Измама на пръстите на пръстите

Изтръпването на върха на пръстите е често явление, което не винаги е причинено от неприятна поза в съня, например. Понякога се притеснява хората през цялото време. Да видим защо.

[1], [2]

Причини за скованост в пръстите на пръстите

Най-често след загряване от сутринта проблемът изчезва, ако просто сложите ръка в съня си. Но се случва, че причината за едностранна скованост на пръстите става остеохондроза на гръбначния стълб. Също така, вцепенението на пръстите може да се дължи на липсата на желязо в кръвта, диабет или панкреатит. Също така, болката в пръстите може да притеснява човека, ако чрез професията си е принуден непрекъснато да опъва ръцете си, да изпълнява монотонна работа с ръцете си. По време на работа, определено трябва да предприемете почивки и загряване. Не забравяйте, че ако сковаността не премине в рамките на половин час, съществува риск от загуба на функцията на ръката. Също така, причината за скованост може да бъде нарушение на кръвния поток в ръката, наречен синдром на Рейно. Тази болест често засяга справедливия пол. За да определите синдрома на Raynaud, лекарят може да помогне и за да не ви настигне, не забравяйте да носите топли естествени ръкавици или ръкавици без ръкави през зимата. Също така сред причините за скованост често са - заболявания на жлезите с вътрешна секреция, ставни заболявания. Бъдете внимателни към себе си.

[3]

Чувство в подложките на пръстите

Измама на върховете на пръстите най-често в тази компютърна възраст възниква поради синдрома на карпалния тунел. Какво е това? Синдром на карпалния тунел или, както се нарича, карпаловиден канал, е усещане за скованост, болка и "удари на гъска" в ръцете, свързани с монотонна работа с ръце. Също така, причината за скованост на подложките на пръстите може да бъде сколиоза или междувертебрална херния, повдигане на тежести, например тежки торбички или носещи деца. Други причини са хипертония, венозна задръствания, синдром на Reynaud, споменат по-горе.

Направете проста гимнастика за ръцете. Ето някои примери за някои полезни упражнения:

1. Седни, вдигнете ръцете си и ги разтърсете. Спуснете ръцете си. Повторете 10 пъти.
2. Седни или изправени, издърпайте ръцете си на рамото и ги завъртете. Направете 10 подхода.
3. Седнете или застанете с ръце на рамото и стиснете юмрук, след което се отпуснете. Повторете 10 пъти.
4. Седейки на стол, обърнете главата си отляво надясно и отгоре надолу. Преместете бавно, 10 пъти.

Упражненията за по-голяма ефективност се правят по-добре 3 пъти на ден.

Подобно на синдрома на карпалния тунел, симптоми като скованост на върха на пръстите се случват при полиневропатия. Обръщайте се само в случай на невролог, ортопед, предайте кръв на захар и направете рогент на гръбнака с улавяне на цервикални и гръдни дялове.

Диагностика на изтръпване на върха на пръстите

Безпокойството на малкия пръст на лявата ръка показва проблеми със сърцето. Чувство в двете ръце се получава при недостиг на витамини от В. Атеросклерозата в началния стадий и заболявания на лакътната става също се проявяват от скованост на пръстите на пръстите.

Можете да помогнете на остеопатите, като възстановите функцията на нервните окончания. Също така ръчните бани помагат. Може да се предпише корекция на кръвната глюкоза и мултивитаминови комплекси, пушене и алкохол.

След неврологични заболявания и наранявания може да ви бъдат назначени рентгенови снимки на гръбначния стълб или ставите на ръката, MRI на гръбнака и ставите, ултразвук на съдовете, електроенцефалография. Може да се установи, че изтръпването на върха на пръстите е следствие от застоялите процеси на вътрешните органи или от ненормалното функциониране на щитовидната жлеза. С патологията на щитовидната жлеза може да срещнете не само скованост, но и обща слабост, тремор на ръцете. Необходимо е да се направи ултразвук shchitovidki и даряват кръв на нейните хормони. По време на бременност, при поява на подуване и изтръпване в пръстите, измервайте налягането. И като цяло бременните жени трябва да го измерват редовно, особено в края на мандата. В диетата трябва да се включат аспержи и билки. Те не само предотвратяват отока, но също така съдържат фолиева киселина, необходима за бременни жени в големи количества.

Болестта на Рейно се проявява в симетричната скованост на двете ръце. За да диагностицира остеохондрозата и херния дискове, достатъчно х-лъчи. Той показва космическата пролиферация и пролапса на дисковото ядро.

[4],

Лечение на изтръпване на върха на пръстите

Изтръпването на върховете на пръстите е почти винаги последствие от проблеми с кръвоносните съдове. Но ако някоя болест на сърцето или на кръвоносните съдове или проблеми с гръбначния стълб, не страдат, а след това тя може да бъде по-безвредни - като например липсата на витамин А и витамин Б. Също така е, може би, състоянието ви е причинена от продължително носене на тежки товари, дългогодишен нараняване. Но не пропускайте появата на по-сериозни промени в тялото, като атеросклероза. Добавете към списъка на възможните причини за бъбречни заболявания, бели дробове и просто силни преживявания, пристъпи на паника, неврози. В представители на някои професии: операторът на компютърен комплект, шивачка, художник, изтръпване на върха на пръстите е по-често срещано, отколкото в други.

Започнете с консултация с невролог и кардиолог. При невропатия на лакътната става, неврологът ще предпише лекарства за успокояване на нервната система.

Случаите на системна изтръпване съвсем логично ни причиняват безпокойство. Ако това се случва често, ние вече не можем да отпишем всичко само за не много удобна поза.

Как да се лекува изтръпване на върха на пръстите, много хора не знаят. Всъщност има много методи. Сред тях, поради високата ефективност, ръчният ефект заслужаваше достойно място. Ръчната терапия ще ви спести от мускулните блокове и ще премахнете възпалението.

Методите на физиотерапията подобряват храненето на тъканите и потока на кръв към засегнатата област. LFK развива стави и мускули, стимулира кръвообращението.

Опитайте алтернативни методи за лечение, например, тиква овесена каша. Пригответе го и затоплете цялата ръка - от рамото до пръстите. Увийте го с вълна.

Друга рецепта: изсипете един литър слънчогледово олио 100 г смлян черен пипер и гответе за 30 минути на малък огън. Втрийте в пръстите.

50 ml амоняк и 10 ml камфор се смесват и разтривайте ръцете си.

Помощ за справяне с изтръпване може да се върже на китката, като гривна, вълнена нишка.

За да се отървете от изтръпването на върха на пръстите, достатъчно е просто да започнете лечението навреме.

Предотвратяване на скованост в пръстите на пръстите

Препоръчваме Ви да наблюдавате кръвното Ви налягане и състоянието на бъбреците. Подуването често причинява изтръпване на пръстите. Трябва да направите прости упражнения, например, сгънете ръцете си пред гърдите си и разтрийте дланите си един срещу друг. Краищата на пръстите на дясната ръка докосват пръстите на лявата ръка и натискат малко. Ние масажираме пръстите на лявата и дясната ръка отделно за няколко минути.

Изтръпването на върховете на пръстите не трябва да ви накара да се превърнете в паника, но да разберете причината и как да я лекувате е необходимо.