Методи за лечение на кифоза

Кифозата е изкривяване на гръбначния стълб в гръдната му област с изпъкналост назад. Визуално изглежда като прегърбване или гърбав гръб. В детска възраст подобна аномалия възниква поради лоша стойка, травми и вродени дефекти. Появата ѝ при възрастни показва редица заболявания: туберкулоза на гръбначния стълб, остеопороза, дегенеративен артрит и др. Лечението на кифозата може да бъде консервативно или хирургично, в зависимост от показанията.

Лечение на кифоза при възрастни

За да се започне лечение, е необходимо да се установи причината за заболяването, към което са насочени терапевтичните действия. В зависимост от тежестта на кривината и симптомите се предписва медикаментозно лечение с помощта на аналгетици, нестероидни противовъзпалителни средства, глюкокортикостероиди, калциеви препарати, мускулни релаксанти, витаминни и минерални комплекси, външни мехлеми и гелове.

Физиологичните методи играят основна роля в премахването на патологията. Това може да бъде магнитна, електрическа или ултразвукова терапия, електрофореза, акупунктура, топло-, водо- или калотерапия, лечебна физкултура, масаж, тракция на гръбначния стълб, корсетна терапия.

Всички тези процедури са насочени към укрепване на мускулния корсет, премахване на болковия синдром, тонизиране на мускулите, ускоряване на метаболитните процеси, активиране на кръвообращението и лимфообращението и укрепване на имунната система. Плуването има положителен ефект върху гръбначния стълб. Систематичните физически упражнения водят до по-голяма мобилност и сила.

Лечение на кифоза при деца и юноши

Кифозата може да се открие при много малки деца на възраст 6-12 месеца. Патологията се проявява със стеснен гръден кош, заоблен гръб и наведени напред рамене. Причината понякога се дължи на вътрематочни нарушения в развитието, наследственост, рахит или прекаран полиомиелит.

След като бъде поставена точна диагноза, лекарят ще предпише подходящо лечение. Колкото по-рано бъде установен проблемът, толкова по-ефективна ще бъде терапията. Това може да включва облекчаване на болката, витамин D за предотвратяване на рахит, мануална терапия и различни физикални процедури.

Често проблемите с гръбначния стълб при тийнейджърите възникват поради лоша стойка при многочасово седене пред компютър (постурална кифоза), лошо кръвообращение, свързано с бавен растеж на прешлените, и тежки раници.

В този случай, ефективен метод е носенето на корсет, продължителността на периода се определя от лекаря. Той се избира индивидуално, изравнява стойката, поддържа раменете в правилната позиция. Необходимо е да се спи на твърд матрак без възглавница.

На младите хора се препоръчва да се занимават с плуване, лечебна терапия и да посещават курсове за масаж.

Лечение на цервикална кифоза

Кифозата най-често се среща в гръдния отдел на гръбначния стълб, но понякога се среща и в шийния отдел на гръбначния стълб. Проявява се като изтръпване на ръцете, скокове на кръвното налягане, болезнени усещания в раменете и врата, а понякога се образува гърбица на тила.

В ранните етапи на развитие, то реагира добре на лечение, което се състои от мануални манипулации, терапевтични упражнения и плуване. Квалифициран и опитен хиропрактик привежда прешлените в естествено положение, облекчава мускулното напрежение, укрепва ги и подобрява кръвоснабдяването на прешлените.

Физическите упражнения се основават на накланяне на главата към раменете, брадичката към гърдите, назад и плавни завъртания около врата.

Степени на кифоза и тяхното лечение

Нормалният ъгъл между структурните отдели на гръбначния стълб се счита за 15-25º. Кифозата от първа степен се характеризира с ъгъл на отклонение от 31-40º, II - 41-50º, III - 51-70º и са видими с невъоръжено око, IV - над 71º.

Друг диагностичен параметър е гърбица или дъгообразна издутина. Възможни са дефекти в няколко отдела на гръбначния стълб (болест на Шайерман-Мау). При II и III стадий се появява болка, особено при физическо натоварване.

Лечението на кифозата, включително първите 3 стадия, се основава на всички гореописани мерки, като тяхната последователност и систематичност са важни. От голямо значение е терапията на основната причина за заболяването. Хирургичната интервенция на тези стадии не се прибягва често.

Методи за лечение на кифоза

От всички консервативни методи за лечение на кифоза, най-ефективна е лечебната гимнастика или кинезитерапията. Тя не позволява аксиални натоварвания на гръбначния стълб, включва упражнения с тежести, декомпресивни движения, разтягане на прешлените.

Такива дозирани физически упражнения ще облекчат мускулните спазми, ще укрепят мускулната защита на гръбначния стълб, ще подобрят кръвообращението в него и ще се справят с деформацията.

[ 1 ], [ 2 ]

Лечение на кифоза според Бубновски

Един от най-известните методи за рехабилитация в тази област е този на д-р Бубновски. Той се основава на разработването на индивидуални упражнения, подходящи за конкретен човек, като основното му предимство е, че могат да се изпълняват у дома.

За тези, които нямат възможност да посетят специални центрове, оборудвани с оригинални медицински симулатори с инструктори, са записани видео курсове, които ви позволяват да практикувате самостоятелно. Но най-добре е първо да вземете уроци под ръководството на опитен лекар (средно 12 курса от 1-1,5 часа), а след това да затвърдите резултата у дома.

Комплексът за лечение на кифоза се състои от упражнения, базирани на разтягане, сгъване и отпускане на мускулите на гърба. Гимнастиката на Бубновски се комбинира с правилно хранене, дихателни упражнения, водни процедури и посещения на сауна. Предимствата ѝ са висока ефективност, безопасност на упражненията и продължителност на ефекта от упражненията, а недостатък - необходимостта от дълъг период от време за работа върху тялото.

Упражнения за лечение на кифоза

За лечение на гръдна кифоза се изпълняват следните основни упражнения:

• клякания с пръчка зад гърба, притисната към лопатките, издишвайки едновременно, вдишвайки при връщане в изходна позиция;
• в легнало положение, докато вдишвате, гърдите се повдигат, поддържайки главата на лактите и задната част на главата, и се спускат бавно, докато издишвате;
• легнали по корем, поставете пръчката зад гърба си в областта на лопатките, постепенно повдигнете горната част на тялото си възможно най-високо, като отметнете главата си назад;
• Седнете на стол, хванете ръцете си зад главата и се наведете назад, доколкото можете:
• Застанете на колене, опирайте ръцете си на пода. Извийте гърба си колкото е възможно повече, изтласквайки въздуха от дробовете си, и го спуснете, докато вдишвате.

Упражненията се повтарят 4-5 пъти всяко.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Хирургично лечение на кифоза

Последният IV стадий на кифозата води до влошено здраве, болка, мозъчносъдов инцидент: замаяност, шум в ушите. Дори в този случай хирургичната интервенция се извършва само когато ползите от нея надвишават всички рискове. Такова решение се взема от специалисти в различни области, като се вземат предвид други заболявания, възрастта на пациента.

Хирургичната корекция се състои в изправяне на гръбначната дъга с помощта на метални пръчки, изработени от хипоалергенни материали, които са прикрепени към кукички, имплантирани в прешлените.

Създадената опора позволява за дълъг период от време да се поддържа гръбначният стълб в желаното положение, да се намали натискът върху нервните окончания и да се предотврати увреждане на гръбначния мозък.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]