Лечение на мускулно-тоничен синдром

Основата на терапията на мускулно-тоничния синдром е възстановяването на мускулния тонус. На първо място, това е поддържането на определено ниво на физическа активност. Това трябва да се постигне с помощта на лечебна физическа подготовка, активно-пасивна гимнастика, изотонична гимнастика. Важно е също така да се редува релаксация с тонично натоварване, да се включат дихателни упражнения и релаксационни практики в тренировъчния режим.

Наред с това е необходимо да се провеждат масажи и мануална терапия, физиотерапия. Водните процедури, като аквааеробика, душ на Шарко, контрастен душ, лечебни вани, имат положителен ефект. В същото време не забравяйте за медикаментозно лечение, народни средства, билкови лекарства, хомеопатични лекарства, витамини.

Лечение с наркотици

Лекарствата се използват стриктно по лекарско предписание, тъй като самолечението може да бъде изпълнено със сериозни странични ефекти и усложнения. Основните усложнения се считат за влошаване на състоянието, разпространение на атония в други области. Консултацията с лекаря е основната предпазна мярка, която ще ви позволи да направите лечението безопасно, да го направите максимално ефективно и да избегнете странични ефекти.

Ако намаляването на мускулния тонус е съпроводено със силна болка, трябва да приемате обезболяващи. Парацетамолът, приеман по една таблетка три пъти дневно, се е доказал доста добре.

За деца под 7-годишна възраст, ако се появи болка, се препоръчва прием на Панадол по 1 чаена лъжичка (мерителна) 4-5 пъти дневно.

Също така, за лечение на болков синдром в комбинация със спазми и конвулсии, се препоръчва употребата на кабразепам в доза от 3-5 mg/kg телесно тегло 2-3 пъти дневно.

При силна болка се препоръчва кетонал - 50 мг 1-2 пъти дневно, максимална дневна доза 100-150 мг.

Мидокалм

Това е лекарствен продукт, който се предписва главно за нормализиране на мускулния тонус. Характерната му особеност е, че оптимизира тонуса. При хипертонус помага за намаляване на тонуса на напрегнатите зони, докато при атония, напротив, тонизира мускула. Предписва се още при радикулит, артрит, спондилоартрит, лумбаго, остеохондроза. Нормализира метаболитните процеси в мускулната тъкан и ставите. Добре облекчава болката, премахва спазмите и насърчава възстановителните процеси. Предписва се за възстановяване след различни операции, особено за възстановяване на опорно-двигателния апарат. Ефективен е и при лечение на язви, ерозии, еризипел, използва се за заздравяване на рани.

Предлага се под формата на таблетки и инжекционен разтвор. Прилага се интрамускулно под формата на инжекции от 100 mg 2 инжекции на ден. Ако лекарството се предписва под формата на таблетки, се препоръчва 150-450 mg на ден (за възрастни).

Витамини

Необходимо е да се приемат витамини. Те нормализират метаболитните процеси в организма, повишават мускулния тонус. Препоръчителната дневна доза е представена по-долу:

• B – 2-3 мг
• ПП – 30 мг
• H – 7-8 мкг
• C – 250 мг
• D – 20 мкг
• Е – 20 мг.

Традиционно лечение на мускулно-тоничен синдром

• Рецепта № 1.

Царевично масло или друга мазна основа се използва като основа за приготвяне на отвара за лечебни вани. Загрява се до топло състояние. По-добре е да се използва водна баня. В полученото масло се изсипват 2 мл концентрирани екстракти от следните растителни компоненти: обикновен люляк, кора от зърнастец, листа от маточина, корен от валериана, билка от блато. Използва се за масаж и втриване.

• Рецепта № 2.

Вземете всеки крем за тяло. По-добре е да вземете натурален крем, без добавени примеси, аромати, оцветители. Дори бебешки крем ще свърши работа. Добавете една супена лъжица вода или спиртни запарки от канела, карамфил, цветове от лайка, цветове от невен. Можете да добавите 1 мл водна запарка от лют червен пипер. Разбъркайте всичко до гладкост, използвайте за масаж и втриване. Можете също да мажете болезнените зони с този крем преди лягане.

• Рецепта № 3.

За общо укрепване на организма се използва балсам. Приготвя се на основата на коняк. За приготвяне се вземат 2 супени лъжици билка валериана, коренища от манджурска аралия, коренища от аир, плодове от кимион, лечебна лайка и една супена лъжица мед. Залива се с коняк, настоява се поне един ден. Пие се по 10 грама на ден.

Нека разгледаме някои рецепти, които се използват широко за лечение на лумбалния отдел на гръбначния стълб.

• Рецепта № 1.

За приготвяне вземете една супена лъжица концентриран екстракт от билката херния, черна топола, 50 мл тинктура от кора на чилибуха, една чаена лъжичка евкалиптово масло, 10 мл пресен ектерицид. Всичко това се запарва поне 3-4 дни, пие се по 50 мл на ден.

• Рецепта № 2.

Вземете равни части от имел, листа от имел, клонки от пелин, листа от трифолиум, цветове от черен бъз (в размер на една десертна лъжица на 500 мл алкохол или коняк). Запарете поне 5 дни, пийте на малки количества два пъти дневно, 28 дни.

• Рецепта № 3.

Като основа се използва водка или чист алкохол. След това се добавя приблизително една супена лъжица от следните компоненти: мравчен алкохол, алкохолна тинктура от кестенови плодове, 5 капки алкохолна тинктура от блян, една чаена лъжичка камфорово масло. Добавете една супена лъжица шипки, една чаена лъжичка семе от сантоника. Разбъркайте до получаване на еднородна консистенция, след което оставете настрана и се втвърдете.

• Рецепта № 4.

Добавете една супена лъжица обикновен пелин, цветове от дамаска роза и обикновена вратига към обикновен алкохол (500 мл). След това добавете 2-3 капки етерично масло от туя и хвойна. Пийте по една супена лъжица два пъти дневно.

Укрепващите и стимулиращи балсами, приготвени на базата на билкови лекарства, както и компоненти от животински произход, са се доказали добре. Нека разгледаме някои рецепти, използвани при лечението на цервикален мускулно-тоничен синдром.

• Рецепта № 1.

За приготвяне вземете по една супена лъжица мед, корени от детелина, корени и трева от глухарче, листа от коприва и елда. Запарете всичко това поне 3-4 дни, пийте по 50 мл на ден. Курсът на лечение е поне 28 дни (пълен биохимичен цикъл).

• Рецепта № 2.

Вземете равни части листа от огнена трева, цветове от бял равнец, 10 мл сок от хрян, 2 супени лъжици оцет, 2 капки йод. Запарете поне 5 дни, пийте на малки количества два пъти дневно в продължение на 28 дни.

• Рецепта № 3.

За основа се използва водка или чист спирт. След това се добавя около една супена лъжица от следните съставки: аир, глухарче, пелин, синя метличина. Добавят се една супена лъжица пресен сок от черна ряпа, една супена лъжица пюре от хрян, 10-20 синапени семена. Разбърква се до получаване на еднородна консистенция, след което се оставя настрана и се втвърдява.

• Рецепта № 4.

Към обикновен алкохол (500 мл) добавете една супена лъжица от надземната част на растението къдрава вълча ягода, сок от половин портокал, една чаена лъжичка сок от жълтениче, 50 мл 96% алкохолна тинктура от брезови пъпки и 5-6 сушени цвята от кестен. След това добавете 2-3 капки етерично масло от кориандър и лимонена трева. Пийте по една супена лъжица два пъти дневно.

За да се елиминира тораколумбалгията с мускулно-тоничен синдром, е необходимо комплексно въздействие. За да направите това, трябва да се консултирате с лекар. Но за да облекчите бързо болката, можете да опитате да разтриете болезнената област с нанасяне на мехлем.

• Рецепта № 1.

За приготвяне на мехлема, вземете свинска мас като основа, разтопете я на водна баня или на слаб огън, докато се разтвори, като бъркате непрекъснато. Към получената маса добавете 2 супени лъжици цветове от камбанка, брезови клонки, корен от левзея, корен от живовляк, 25-30 капки запарка от елеутерокок. Разбъркайте всичко, докато се образува еднородна консистенция. Свалете от котлона, оставете да се втвърди. Използвайте за втриване, като масажно масло по време на масаж. Нанесете тънък слой, избършете, докато се абсорбира напълно. Съхранявайте в хладилник (на долния рафт).

• Рецепта № 2.

Като основа за приготвяне на масажно масло, вземете около 100 мл смес от репей, рициново и зехтин. Пригответе предварително смес от следните растителни компоненти в огнеупорен съд: обикновен кимион, плодове на сибирска офика, мед, шипки, листа от ягода (в съотношение около 2 супени лъжици от всеки компонент на 100 мл масло). Загрейте маслото на слаб огън (не довеждайте до кипене). Веднага щом маслото се загрее достатъчно, но все още не е завряло, го свалете от котлона и добавете предварително приготвените билки.

• Рецепта № 3.

Като основа се използва смес от базови масла за масаж: масло от прасковени ядки, масло от пшеничен зародиш в съотношение 1:2, добавят се 2-3 капки рициново и масло от морски зърнастец. Разбърква се. Към получената смес се добавят 2 капки от следните етерични масла: коприва, бреза, портокал. Добавят се също 50 мл сок от алое, 50 мл кагор и 5 грама желатин. Разбърква се добре, използва се по време на масаж.

• Рецепта № 4.

Ланолиновият крем се използва като основа за приготвяне на масажно масло. Към него се добавят 2 мл концентрирани екстракти от следните растителни компоненти: корен от магданоз, сушени морски водорасли и лешникови ядки без люспи. Използва се за масаж и втриване.

• Рецепта № 5.

Вземете всеки крем за тяло. По-добре е да вземете натурален крем, без добавени добавки, аромати, оцветители. Дори бебешки крем ще свърши работа. Добавете 150 мл сок от алое, 150 грама мед, 10 грама сух желатин, едно сурово яйце. Разбъркайте всичко до гладкост, можете да мажете болезнените места с този крем преди лягане.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Билколечение

Лененото семе помага за възстановяване на тонуса, нормализиране на метаболитните процеси, повишаване на еластичността, проводимостта и съпротивлението на мускулната тъкан и нервните влакна. Полезно е да се пие отвара от семето вместо вода. Първо, семето трябва да се запържи в тиган, докато покафенее, след което да се смели в кафемелачка и да се запари като кафе. Можете да добавите мед и лимон на вкус.

При атония се препоръчва вътрешно приемане на отвара от брезови пъпки. Тя бързо облекчава спазмите, премахва болката и възстановява тонуса.

Коренът на лечебната рута под формата на отвара (една чаена лъжичка на чаша вода) се приема в продължение на 28 дни за възстановяване на мускулния тонус.

Хомеопатия

Хомеопатичните лекарства трябва да се приемат с предпазни мерки. Основната мярка е внимателно проучване на състава, както и предварителна консултация с лекар. Това ще помогне да се избегнат странични ефекти, като прогресия на атония, алергични реакции, нежелани реакции от стомашно-чревния тракт. Нека разгледаме рецептите на основните мехлеми, които се препоръчват за употреба по време на масаж и мануална терапия, за триене на болезнени зони.

• Рецепта № 1.

За да приготвите мехлема, вземете рибено масло като основа, разтопете го на водна баня или на слаб огън, докато се разтвори, като бъркате непрекъснато. Към получената маса добавете 2 супени лъжици отвара от хвощ, пелин и воден пипер. Разбъркайте всичко, докато се образува еднородна консистенция. Свалете от котлона и оставете да се втвърди. Използвайте за втриване, като масажно масло по време на масаж. Нанесете тънък слой, втрийте, докато се абсорбира напълно. Съхранявайте в хладилник (на долния рафт).

• Рецепта № 2.

За приготвяне на масажното масло вземете около 100 грама мазнина от нутрия и 30 грама свинска мас. Разтопете всичко това, докато се образува масло. Предварително пригответе смес от следните растителни компоненти в огнеупорен съд: кръстовидна тинтява, блатен невен, блатни водорасли (в съотношение около 2 супени лъжици от всяка билка на 130 мл масло). Загрейте маслото на слаб огън (без да го довеждате до кипене). Веднага щом маслото се загрее достатъчно, но все още не е завряло, го свалете от котлона и изсипете предварително приготвените билки. Разбъркайте, покрийте с капак отгоре и оставете на тъмно място за 24 часа (на стайна температура). След това маслото е готово за употреба като масажно масло. Използва се и за втриване на болезнени места, под компрес, за обвивки и мазане.

• Рецепта № 3.

Като основа се използва смес от базови масла за масаж: масло от прасковени ядки, масло от авокадо и масло от пшеничен зародиш в съотношение 1:1:2, добавят се 2-3 капки рициново масло и масло от морски зърнастец. Разбърква се. Към получената смес се добавят 2 капки от следните етерични масла: масло от оман, обикновен люляк, евкалипт. Разбърква се добре, използва се по време на масаж.

• Рецепта № 4.

Също така, когато мускулният тонус се понижи, се препоръчва да се правят топли вани за крака с отвара от лайка (супена лъжица), морска сол (2 супени лъжици) и суха горчица (1 супена лъжица). Бързо облекчава умората, тонизира мускулите, облекчава болката и спазмите.

Физиотерапевтично лечение

Основните методи на въздействие са лечение с ултразвук, микротокове, вълни с различна дължина. Използва се електрофореза, с помощта на която лекарствени препарати се въвеждат директно в увредената тъкан. Акупунктурата, известна още като иглена акупунктура, е доста ефективен метод.

Упражнения за мускулно-тоничен синдром

Комплексът от упражнения за гръбначния стълб се е доказал като доста ефективен.

Начална позиция. Трябва да заемете най-удобната позиция, седнали на пода. Трябва да се отпуснете, да усетите всички мускули. Най-добре е да затворите очи. Трябва да усетите как мускулите на седалището докосват пода, отпускайки се още повече. След това трябва да изправите гръбнака и да седнете така, че натоварването да е разпределено възможно най-равномерно върху двете седалищни части. Гръбнакът трябва да е изправен максимално.

След това бавно повдигнете ръцете си над главата си, така че да действат като „продължение“ на гръбначния стълб. Продължете да се разтягате нагоре, доколкото е възможно. Стиснете ръцете си над главата. Повторете упражнението 5-10 пъти. След това спуснете ръцете си на колене, съзерцавайте състоянието си и се вслушайте в чувствата си.

Плавно преминете към следващото упражнение. Бавно преместете ръцете си зад гърба. Притиснете ръцете си плътно към гърба. Наклонете главата си надолу. Едновременно с това плавно извийте гръбнака си, като започнете с шийния отдел на гръбначния стълб, след това гръдния, накрая поясния отдел на гръбначния стълб и, ако е възможно, извийте опашната кост и сакрума. Опитайте се да се отпуснете и в това положение се опитайте да усетите всяка част от тялото си. Препоръчително е да останете в това положение поне 5 минути.

Поставете краката си на коленете, с длани надолу. Опитайте се да издърпате лумбалната част на гръбначния стълб максимално напред, след което се наведете (гърдите напред, кръста, опашната кост назад). Седнете в това сгъване поне 5 минути. Опитайте се да се отпуснете максимално и да усетите всяка част от тялото си. Върнете се в изходна позиция.

Нека преминем към следващото упражнение. Поставете ръце на коленете си. Поставете дясната си ръка върху лявото коляно. Поставете лявата си ръка пред себе си във вертикално положение. Постепенно започнете да движите лявата си ръка нагоре, извийте гръбнака си надясно и я спуснете надолу. Ръката следва гръбнака. Ако е възможно, спуснете я толкова ниско, че ръката да докосне пода. Останете в това положение за 5-6 минути. След това бавно се върнете в изходна позиция.

Повтаряме упражнението в същата последователност, само че в огледален образ.

След това сложете ръце на коленете си, седнете в удобна позиция. Опитайте се да се отпуснете максимално, за да усетите всички промени, които са настъпили в тялото ви. Седнете около 5-10 минути със затворени очи, в състояние на максимална релаксация. В същото време поддържайте вниманието си върху промените, които се случват, съзерцавайте усещанията.

Хирургично лечение

Радикални методи могат да се използват само ако причината за заболяването е точно известна. Също така, първо се опитват традиционни, медикаментозни методи, физиотерапия и едва ако тези методи са неефективни, може да се говори за хирургическа намеса. Но има случаи, когато хирургическата намеса е единственият възможен метод на лечение. Понякога операцията е неизбежна.