Лечение на плоски крака при деца

Много често родителите не разбират напълно опасността от развиване на плоска стъпка в детето. "Е, ще си помислите, отпечатъкът на краката е леко сплескан", казват недобре информирани възрастни. Но плоските крака са много коварно заболяване. С видима лекота, бебето не е инвалидизирано, какво друго е необходимо, тази патология не изчезва сама, но с времето само се влошава. Деформация на краката - тази диагноза се влияе от статистиката над 65% от децата в предучилищна възраст, а при излизане от средното училище този показател е още по-страшен. Ето защо, лечението на плоските крака при децата - а не прищявката на ортопедистите - е спешна препоръка на родителите, които искат да видят тяхното потомство здравословно.

Упражнения за плоски крака при деца

Всички мерки, използвани за лечение на плоски крака при деца, са насочени към едно нещо: да се намали нивото на арки на подметката и наклонът на петите на бебето напред. С течение на годините определени терапевтични комплекси се развиват въз основа на характеристиките на структурата и механичната работа на мускулните и лигаментните тъкани на долните крайници. Основно терапията е сложна. Често включва: носене на специални ортопедични обувки, упражнения и масажи, насочени към повдигане на дъгата.

Терапевтичните упражнения с плоски крака при деца, които се приписват на малък пациент в началния стадий на терапията, се извършват главно от легнало или седене. Този подход дава възможност да се изключи от теглото телесното тегло на бебето, което е необходимо в началния период.

Терапевтичният комплекс не се ограничава до натоварването само на проблемната зона. Упражненията обикновено се редуват, принуждавайки мускулите на краката да работят директно, тогава има възстановително и развиващо се натоварване на мускулните тъкани на целия организъм на детето. Необходимият краен резултат е постигането на мускулно равновесие на крака, което позволява да се държи арката в правилната, физиологично здрава позиция. Този подход автоматично ще подобри и координира движенията на тялото на детето. Основната цел на упражненията е да подобрят изтичането на лимфната течност, да стимулират кръвообращението и да произвеждат вътреставно течност, което води до по-добра подвижност на ставите.

И че класовете не бяха като принудени, получени чрез сила, с истерия от страна на бебето, товара, те можеха да се превърнат в забавна игра. Вземете тема и я бийте. Например, "остров на съкровищата" или "пиратско парти". Мислете за всяко упражнение с подходящото име и детето ще се радва да изпълни всичко, което се изисква от него, само за да стигне до съкровището.

Упражнение "дневник". Ние представяме с детето, че правим път през непробиваемата джунгла: бебето започва с един крак в началото, а след това друг крак върти лог, ролка, малка топка или точки.

"Смятаме, че сме на паста": започваме с позицията на килима. В този случай краката на бебето са огънати в коленете, петите са добре поддържани на повърхността. По време на цялото упражнение те не трябва да се откъсват от пода. Пръстите леко покриват лежащата на пода кърпа или салфетка. На кърпата се пълнят няколко малки камъчета (можете да покажете въображението си и да замените камъните с други предмети). Сега бебето започва да премества фалангите на единия крак, така че претеглената кърпа да бъде издърпана до петите. Направете същото с пръстите си и с другия крак.

Упражнение "изострете камата": малък пират трябва да седне на килима, разтягане на краката си, коленете не са огънати. С палеца на десния крак започваме контактното движение от големия пръст на левия крак към коляното. Повторете тези удари три до четири пъти. Тогава позицията на краката се обръща.

"Колекционер на почит": детето седи на килима, краката му са наведени на коленете. На пода до тях са разпръснати различни конфигурации и фактури (каучуков слон, боровинки, бельо и др.). Деца на пръстите на долните крайници, трябва да съберете всички елементи от пода и да ги сгънете на едно място. Работете и с двата крака, като се опитвате да се уверите, че заснетото предмет не пада по време на прехвърлянето. Без да използвате ръцете си, преместете играчките от една купчина на друга.

Упражнение "черна марка": бебето може да бъде засадено на малка табуретка. На пода лежи парче хартия. С единия крак детето го държи, а другото - с молив между пръстите, започва да "пише" или представя различни фигури. След известно време действието на краката е обърнато.

Упражнение "крадец": Позиция седи на килима, коленете се навеждат, петите плътно на повърхността. Движение направено едновременно с два крака. Ние започваме да се огъват фалангите на долните крайници, а петата до пръстите на краката извади (хлапето се опитва да повтори като пълзи гъсеница), фиксира петата на едно място - отпускам пръстите. Този прогрес се извършва до момента, в който пръстите спират да докосват повърхността.

Упражнение фрегата: детето седи на килима, краката са огънати, пръстите на бебето са свързани помежду си. Ние гладко се опитваме да разколебаем коленете, докато пръстите и петите все още могат да се докоснат. Опитайте се да получите формата на кораба от пресовани крака.

Упражнение "буря": седи на килим с изправени крака, детето трябва да се опита да опише краката на кръговете в една или друга посока. Ако това не може да се направи с две крака заедно, първо можете да направите ляв и след това прав крайник, резултатът от който няма да се влоши.

Упражнение "изучаване на пиратската карта": младият човек седи на килима, краката са огънати и леко отделени (разстоянието между тях е около 20 см). Колчетата са фиксирани на едно място и огънати пръсти започват да се приближават постепенно, а обратното, за да се размножават в различни посоки, "превъртайки" по петите. Повторете движенията на полумесеца няколко пъти.

Упражнение "помпа": малък човек седи на килим с огънати крака, докато лежи на пода само с чорапи, петите се повдигат над повърхността. Започнете да движите крака надолу и нагоре (петата не докосва пода - "изпомпва вода"). Постепенно в процеса на извършване на действията, краката в коленете се изправя.

Упражнение "страж": Детето "стои на пост". Започваме да намаляваме и разреждаме петите, докато пръстите остават на мястото си. Подметките не излизат от повърхността, краката са прави.

Упражнение "Нападение или бягане на неравен терен": Карупусът за известно време просто ходи на килим на петите (подметката и пръстите не трябва да докосват повърхността).

Ежедневните упражнения са много полезни (дори е препоръчително да ги изпълнявате два пъти на ден), трябва да донесете бебето и емоционалното удоволствие. Такива игри са много популярни сред децата с предучилищна възраст. Възрастното дете може да играе тези прости упражнения малко по-различно. Но за възрастни е задължително да се гарантира, че всички упражнения се извършват правилно и с подходяща амплитуда. В противен случай всички класове губят значението си. Всяко упражнение трябва да се извърши от 10 до 15 пъти. Като цяло изпълнението на целия комплекс трябва да отнеме около 15 минути. Вече не трябва да зареждате бебето - може да го насилва и да го принуди да направи нещо отново, ще бъде проблематично.

След това можете да добавяте и познавате всички упражнения: ходене по петите, върху чорапите, по външния ръб на крака. Ще бъде полезно да промените обхвата на различните текстури. Например, първо гол под, след това камъче, после пясък, килим и т.н. (всичко зависи от въображението на родителите). През лятото е препоръчително, ако детето ходи боси на земята - най-добрият масаж не може да излезе. Основното е, че възрастните трябва да са сигурни, че няма очила, нокти и други неща, които са опасни за деликатната кожа на бебето на земята.

Но си заслужава търпението. За няколко класа да дойде на очаквания резултат не работи. Понякога е необходимо шестмесечно ежедневно обучение, за да получите желания ефект. И един от ключовите моменти на успеха - не забравяйте да хвалите бебето си, дори и да не успее. За него похвалите на родителите са допълнителен стимул да се опитаме още по-усилено.

[1], [2]

Лечение на плоски крака при деца

В случай на диагностициране на плоски крака или подозрение за това, почти от бебетата се използват меки контакти техники за ръчна терапия и масаж. Лечението на плоските крака при деца има за цел да стимулира лимфния поток и кръвообращението в проблемната област, укрепвайки мускулите и ставите, които са основното натоварване, което поддържа арката на крака. Чрез засягане на ставата и връзката апарат, масажът е предназначен да коригира патологичните деформации, на които са били подложени глезена и стъпалото на детето.

Поради деформация на крака има преразпределение на натоварвания, което впоследствие може да повлияе на състоянието на гръбначния стълб и на цялата опорно-двигателна система. Следователно, масажът трябва да обхваща всички мускулни групи, въпреки че, разбира се, специално внимание се отделя директно на патологичната зона.

За да се ускори процесът на стабилизиране, ще бъде разумно да се съчетаят лечебната гимнастика и масажите, които трябва да се извършват ежедневно.

Обмислете най-често срещаните методи за масаж:

• Масаж на гърба:
  • Детето лежи на корема си, ръцете му се отпускат по тялото.
  • Масажът започва с меки кръгови удари на облегалката с дланите на ръцете. Постепенно налягането се увеличава, а от потапянето до триене, с кожата трябва да е малко червено.
  • Преминаваме с ръба на ръката от едната страна, а другата по цялата гръбнака.
  • След това, с леко стегнатост, държи няколко пъти с дланта си от сакрума, насочен към подмишниците. Необходимо е да се направи това няколко пъти.
  • След това леко притиснете цялата повърхност на гърба. Сега кожата е много топла.
  • С всички фаланги, хванете кожната гънка. Преминавайки през фалангите, задържайте резултата по цялото гърбче, подобно слизайте надолу.
  • Краят на масажа е подобен на началото - потискане на гърба с меки ръчни движения.
• Масажирайте краката. Детето също лежи на стомаха си.
  • Последователността на действията е подобна на масажа на гърба. Първо, желязо повърхността на краката от бедрото до глезените и краката.
  • Тогава започваме да разтриваме, постепенно увеличавайки натиска. Разтриваме, за да направим кожата розово.
  • Легончо се притисна, работейки по цялата кожа на краката на бебето.
  • Завършваме отново с удари.
• Започваме да работим с крака и блясъка на бебето. Изходната позиция също. Последователността на натоварванията е подобна: ход - мелене - месене - щипка - триене отново и най-накрая лека нощ. Струва си само да се спомене, че със специални грижи е необходимо да се омесват мускулните тъкани на гърдите. Когато масажирате крака, трябва да обърнете внимание на всеки пръст, да работите с него, внимателно да разтегнете всички стави и всички подложки. Също така има препоръчителна последователност от смесени и търкани места: започваме с гастрокнемиевия мускул, след което преминаваме към ахилесовото сухожилие. След като завършим внимателното й обработване, изваждаме външната страна на гърба, след което отиваме към вътрешната страна. След това започваме да масажираме крака от задната част, фокусирайки се върху подметката. Отново се връщаме в лечението на гастроценик и отново стигаме до крак. И така няколко пъти.
• Сега върнете детето обратно (или той го прави самият) и правете същото и в същата последователност, само с предната кожа и мускулите на бебето. Трябва само да си припомним, че лицата на движението трябва да бъдат по-лесни, напрежението е по-малко. Струва си да се намали силата на месене и изтръпване.

Не забравяйте, че колкото по-скоро започвате да коригирате дефекта, толкова по-малко усилие трябва да приложите и колкото по-малко време ще отнеме, за да получите желания резултат.

Лечение на valgus platypodia при деца

Valgus platypodia - такава фраза ортопедия определя патологията, когато камъкът на петата зона се е отклонил от нормалното си положение навън. В хората такъв дефект се нарича "тромав". Ако деформацията засяга напречните мускули, получаваме напречна хоризонтална височина, ако е надлъжна - тогава съответното име. Следователно, се извършва цялостно, но по-целенасочено лечение на плоска стъпало на валгус при деца.

В същото време е доста просто и самоопределящо дали краката са нормални или с патология. За да направите това, трябва да удвоим линия от интервала между пръстите на крайниците (вземаме пролуката между двете вътрешни и трите външни), изчертаваме я по средата на колената и до тазобедрената става. Всяко отклонение от тази линия е потвърждение на наличната деформация. В същото време кривата на валгуса се отличава: гърдите се потапят навътре, краката визуално изглеждат като буквата "Х". Варусното кривина, съответно, пада на шията, визуално краката формират багел.

С някоя от тези патологии бебето бързо се уморява, има болки в долните крайници. Навременното и сложно лечение на валгус платиподия при деца ще позволи напълно да се възстанови загубеният мускулен тонус, да се коригира кривината, да се нормализира състоянието на дъгата. След изчерпателен преглед лекуващият лекар-ортопед ще избере терапията, която ще бъде най-ефективна в конкретен случай.

• Първото правило на терапията е в изправено положение, краката на бебето трябва да се затварят един с друг - това ще намали тежестта върху долните крайници и съответно върху краката, съединителните тъкани и ставите.
• Намалете продължителността на ходенето.
• Добър принос за спирането на плоската стъпка ще бъде посещението на басейна, като тече бос на различни почвени структури (трева, пясък, камъчета), каране на велосипед. Играейки с топката, ходейки по дървения материал и катерейки по стълбите - всичко това е отличен принос за съкровището на успеха.
• За да коригира дефекта, ортопедистът предписва ортопедични обувки и специални стелки за пациента, които са подбрани или направени директно под крака на детето.
• Не можете да правите без ежедневни терапевтични упражнения със своите здравословни упражнения.
• Не последната роля в играта за възстановяване и масажи, които се провеждат по схемата, специални курсове. Интервалите между групи професии са около един месец. Броят на процедурите в един курс се определя от лекар поотделно и може да варира от 10 до 20.
• В случай на неефективност на терапията, лекарят може да реши нуждата от хирургическа интервенция. Представена е повишена остеотомия. Значението на операцията: в бедрената кост се изрязва клиновиден фрагмент, а останалата костна тъкан се свързва чрез винтове. След края на операцията се използва специално устройство, което позволява да се фиксира костта навън. Такава процедура има именуване - остеосинтеза по метода на Илизаров.

Лечение на напречни плоски крака при деца

В нормално, естествено състояние, мозъкът на човек е снабден с две вдлъбнатини (трезори). Първият или надлъжен, е разположен отвътре и е най-забележим. Втората е разположена в основата на фалангите и се нарича напречна. В зависимост от това къде се наблюдава наклонът на дъгата и дали е диагностицирана надлъжната или напречната плоска стъпало. И двата вдлъбнатини работят за нормално отслабване, което е необходимо за ходене и те също така участват във функционирането на вестибуларния апарат, което спомага за поддържането на равновесие. Ако лигаментите и мускулите на детето са отслабени, те не могат да поддържат необходимата форма на крака. Единицата губи характеристиките си на пружината. В този случай има преразпределение на натоварването: частично преминава от стъпалото до ставите на долните крайници и гръбначния стълб. Постоянно повишено налягане върху органите, които не са адаптирани към такива натоварвания, а деформацията на ставите и гръбнака постепенно започва да се появява, появяват се симптоми на болка.

Лечението на напречни плоски крака при деца започва с диагнозата. Болката се спира от лекарства и ситуацията се изпитва чрез физиотерапевтични процедури.

• Ортопедичният лекар най-вероятно ще посъветва пациента да носи ортопедични обувки, които могат да бъдат закупени в специализирани магазини или персонализирани, поотделно под крака на пациента. Понякога ще бъде достатъчно и ортопедични stolechki. Той има специална сгъстяване (вдлъбнатина) от вътрешната страна, малка депресия трябва да присъства на мястото на петата, а фаланга е в основата на фалангата. Наличието на клиновидни вложки дава възможност за регулиране на ъгъла на крака.
• Лечението на плоските крака при деца винаги е сложно. Ето защо, в допълнение към специалните обувки, на бебето се дава масаж, който позволява да се активира кръвообращението в проблемната област и да се подобри изтичането на лимфата. Това увеличава тонуса на мускулите и лигаментите, които трябва да се получават нормално, като се коригира възникналият ситуация.
• Във всеки случай се избира специфичен набор от упражнения, които освен че увеличават общия мускулен тонус, трябва да работят целенасочено, за да възстановят загубените си функции.

Тази комбинация от техники ще позволи по-ефективно лечение на напречните плоски стъпала при деца, което значително ще намали симптомите на заболяването. Ако терапията е започнала в ранен стадий на заболяването, тогава е реалистично да се отървем от патологията веднъж завинаги. В случай на сериозна степен на заболяването, сложен подход, заболяването може да бъде забавено или спряно. В особено трудни случаи тя няма да работи без операция.

Лечение на надлъжни плоски крака при деца

Най-често при деца в училище и предучилищна възраст се наблюдават плоски крака на надлъжната дъга. Тази патология е доста добре управлявана днес. С всички инструкции на лекаря се оказва, че е достатъчно ефективен, за да възстанови надлъжната дъга. Надлъжна плосък лечение на деца може да разчита на операция, тъй като детето все още продължава да расте и се развива, което дава добра възможност да работят по-консервативни методи връзки, мускулна тъкан и малка кост на пациента, което ги кара да се нормализира.

За да коригира патологията, лекарят присвоява на малък пациент физиотерапия и специални масажи, предназначени да коригират ситуацията. Терапевтичното физическо обучение е комплекс от упражнения, включително ходене по петите и пръстите, от външната и вътрешната страна на крака. Детето трябва да направи пръстите на долните крайници на действието, които в ежедневието изпълняваме с ръце: от фалангите на пръстите на долните крайници за събиране и преместване на различни предмети. Използвани и различни упражнения под формата на "мелница", "сърп". Целият необходим комплекс ще бъде показан от специално обучен медицински работник, който работи във всяка клиника, където има зала за упражнения.

Ако имате селище или парче земя в селото, детето и дори възрастните, ще бъде полезно да се разхождате на земята боси. И колкото по-разнообразна е структурата на почвата, толкова по-добре: трева, след това малки камъчета, пясък, дървена стълба, стълба. Основното е да се уверите, че в тревата няма очила и остри камъни, които могат да наранят краката на бебето. Подобен "парцел на природата" може да бъде създаден във вашия апартамент сами.

Носенето на ортопедични аксесоари директно зависи от възрастта на бебето. Карапуз посещава детската градина, а след това ортопедистът ще го препоръча да ходи в специални обувки, които са снабдени с твърда повърхност и ниска пета. Специални ортопедични кърпички на тази възраст не се препоръчват. След седем години на натоварването на долните крайници се развиват в училище има уроци по физическа култура, много родители записват децата си в спортни клубове, детето е по-мобилен начин на живот: да играя футбол със своите връстници, и така нататък. В тази ситуация ортопедът ще посъветва детето да закупи ортопедични стелки, които могат да бъдат закупени в аптека или специализиран магазин. Този продукт се избира индивидуално за всяка спирка.

Ако едно дете се оплаква от болки в краката, по-лошо от ходене, ортопедични манипулации държат за отстраняване на крака в желаната позиция и фиксират шина или гипсова отливка, която ще трябва да издържи в продължение на около 2-3 седмици. След това лангът се сменя на друг, с по-слаба фиксация. Това състояние на нещата трае три до четири седмици. След като пресованата превръзка се отстранява, на детето се препоръчва набор от терапевтични упражнения, масаж, ходене е необходимо, използвайки ортопедични кърпички.

Оперативната намеса се използва само в особено трудни случаи.

Лечение на вродени плоски крака при деца

Лекарите - ортопедистите разграничават плоските крака, придобити след раждането, и вродени случаи на патология. Вариантът на вроденото заболяване е доста рядък, но те се случват. Преобладаващите деформационни промени се проявяват дори в утробата, поради причини с различен генезис. Лечението на вродени плоски крака при деца започва с отстраняване на крака и ставите в нормално положение и прилагане на фиксираща превръзка от гипс. След седем до десет дни мазилката се отстранява и се коригира отново. Терапията е доста болезнена, тежка и отнема от осем до десет седмици. След като компресната превръзка е извадена от бебето, се назначават специални тонизиращи масажи и други физиотерапевтични процедури (добър тонизиращ резултат се дава от контрастни вани за краката). За хирургично лечение, в случай на вродена патология, се прибягва само в случаи на крайна необходимост, когато не е възможно да се постигне необходимия ефект чрез консервативни методи.

Родителите трябва внимателно да следят начина, по който бебето им ходи, колко правилно поставя стъпалото. В края на краищата, колкото по-рано заболяването е признато и лечението е започнало, толкова по-голяма е вероятността от пълно възстановяване и отърване от болестта завинаги.

Детето е беззащитно и не винаги може ясно да изясни какво го безпокои, а само за внимателното отношение на възрастните здравето на бебето им зависи до голяма степен. Лечение на плоскостъпие при децата, толкова по-ефективно ще се използва за задаване на диагностиката и са били взети адекватни мерки: укрепването на мускулите и сухожилията, които поддържат свода на стъпалото, подобряване на кръвообращението и лимфния дренаж - основен крайъгълен камък за възстановяването на малкия човек.