Алтернативни медицински системи

Алтернативните медицински системи са пълни системи за диагностика и практика.

Видове допълнителни и алтернативни терапии

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Избрани терапии

Алтернативни медицински системи	описание
Аюрведа (Аюрведа)	Традиционната медицинска система на Индия, която се появи преди повече от 4000 години, използва билки, масажи, йога и терапевтично прочистване, за да възстанови баланса на тялото и природата. Тя се основава на баланса на 3 физични качества (doshas): памучна вата, пита и кафе
Хомеопатия	Тя възниква в Германия в края на 1700 г., хомеопатията - медицинска система, основана на закона на тази: вещество, което, когато се прилага в големи дози, води до набор от симптоми, може да се предполага, че се излекува същите симптоми, когато се дава на малки дози
Naturopathy	Въз основа на изцеление на природата, тази система използва комбинация от терапии, включително акупунктура, съвети, упражнения терапия, билкова медицина, хомеопатията, хидротерапия, естествено раждане, добро хранене, физическа медицина и управление на стреса
Традиционна китайска медицина	Появил се в Китай преди повече от 2000 години, тази система използва акупунктура, билки, масажи и медитативни упражнения (ki gong), за да възстанови баланса между тялото и природата. Тя се основава на 8-те принципа на ин и ян, които се проявяват в тялото като топлина и студ, вътрешни и външни, дефицит и излишък

Методи на тялото и ума

Биологична обратна връзка	Предоставяне на информация за физиологичните сигнали (например, BP, мускулна активност) и обучение на пациентите за регулиране на тези процеси чрез умишлено намерение, механични устройства
Управлявани изображения	За отпускане и изцеление на наранявания и рани (например рак, психологическа травма) се използват умствени образи. Изображенията могат да възбудят някой от петте сетива и да бъдат насочени към себе си или ръководени от практикуващия метод
Гипнотерапия	Пациентите влизат в състояние на внимателна и концентрирана концентрация. Те се абсорбират в образи, които са причинени от хипнотерапевт и може да не са напълно наясно - без да са в безсъзнание - къде са те; те като правило не регистрират чувствата си като част от съзнанието си
Медитация	Медитацията е умишленото саморегулиране на вниманието или систематичен психически фокус върху определени аспекти на вътрешния или външния опит. Повечето медитационни техники се появяват в религиозен или духовен контекст; тяхната крайна цел беше някакъв духовен растеж, лична трансформация или трансцедентален опит. Някои практикуващи обаче предполагат, че медицинската интервенция може да бъде ефективна, независимо от културния или религиозен опит на човек
Методи за релаксация	Тези методи са специално предназначени да идентифицират психофизиологичното състояние на свръхвъзбуда. Те могат да бъдат насочени към намаляване на активността на симпатиковата нервна система и БП, отслабване на мускулното напрежение, забавяне на метаболитните процеси или промяна на вълновата активност на мозъка