Статика и динамика на човешкото тяло: центъра на тежестта

Вертикалното положение на тялото, той се движи в пространството, различни движения (ходене, бягане, скачане), образувани по време на продължителна еволюция заедно с образуването на човешкия вид. През anthropogenes, във връзка с прехода към наземни човешки бащините условията на съществуване, и след това да се движи в две (нисш) крайници същество непроменени анатомията на целия организъм, отделните му части, органи, включително костно-мускулната система. Ездата е освободила горната част на тялото от мускулно-скелетната функция. Горният крайник се превръща в орган на труда - ръката и в бъдеще може да се подобри в сръчност на движенията. Тези промени в резултат на качествено нова функция засягат структурата на всички компоненти на колана и свободната част на горния крайник. Раменният колан служи не само за поддържане на свободния горен крайник, но значително увеличава неговата мобилност. Поради факта, че скапалата се свързва със скелета на багажника главно с помощта на мускулите, тя придобива по-голяма свобода на движение. Рамото острие участва във всички движения, които правят ключицата. Освен това, нокътът може свободно да се движи независимо от ключицата. Мултифункционалният ос кълбовидни раменната става, която е почти изцяло заобиколена от мускули, анатомични особености на структурата позволяват движение на големи дъги във всички равнини. Особено забележима специализация на функциите оказва влияние върху структурата на четката. Благодарение на развитието на дълги, много движещи се пръсти (предимно на палеца), четката се превърна в сложен орган, който изпълнява фини, диференцирани действия.

Долният крайник, приемайки цялото тегло на тялото, се адаптира изключително към мускулно-скелетната функция. Вертикалното положение на тялото, коректността, отразена върху структурата и функциите на колана (таза) и свободната част на долния крайник. Коланът на долните крайници (тазов пояс) като твърда дъгообразна структура е приспособен да прехвърля тежестта на багажника, главата, горните крайници до главата на бедрената кост. Стационарните anthropogenes при изкривяване на таза при 45-65 ° улеснява пренасянето на долните крайници, от наличието на гравитация в най-благоприятната позиция за вертикално тяло биомеханичните условия. Кракът е придобил сводеста структура, което увеличава способността му да издържа на теглото на тялото и да действа като гъвкав лост при придвижването му. Мускулатурата на долната част на тялото се развива силно, което се адаптира към изпълнението на статични и динамични натоварвания. В сравнение с мускулите на горния крайник, мускулите на долния крайник имат голяма маса.

На долния крайник мускулите имат широки носещи повърхности и прилагане на мускулна сила. Мускулите на долния крайник са по-големи и по-силни от горния крайник. Разширителите са по-развити в долната част на тялото, отколкото флексорите. Това се дължи на факта, че разширителите играят голяма роля за поддържане на тялото във вертикално положение и по време на движение (ходене, бягане).

На ръката, флексорите на рамото, предмишниците и ръцете са съсредоточени от предната страна, тъй като работата, извършена от ръцете, се извършва пред багажника. Подвижните движения се правят с четка, която се упражнява от по-голям брой флексори, отколкото от разширители. Завъртането на мускулите (pronators, insteps) в горния крайник също е по-голямо, отколкото в долната част. В горния крайник те са много по-добре развити, отколкото в долния край. Масата на провокатори и подплати на ръката се отнася до останалите мускули на горния крайник като 1: 4,8. В долния край, съотношението на масата на завъртащите мускули към останалата част е 1: 29.3.

Припадъкът, апоневрозата в долния край поради голяма проява на сила при статично и динамично натоварване са много по-добре развити, отколкото в горния крайник. Долният крайник има допълнителни механизми, които помагат да се поддържа тялото във вертикално положение и да се осигури движение в пространството. Коланът на долния крайник е почти неподвижно свързан със сакрума и е естествена подкрепа на багажника. Аспирацията на таза, която се връща назад на главата на бедрената кост, се възпрепятства от силно развития илеум-бедрена връзка на тазобедрената става и силните мускули. В допълнение, вертикалната гравитация на тялото, която се простира пред напречната ос на колянната става, механично подпомага задържането на коляното в изтеглено положение.

На нивото на глезенната става, когато стои, зоната на контакт между повърхностите на ставите на костите на долната част на крака и на костта на талус се увеличава. Това се улеснява от факта, че средните и страничните глезени обхващат предния, по-широк участък от талус блока. В допълнение, предните оси на дясната и лявата стави на глезен са разположени един до друг под ъгъл, отворен към гърба. Вертикалната част на тежестта на тялото преминава пред ставите на глезена. Това води до нарушаване на предния, по-широк сегмент на талусния блок между средните и страничните глезени. В ставите на горния крайник (рамото, лакътя, китката) няма такива спирачни механизми.

Дълбоки промени в процеса на антропогенезата подложени на костите, мускулите на багажника, особено аксиалния скелет - гръбначния стълб, който е опора за главата, горните крайници, гърдите и коремната кухина. Във връзка с двукраки в движението формира криви на гръбначния стълб, тя се развива мощна мускулатура гръбни. Освен това, гръбначния стълб по същество неподвижно свързани по двойки стабилни сакроилиачните стави с пояса на долния крайник (и тазовия пояс), който служи биомеханични срещу гравитацията дистрибутор тялото на главата на бедрената кост (на долните крайници).

В допълнение към анатомични фактори - особено на долните крайници структура, тялото, разработени в процеса на антропогенезата за поддържане на тялото в изправено положение, осигуряване на стабилно равновесие и динамика, трябва да се обърне специално внимание на положението на центъра на тежестта на тялото.

Общият център на тежестта (OCT) на човек се нарича точката на прилагане на получените силови сили на части от тялото му. Според М. Иваницки ОСТ се намира на нивото на IV сакралния прешлен и се прожектира върху предната повърхност на тялото над слизестата симфиза. Позицията на ТК по отношение на надлъжната ос на тялото и гръбначния стълб зависи от възрастта, пола, костите на скелета, мускулите и мастните депа. В допълнение, дневните колебания в положението на ОСТ се наблюдават във връзка със съкращаването или удължаването на гръбначния стълб, които възникват поради неравномерна физическа активност през деня и нощта. При възрастните и по-възрастните хора позицията на ОСТ също зависи от позата. При мъжете БКТ, разположени на нивото на лумбалните III - V сакрален прешлени, жени - 4-5 см по-ниски, отколкото при мъжете, и съответства на нивото на V до I лумбален прешлен опашната. Това зависи по-специално от по-голямото, отколкото при мъжете, натрупването на подкожна мастна тъкан в областта на таза и бедрата. При новородените ОСТ е на нивото на торакалните прешлени V-VI, а след това постепенно (до 16-18 години) се спуска и се движи малко по-назад.

Позицията на ОСТ на човешкото тяло също зависи от вида на тялото. При индивиди с долихоморфен тип физика (при астеники) OCT е относително по-ниска, отколкото при лица с брахиморфор тип конституция (при хиперстика).

В резултат на изследванията е установено, че OCT на тялото обикновено е на нивото на II свещени прешлени. Plumb линия преминава през центъра на тежестта на 5 см зад напречната ос на бедрени стави, приблизително 2.6 cm задната да линия, свързваща по-големия трохантер и 3 cm предната на напречната ос на глезена ставите. Центърът на тежестта на главата лежи леко пред напречната ос на атланто-окципиталните стави. Общата центъра на тежестта на главата и торса е в средата на предния ръб X гръдни прешлени.

За да се запази устойчиво равновесие на човешкото тяло в самолета е необходимо перпендикуляра от центъра на тежестта, да падне върху площта, заета от двата крака. Тялото е на стойност по-силна, по-широк и по-нисък отпечатък центъра на тежестта. За вертикалното положение на човешкото тяло поддържането на равновесие е основната задача. Въпреки това, на съответния мускул изострянето, човек може да побере тялото в различни позиции (в определени граници), дори когато проекцията на центъра на тежестта се премества извън зоната на подкрепа (силно напред постно торса настрани и т.н.). Същевременно положението и движението на човешкото тяло не могат да се считат за стабилни. С относително дълги крака, човек има сравнително малък отпечатък. Тъй като общото телесно центъра на тежестта на дадено лице е относително висока (в II опашен прешлен) и опорната зона (зона на двете стъпалата и разстоянията между тях) е малък, стабилност на тялото е много малък. В равновесие, тялото се държи от сила на свиването на мускулите, което го предпазва от падане. Части на тялото (глава, багажник, крайници) със съответния заемат всяка позиция. Въпреки това, ако има счупена връзка на частите на тялото (например, стречинг ръце напред, огъване на гръбнака, докато стои и т.н.), съответно се промени ситуацията и баланса на други части на тялото. Статични и динамични моменти на действие на мускулите са в пряка връзка с позицията на центъра на тежестта. От центъра на тежестта на цялото тяло се намира на ниво II кръстен прешлен зад напречната линия, свързваща центровете на тазобедрените стави, торса желанието на (заедно с таза) върха назад противопоставят силно развити мускули и сухожилия, които укрепват бедрата. Това гарантира равновесие на цялата горната част на тялото, държи на краката си в изправено положение.

Аспирация на тялото да падне напред, докато стои в резултат на преминаването на вертикалния център на тежестта напред (3-4 см) от напречната ос на глезенните стави. Падането се противопоставя на действието на мускулите на задната повърхност на гърба. Ако линията на отвеса на центъра на тежестта ще се премести още по-далеч в предната част - към пръстите на ръцете, намаляването на мускулите на гърба на долната петата крак се повдига от опорната равнина, отвес центъра на тежестта се движи напред, и да служи като пръстите на краката за подпомагане.

В допълнение към подпомагането, долните крайници изпълняват двигателна функция, движейки тялото в пространството. Например, когато ходенето на човешкото тяло извършва транслационно движение, последователно се опира на единия или на другия край. В този случай краката заместват движенията на махалото. При ходене един от долните крайници в определен момент е опората (гърба), а другата - свободна (предна). С всяка нова стъпка свободният крак става опорен крак, а опорният крак се придвижва напред и става свободен.

Намаляване на по-ниски мускулите на крайниците при ходене увеличи значително изкривяване на стъпалото на крака, увеличаване на извивката на неговото напречно и надлъжно арки. В същото време, в същото време, тялото се накланя напред заедно с таза върху главата на бедрената кост. Ако първата стъпка е започнало десния крак, след това дясната пета, а след това по средата на стъпалата и краката са повдигнати над равнината на подкрепата, нали се огъна крака в тазобедрените и коленните стави, и донесе напред. Едновременно с това тазобедрената става на тази страна и багажника продължават напред зад свободния крак. Този (десен) крак енергично свиване на квадрицепс фемора се изправя в колянната става, докосва опорната повърхност и става опорна. В този момент другият, левият крак (до този момент, гърбът, носещият крак) се откъсва от равнината на опората, се движи напред, става предният свободен крак. Точният крак по това време се оставя като опорен крак. Заедно с долната част на тялото и тялото се движи напред и малко нагоре. И така, и двете крайници правят същите движения в стриктно дефинирана последователност, подлагайки тялото от едната страна, а след това и другата, и я бутайки напред. Въпреки това, по време на ходене, няма време за двата крака да бъдат откъснати от земята по едно и също време (поддържаща равнина). Предният (свободен) крайник винаги има време да докосва равнината на опората с петата, преди кракът да се отдели напълно от него. Това е различно от ходене и скачане. В същото време, когато ходиш, има момент, когато и двата крака се докосват по земята едновременно, опорната по цялата подметка и свободната с пръсти. Колкото по-бързо ходене, толкова по-кратък е моментът на едновременно докосване на двата крака към равнината на подкрепа.

Проследяването при ходене променя позицията на центъра на тежестта и можете да забележите движението на цялото тяло напред, нагоре и настрани в хоризонталните, челните и сагиталните равнини. Най-голямото преместване се извършва напред в хоризонталната равнина. Изместването нагоре и надолу е 3-4 см, а в страничните (странични люлки) 1-2 см. Естеството и степента на тези измествания са подложени на значителни колебания и зависят от възрастта, пола и индивидуалните характеристики. Комбинацията от тези фактори определя индивидуалността на походката, която може да се промени под въздействието на обучението. Средната дължина на обичайната тиха стъпка е 66 см и отнема 0,6 сек.

При ускоряване на ходенето стъпката преминава в движение. Течаването се различава от ходенето, тъй като с него се заменят само опората и контактът на поддържащата област с единия или другия крак.

[1], [2]