Болка в мускулите

Болката в мускулите е често срещан проблем, който може да се появи още в ранна възраст.

[1], [2], [3], [4], [5]

Какво причинява мускулна болка?

Хроничната болка в мускулите, свързани с влошаването на функционирането на мускулните влакна, което се случва в резултат на продължителни ниски статични натоварвания, поради което е налице засилване на обменните процеси, повишава съкратителната способност на влакната, което от своя страна води до местния мускулни спазми и свиване на невроваскуларните структури , проблеми с кръвообращението.

Причината за болката е мускулната деформация, при която силната й част се простира по-слабата. Когато резервният капацитет на мускулите е изчерпан, мускулните влакна образуват миофасциални задействащи зони, които са болезнени за допирните уплътнения (нишки). При натискане има остра болка в мускулите, която може да придаде на отдалечени мускули, да се появи както по време на движение и в покой, така и вегетативни смущения също могат да възникнат. Ако зоните за задействане са латентни, болката в мускулите по време на палпиране се извършва само на мястото на локализирането на спусъка и не се излъчва в близките райони. Ако има продължителен мускулен спазъм, прекомерна хипотермия и физическо натоварване, латентните точки на задействане могат да станат активни. Ако болката в мускулите се комбинира с болка в областта на шията, гърдите, гърба, долната част на гърба, ръцете и краката, както и с треска, е необходимо да потърсите помощ от лекар.

Чести причини за мускулна болка:

• Повръщане - може да възникне в резултат на травма, продължителна липса на двигателна активност, остеохондроза.
• Недостатъчна подвижност - мускулната болка може да бъде свързана с продължителен престой в неудобно положение, неправилна поза при работа с компютъра, докато шофирате.
• Липса на почивка и отпускане на мускулите.
• Подохлаждане (общо или местно).
• Психологически фактори. Напрежението на мускулите възниква в резултат на стресови ситуации.
• Патология на висцералните органи и ставите. Болковите импулси, доставени от засегнатите органи или стави, предизвикват защитна реакция под формата на мускулно напрежение.

При сърдечна болка например синдромът на миофасциалната болка е в състояние да се концентрира в областта на гръдния кош; при хроничен панкреатит - в областта на кръста или долната част на гръдния кош.

Ако продължите да спите в неудобно положение, то също може да направи пунктовете за задействане активни. В тази ситуация има болки в гърба, които имат дифузен характер. Поради продължителната неподвижност на крайниците поради наранявания, например при фрактури, в мускулите възниква болезнен щам, те трябва постепенно да се разтягат и също да се развият ставите.

Ако мускулите не са достатъчно обучени, продължителното им натоварване може да доведе до болезнено напрежение и активиране на пунктовете за задействане. Също така, физическото претоварване може да възникне по време на тренировка, ако мускулите не се затоплят и подготвят. Активирането на зоните на задействане също може да насочи контузията на мускулите.

Как да се премахне мускулната болка?

Първоначално е необходимо да се нормализират функциите на кръвообращението при увредени мускули и метаболитни процеси, което на свой ред насърчава екскрецията на млечната киселина, която е продукт на разпадането. Необходимо е да се избегне стрес, физическо perenagruzok, напълно отпуснат, може да се използва противовъзпалителни и анти-подуване лекарства, физиотерапия и масажи, методи за употреба терапия и акупунктура (апликатори).

Трябва да се отбележи, че използването на приложения не предизвиква стрес върху сърцето, което е предимство за хора, които имат сърдечни патологии, циркулаторна недостатъчност, както и за възрастните хора. След като използвате апликатора, можете допълнително да нанесете топлинен компрес от димексид, аналгин и витамин В12. Курсът на лечението е от десет до дванадесет процедури, ако е необходимо, повтаря се в рамките на две до четири седмици.