Защо ръцете ви треперят?

Често човек се сблъсква със ситуация, в която по една или друга причина ръцете му започват да треперят: било то от тревоги, вълнение или по неизвестни причини. Какво може да ни каже такъв симптом? И като цяло, защо ръцете треперят? Тъй като може да има доста причини, нека се опитаме да разберем този въпрос по-подробно.

Защо трепери дясната ми ръка?

Най-често се наблюдава тремор (треперене) на двете ръце, но понякога се случва само едната ръка да трепери, например дясната.

Най-честата причина за треперене в дясната ръка се счита за физическо натоварване, защото повечето от нас са свикнали да работят повече с дясната ръка, отколкото с лявата. Особено страдат хората, чиято работа е свързана с постоянно и монотонно натоварване на дясната ръка: това е конвейерно производство, високопрецизна работа и др. професии. В тази ситуация ръката просто „свиква“ с постоянното натоварване, а в състояние „без натоварване“ мускулите започват да се свиват неволно и се появява треперене в дясната ръка. В това няма патология, просто има мускулна памет за напрежение.

Понякога дясната ръка може да трепери поради мозъчносъдов инцидент от дясната страна на мозъчното полукълбо. Всеки знае, че основният симптом на инсулт е изтръпването на ръцете и краката от дясната или лявата страна. Така че, в някои случаи, треперенето в дясната ръка е остатъчно явление от такъв десностранен инсулт, по-често микроинсулт. В този случай ръката може да трепери постоянно или само след нервно напрежение - в резултат на стрес и конфликтни ситуации.

Защо трепери лявата ми ръка?

Лявата ръка може да трепери при постоянно физическо натоварване на ръката, при неправилно разпределение на такова натоварване върху горните крайници, при рязко еднократно натоварване предимно на лявата ръка. При десничарите лявата ръка очевидно е по-слаба от дясната, следователно не е пригодена за натоварване, по-голямо от това, което се предлага на дясната ръка.

Тремор в лявата ръка може да се появи от носене на тежки предмети или след неуспешна спортна тренировка.

Защо лявата ръка трепери, ако не е имало физическо натоварване върху нея като такова? Най-честата причина за това явление се счита за непълно прищипване на нерва, когато нервните процеси, простиращи се от гръбначния мозък, са притиснати от най-близките прешлени или други фактори: херния, спазматични нервни влакна, неоплазми и др. Пълното прищипване на нерва обикновено е съпроводено с болка и нарушения в чувствителността на засегнатия крайник. Непълното прищипване може да се прояви в нарушения на инервацията: периодично изтръпване на ръката, мравучкане, преходен тремор. Такива симптоми са непостоянни, изчезват и след това се появяват отново. За да потвърдите тази диагноза, е необходимо да се консултирате с вертебролог.

Защо ръцете и краката ми треперят?

Има много известни причини, поради които ръцете и краката треперят едновременно. Много е важно обаче да се установи тази истинска причина, защото от нея зависят по-нататъшното състояние, комфорт и здраве на човека. По-долу ще опишем най-честите причини за това състояние.

1. Прекомерното физическо претоварване, необичайните натоварвания върху тялото са най-честият фактор за тремор. Треморът в крайниците в този случай се обяснява с мускулна умора и е техен отговор на претоварване. Обикновено е достатъчно да се даде на мускулите известно време за почивка и възстановяване и треморът ще премине.
2. Емоционален и психически шок – стрес, конфликтна ситуация, тревоги, страх. Треморът в крайниците може да бъде причинен от защитата на организма срещу външен стимул, както и от някои особености на вегетативната нервна система. В този случай, успокоителните и нормализирането на нервната система ще помогнат за премахване на тремора в ръцете и краката. Препоръчват се релаксиращ масаж, рефлексология, плуване в басейн, СПА процедури.
3. Интоксикация на организма, причинена от отравяне или токсично въздействие на химикали или лекарства. Най-известният вид интоксикация е причинена от алкохол - повечето хора са запознати с алкохолния тремор по време на махмурлук. Причината за интоксикационния тремор в ръцете и краката са токсични вещества, които засягат нервната система и мозъка. При системно или постоянно опиянение ефектът също става постоянен, което се отразява на работата на вестибуларния апарат.
4. Други патологии, които са най-сериозни и изискват задължителна консултация с лекар и адекватно лечение. Сред такива заболявания по-често се срещат паркинсонизъм, хипертиреоидизъм и диабет.

Защо ръцете на тийнейджърите треперят?

При възрастни ръцете могат да треперят поради промени, свързани с възрастта, проблеми с кръвообращението или лоши навици.

Най-често това състояние е свързано с прекалено уязвима нервна система на млад организъм, което може да се обясни с многобройните промени, които настъпват с тялото на тийнейджъра по време на юношеството. Хормоналните промени и „рестартирането“ на нервната система водят до нестабилност на настроението, раздразнителност, депресивни състояния, повишена умора и в резултат на това до поява на треперене в ръцете. Обикновено това се счита за временно явление и отшумява с възрастта.

Втората възможна причина, поради която ръцете на тийнейджъра треперят, е, че нервната система е подложена на твърде голямо натоварване и все още не е напълно развита. Учене, взаимоотношения с връстници, липса на разбирателство с родители и учители, желанието да се самоопределиш - всичко това оставя своя отпечатък върху младата нервна система. Няма нужда да се тревожите твърде много - с края на юношеството треперенето в ръцете също ще премине.

Защо ръцете ми треперят и се чувствам слаби?

Ако ръцете ви треперят и чувствате слабост в цялото тяло, можете да се съмнявате в много причини. Най-често това състояние се наблюдава при жени и момичета, които спазват строга диета. Обща слабост, изтощение на организма, свързано с липса на хранителни вещества, треперене на ръцете - всички тези симптоми могат да бъдат следствие от дълга и твърде ограничена диета. Консумацията на небалансирана нискокалорична храна, гладуването при всяка удобна възможност влияе върху състоянието на целия организъм. Този проблем може да се реши чрез рационализиране на храненето, преразглеждане на състава и калорийността на ястията. Менюто трябва да бъде балансирано с достатъчно съдържание на протеини, мазнини и въглехидрати, витамини и микроелементи.

Следващата причина за слабост и треперене в ръцете е ниското кръвно налягане. Съпътстващите симптоми могат да включват замаяност, главоболие. Не бива да предприемате мерки за повишаване на налягането, без първо да го измерите. Едва когато сте сигурни, че причините са ниско налягане, можете да опитате да го стабилизирате. Пийте силен чай, кафе, вземете таблетка цитрамон, легнете с повдигнати крака.

Защо ръцете ми постоянно треперят?

Най-често треморът е преходно явление, което изчезва след прекратяване на причинния фактор. Но има случаи, когато треморът на ръцете не отшумява дълго време. Невъзможно е да се посочи само една причина, поради която ръцете постоянно треперят, тъй като наистина има много от тях.

• Нарушения на вестибуларната и двигателната система, евентуално наследствени. Най-често при такива нарушения треморът се появява не само в ръцете, но и в някои други части на тялото.
• Продължителни нервни преживявания, продължително състояние на страх, напрежение, шок. Това състояние изисква продължителна терапия с транквиланти, както и консултация с психолог.
• Физическа травма, особено след големи инциденти: Тук шокът се комбинира с физическо нараняване, което влошава ситуацията.
• Професионална дейност, която включва дългосрочно (в продължение на няколко години) натоварване на ръцете, както и монотонна ръчна работа, която принуждава ръцете да бъдат постоянно под напрежение.
• Ранни стадии на болестта на Паркинсон, диабет или повишено производство на тиреоидни хормони. За да проверите за тези заболявания, е необходимо да посетите лекар и да се подложите на серия от лабораторни изследвания.
• Хронично отравяне, продължително излагане на токсични вещества (поради професионална дейност, или в резултат на живот в неблагоприятна екологична ситуация, или в резултат на продължителен прием на токсични вещества: алкохол, лекарства и др.).

Всички горепосочени ситуации изискват задължителна консултация с лекар. Лекарят ще проведе необходимите прегледи и ще предпише, в зависимост от причината, седативна, хормонална или детоксикираща терапия.

Защо треперят пръстите ми?

Ако пръстите ви започнат да треперят, се препоръчва да се консултирате с един от следните специалисти: нарколог, невролог, психиатър, токсиколог или терапевт. Може да бъде доста трудно да се определи точно причината, поради която пръстите ви треперят. Понякога подобно треперене може да показва сериозно заболяване, но в някои случаи това е нормално естествено състояние на организма в отговор на някакъв дразнител.

Треморът в пръстите на здрав човек се появява внезапно и изчезва също толкова внезапно и безследно. Това състояние може да бъде причинено от внезапно и интензивно физическо натоварване, силна тревожност, продължително депресивно разстройство, истерия. Най-доброто лечение в такава ситуация е спокойствие, почивка, прием на успокоителни. Можете да пиете топъл чай с мента и да полежите в спокойна обстановка. В по-тежки случаи може да се наложи предписване на силни транквиланти и антиконвулсанти.

Честа причина за тремор на пръстите е страничен ефект от някои лекарства. Ако приемате някакви лекарства и пръстите ви треперят, свържете се с Вашия лекар: той или тя трябва да спре или замени лекарството и да проведе симптоматична терапия.

Защо ръцете и главата ми треперят?

Вече разгледахме много причини, поради които ръцете могат да треперят. Но понякога треперенето на ръцете е съпроводено с треперене в други части на тялото. Например, защо треперят ръцете и главата? Разбира се, физическото натоварване и тревожността не могат да се считат за причина за подобно явление.

Едновременното треперене в крайниците и главата може да показва нарушения в централната нервна система, което изисква спешна и задължителна консултация с лекар. Този проблем най-често се появява в напреднала и старческа възраст, когато пациентите започват да забелязват, че пръстите им започват да правят неконтролирани движения. За съжаление, в повечето случаи това може да показва развитието на болестта на Паркинсон - хронично дегенеративно заболяване на нервната система, когато пациентът губи контрол над движенията си. Второто наименование на това заболяване е трепереща парализа: човек изпитва треперене в крайниците и главата и пациентът не е в състояние да се справи с това състояние.

Понякога треперенето в ръцете и главата при възрастни хора не е свързано с патологията на Паркинсон, а означава нестабилност на централната нервна система, когато човек започва да бъде неразумно нервен, търсейки удобна позиция. Той става раздразнителен, появява се треперене в тялото. Такива симптоми обикновено преминават, когато пациентът заспи. А на следващата сутрин състоянието може да се възобнови.

Без съмнение, ръцете и главата треперят и при хора, които злоупотребяват с алкохолни напитки, поради постоянно опиянение и мозъчно увреждане. В такива случаи могат да треперят не само ръцете и главата, но и езикът и лицевите мускули. По този начин тялото моли за помощ, което показва изразени признаци на опиянение.

Защо ръцете ми треперят толкова много?

Не е тайна, че треморът на ръцете, особено силният, причинява много дискомфорт на хората. За тях става трудно не само да пишат, да се хранят и да вършат домакинска работа: това разстройство причинява много проблеми в обществото, човек започва да има комплекси, да крие ръцете си, да избягва компании. Но, за щастие, треморът на ръцете не винаги е проява на заболявания.

Понякога това показва намаляване на нивото на глюкоза в кръвта. Това състояние не е необичайно, ако човек е гладен или се е лишавал от въглехидрати дълго време (например, спазвайки изключително протеинова или нисковъглехидратна диета). Други симптоми на това състояние са умора, потиснато настроение. В този случай стабилизирането на нивото на захарта ще помогне: трябва да ядете нещо въглехидратно, например шоколадов блокче, банан, сушени плодове. Няма да е излишно да се консултирате с ендокринолог, който ще провери метаболитните ви процеси.

Силен тремор на ръцете може да се наблюдава при хора, които пият големи количества кафе и други напитки, съдържащи кофеин (енергийни напитки, кола). Както е известно, кофеинът стимулира процесите на възбуждане в организма, което може да причини доста силен тремор на ръцете.

Най-честата причина за тремор на ръцете е повишеното производство на адреналин, което се случва по време на кавги, уплаха или шок. Бавно нарастващият тремор може да бъде причинен от пиене на алкохол, тютюнопушене (особено когато човек се опитва рязко да се откаже от лошите навици). В някои случаи причината за треперенето на ръцете може да бъде вегетативно-съдова дистония, заболяване, което често засяга млади момичета и жени. По един или друг начин, само специалист може да определи точната причина за това състояние въз основа на определени изследвания.