Медицински експерт на статията
Нови публикации
Фолиева киселина в кръвта
Последно прегледани: 05.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Референтни стойности (норма) на концентрацията на фолиева киселина при възрастни: в кръвен серум - 7-45 nmol/l (3-20 ng/ml); в еритроцити - 376-1450 nmol/l (166-640 ng/ml).
Фолиевата киселина е водоразтворим витамин от група В и е производно на птеридин. Човешкото тяло се снабдява с фолиева киселина благодарение на ендогенния ѝ синтез от чревната микрофлора и консумацията ѝ с храната. В храната фолиевата киселина се съдържа под формата на фолиев полиглутамат и други соли на фолиевата киселина (фолати). Витаминът се абсорбира след хидролиза, редукция и метилиране в стомашно-чревния тракт. Средният дневен прием на фолиева киселина обикновено е 500-700 мкг фолати на ден. От това количество 50-200 мкг фолати обикновено се абсорбират в стомашно-чревния тракт, в зависимост от метаболитните нужди (при бременни жени до 300-400 мкг). В организма фолиевата киселина се редуцира до тетрахидрофолиева киселина (това изисква наличието на витамин B12 ), който е коензим, участващ в различни метаболитни процеси. Обикновено 5-20 мг (до 75%) фолати се съхраняват в черния дроб и други тъкани. Фолатите се екскретират с урината и изпражненията и също се метаболизират, така че серумните им концентрации намаляват в рамките на няколко дни след прекратяване на приема им с храната.
Основните източници на фолати за хората са мая, зеле, моркови, домати, гъби, маруля, спанак, лук, черен дроб, бъбреци, яйчен жълтък и сирене. Дневната нужда на възрастен от фолиева киселина е 0,2 мг. Тя се увеличава по време на бременност, кърмене, тежък физически труд, липса на протеини в диетата и прием на големи дози витамин С (2 г или повече).
Наличието на мобилни водородни атоми в молекулите на активния метаболит на фолиевата киселина - тетрахидрофолат - определя участието му като донор в редица окислително-редукционни реакции. Той участва в синтеза на пурини, пиримидини, метионин, интерконверсиите на серин и глицин, като по този начин регулира протеиновия метаболизъм. Фолатите са необходими за поддържане на нормалната еритропоеза, синтеза на нуклеопротеини, клетъчната пролиферация, съсирването на кръвта и предотвратяване на атеросклероза.
[