Напукани нокти на ръцете и краката

Ноктите, подобно на косата, винаги трябва да бъдат безупречни - и това е индикатор не само за отглеждане, но и за цялостното здраве на жената. Но какво да правя, ако се появят непредвидени проблеми - например пукнатина на нокътя? Освен това, какво да направите, ако никакви домашни методи не помагат да се справят с атаката?

Ако проблемът не изчезне или дори се влоши или повтаря, тогава трябва да потърсите причината в общото състояние на тялото. Няма смисъл да се крие пукнатина на нокътя: важно е да се намери провокиращият фактор и да го неутрализира. Ако това е успешно, пукнатината ще изчезне сама по себе си.

Епидемиология

Според статистиката един човек от пет има някакви проблеми с ноктите. Най-често подобни проблеми са причинени от различни вътрешни заболявания или патологии на кожата. Пукнатините най-често се образуват в резултат на неправилни процедури за маникюр, прекалено строги диети и дефицит на витамин и минерали, както и на фона на игнориране на средствата за защита на ръцете по време на почистване, почистване, миене на съдове и т.н.

Причини на пукнатините по нокътя

Ноктите имат слоеста структура: много хора вероятно са забелязали, че когато нокътната плоча е ударена или когато е изцедена или свита, тя може да се напука. Подобна пукнатина постепенно се увеличава по размер - особено ако прах, пясък, косми и др. Влезте в повредената зона.

Ламина за ноктите се образува в кореновата област, наречена матрицата. Може да се каже, че всяко смущение, възникващо в тази област, може да доведе до провал в растежа и по-нататъшно непълнота на нокътя. По-специално, могат да се образуват и пукнатини.

Инфекциите, както гъбични, така и бактериални, също могат сериозно да повредят нокътната плоча и корена.

Липсата на витамини и минерали, нарушенията на трофичните процеси оказват изключително отрицателно въздействие върху развитието и растежа на тъканта на ноктите, които в крайна сметка стават отслабени, изтъняващи и уязвими от всякакви външни влияния.

Нарушенията по време на маникюрната работа могат да причинят повреда на нокътя и дори директно на матрицата. Пукнатините на нокътя често се появяват след неправилно третиране с файл или неграмотно отстраняване на кожичките.

Дори такива познати вещества като почистващи препарати и почистващи средства (включително препарати за миене на съдове), хлор, ацетон разтвори причиняват увреждане на нокътя. За да се предотвратят отрицателни ефекти, ръцете трябва да бъдат защитени чрез носене на защитни ръкавици.

Рискови фактори

Напуканият нокът се появява в резултат на различни заболявания и състояния, които могат да нарушат образуването и растежа на ламина:

• Дистрофични процеси, протичащи под въздействието на генетични фактори (онихогрифоза, левконихия, платонихия и др.);
• Патологични промени в ноктите - бразди, отряди, произтичащи от нарушения на ендокринната система;
• Системни заболявания, вътрешни заболявания - например хронични проблеми с бъбреците, сърдечно-съдовата или дихателната система;
• Дерматологични патологии като екзема или псориазис;
• Механично или химическо увреждане;
• Авитаминоза, нарушения на метаболизма на минерални и водни соли.

Патогенеза

Ноктите, както и кожата и косата, принадлежат към възбудените структури. Нокътят по същество е голям брой ламеларни слоеве, с кератинови влакна, разположени между тях. В този случай степента на сила на плочата зависи от концентрацията на цистеиновата киселина в тях, която обикновено се определя генетично.

Нокът е безцветна по природа и структурата му се състои от пори, което осигурява адекватен обмен на въздух и овлажняващи процеси. Слоевете и зоните между тях са пълни с мазнини и влага, които заедно гарантират еластичността и здравословния вид на нокътя. Ако има дефицит на влага или мазнини, структурата на ноктите се влошава, слоевете се отделят един от друг и могат да се появят пукнатини.

Образуването на нокътя започва с матричната зона. Тази зона има отлично кръвоснабдяване: богатият розов цвят на първоначално прозрачната нокти на ноктите е доказателство за това. Ако кръвоснабдяването е нарушено по някаква причина, здравето и появата на ноктите неизменно страда.

Ролката на ноктите, при липса на повреда върху него, е проектирана да покрива плочата от външни неблагоприятни влияния, включително от инфекциозна инвазия.

Симптоми на пукнатините по нокътя

Симптоматиката при появата на напукани нокти обикновено е много показателна и забележима. Вероятно всеки човек, който се интересува от собственото си здраве, ще забележи промени в ръцете и краката доста бързо.

Първите признаци на патология са различни и външният им вид трябва да реагира незабавно:

• Промяна в цветовия нюанс на ноктите, появата на сивкави или жълтеникави ивици;
• Удебеляване или изтъняване на ламина, отряд, чипиране;
• Зонални унищожаване на нокътя, възпалителни процеси в зоната на пери-ноктите.

Обикновено всички горепосочени симптоми са ясно видими и ви позволяват да започнете лечението навреме. Понякога има допълнителни разстройства под формата на болка, сърбеж, подуване на засегнатия пръст. В такъв случай е необходимо да се види медицински специалист възможно най-скоро.

Пукнатина на нокътя на пръста, причинена от механична травма, често е придружена от болка, други неприятни усещания. Ако нищо не е направено, плочата може дори да се раздели, което допълнително влошава проблема. Пръстите се замърсяват лесно, което допринася за бързото проникване на инфекцията в увредената тъкан: в резултат на това възниква възпаление, до повишаване на телесната температура и появата на признаци на общо интоксикация.

Напуканите нокти на ноктите са особено болезнени, защото човек трябва да ходи на обувки, което създава допълнителен натиск върху повредената зона. В този случай гъбичната инфекция често се присъединява, тъй като затворените обувки обикновено имат оптимални условия за растеж и развитие на гъбички. Лечението на такава патология е дълго, което изисква значителни усилия и търпение от страна на пациента.

Пукнатина на пръста близо до нокътя също може да бъде знак за микоза и ако не се лекува, лезията бързо ще се разпространи директно към ноктите. Въпреки това, пукнатините на кожата, причинени от дехидратация, авитаминоза, хормонални проблеми, върху ноктите обикновено не се разпространяват, въпреки че самите те причиняват значителен дискомфорт. Трябва да сте особено предпазливи, ако кожата се напука на фона на диабета: инфекцията в тази ситуация е особено опасна и може да доведе до много неприятни последици. [1]

Надлъжна пукнатина на нокътя може да е свързана с онихорексис, заболяване, при което ламените се разделят и разцепете надлъжно. [2] При повечето пациенти такава патология е резултат от дистрофичен процес, свързан с метаболитни нарушения. По този начин, пукнатина по нокътя върху ръката често се причинява от такива неизправности:

• Дерматологични заболявания (микози, псориазис, екзема);
• Наранявания (включително наранявания на ноктите);
• Излагане на химикали, агресивни разтвори;
• Чест стрес, неврози;
• Кръвни разстройства;
• Инфекциозни патологии.

Ръчните нокти винаги са по-склонни да страдат от пукнатини и деламиниране и това е въпреки факта, че гъбичната инфекция е по- "любима" на краката и пръстите на краката. Вертикалната пукнатина на нокътя може да съществува като изолирана, както и в множество. Дисекцията на плочата обикновено започва от свободната страна, постепенно се задълбочава към основата на ноктите и понякога се разширява.

Но пукнатината под нокътя на ръката рядко е свързана с Onychorexis и се провокира главно чрез влизане под чинията на чуждо тяло: такова може да бъде игла, тел, тръни на растения и др. Повредите са придружени от неприятни усещания, дори болка. В случай на дълбока травма може да се развие подпускането.

Напречното напукване на ноктите има много общи причини с Onychorexis:

• Неправилна маникюрска работа, нарушения по време на смилане и подаване;
• Редовни травматични наранявания (например при пациенти, занимаващи се с определени дейности: музиканти, сглобки на мебели и др.).

Често белите пукнатини на ноктите са резултат от общ лош навик за дъвчене на ноктите: особено често този проблем може да се намери при деца от начална училищна възраст.

Постоянните механични влияния могат да доведат до факта, че върху нокътя на палеца и пръста на палеца се образува доста голяма пукнатина. Подобно нарушение се характеризира с факта, че с нарастването на плочата той ще се разминава към страните, като едновременно ще нарушава структурата на меките тъкани и ще причини изразени болезнени усещания. В такава ситуация се препоръчва плочата да залепи антибактериална мазилка или покритие с шеллак: силен слой гел-лакер ще задържи разделянето и няма да позволи инфекцията да проникне. Докато нокът расте назад, той се подрязва, докато пукнатината изчезне.

Същото се прави, ако върху ноктите се образуват пукнатини. Процедурата се извършва в салон от професионален специалист.

Напукани нокти на ноктите при дете

Проблемите с ноктите при деца винаги изискват медицински съвети, тъй като има доста причини за неизправността. И не само инфекции, кожни или системни заболявания. Необходимо е да се обърне внимание на психическото състояние на детето, неговото настроение, поведение. Детските неврози и стрес почти винаги се отразяват в здравето на здравето. В допълнение, децата често обичат да хапят ноктите си: това се дължи не само на постоянно нервно напрежение, но и на липсата на определени витамини и следи елементи в тялото.

Други възможни фактори не трябва да се изключват:

• Механични удари към фаланга на ноктите;
• Инфекции (гъбични или микробни);
• Алергични процеси;
• Дерматологични проблеми, ендокринологични, съдови или неврологични разстройства;
• Приемане на лекарства (например антибиотици) за дълго време;
• Неправилен диетичен режим.

Във всички случаи появата на фисури при деца изисква консултация не само с педиатър, но и с дерматолог, ендокринолог, гастроентеролог.

Усложнения и последствия

Напуканите нокти могат да прогресират, ако не обърнете дължимото внимание на тяхното лечение и превенция. Подобно пренебрегване на проблема в повечето случаи води до неблагоприятен резултат: инфекцията (най-често - гъбични) се присъединява и външните разстройства се допълват от неприятни усещания под формата на болка, парене, сърбеж и т.н.

В допълнение, с продължителното съществуване на патологията страда и общият имунитет, който засяга цялото състояние на тялото:

• Хроничните заболявания се влошават;
• Появяват се алергични процеси;
• Увеличава риска от разпространение на инфекция към плаките за ноктите.

Когато пукнатина расте на нокътя за дълъг период от време, проблемът може да придобие хроничен курс: имунната защита отслабва и става все по-трудно да се отърве от атаката.

По-добре е да се лекува всяка болест във времето: това се отнася и за нарушения на кожата и придатъците.

Диагностика на пукнатините по нокътя

В случай на пукнатини на ноктите е необходимо да се консултирате с дерматолог. Той ще изследва плаките за нокти при специална светлина, ще оцени общото им състояние и показатели за плътност, цветен нюанс, прозрачност и др. Точно определете първопричината на пукнатините често е възможна с помощта на микроскопичен метод, спектрален анализ на следите, изследване на нивото на витамините в тялото. В някои случаи е необходимо да се консултирате с лекари по тясна специализация - например гастроентеролог, ендокринолог, хирург и др.

Лабораторните тестове се извършват след приемане на парче нокти: се оценява вероятността от гъбични, стрептококови и стафилококови инфекции. Освен това, кръвта се изследва за откриване на вътрешни заболявания в организма - например възпалителни процеси, анемия и др.

Инструменталната диагностика се използва в случай на подозрение за вътрешни проблеми в организма. Например, може да се предпише ултразвуково изследване на коремните органи, щитовидната жлеза, рентгеновите лъчи и др.

Диференциална диагноза

Диференциалната диагноза се провежда с такива патологии:

• Онихомикозата е гъбична лезия на ноктите;
• Псориазис на ноктите (често се появява на фона на псориазис на кожата);
• Екзема на ноктите (обикновено придружава хронична екзема на краката и ръцете);
• Травматични наранявания на пръстите;
• Химически влияния (излагане на киселини, алкали, петролни продукти, често използване на гел лакове и др.);
• Червен плоскоклетъчен лишей (разпространение на ноктите в обобщена или нетипична форма на заболяването);
• Авитаминоза, процеси на деминерализация, системни заболявания.

Лечение на пукнатините по нокътя

Лечението на напуканите нокти се осъществява всеобхватно със задължителни процедури за грижа и хранителна корекция. Понякога помага да се откъсне повредената зона с ножици: с течение на времето расте нова здрава зона. За да се предотврати повтарянето на пукнатината, плочата е залепена с антимикробна мазилка до пълния му възстановяване. Ако щетите са значителни и включва цялата повърхност на ноктите, може да се наложи хирург да се намеси.

Когато първопричината за проблема е заболяване на вътрешните органи или системно заболяване, е абсолютно необходимо да посетите лекар и да се проведе задълбочена диагноза. Ако основната патология не е елиминирана, ще бъде почти невъзможно да се отървете от фисурите за постоянно.

Ако лезията е провокирана чрез контакт с агресивни химически разтвори, тогава е необходимо да се предприемат мерки за защита на ръцете - например, редовно носете гумени ръкавици.

Проблемът, свързан с гъбичната инфекция, се решава от лекаря на индивидуална основа. Например, пренебрегваните микози се лекуват за дълго време - в продължение на няколко месеца или дори до една година. Възможно е да се използват системни противогъбични лекарства: флуконазол, интраконазол, тербинафин, кетоконазол. В допълнение, се препоръчва да се включва външно лечение, включително бани с разтвор на калиев манган киселина, сол и натриев бикарбонат.

В някои случаи лекарят предписва специфично лечение с 1-2% тинол или 5% хрисаробин с хлороформ. След процедурата се прилага противогъбично средство. Подобно лечение продължава най-малко 2 седмици, след което засегнатата зона се отрязва и продължават да прилагат противогъбично средство под левкопластика за още един месец. Подобно лечение се предписва по-често на пациенти, чийто проблем с пукнатината е свързан с екзема или дерматит. Общата продължителност на терапията - до възстановяването на напълно здрава нокти.

Могат да се използват други локални препарати като Изход, бифоназол, фукорцин и др.

Вътрешно се препоръчва да се приемат специални мултивитаминни и минерални комплекси.

Лекарства, които вашият лекар може да предпише

Флуконазол	Противогъбично средство, предписано от лекар, избирайки отделни дози в зависимост от вида и тежестта на инфекцията. Възможни нежелани реакции: главоболие, нарушения на съня, обща слабост, летаргия.
Terbinafine	Използва се за онихомикоза, обикновено в размер на 250 mg веднъж на ден. Лечението може да бъде дългосрочно, в продължение на няколко седмици или дори месеци. Лекарството обикновено е добре прието от тялото, а страничните ефекти са редки или леки.
Изход	Противогъбично средство за външно приложение. По правило Изходът се използва за прилагане в засегнатите райони два пъти на ден, в продължение на няколко месеца (до шест месеца). Нежеланите реакции се изолират и се изразяват в локални прояви (зачервяване, сърбеж, локално дразнене на кожата).
Fucorcin	Антисептик и дезинфектант с широка антимикробна и противогъбична активност. Използва се за лечение на засегнати райони до 3 пъти на ден. Продължителност на приложението - до пълното изчезване на симптомите на фисура. Fucorcin не се предписва за деца под 12 години.
Калций D3NICOMED	ДЪЛЖИТЕЛНИ таблетки с калций помагат да се укрепят ноктите и подобряват тяхната структура. Вземете 1 таблет два пъти на ден. По време на лечението са възможни реакции на свръхчувствителност, храносмилателни разстройства.
Калцемин	Комбинация от калциев цитрат и карбонат. Предписва се за деца на възраст от пет години и възрастни. Средната дневна доза е 2 таблетки. Продължителността на приема се определя индивидуално. Страничните ефекти са изключително редки и се експресират под формата на алергични реакции или гадене.

Как да поправя напукан пирон?

Ако проблемът с пукнатина се появи внезапно - например, след механично увреждане на чинията - тогава е по-добре да посетите майстор маникюрист, който ще може да "поправи" дефекта професионално. Подобна процедура е по-добре да се направи възможно най-скоро, в противен случай ситуацията ще се влоши.

Когато не е възможно да посетите салон за нокти, се препоръчва да предприемете следните стъпки:

• Поливайте засегнатата повърхност на ноктите с финозърнест файл (неметален);
• На полираната зона нанесете основа за лепило (за удобство можете да използвате четка за маникюр);
• Когато лепилото изсъхне, на третираното място трябва да поставите миниатюрно парче коприна и след това да го фиксирате два пъти върху лепилото;
• След като лепилото изсъхне, мястото трябва да се обработва отново с файл или баф и покрито с фиксиращ лак.

В екстремни случаи можете да направите без лепило и копринена кърпа, като използвате парче обикновена салфетка и прозрачен лак. Тази процедура обаче няма да има такъв дълготраен ефект, но ще помогне да се „издържи“ до професионална реставрация в салона.

Витамини за напукани нокти

За да се предотврати или ускори заздравяването на пукнатина на нокътя, е необходимо да се гарантира приема на основни витаминови вещества в тялото. Не е тайна, че липсата на витамини и минерали води до изсушаване, бритота, деформация и бледност на кожните придатъци. Как правилно да компенсирам този дефицит?

Оптималното решение е да преразгледаме диетата, благодарение на която можем да получим основни и лесно смилаеми вещества. Фармацевтичните препарати също са подходящи, но тяхното усвояване е малко по-лошо (в допълнение, аптечните продукти могат да причинят алергии при пациента). Във всеки случай е по-добре да се консултирате с лекар по този въпрос.

В случай на прекомерна сухота и бритота с удебеляване на ръбовете на ноктите, йод, дефицит на калций или магнезий или витамини А и Е обикновено се подозира. Тези витамини са разтворими в мазнини: това означава, че те могат да се усвояват само във връзка с мазнините. Ето защо често се наблюдават дефицит на токоферол и ретинол при жени, които следват строги диети с намален прием на мазнини.

Калцият е важен компонент, открит в сирене, млечни продукти, зеле, зеленина и ядки. За да се подобри абсорбцията на калций, най-добре се приема в комбинация с витамин D: Последният се произвежда от тялото под въздействието на слънчевата светлина.

Йодът е много необходим следен елемент за тялото, който присъства в достатъчно количества в морските дарове, зелените, морковите, ананасите. Благодарение на йода, нормалната функция на щитовидната жлеза се подобрява и плочите за коса и нокти стават по-силни.

Магнезият е ключов компонент, открит в боб, ядки, сирене, зърнени култури, банани и плодове. В допълнение към магнезий, хранителните растения са богати на силиций: при липса на този елемент ноктите стават чупливи и могат да се появят микропукнатини.

Подобрете състоянието и ускорете заздравяването на напукани нокти може да бъде включено в диетичните ястия от желатин. Менюто може да бъде представено от наливане на месо или риба, желета, муши и др. Благодарение на желатин, често е възможно да се подобри не само състоянието на ноктите, но и на ставите.

Физиотерапевтично лечение

Физиотерапевтичните процедури се извършват с помощта на специално оборудване, което обикновено се инсталира във физиотерапевтични стаи. Лечението може да се извърши както в амбулаторни, така и в стационарни настройки.

Процедурите включват излагане на различни видове енергия - те включват квантово, магнитно, електрическо и ултразвук. За да се отърве от напукани нокти, лекарят може да предпише:

• Ултра-висока честотна терапия;
• Електрофореза;
• Фонофореза;
• Лазерно лечение;
• Терапия с ударни вълни;
• Рентгенова терапия и т.н.

Трябва да се вземе предвид, че физиотерапията няма да може да премахне причината за появата на пукнатини на ноктите. Следователно, в хода на лечението се използват допълнителни методи, насочени към елиминиране на първоначалния фактор. Ако това не е направено, проблемът може скоро да се повтори.

Народно лечение

Много народни рецепти съществуват за укрепване на ноктите и предотвратяване на патологични промени в тях. Най-простите начини да се отървете от пукнатините се считат за следните:

• Достъпно и просто лекарство за напукани нокти е растително масло, влято от билки. Не е трудно да го приготвите: Вземете пресни или сушени билки (градински чай, естрагон, килантро или дори върхове на моркови), нарязайте и изсипете нерафинирано растително масло. Количеството масло се определя визуално: то трябва напълно да покрие слоя зеленина, но не повече от това. Лечението се настоява в шкафа за 2 дни, след което започва лечението. Вземете 1 супена лъжица. На масло половин час преди закуска, всеки ден, а също така се втрийте в ноктите два пъти на ден (сутрин и през нощта).
• При липсата на калций събирайте яйчни черупки, добре измити и изсушени, калцинирани върху горещ сух тиган, смлян в кафе мелница. Полученият прах се съхранява в плътно корк контейнер, за предпочитане в хладилника. Вземете вътрешно, 1 ч.л. Ежедневно, с храна, в продължение на 2-3 седмици. Такъв калций от черупката се асимилира много по-добре от повечето аптечни препарати.
• Пригответе мехлем за пукнатини. Смесете 20 ml масло от невен, половин варен пилешки жълтък и 3 g пчелен восък, предварително загрята с водна баня. Лечението се разбърква, без да се отстранява от огъня и се довежда до консистенцията на заквасената сметана. Лечението се използва за втриване в ноктите през нощта.

Билково лечение

• Всеки ден няколко пъти на ден пийте прясно сварена инфузия на хвощ. Това растение е известно със своите диуретични свойства, но малко хора знаят, че то също така идеално се справя с различни заболявания на ноктите и косата. За един ден трябва да пие поне 2 чаши инфузия.
• Пригответе лечебна колекция от три части от бъз, две части от корен от пшенична трева и една част от листата на копривата, елша плодове и чантата на овчаря. Вземете една чаена лъжичка от сместа, изсипете 250 ml вряла вода в термос, настоявайте за една нощ, сутрешната филтрирана. Пийте десетдневен курс, три пъти на ден 100 ml. Всеки ден трябва да приготвяте свежа инфузия.
• Пригответе външно лекарство от 15 ml сок от алое, 1 с. Л. От домашен крем, 20 капки морска зърна и терпентин, същото количество масло от невен. Всички съставки се смесват, втриват се в ноктите 2-3 пъти на ден, всеки ден.

Хомеопатия

В много случаи при появата на пукнатини на ноктите с проблема помага да се справим с хомеопатията. Говорим за специфични, ефективни и безопасни лекарства, на които е позволено да приемат както възрастни, така и деца. Основното е да намерите добър хомеопатичен лекар, който ще избере оптималното лекарство. Изборът може да бъде направен в полза на такива хомеопатични лекарства:

• Thuja occidentalis - предписан за лечение на крехки, рушащи се нокти, пилинг, деформирани нокти и др. Той също помага при псориазис на ноктите.
• SEPIA - Използва се за пукнатини, разположени от свободната страна на ръба, както и за чести бури, жълта и деформация на плочата.
• Acidum Fluoricum - Може да се използва, ако ноктите се счупват, покрити с пукнатини, бразди, надлъжни ивици.
• Алуминий - помага при суха кожа и напукани мехури нокти.
• Antimonium crudum - ще помогне, ако ноктите са покрити с пукнатини, пукнатини, израстъци, както и с хиперкератоза на поднерта.
• Албум на Arsenicum - предписан за изтъняване и чупливи плочи.
• Графити - Помага при изкривяване, сгъстяване и напукване.
• PSORINUM - Използва се за мрачност и нестабилност.

Ако пукнатините на ноктите се дължат на гъбична инфекция, лекарствата като силицея тера, Аргила, Вероника Офифиналс са полезни. Болезнените пукнатини се елиминират с берберис вулгарис.

Дозировките на лекарствата са индивидуализирани и определени от специалист по хомеопатик.

Хирургично лечение

В някои ситуации, когато лечението с лекарства няма необходимия ефект, е необходимо да се прибягва до кардинални методи - например отстраняването на ноктите. Процедурата се осъществява по няколко начина:

• Лазерният метод включва използването на лазерен лъч с диаметър по-малък от 1 mm. Лъчът едновременно премахва както засегнатия нокът, така и гъбичния патоген, има нежен ефект, предотвратява повторението на микозата.
• Хирургичната интервенция най-често се използва, ако заболяването е пренебрегвано: Хирургът използва скалпел, за да отдели плочата от основата и да я отстрани, след което той измива раната с антибактериален агент. Пациентът може да се прибере почти веднага след процедурата.
• Химическото отстраняване включва използването на специална лента и реагент на химически мехлем. Лентата с мехлем се държи на засегнатия пирон за около четири дни, след което се отстранява заедно с омекотената плоча.
• Методът на радио вълната е вид "изпаряване" на засегнатите зони на ноктите. Процедурата се извършва при локална анестезия, така че пациентите понасят сесията без много дискомфорт и могат да започнат нормални ежедневни дейности на втория ден след интервенцията.

Предотвратяване

Напуканите нокти са не само грозни, те показват сериозни здравословни проблеми в тялото. За да избегнете този проблем, трябва правилно да се грижите за ноктите си, както и за подхранване и овлажняване - и не само пръстите, но и за цялото тяло. За да направите това, е достатъчно да следвате сравнително прости превантивни препоръки.

• Не трябва да почиствате къщата или да миете съдове, без предварително да носите гумени ръкавици. Що се отнася до краката си, трябва да наблюдавате качеството и чистотата на обувките си отвътре: обувките не трябва да се пара, трябва да са свежи и чисти, без неприятни миризми, влага и мръсотия.
• Не бива да дъвчете и избирате ноктите си, опитайте се да коригирате някои дефекти - например, Inmrowth: това трябва да се обработва от специалист.
• Важно е да спазвате правилата на личната хигиена, редовно да се измивате ръцете и краката, да се предотвратят развитието на гъбична инфекция.
• Маникюрките и педикюрите трябва да се правят само от професионалисти в надеждни салони.
• Необходимо е да се храните правилно, да пиете достатъчно течности през деня, да водите здравословен начин на живот. Диетата трябва да се състои от около 70% зеленчуци, плодове и зеленина.

Изброените препоръки не са сложни, но те помагат да се поддържа здравето, силата и красивия вид на ноктите.

Прогноза

Ако навременната употреба на адекватно лечение, избрано, като се вземе предвид първопричината за проблема, пукнатината на нокътя ще има благоприятна прогноза. При липса на лечение, пукнатината може да усложнява: например често изглежда възпалителни огнища, деформирана плоча, присъединява се и разпространява инфекция. Навременните мерки ще помогнат да избегнете неприятности и да поддържате здрави ръце и крака.