Медицински експерт на статията
Нови публикации
Водни процедури против разширени вени
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Ако сте работили цял ден и краката ви са само бръмчене, трябва да направите процедури за водата за краката си. Тези процедури ще бъдат отлично средство срещу варикозните вени или предотвратяването им.
Мокро опаковане
Комплексът от водни процедури включва мокро опаковане - много ефективно лекарство за разширени вени. На мокрите им чорапи трябва да носят и вълнени. След тези действия легнете удобно на леглото и обвийте се в топло одеяло. Вземете предпазни мерки, за да се отървете от течение преди здравето, за да избегнете настинки.
Ако има желание, можете да приложите опаковането на краката до коленните чашки. Овлажнявайте превръзката във вода, тя трябва да е стайна температура. Обвийте краката си с тази превръзка и легнете под одеялото. Това помага да се премахне подуване, подуване, облекчава стреса от съдовете и мускулите на краката.
Лечебен душ
При болезнена умора на краката, характерна за хора с разширени вени, се прилага терапевтична душ. Преди да си легнете, потапяйте краката си в басейн или някаква вана и ги излейте обилно със силен поток вода. Краката трябва да се излят от пръстите и от коленете.
Придържайте се към температурните режими, температурата на водата може да варира от 16 до 20 градуса по Целзий.
Пийте водата последователно в горната и долната част на краката, коленете - после хайвер. Водата трябва да масажира уморените си крака. Широкият и гладък поток покрива краката ви, равномерно се разпространява, осигурявайки истинско удоволствие от процедурата за потапяне. Вашите крака ще се радват и ще зареждат енергията.
Масажирайте и самостоятелно масажирайте с вода
Не забравяйте, че този масаж на краката трябва да се редува с други процедури. Днес масажирайте телетата, коленете. Утре, изсипете краката си по цялата им дължина. Процедурата се повтаря за няколко дни за максимален ефект. Този метод е отличен фитнес за укрепване на вашите съдове и увеличаване на тяхната сила. Подобрява притока на кръв, както и общото състояние на тялото.
Бани за крака
Това е отличен метод за предотвратяване на настинки и заболявания, свързани с умора на краката. Студена вана е, когато температурата на водата е най-много 20 градуса по Целзий и по-ниска. Не използвайте тази баня повече от 5 минути. В противен случай рискувате да хванете студ. Топла вана за крака е, когато температурата на водата достигне 40 градуса или повече. Горещата баня трябва да се използва в рамките на 10-15 минути.
Най-желаният ефект за уморените крака се получава от контрастни вани. За да постигнете това, редувайте гореща вана със студена. В рамките на 10-15 секунди, вземете вана със студена вода, и обратно, 30-40 секунди - с горещо. Повтаряйте температурата на водата поне 5 пъти, завършете процедурата със студена вана. Това ще облекчи умората от краката, ще намали раздразнението на кожата. Удря корабите и укрепва стените на вените.
[Бани с билки за крака
За да оставите краката да почиват и да облекчат болката, вземете градински чайове. Температурата на тези подноси варира от 35 до 37 градуса по Целзий. Два пъти седмично се прилага това лечение. Периодът на лечение за варикоза е 12-15 процедури. 250 мл градински градински чай се изсипва в обем с вода, това количество градински чай ще бъде необходимо за една табла.
Бани със сол
Ако краката ви се уморяват бързо, ако имат подути и подути вени, е много полезно да вземете вани за краката със сол. Основното нещо е, че тромбофлебитът по това време не беше в острия му стадий. След този етап можете да вземете солена баня след 3 месеца. Така че, за да лекувате варикозни вени, трябва да разтворите шепа сол в чувал за платно. Направете го по този начин. Солта се поставя в торбичка, взема се гореща вана и потокът вода се насочва към солта. Солта се разтваря и влиза във ваната. В същото време температурата на водата в банята достига до 38 градуса по Целзий.
Дръжте краката си до 20 минути, ако не е много добро състояние - достатъчно и 10 минути. Баните със сол трябва да се приемат на всеки 2-3 дни. Петнадесет такива солени бани ще бъдат достатъчни, за да облекчат симптомите на разширени вени и да намалят сцеплението.