Как да се грижим за възрастен човек?

Ако се грижите за възрастен човек у дома, трябва да знаете за някои аспекти на хигиената на тази възрастова група.

[1], [2]

Как да се грижим за устната кухина на възрастен човек?

Устната кухина на хора в старческа и старческа възраст изисква по-внимателна грижа във връзка с честото пълна или частична загуба на зъби, развитието на свързаните с възрастта промени в слюнчените жлези и лигавицата.

Самостоятелно обосновани препоръки могат да се дават само от лекуващия лекар-зъболекар, но съществуват редица общи принципи за грижа за устната кухина при възрастните хора.

1. Четка се препоръчва 2-3 пъти дневно в продължение на поне 4 минути, като се използва средно твърда четка или мека (определя се с 1-2 месеца или чрез промяна на цвета на индикаторните косми).
2. Уверете се, че след всяко хранене силно изплакнете устата с вода и промийте подвижните протези.
3. При избора на пасти за зъби трябва да се предпочитат лечебно-профилактични средства, които имат противовъзпалително действие и укрепват зъбния емайл.
4. Тъй като състоянието на устата е следствие от приема на храна, е препоръчително, когато е възможно, за да приключите яде пресни (цели или пюрирани) плодове и зеленчуци, обогати дажба на макро- и микроелементи и витамини.

С честите промени във функционалното състояние на вътрешните органи при възрастните хора се създават предпоставки за развитието на заболявания в близост до зъбни тъкани - периодонтална болест и пародонтит. За превенцията и цялостното лечение на тази патология, фитотерапията се използва широко. Прилагайте инфузии и тинктури, които имат противовъзпалителен, хемостатичен и дезодорантен ефект. Те са изработени от бяла ружа корен, лайка цветя, жълт кантарион, бял равнец (розово и бяло), невен, евкалипт, живовляк, майка и мащеха, коприва. Препоръчва се периодично да се провеждат измиващи курсове (7-10 дни), една от инфузиите, особено когато има дискомфорт или миризма от устата. С тежестта на тези симптоми задължително лечение с специалист.

Възрастните хора не трябва да забравят за редовното посещение (2-4 пъти годишно) на стоматологичния кабинет.

Как да се грижим за кожата на възрастен човек?

Едно от основните правила за грижа за кожата при възрастните хора е да се поддържа чиста. Особено голямо внимание се изисква пречистване на природни гънки си - б.а. Шията, слабините и перинеума, под гърдите при жените и при гънки на мазнини в затлъстелите хора. Те се почистват два пъти на ден с топла сапунена вода и се изсушава щателно promakivaniem (за да се избегне допълнително нараняване на изтъняване на кожата), понякога се използва бебе прах или вазелин (секрети на кожата в местата на възпаление възможно). След уриниране и обезводняване на урината, за предпочитане е да се използва тоалетна хартия.

Измийте за предпочитане с вода без сапун или с мастни качества. От общите хигиенни процедури (приемани 1-2 пъти седмично) се препоръчва душ или, при липса на противопоказания, баня.

Необходимата грижа изисква и спиране на кожата: ежедневно измиване с бебешки сапун, употреба на овлажняващи и антимикробни балсами и кремове, редовно и правилно лечение на ноктите.

Ръката трябва да бъде защитена от химически почистващи препарати, като се използват колкото е възможно повече предпазни гумени ръкавици. Веднъж или два пъти на ден е необходимо да се смазва крем за ръце, съдържащ витамини А и Е. Има специални кремове за почистване на битови възрастни хора - ". Extel", "Gerantol" и т.н. За кожата много полезно лице, пребиваващо в атмосфера, лишена от химическо замърсяване, тютюн дим, така че се препоръчва да останете извън града, отказвайки се. Въпреки това, на открито трябва да бъде възможно най-много за защита на кожата с дрехи от прекомерно излагане на слънчева светлина и силен вятър.

Промените в придатките на кожата - косата и ноктите - създават много психологически проблеми за хората в третата възраст. Промяната в цвета на косата, изразеното изтъняване, изисква промяна в прическата и понякога - необходимостта от носене на перуки. За да се улесни грижата за косата, препоръчва се тяхната средна дължина или прическа. Редовните посещения на фризьора, чистата и добре поддържана коса повишават емоционалното състояние на жените и мъжете.

Достатъчната моторна активност и спазването на правилата за геродиетерапия също имат положителен ефект върху състоянието на кожата на възрастно лице.

Хигиена на дрехи и обувки

Бельото на хора на възраст над 60 години трябва да бъде изработено от естествени материали, да няма здрави еластични ленти и да е чиста. За да направите това, сменете го поне веднъж на ден или като замърсяване. Външното облекло трябва да е топло и леко. Предпочитани пастелни цветове и класически нарязани, естествени или смесени тъкани, осигуряващи добра вентилация. Препоръчва се на възрастните хора да носят козметика, съответстваща на състоянието на терморегулацията, температурата на околната среда и човешките навици. Това предотвратява прекомерната загуба на топлина, неблагоприятните ефекти от слънчевата светлина, помага да се скрият дефекти в косата.

Обувки трябва да се увеличи пълнота, I-2 размери по-големи, отколкото в по-млади години. За предпочитане е широки носове и стабилна пета, високи 4-5 см. Трябва да се има предвид, че обувките, изработени от естествена кожа, са по-удобни, по-лесни за формиране на крака. Закопчалката трябва да бъде колкото е възможно по-проста и трайна. Изисква използването на предпазители на гърба.

По принцип дрехите и обувките на възрастните хора трябва да бъдат удобни, съответстващи на модните тенденции, които крият недостатъците на променената фигура.

При организиране и провеждане на грижи за хора в старческа и старческа възраст у дома или в различни медицински и превантивни и социални институции е необходимо да се помнят следните правила:

• човек на възрастна и сенилна възраст е по-добре да бъде лекуван у дома, а не в болница;
• ако е необходима хоспитализация, за да се ускори адаптацията към новите условия през първите дни, изискванията за спазване на режима в отделението трябва да бъдат сведени до минимум, приближавайки го до дома;
• адрес на пациента по име и патронимик;
• насърчаване на желанието на пациента да общува с роднини;
• осигуряват достъп до обща информация (вестници, радио, телевизия), както и лично заинтересувани от пациента (относно диетата, правилата за поведение за съществуващи заболявания и др.);
• трябва да се стреми да изучава, поддържа и внимателно да отчита индивидуалността на пациента (да възприема пациента като човек);
• специално внимание към нормализирането на съня, предотвратяване на наранявания;
• до леглото на пациента трябва да бъде средство за комуникация (телефон или бутон за комуникация с медицинска сестра);
• в отдела, в който има много по-възрастни пациенти, е необходимо да има зона за почивка, оборудвана с плитки столове с права облегалка и подлакътници, аквариум, цветя, аудио и видео оборудване;
• спазвайте режима на вентилация, не допускайте течения;
• е необходимо да се обяснява процедурата за всички медицински и диагностични процедури многократно, да се обърне специално внимание на спазването на определеното време;
• за поддържане на нормален психологичен климат в отделението е невъзможно да се разпредели някой от пациентите в комуникацията, когато се попълват камери, да се обмисли психологическата съвместимост на пациентите;
• е необходимо да се увеличи продължителността на вербалната и невербалната комуникация с пациента;
• когато провеждат медицинско лечение, спазват правилата на фармакотерапията в гериатрията;
• да толерират физическите и психически недостатъци на пациента, внимателно да следват изискванията на деонтологията.