Медицински експерт на статията
Нови публикации
Възглавница за хъркане: ортопедична или умна?
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Сред средствата за хъркане, предлагани на хората с този проблем, ортопедична възглавница за хъркане заслужава специално внимание.
Ортопедична възглавница против хъркане
Предназначението на ортопедичната възглавница против хъркане: докато спите, легнал по гръб, създайте правилната позиция на главата, т.е. Такава, при която отпуснатите меки тъкани на носа и орофаринкса няма да възпрепятстват свободния поток на вдишвания и издишания въздух (причинява вибрации, придружени от звук).
Правоъгълните възглавници като Penelope Silent Sleep, Othello Medi Point, Anatomic 001 (Orthovitex) или AntiShrap имат куха вдлъбнатина в центъра за задната част на главата. Моделите се различават по използваните материали за пълнене и външния капак.
Ортопедичните възглавници Qmed Anti Snoring (производител - Полша) и Antikhrap (украинска търговска марка Day & Night), пълни с мемори пяна, имат изрез за врата и долната централна част.
Трябва да се отбележи, че няма информация в подкрепа на ефективността на тези продукти за предотвратяване на хъркането. [1]
Интелигентни възглавници против хъркане
„Хъркащата активирана възглавница за бутане“ - производители (Hammacher Schlemmer, САЩ) напълниха „интелигентната възглавница“ от хъркане с контурна форма за оптимално положение на главата с активирано бутане на траверса - напълнена с полиуретан и поставена вътре микрофон и надут балон. Микрофонът улавя звуковите вибрации от хъркането, което кара балона да се надува автоматично. Надут балон, бутащ спящ човек, го подтиква да смени позицията си. Възглавницата също автоматично се връща в първоначалното си състояние.
Аналог е възглавницата против хъркане GoodNite от Nitetronic (със седалище в Хамбург, Лос Анджелис и Шанхай). Тази интерактивна възглавница с функция за улавяне на звук и вибрации, освен вграден микрофон, има сензори за положение на главата и шест въздушни камери, които автоматично се надуват и изпускат, за да осигурят правилното положение на главата.
Втората версия на тази възглавница дори се предлага с приложение за смартфон NiteLink2.
В края на 2014 г. Контролирано полисомнографско проучване на ефективността на тази възглавница беше проведено от Nitetronic Europe GmbH в лабораторията за сън на УНГ клиника на Университета в Манхайм (Германия) с участието на около 160 души над 18 години от възраст, които са имали нормален индекс на телесна маса и са страдали от нощно хъркане по време на сън по гръб.
Резултатът от това проучване показа значително намаляване на тежестта на хъркането при промяна на позицията на главата по време на сън (легнал по гръб) на възглавницата GoodNite.