Плантарен фасциит: как да се лекува вкъщи с алтернативни средства, мазила

Краката са органът, който ни дава радостта от движението, а свободата на човешките действия зависи от това колко добре функционира. Ясно е, че всяка болка в краката ни ограничава в движение и оказва неблагоприятно влияние върху качеството на живот. Например, една доста разпространена патология, която е научно наречена плантарна фасциит, и сред хората, известни като шип, може значително да навреди на живота на хората на средна и напреднала възраст, тъй като никакъв натиск върху стъпалото в областта на петата причинява силна болка.

[1], [2], [3]

Причини плантарен фасциит

Според статистиката, плантарна фасциит - заболяване на хора над 40. Да, възпалителни и дегенеративни промени в фасцията на стъпалото, изложени на най-вече на средна възраст и по-възрастните, които са натрупали определен запас от здравословни проблеми, лъвския дял от които се пада на опорно-двигателния апарат и кръвоносната системи , И склонността към пълнота се увеличава с появата на хормонални промени в средната възраст.

Това се отнася главно за менопаузата при жените, която често е придружена от повишаване на телесното тегло. Може би това е основната причина, поради която петата се появява често при по-слабия пол в ерата на Балзак и по-късно.

Тъй като заболяването е свързано с тежък товар на краката (това е причината причинява дегенеративни промени в арматурното табло на подметката и възпаление), тогава е най-уязвими по отношение на тези хора, чиито професии са свързани с дългосрочно присъствие в актуално състояние или е свързана с движението на тежки товари с ръка. Много често тази патология засяга спортистите, професионално ангажирани с бягане и тежки тежести.

Но досега това беше въпрос на професионална дейност. Но какъв е процентът на пациентите, чиито условия на труд и живот не попадат в горепосочените фактори? Оказва се, че за да печелите плантарен фасциит, не е задължително да правите спорт или да работите като товарач.

[4], [5]

Рискови фактори

Рискови фактори за развитието на тази възпалителна патология са:

• прекомерното телесно тегло (а не само затлъстяването, защото дори и малко количество допълнителни килограми значително увеличава натоварването на краката), поради което плантарният фасциит е по-често болен:
  • хора с метаболитни нарушения и в резултат на наддаване на тегло,
  •  бременни жени, които по време на очакванията на детето значително увеличават теглото си,
  • тези, които са свикнали да се възползват от стреса на всякакви деликатеси.
• развитието на плоска стъпало (с прекомерно натоварване и други области на фасцията),
• ключалка с натоварване по външните ръбове на фасцията,
• патология, обратна плоска стъпало, когато дъговидната дъга на крака е прекомерно повдигната и натоварването се простира предимно до петата и областта на закрепване на фасцията към главите на метатарзалните кости,
• свръхвъзпаление на крака, когато тя може да се свие силно навътре, което води до увеличаване на натиска върху страничната слаба част на фасцията,

Но причината за развитието на плантарна фасциит може да бъде не само постоянна работа, тегло и крака дефекти, но също така и някои заболявания на кости и хрущяли (артрит и артроза крака, подагра, болки в кръста, и т.н.), съдово заболяване (заболяване на долните крайници на големи, нарушения на кръвообращението в краката), травма на петата. Болестта може да се развие и на фона на проблеми с гръбначния стълб, в резултат на което натискът върху крака се разпределя неравномерно.

Друг рисков фактор за развитието на плантарен фасциит може да се счита за носене на неудобни обувки, например, силно повдигнати чорапи, увеличавайки натоварването на петата. Плътните или прекалено смесени обувки с наклонено краче по време на носене също не допринасят за здравето на краката.

Не се отпуснете и онези, които са склонни да се разхождат, заедно с тежък товар на краката.

[6], [7], [8]

Патогенеза

Всички ние знаем от анатомията, че долната част на човека се състои от бедрото, шията и крака. Това са основните части на крака, които, когато се движат, трябва да действат по координиран начин, което ни позволява да поддържаме баланс и да се движим.

Така се е случило, че изпълнявайки почти същата работа, различни части на долния крайник не изпитват същото натоварване. Повечето получават най-малката, хоризонтална част на крака - крака, защото тя е принудена да издържи не само теглото на нашето тяло, но и натиска на останалите крака (бедрата и гърдите).

По принцип ежедневно спрете за цял живот човек да издържи на такъв товар, което не е изненадващо, ако започне разнообразие от дегенеративно-възпалителни промени. А плантарният (той е плантарен) фасциит е просто такова заболяване.

Думата "фасциит" показва, че ние говорим за възпалителния патология (повечето възпалителни процеси в различни органи са имена, завършващи на "ИТ", например, гастрит, цистит, болест и т.н.). В този случай, плантарната фасция или апоневрозата са възпалени.

Какво е това? Това е ивица от плътна съединителна тъкан, която свързва калтенеума (катереалната туберкула) и пръстите на краката (началото на метатарзалните кости). В действителност плантарните фасции са лигаментите, които лежат в дъното на крака, поддържайки надлъжната му дъга и участват в процеса на прехвърляне на теглото на тялото към единия ръб на крака към другия.

Ако едно лице е точно от дела на плантарна апоневроза на единия крак, се изисква половината от общото телесно тегло. Но натоварването на стъпалото е разпределено неравномерно. Лесно е да се разбере, че най-голямото налягане пада върху онази част на фасцията, която е по-близо до калкерната туберкулоза. Следователно, болката с плантарен фасциит се локализира основно в петата (кръстопътя на калтенеуса и плантарната фасция).

При редовно натоварване или нараняване, фасцията може да се повреди, което се проявява предимно при появата на микрокредити върху тях. Ако товарът е прекомерно голям, най-малките тъкани сълзи, които в обичайната ситуация се стягат независимо и без последствия, започват да се възпаляват. И последващите епизоди на натиск върху фасцията ще бъдат придружени от синдром на болка.

Причината за възпалението в тази ситуация не е инфекциозен фактор, а механичен ефект (асептично възпаление). Освен това, с времето фасцията започва да изпълнява поддържащите си функции по-лошо и като компенсация за този дефицит, остеофитите (вид костен растеж) започват да се образуват в областта на петата. Това са тези растения, които се наричат остриета (по аналогия с рязкото израстване в подножието на петел).

Оказва се, че плантарният фасцит и калтеналната скора не са едни и същи. Втората патология може да се разглежда като усложнение на фацилита.

[9], [10]

Симптоми плантарен фасциит

Проявленията на фашитита на подметката са много типични за тази патология. Да го объркаш с нещо друго е възможно само с травма на стъпалото или глезена, когато офанзива на тоалетката чувства остра болка. Но обикновено такива ситуации се съпровождат от забележимо подуване на тъканите, а не от леко подуване, както при възпаление на фасцията.

Първите и основните признаци на плантарен фасциит са болки, които могат да се появят, когато човек се опитва да се справи с него след продължителна липса на стрес върху него. Първо, болката се локализира в областта на петата. Те се появяват сутринта, след като станаха от леглото. Нощната почивка не е свързана с натоварването на долните крайници, техните мускули и фасции са отпуснати. Но при най-малък товар в петата има осезаема болка.

Същата ситуация може да се наблюдава и в случаите, когато човек дълго време седеше без опора на краката. Необходимо е само да се издигне, а болестта ще напомни за себе си болка в областта на петата на костите. Ако прехвърлите теглото на тялото в петата, това може да причини неприятно усещане за парене, сякаш стъпва върху гореща повърхност.

Подобни усещания могат да се наблюдават дори при продължително ходене, носене на тежести, стълбище за катерене и дори с дълъг живот на едно място, когато натоварването на петите е особено високо.

Когато петата на плантарния фассит се усложнява от появата на остеофити, т.е. Развитието на калценалното сърцебиене, природата на болката варира до известна степен. Те стават по-интензивни. Особено трудно е за тези, които имат диагноза на фрактура или фрактура на калценалната сърповидна структура.

Стъпвайки на петата, пациентът изпитва остра болка, която може да бъде просто неприемлива. За да се облекчи ситуацията, някои хора прибягват до патерици, намалявайки тежестта върху крака. Въпреки че подобна мярка едва ли може да се нарече добър изход.

Фасилитът на плантарната апонеуроза преобладава главно с петата болки. Но по-късно тяхното локализиране може значително да се разшири. Болният синдром се проявява в областта на глезена и ахилесовото сухожилие, в арката на арката, а понякога и в големия пръст.

Възпалителният процес в тъканите на крака е придружен от някои от отоците им, в резултат на което се забелязва оток на глезена и глезена. Освен това, в съединителната тъкан на фасцията при хронично възпаление могат да се образуват щамове, които ограничават мобилността на пръстите (флексионна контрактура на пръстите на долните крайници).

В допълнение към нишките на подметката, е възможно да се усещат други осеофитни уплътнения. Вярно е, че това не винаги е възможно. Но със силния си ръст може да забележите едва забележима деформация на крака в областта на костния хребет дори с просто око.

Усложнения и последствия

Излишно е да казвам по този въпрос в продължение на дълъг период от време, ако почти всеки разбира, че нарушение на двигателната активност на краката, което е това, което се случва, когато Лентата на стъпалото, което значително се отразява на качеството на живот на пациентите? Все пак, ние отбелязваме някои точки, които говорят в полза на лечението на болестта, а не облекчаване на симптомите с помощта на едни и същи патерици.

Чувствителната болка, когато стъпва на крака, кара човек да изостави ненужните движения, което води до хиподинамика, забавяне на обмяната на веществата и в резултат на това увеличаване на телесното тегло. Хиподинамията и наднорменото тегло са изпълнени с други усложнения, например проблеми с кръвоносните съдове и сърдечните патологии. Застоящите процеси в организма на фона на метаболитни нарушения често са съпътствани от развитие на недостатъчност на различни органи и възпаления в тях.

Опитвайки се да облекчат състоянието си, когато е необходимо да вървят много, пациентите търсят различни начини за намаляване на болката. И кости в тази ситуация не е най-лошото, въпреки че в този случай натоварването се оттегли не само да спре, но също така и в други части на краката, което причинява слабост и чувствителност към увреждане (атрофия и без обучение на мускулите и костите).

И каква е ползата от облекчаване на болката чрез промяна на походката, когато пациентът практически винаги върви на върха или накланя крака, за да не стъпва тежко на възпаленото място? Но това е изпълнено с проблеми със ставите, включително коляното и тазобедрената става.

Ясно е, че постоянната болка в краката при хора в трудоспособна възраст, които ги принуждават да променят работата си, и това не е толкова лесно на 40-50 години. Но от друга страна, тази патология значително намалява ефективността на служителя и какъв лидер като него.

Ако продължите да работите за преодоляване на болката, може да има и други опасни последици, които в крайна сметка водят до инвалидност. Оказва се, че при липса на ефективно лечение, човек може да стане инвалид поради банално пренатоварване на крака.

[11], [12], [13], [14], [15]

Диагностика плантарен фасциит

Симптоматологията на плантарния фасциит е толкова специфична, че лекарите обикновено нямат съмнения относно диагнозата. След като изслуша оплакванията на пациента за болки в краката и глезена, които не са свързани с фрактура, изкълчване или изкълчване, лекарят може лесно да подозира плантарния фасциит. За това не се изисква анализ.

Общият анализ на кръвта и урината може да бъде предписван във връзка с предписаното лечение, тъй като те показват състоянието на черния дроб и бъбреците - филтрите на основното тяло, които са чувствителни към отрицателните ефекти на лекарствата. Въз основа на резултатите от тестовете, дозировката на предписаните лекарства може да се регулира надолу, така че да не се наранят болни органи. В допълнение, рутинните клинични анализи могат добре да разкрият скрити патологии, при които прилагането на определено лекарство може да бъде нежелано и дори опасно.

Физическото изследване и палпацията на засегнатия крайник с плантарен фасциит ще покажат подуване в областта на краката и гърба. Освен това, при натискане на фасцията пациентът веднага усеща болка, която лекарят не може да не забележи. И плътните нишки покрай фасцията няма да оставят никакво съмнение относно диагнозата.

Търсенето в петата на уплътняването под формата на калтенален удар е неблагодарно нещо. Обикновено те не са сондирани. Те могат да бъдат открити само чрез инструментална диагностика. За откриване на патологични формирането на костите ни познати използват рентгенови лъчи, които, между другото, могат да идентифицират и паралелни фрактури или други наранявания такива образувания, обясняващи мъчителна болка по всяко натоварване върху петата. Все пак, краката ни са снабдени с много нервни окончания, които са захванати от движещи се фрагменти от калтенални шипове, причинявайки непоносима болка.

Лъчетерапия плантарна фасциит се смята за единственият ефективен начин за идентифициране на остеофити на петата кост, защото очевидно те самите, в повечето случаи не прояви, особено в началото на формирането на шпорите на петата. Рентгеновото излъчване на крака ще помогне и ще разграничи фасилита от травматични наранявания или ставни и нервни увреждания.

Въпреки спецификата на симптомите на плантарен фасциит, други заболявания, които се съпровождат от болки в краката и глезена, не могат да бъдат отхвърлени. Както вече казахме, болезнеността на тези области може да бъде причинена от травма на костите, ставите и меките тъкани. Но някои системни заболявания с възпалително-дегенеративна природа могат да започнат със същия симптом. Като пример е ревматоиден артрит засяга предимно малките стави на глезена и глезена, или синдром на Reiter, в която патологични промени настъпват едновременно в различни части на тялото (ставите, отделителната система, конюнктивата на очите).

Плантарният фассит и ударният ток са в много отношения подобни патологии. И това не е изненадващо, защото появата на остеофити се счита за усложнение на възпалението на фасцията на стъпалото на стъпалото. Но трябва да разберете, че фасситът на ходилата не винаги е съпроводен от образуването на костни растежи върху петата, което се лекува хирургично. Затова е много важно за разработването на режим на лечение да се изясни дали има само възпалителен процес, или разрушаването на фасцията е компенсирано от появата на шпори.

[16], [17], [18], [19]

Диференциална диагноза

Диференциална диагноза ще позволи да се направи разграничение между плантарна фасциит и такова състояние като синдром тарзалната тунел, в който болката, свързана с компресия на тибията нерв в главата на костите метатарзалните. Въпреки това, в този случай, човек може да усеща болка в краката дори през нощта, когато кракът изглежда да почива от товарите.

[20], [21], [22], [23]

Лечение плантарен фасциит

Няма да повтаряме, борейки се с необходимостта от лечение на плантарен фасциит поради високия риск от различни усложнения. Нека да се замислим върху факта, че не е необходимо да разчитаме на независимо решение на проблема. Да, болестта може да отстъпи за известно време, ако намалите натоварването на краката или вземете някои медицински мерки от категорията на алтернативната медицина, но в бъдеще тя често ще ви напомня за себе си с най-големи болки и усложнения. Така че напразно много от тези, които страдат от плантарен фасциит, не бързат да потърсят помощ от специалисти.

Ясно е, че без активно участие на пациентите, лечението на двигателната система е невъзможно. Но пациентът трябва да разбере и такъв момент, че без да се намалява натоварването на краката, лечението на болестта е невъзможно. Най-вероятно, за определен от лекар време, ще трябва да се откажете от спортните игри, да решите проблема с прехвърлянето на друго място, където товарът на краката ви е много по-нисък, забравете за здравите обувки и обувките с високи токчета.

Това е само един етап от лечението на болестта. Планът за лечение на плантарен фасциит винаги е индивидуален. Но без сложно лечение за преодоляване на болестта е невъзможно, така че трябва да се придържате към лечението сериозно и да отговаряте на всички изисквания на лекаря.

Трябва да се разбере, че калциевият удар е вече крайния стадий на плантарния фасциит, когато единственият действителен метод на лечение е операцията за поправяне на натрупването. Но  хирургичното лечение  не винаги дава очаквания резултат, плюс това предполага и дългосрочна рехабилитация, а не без медикаменти и физиотерапия. Но в крайна сметка премахването на натрупването на костите не отстранява неотложността на възпалителния процес в краката. Следователно, хирургичната намеса се счита за крайна мярка при лечението на плантарен фассит, усложнен от кърлежи.

Основният акцент в плантарния фасциит се извършва при физиотерапия, тренировъчна терапия и медикаменти с противовъзпалителни и аналгетични средства. Нека да разгледаме по - отблизо  физиотерапевтичното лечение, защото с възпалението на фасцията на краката, много от методите му са приложими:

• Блокада. Подпомага затоплянето на тъканите на краката, отколкото премахва възпалението и болката.
• Лазерна терапия. Вълните с ниска честота не увреждат кожата нито отвътре, нито отвън, но подобряват циркулацията на кръвта в тъканите на краката, намаляват отока, стимулират заздравяването и възстановяването на фасцията. За лечение на калценалната сърповидна струя, тя не се използва, тъй като не дава достатъчна ефективност. Отстраняването на растежа на костите се извършва чрез други методи. Но тук, за подобряване състоянието и здравословното състояние на пациента, подобна терапия доста се приближава.
• Излагане на рентгенови лъчи. Има аналгетичен ефект, който намалява чувствителността на тъканите в областта на петата без употребата на лекарства.
• Шоковата вълнова терапия. Това е съвсем нов метод за лечение на вече появилия се крак на петата. Акустичните вълни разрушават калциевите отлагания (остеофити) в областта на закрепване на фасцията към петата на петата. Петата на петата намалява по размер или напълно се срива, което се потвърждава от следващата рентгенография.
• Термотерапия. Ефектът на топлината намалява проявите на възпаление и болка при фасциит. В курорта се използват топли минерални бани за тази цел. Процедурата е много ефективна при различни заболявания на опорно-двигателния апарат. Индикативна и практическа обработка на кал, когато терапевтичната кал се прилага върху областта на краката и глезена за около 20 минути, което допринася за затоплянето на възпалението и има терапевтичен ефект благодарение на минералите, които съставят калта. Няма да повтаряме, борейки се с необходимостта от лечение на плантарен фасциит поради високия риск от различни усложнения. Нека да се замислим върху факта, че не е необходимо да разчитаме на независимо решение на проблема. Да, болестта може да отстъпи за известно време, ако намалите натоварването на краката или вземете някои медицински мерки от категорията на алтернативната медицина, но в бъдеще тя често ще ви напомня за себе си с най-големи болки и усложнения. Така че напразно много от тези, които страдат от плантарен фасциит, не бързат да потърсят помощ от специалисти.
• Ясно е, че без активно участие на пациентите, лечението на двигателната система е невъзможно. Но пациентът трябва да разбере и такъв момент, че без да се намалява натоварването на краката, лечението на болестта е невъзможно. Най-вероятно, за определен от лекар време, ще трябва да се откажете от спортните игри, да решите проблема с прехвърлянето на друго място, където товарът на краката ви е много по-нисък, забравете за здравите обувки и обувките с високи токчета.
• Това е само един етап от лечението на болестта. Планът за лечение на плантарен фасциит винаги е индивидуален. Но без сложно лечение за преодоляване на болестта е невъзможно, така че трябва да се придържате към лечението сериозно и да отговаряте на всички изисквания на лекаря.
• Трябва да се разбере, че калциевият удар е вече крайния стадий на плантарния фасциит, когато единственият реален метод на лечение е операцията за поправяне на натрупването. Но хирургичното лечение не винаги дава очаквания резултат, плюс това предполага и дългосрочна рехабилитация, а не без използване на лекарства и физиотерапия. Но в крайна сметка премахването на натрупването на костите не отстранява неотложността на възпалителния процес в краката. Следователно, хирургичната намеса се счита за крайна мярка при лечението на плантарен фассит, усложнен от кърлежи.
• Основният акцент в плантарния фасциит се извършва при физиотерапия, тренировъчна терапия и медикаменти с противовъзпалителни и аналгетични средства. Повече подробности за физиотерапията, защото с възпаление на фасцията на краката, много от нейните методи са приложими:
• Блокада. Подпомага затоплянето на тъканите на краката, отколкото премахва възпалението и болката.
• Лазерна терапия. Вълните с ниска честота не увреждат кожата нито отвътре, нито отвън, но подобряват циркулацията на кръвта в тъканите на краката, намаляват отока, стимулират заздравяването и възстановяването на фасцията. За лечение на калценалната сърповидна струя, тя не се използва, тъй като не дава достатъчна ефективност. Отстраняването на растежа на костите се извършва чрез други методи. Но тук, за подобряване състоянието и здравословното състояние на пациента, подобна терапия доста се приближава.
• Излагане на рентгенови лъчи. Има аналгетичен ефект, който намалява чувствителността на тъканите в областта на петата без употребата на лекарства.
• Шоковата вълнова терапия. Това е съвсем нов метод за лечение на вече появилия се крак на петата. Акустичните вълни разрушават калциевите отлагания (остеофити) в областта на закрепване на фасцията към петата на петата. Петата на петата намалява по размер или напълно се срива, което се потвърждава от следващата рентгенография.
• Електрофореза върху областта на подметката с аналгетици и противовъзпалителни средства.
• Термотерапия. Ефектът на топлината намалява проявите на възпаление и болка при фасциит. В курорта се използват топли минерални бани за тази цел. Процедурата е много ефективна при различни заболявания на опорно-двигателния апарат. Индикативна и практическа обработка на кал, когато терапевтичната кал се прилага върху областта на краката и глезена за около 20 минути, което допринася за затоплянето на възпалението и има терапевтичен ефект благодарение на минералите, които съставят калта.
• Задължително условие за лечение на плантарен фасциит е редовната тренировка за упражнения и масаж. Що се отнася до масажа, по-добре е той да бъде ръководен от специалист по мануална терапия. В този случай можете да постигнете бързо облекчаване на болката и да възстановите мобилността на крака.

Термичните процедури се показват само под наблюдението на медицинския персонал, тъй като възпалението не харесва високите температури.

Задължително условие за лечение на плантарен фасциит е редовната тренировка за упражнения и масаж. Що се отнася до масажа, по-добре е той да бъде ръководен от специалист по мануална терапия. В този случай можете да постигнете бързо облекчаване на болката и да възстановите мобилността на крака.

Лечението на плантарен фасциит у дома  включва:

• класове според схемата LFK (гимнастика за крака),
• дневна употреба на ортопедични стелки за обувки, което помага да преразпределя натоварването върху различни части на стъпалото, което намалява травма фасцията (по време на началния етап на заболяването е възможно без допълнителни средства лекува)
• нощем носят ортези под формата на ботуши, които ограничават мобилността на крака и му позволяват да си почине.

По отношение на терапията с упражнения може да се каже, че този метод на лечение е полезен за плантарен фасциит, а не на фона на плоски крака, кърлежи и други патологии на крака. Те се използват и в случай, че на място на възпаление са се образували гъсти струни, сякаш теглили заедно фассия на подметката.

Гимнастиката с плантарен фасциит  се състои от упражнения върху компресионното разтягане на фасцията, които се използват за възстановяване на еластичността на съединителната тъкан. Да разгледаме някои полезни упражнения:

• Седнете на пода с наведени колене, опитайте да вземете дребните предмети (малки пари, мъниста с диаметър около 1 см, малки камъчета) на пода. Прикрепете обекта с пръсти, прехвърляме го на съда, който стои до него и го слагаме там. Ние сме ангажирани в не повече от 20 минути.
• В същата позиция издърпваме коленете до брадичката, закрепваме петна на пода. Пръстите на ръцете се опитваме възможно най-много, за да изтеглим пръстите на крака напред (опъвам фасцията). Издърпайте крака си не повече от 3 минути. Повторете упражнението 5 пъти.
• Седейки на пода и разтягайки крака напред, активно преместваме крака в различни посоки.
• Вземете топката за масаж, сложете го на пода и поставете крака на върха. Свиваме подметката на топката на пода, позволявайки на мускулите и фасциите да се отпуснат.
• Ние стоим с краката си на твърд стол и леко се издигаме на пръстите на краката, така че краката ни са напрегнати за половин минута. Като слизате на пода, не огъвайте коленете си, но се опитвайте да стоите на петата. В същото време пръстите на ръцете остават леко издигнати. Ние сме още половин минута. Повторете упражнението 3 пъти.

Правенето на това упражнение се препоръчва три пъти на ден, но удължаващите упражнения са полезни сутрин. Допълнително предимство е ходенето на пръстите на краката и завъртванията навън или навътре, преходите от петата до петите и гърба, повдигането нагоре на големия пръст и т.н.

Лекарствената терапия има за цел облекчаване на синдрома на болката и спиране на симптомите на възпаление. За тази цел прилагайте системни и локални противовъзпалителни средства. Тя може да бъде НСПВС ( "ибупрофен", "напроксен" и т.н.) и кортикостероиди ( "Diprospan", "Flosteron"), който се прилага локално. Добър ефект и проявяват различни мехлеми с аналгетично и противовъзпалително действие, който се прилага към областта на краката на фасциит плантарната ( "диклофенак", "Viprosal", "преднизолон мехлем", "хидрокортизон мехлем прилага като електрофореза и др.).

Медицинска терапия

Нека разгледаме по-подробно възможностите за използване на различни лекарства за плантарен фасциит.

"Diprospan" - глюкокортикостероид за локално приложение в патологията на крака, се използва за процедурата за блокиране на лекарства. Използва се за локално инжектиране с калценален шпор. Дозата при това заболяване е 0,5 ml от лекарството. Препоръчваният интервал между приложенията е 1 седмица. Но във всеки случай самият лекар решава въпроса за дозировката и честотата на употребата на стероиди, като се стреми да направи курса на лечение възможно най-кратък.

Противопоказания за лекарството не са толкова много: свръхчувствителност към него и системни гъбични патологии. Но що се отнася до нежеланите реакции, има много странични ефекти, ако приемате лекарството за дълго време. Това са нарушения на съня, депресивно състояние, храносмилателно разстройство, влошаване на костното здраве, повишаване на телесното тегло, тежък ход на инфекциозни патологии и т.н.

Като противовъзпалително средство за перорално приложение и локално приложение може да се използва лекарство от групата NPVS "Naproksen". Препаратът се произвежда под формата на таблетки, перорална суспензия, инжекции, ректални супозитории и гел.

Таблетките се приемат независимо от приема на храна в цялата форма, без да се смачкват. Измийте с вода. Честотата на приема е обикновено 2 пъти на ден, а дозата варира от 500 до 750 mg.

Ако вътрешното приемане на лекарството не е възможно, предписвайте ректални супозитории в количество 1 парче през нощта.

Лекарството под формата на гел се предписва предимно за болки в ставите, но също така може да донесе забележимо облекчение с фасциит. Изцеждайте лентата от гел около 3-4 см и внимателно я разтривайте в почистена и изсушена кожа до 5 пъти на ден.

Противопоказания на лекарството под формата на таблетки са: остри язвени заболявания на стомашно-чревния тракт, "Аспирин" триада, инхибиране на процеса на хемопоезата в костния мозък, черния дроб и бъбреците недостатъчност, периодите на бременност и кърмене. Внимателно предписани за деца и пациенти с хронична сърдечна недостатъчност.

Гелът не се прилага върху кожата, увредена от гъбична инфекция, с рани и свободно възпаление. Не използвайте през последните месеци на бременност.

Употребата на перорално лекарство най-често се съпровожда от лезия на гастроинтестиналната лигавица, диспептични явления, храносмилателни разстройства, главоболия. Замаяност, увреждане на слуха и тинитус, алергични реакции, бъбречни проблеми и др. Също могат да бъдат отбелязани.

Външната употреба на лекарството може да бъде свързана с риск от дразнене на кожата и при продължителна употреба дори са възможни системни реакции.

"Viprosal B" е анестетично лекарство, което се основава на отровата на ухапа. Освен това има антисептичен и кератолитичен ефект.

Мазът се прилага малко върху кожата на подметката и се втрива в нея. Правете това един или два пъти на ден, в зависимост от силата и продължителността на болката.

Мехлемът има много противопоказания. В допълнение към индивидуалната чувствителност към компонентите, употребата му не е разрешено в бронхиална астма и склонност към спазъм на бронхите, магарешка кашлица, възможни епилептични припадъци, остра белодробна туберкулоза, циркулаторни нарушения, тежки лезии на черния дроб и бъбреците. Мехлемът не се използва при повишена температура, втрисане, слабост на тялото, както и в случай на рани и лезии на кожата на мястото на приложение.

Сред нежеланите реакции са: появата на алергични обриви, сърбеж и малко подуване на кожата.

Преднизолон мехлем е препарат от категорията локални глюкокортикостероиди. Той трябва да се прилага към подметката от 1 до 3 пъти на ден с тънък слой и внимателно се втрива в кожата. Процесът на лечение не трябва да надвишава 2 седмици.

Мехлемът не се използва за различни кожни лезии и уврежда неговата цялост на мястото на приложение, не използвайте по време на ваксинацията алергични реакции към лекарството.

Страничните ефекти на лекарството се считат за чувство на суха кожа, зъб и зачервяване на кожата, появата на специфични изригвания под формата на папули и т.н.

Много популярни в лечението на плантарен фасциит също се използват такива кремове като "Fascite stop" и "Golden mustache".

Алтернативно лечение

По принцип е напълно възможно да се облекчи възпалението и болката с плантарен фасциит и с помощта на алтернативни методи за лечение. Те включват всички видове лечебни бани, компреси с лечебни билки, зеленчукова каша или самоприготвени мехлеми, триене с мазила и компреси.

Обикновено баните за крака се използват в самото начало на лечението с алтернативни средства като подготвителна фаза. За пълнене на ваните използвайте топла вода (3-3,5 литра), сол (2-3 супени лъжици) и йод (10 капки). Продължителността на процедурата е не повече от 10 минути.

Полезно е също и вана от морска сол (за 3 литра вода вземаме 2 супени лъжици сол).

За компреси можете да използвате билки, например, сабленик. Две супени лъжици от корена на растението се изсипват в 50 ml вода и се оставят за около 2 часа нагряване, след това се омесват в суспензия и се нанасят като компрес за 10 часа или повече.

За компреси можете да използвате и сурови картофи или черна ряпа, които преди това са били размазани с плувка. Кашицу от зеленчуци се нанася върху подметката, покрита с филм и обвита в плат или поставена върху чорап.

Можете да опитате да направите компреси от зелето листа, намазани с мед, налагайки го върху областта на петата и глезена.

Голямата популярност при лечението на петата на шийката използва "Bishofit" - евтин минерален разтвор, който може да бъде закупен във всяка аптека. Използвайте го за компреси и гарнитури, след което краят трябва да бъде увит.

Лечението с билки за плантарен фасциит се състои в използването на домашни листовки на базата на лечебни растения и алкохол (водка), взети в равни количества. Като суровина за инфузии се използват билки като plantain, коприва, candandine, elecampane, репей (основно корени).

[24], [25], [26]

Хомеопатия

Тези, които не са подходящи поради специфични причини за специфично традиционно лечение на лекарства, можете да посъветвате да се обърнете към хомеопатията. Вероятно няма такава патология, при която хомеопатичното лечение няма да има подходящи средства.

По отношение на плантарния фасциит могат да бъдат посъветвани следните лекарства:

• Ambra grisea е лекарство, базирано на червата на спермата, използвано, когато е невъзможно да стои на петата.
• Манганът е манганов наркотик, използван за болка в краката.
• Argentum metallicum - метално сребро, улесняващо състоянието на пациентите с плантарен фасциит.
• Алуминий (с болка и изтръпване на петата) - алуминиев оксид или алуминиев оксид.
• Phytolacca е препарат, който се основава на растението Lanocos, което помага при остро възпаление и болка.
• Secale cornutum (когато парене в краката) - лекарство, което е активно вещество, от мицела на семейството kotomchatyh на гъба, която се развива по зърнени култури (ръж).

Добри прегледи при лечението на фасциит и на препарати на базата на мазнини от акули, които ефективно се борят с възпаление и болка. При възпалителни процеси в фасцията се използва формата на препарати под формата на мехлеми.

С нарастването на остеофилите на петата, хомеопатичните лекари препоръчват употребата на лекарство, базирано на лава и пепел от вулкан "Хекла". Наркотикът се нарича хекла лава.

Дозирането и честотата на приемане на хомеопатични лекарства трябва да се обсъдят със специалист в тази област на науката. Същото важи и за употребата на определени лекарства.

Предотвратяване

Предотвратяване на такава болест, тъй като плантарния фасциит не е толкова просто, колкото изглежда. Има много професии, при които голямо натоварване на краката може да причини дегенеративни процеси в областта на стъпалото на крака. И ако все пак вземете предвид изискванията, наложени на фирмите, когато служител няма право да седна извън определеното време, което, между другото, не е достатъчно, ситуацията може да се счита за критична. Въпреки това много често хората не трябва да избират къде да работят, което означава, че съществува риск от възпаление в краката.

В този случай можете да ви посъветва да държите спортна гимнастика точно на работното място. Това донякъде ще намали тежестта и вероятността от заболяването. Също така е полезно да се носят ортопедични стелки и обувки.

В ежедневието не е достатъчно да си почивате краката след дълги разходки. Все още трябва да изберете подходящите обувки за тях. Препоръчва се да се отървете от стърчащите и старите стъпкови обувки, което предизвиква болест на краката.

По време на разходките, ако е възможно, е по-добре да изберете черен път, който е по-малко твърд от каменните и бетонните повърхности. Същото важи и за подовата настилка в стаите. Разходката по пътеките и килимите е по-малко травматична за крака.

Каквото и да е, и ако има наднормено тегло, тогава е по-добре да се борим с него. Това ще помогне да се избегне развитието не само на плантарен фасциит, но и други неприятни патологии.

[27]

Прогноза

Ами ако все още се появи болката в петата? Не чакайте да станат по-силни и да пораснат в петата и да потърсят помощ от лекари специалисти. В края на краищата, веднага щом се разкрие плантарният фассит, прогнозата за лечението му до голяма степен зависи.