^

Здраве

Стандарти за красота на краката

, Медицински редактор
Последно прегледани: 06.07.2025
Fact-checked
х

Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.

Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Стандартите за красота на краката са спорен въпрос. Смята се, че колкото по-дълги са краката, толкова по-красиви са те. Вярно ли е това и как се отразява на здравето на жената?

trusted-source[ 1 ]

Най-дългите крака в света

Те принадлежат на модела от световна класа Адриана Скленарикова. Краката ѝ са дълги 121,5 см. Почти колкото човек са високи... Но красотата на краката не е само в дължината им (краката могат да бъдат криви и твърде тънки или, напротив, дебели). Красотата на краката е и в пропорциите им спрямо останалата част от тялото.

Характеристики на краката на жените по света

Жените от различни националности имат различна дължина на краката. Например, африканските жени имат по-дълги крака от европейските жени (като цяло). Краката на африканските жени са не само дълги, но и стройни - те имат специално оформени прасци, дълги заоблени бедра и грациозни глезени. След това идват средиземноморските жени с по-къси, но по-силни и по-изваяни крака. Източните жени имат по-къси крака, но за тях това не е чак толкова голям проблем, тъй като стъпалата им са здрави и краката им могат да бъдат скрити под дълги дрехи.

Дължина на краката и характер

Учените са открили закономерност между дължината на краката и характера. И ето каква се оказа тя: жените, които природата е дарила с дълги крака, са изискани и мечтателни, докато жените с къси крака са по-земни и практични, но често могат да променят гледната си точка.

Стил и характер на ходене

Учените могат да определят характера на жената по стила ѝ на походка. Какви са тези модели?

  • Ако една жена ходи с пръсти на краката, обърнати навътре, тя е срамежлива жена, не ѝ е лесно да се запознава с нови хора, да общува и да се запознава с нови хора.
  • Ако една жена има еднакво равномерно износване на подметката на обувката си и на тока, значи пред себе си има добра майка, вярна съпруга с отличен, равномерен и стабилен характер.
  • Ако подметката е износена отвътре, това означава, че имаме жена с богат вътрешен свят, но която е свикнала да разчита само на себе си и не е склонна да се обръща към никого за помощ.
  • Ако подметката е износена по външния ръб, това означава, че собственичката на обувките е властна дама, която решава всичко със сила на волята си.

Параметри за красота на краката

Ако краката на едно момиче са стройни и красиви, пропорционални, то в изправено положение със затворени крака, между тях трябва да има 4 така наречени прозореца. Тоест, празнини. Те се образуват, когато краката са затворени между глезена и стъпалото, в областта над глезена, както и над коленете и под коленете. Най-тесният прозорец е този, разположен най-отгоре.

trusted-source[ 2 ]

Параметри за красота на коляното

Коляното не е решаващият фактор, но е много важен фактор за красотата на краката. Капачката на коляното се счита за красива, ако има формата на бебешко лице - пълничка, с бузки. На красивата капачка на коляното трябва да има и видими трапчинки сякаш за очи и брадичка.

  • Ставата под коляното на красив крак трябва да е с дебелина равна на глезена.
  • Не трябва да има остри или изпъкнали участъци по коляното. Идеалното коляно е кръгло.
  • Трапчинката под коленете е една от най-секси части на тялото. Смята се, че трапчинката под коленете е знак за чувствена и еротична жена.
  • Коляното на красивия крак го разделя точно по средата, долната и горната част трябва да са еднакви. Тогава женският крак се счита за красив.

Облекчение на краката

  • Ако мускулите на прасеца на крака са твърде напомпани, тогава релефът на крака може да се развали - частите му стават непропорционални.
  • Глезенът на красивия крак е тънък, но не прекалено тънък - тогава кракът се счита за перфектен.
  • Кракът в областта на ахилесовото сухожилие трябва да има малки прорези, които са успоредни една на друга. Самото сухожилие се счита за красиво, ако е тънко.
  • Петата се счита за красива, ако е кръгла и пълничка. Не трябва да има твърда и груба кора.
  • Бедрото се счита за красиво, ако става по-тънко, докато се издига нагоре. То също трябва да е изпъкнало отпред, като горната му трета е най-широка. Красивото бедро се стеснява, докато се движи надолу към коляното.
  • Стъпалото на красивия крак е дълго, тънко, с нисък свод и тънки, гъвкави и неизвити пръсти.

Пропорции на красиви крака

Височината и дължината на краката на една жена трябва да са пропорционални - тогава те се считат за красиви. Как може да се определи това в числа?

  1. Първият и основен дигитален идеал за красиви крака е дължината им минус половината от общата височина, равна на два сантиметра (за жени с широки кости).
  2. Дължината на краката минус половината от общия ръст за жени с нормална ширина на костите е 4 сантиметра.
  3. Дължина на краката минус половината от общия ръст за жени с тънки кости – от 6 сантиметра.

Как правилно да измерим дължината на краката?

Трябва да измерите дължината им със сантиметър от туберкула, който се вижда на бедрената кост, до стъпалото. Дължината на краката се измерва от времето, когато човекът е получил представа за числата, и тогава е започнало говоренето за пропорциите на краката спрямо тялото и за пропорциите на самото тяло. Тези пропорции са били подробно изяснени от Поликлет, древен грък, през V век пр.н.е.

Пропорции на тялото

Те не са се променили и до днес. Обиколката на талията при хармонично сложено тяло трябва да е два пъти по-голяма от обиколката на врата. Що се отнася до пищяла, размерът му трябва да е същият като обиколката на врата. Обиколката на ханша при хармонично тяло е един и половина размер на пищяла. Разстоянието от талията до петите трябва да е 3:2.

Нормален тип тяло

  1. Височина - 161-165 сантиметра, тегло - 55 кг, дължина на краката с такъв тип тяло е 84-86 сантиметра
  2. Височина - 166-170 сантиметра, тегло - 55-56 килограма, дължина на краката - 90-92 сантиметра
  3. Височина - 171-75 сантиметра, тегло 60-61 килограма, дължина на краката - 91-94 сантиметра

Разбира се, красивите крака не са достатъчни за една жена – важна е и походката ѝ. Това прави стройните крака още по-предпочитани. Ето защо, ако красивите крака не са дадени от природата, тогава си струва да поработите върху походката си и жената ще може да промени възприятието си за себе си само към по-добро.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.