Лечение на менопаузата с народни средства

Много жени с някакво заболяване първо се опитват да намерят рецепта за избавяне от него в народната медицина, а ако не успеят, се обръщат към лекари. Лечението на менопаузата с народни средства ще даде добър резултат при цялостен подход към проблема, с комбинация от традиционни методи с народни. В арсенала от народни средства широко се използват билкови препарати, съдържащи женски полови хормони - естрогени, успокоителни, противовъзпалителни, хемостатични лечебни билки, пчелни продукти.

Народни средства за лечение на горещи вълни по време на менопаузата

Проучванията показват, че половината от жените, навлезли в климактериума, изпитват горещи вълни. Това е много неприятен симптом, свързан с постепенно забавяне на синтеза на половите хормони, докато спре напълно. Вегетативната нервна система реагира по този начин на преструктурирането на женския организъм. Съществуват народни средства за горещи вълни по време на менопаузата. За да се елиминират пристъпите, е необходимо да се отпуснете максимално, да отворите прозорците, ако е възможно, ако това се е случило на закрито, или да излезете от транспорта, да поемете дълбоко въздух, да задържите дъха си и постепенно да издишате. Повторете няколко пъти. Вкъщи можете да правите вани за крака, като редувате студена (10-15°C) и гореща (40-45°C) вода. Завършете със студена вода. По-добре е да се отървете от синтетичните дрехи. Естествените материи ще улеснят преживяването на горещите вълни. Често началото на топла вълна е свързано с повишаване на кръвното налягане. От големия арсенал от лечебни билки за премахване на горещи вълни по време на менопаузата са подходящи билки с хипотензивно, успокояващо и подобряващо кръвоснабдяването на мозъка действие. Глогът е незаменим в този смисъл. По свойствата си не се различава много от шипките, а в гинекологията се използва поради високото съдържание на флавоноиди. Както цветовете, така и плодовете на растението се използват за приготвяне на настойки, отвари и тинктури. Можете да приготвите следните рецепти:

• Запарете чаена лъжичка от сухото растение в термос за около час, залейте с чаша вряла вода, приемайте по 100 мг половин час преди хранене три пъти дневно;
• 100 г плодове се счукват и се заливат с 0,5 л алкохол, запарват се две седмици и се пие по една супена лъжица 3 пъти на ден.

Глогът често се приема в комбинация с други билки - маточина, маточина, мента, корен от валериана. Съществуват и аптечни варианти на такива тинктури. Градинският чай също се използва широко при горещи вълни. Той е богат на етерични масла, флавоноиди, танини. Отвари, чайове и сок от градински чай се пият за подмладяване на организма, облекчаване на нервното напрежение и намаляване на горещите вълни. Билките, богати на фитохормони, включват червена детелина, исоп и блатна леща. Медът и други пчелни продукти често се срещат в рецептите на народната медицина за лечение на горещи вълни. Можете да приготвите следната смес: комбинирайте чаша мед със сока на 1 лимон, добавете чаша сок от моркови и хрян, получен чрез разреждане на настъргания корен с вода. Приемайте по една супена лъжица преди хранене 3 пъти на ден. Усвояването на цветен прашец (по една чаена лъжичка три пъти на ден) също ще помогне. Разработени са много хомеопатични препарати, които помагат на жените да се справят с горещи вълни: Иноклим, Ременс, Лефем, Клималанин, Менопейс, Климаксан, Фемикапс, Тибестан, Овариамин, Фемивел и др.

[ 1 ], [ 2 ]

Народни средства за лечение на топлина и изпотяване по време на менопаузата

Топлината и изпотяването са постоянни спътници на горещите вълни, така че рецепти, които облекчават състоянието на горещи вълни, би трябвало да помогнат и при тези симптоми. Народните средства за топлина и изпотяване по време на менопаузата могат да бъдат допълнени с други рецепти. Така че, можете да опитате кориандър. Добре е да го добавяте към различни ястия, а също така да пиете отвара, приготвена по следния начин: залейте една чаена лъжичка семена с чаша вряла вода, задръжте на огъня за няколко минути и настоявайте. Приемайте една трета от чашата топла преди хранене. Цимацифугата има благоприятен ефект върху женския организъм. Има много хомеопатични препарати на базата на това растение, например климактоплан, климадинон, климакт-хел.

Препарати като сепия (на базата на течността, отделяна от сепия), пулсатила (цвете пасква), лахезис (с отрова от гърмяща змия) са се доказали добре. През този период трябва да се обърне специално внимание на хигиената на тялото, за да се избегнат неприятни миризми и дерматологични усложнения. Честите водни процедури, контрастните душове, ваните с билкови настойки ще помогнат за справяне с проблема. За приготвяне на вани можете да използвате антисептичните свойства на лайка, мащерка и пелин. Дългите разходки на чист въздух, плуването, евентуално колоезденето, липсата на физическо и нервно пренапрежение ще помогнат за преминаване през този труден период от живота на жената.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Как да отслабнете по време на менопаузата с помощта на народни средства?

Забавянето на метаболитните процеси в организма по време на менопаузата, дори при непроменен прием на храна, може да причини наддаване на тегло при жените. Как да отслабнете по време на менопаузата с помощта на народни средства, без да прибягвате до изтощителни диети и лекарства? Първо, трябва да осигурите на тялото си физически упражнения, второ, да се съсредоточите върху режима и качеството на хранене. Елиминирайте от диетата брашното, мазните, пикантните ястия, сладкишите. Дайте предимство на плодове и зеленчуци, задушена или варена храна. Не яжте твърде много наведнъж, правете храненията си частични, но чести. Последното хранене трябва да е не по-късно от 18 часа. Преди хранене можете да пиете вода, за да напълните стомаха си с вода, а не с храна.

Сред растенията и плодовете има „ускорители“ на въглехидратно-мазнинния метаболизъм, които ще помогнат за отърваване от излишното тегло: джинджифил, цикория, грейпфрут, канела, лимон, копър и много други. Пшеничните кълнове се справят добре с тази роля, защото имат свойството да прочистват организма от шлаки, вредния холестерол, токсините. Освен това, те съдържат цял склад от полезни вещества: витамини, аминокиселини, макроелементи. Кълновете достигат пика на стойността си при 1,5-2 мм, могат да се консумират както отделно от основното хранене, така и в салати. Няколко лъжици на ден са достатъчни, за да се постигне ефектът на отслабване, освен това са много засищащи. А най-важният съвет за отслабване е да отделяте повече време за почивка, да избягвате стресови ситуации, да живеете в добро настроение.

Народни средства за маточно кървене по време на менопаузата

Маточното кървене по време на менопаузата може да бъде причинено от различни причини и това е много опасно, така че не бива да разчитате само на народни средства за маточно кървене по време на менопаузата. Трябва да потърсите помощ от гинеколог и да разберете причината за заболяването. Ако диагнозата е установена и е предписано лечение, тогава по препоръка на специалист можете да прибегнете до хемостатични билки като допълнително лечение. Коприва, кориандър, арония, корен от змийски корен, женско биле, божур, тинтява, развях, плевел, овчарска торбичка и др. Тези растения са по-ефективни в сбори, могат да бъдат закупени от аптека или можете да си ги приготвите сами. Възможни са следните комбинации:

• 1 част имел; по 2 части от овчарска торбичка, корен от развълнуван бял равнец, кора от калина, полски хвощ, цвят от ливаден бодливец; 3 части коприва;
• по 1 част от сребърна тинтява и корен от бергения; по 2 части от корен от развълнуван, змийска трева, листна арника, плод от глог, пясъчно безсмъртниче; 4 части шипки, 5 части цветове от ливаден орех;
• по 1 част живовляк, овчарска торбичка, плевел; по 2 части блатен тинтявка, билка здравец, плод на птича череша; 3 части листа от боровинка; 4 части корен от развълнуван розмарин.

За приготвяне на настойки, вземете 2 супени лъжици от тези смеси, поставете ги в термос, залейте с 0,5 литра вряла вода и оставете да се запарят. Настойката трябва да се приема 4-5 пъти на ден преди хранене, по 1/3 чаша, в продължение на 2-3 месеца.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Народни средства за суха кожа и вагина по време на менопауза

Намаляването на производството на естроген води до намаляване на подкожните мазнини и колаген в тялото, което води до изтъняване на кожата и загуба на еластичност. Народните средства за суха кожа и вагина по време на менопаузата включват употребата на билки за вътрешна употреба, вани, отвари за измиване и промиване. За да увеличите влажността на кожата, е необходимо да пиете поне 1,5-2 литра вода на ден, освен ако няма противопоказания от страна на бъбреците. Добре е също така да се приемат вътрешно отвари от билки като тъпан, борова матка, невен, лайка и коприва. Можете да комбинирате тези билки в смеси. Вани с добавяне на отвари от тъпан, мащерка и лайка имат добър ефект върху кожата. Можете да приготвите подхранващи и хидратиращи маски за лице. Компонентите на подхранващите маски могат да бъдат животински и растителни мазнини, мед и антисептични билки. Ето някои рецепти:

• по една чаена лъжичка от всяка от следните съставки: мед, растително масло, натрошени овесени ядки, комбинирайте с яйчен жълтък, разбъркайте добре, капнете малко лимонов сок. Оставете маската върху лицето си за 20 минути;
• смесете малко количество сок от краставица със заквасена сметана и няколко капки растително масло, нанесете върху кожата на лицето;
• по време на сезона на ягодите, нанесете пресни плодове върху лицето си, оставете да изсъхнат, след което изплакнете;
• Сварете боба до готовност, намачкайте го с омекнало масло, нанесете върху лицето за 15-20 минути.

Вагиналната сухота (атрофичен вагинален дерматит) причинява парене, сърбеж и дискомфорт по време на полов акт. Промиването с отвари от лайка и невен ще помогне да се отървете от тези неприятни симптоми. Можете да използвате тампони, приготвени от разтвор на витамин Е, смесен с преварено рафинирано растително масло. Содовите вани ще облекчат сърбежа. Необходимо е също така да подходите по-отговорно към диетата си, като я обогатите с фитоестрогени, които се намират в изобилие в бобовите растения, ядките, морковите, зелето, ябълките, магданоза, фурмите и др.

[ 12 ], [ 13 ]

Лечение на сърбеж по време на менопаузата с народни средства

Промените, свързани с възрастта, често са съпроводени със сърбеж във външните гениталии, което е свързано с изтъняване на лигавицата. Лечението на сърбеж по време на менопаузата с народни средства се препоръчва като допълнение към основното, тъй като сърбежът може да бъде причинен от други причини.

Гинеколог трябва да постави диагноза и да предпише лечение. Добре е в менюто да се включат повече продукти, съдържащи естрогени. Лидер по съдържание са ленените семена. Две супени лъжици на ден, добавени към овесена каша в счукан вид, ще бъдат достатъчни. Тиквените, слънчогледовите, сусамовите семена съдържат малко по-малко хормони. Бобовите растения съдържат специални хормони - изофлавоноиди, много полезни за женския организъм. Те са особено богати на соя, леща, зелен грах. Високо съдържание на естрогени има в корена на женшен, женско биле, червена детелина, лайка, арника, офика, градински чай. Полезно е да се пият отвари и настойки от тези билки. Народните рецепти ще помогнат за справяне със сърбежа. За промиване и вани се използват антимикробните и противовъзпалителни свойства на копър, магданоз, копър, лайка, невен, бял равнец и дъбова кора.

Лечение на мастопатия по време на менопаузата с народни средства

Хормоналните промени, причинени от намаляване на производството на женски полови хормони, могат да повлияят на състоянието на млечните жлези и да провокират пролиферация на съединителната тъкан и образуване на доброкачествени уплътнения. За да се елиминират такива явления (мастопатия), се прибягва до коригиране на хормоналния фон с помощта на хормонозаместителна терапия. В комбинация с основното лечение е възможно и лечение на мастопатия по време на менопаузата с народни средства. Едно от тях е приемът на тинктура от орехови прегради. Те трябва да се варят във вода за няколко минути, така че да омекнат, след което да се залеят с водка или алкохол и да се настояват за една седмица (за 10 ореха, чаша водка или половин чаша алкохол). Пийте два пъти дневно след хранене, като смесите една чаена лъжичка тинктура със същото количество вода. Показан е прием на запарка от шишарки от хмел (залейте 15 шишарки с 0,5 литра вряща вода, настоявайте за един час). Използвайте преди хранене три пъти на ден по една супена лъжица.

Тинктурата от прополис е доказано ефективна срещу мастопатия. Трябва да се приема смесена с вода (една супена лъжица тинктура на чаша вода), по една чаена лъжичка преди хранене.

Можете да прилагате компреси за една нощ върху мястото на уплътнението, като накиснете марля в смес от една супена лъжица мед, няколко капки ленено масло и една лъжица сок от алое. Такива процедури трябва да се правят поне 10 дни.

Върху гърдите се прилагат зелеви листа, компреси от настъргани моркови, листа от жълтурчета, смесени с разтопено масло и др.

Редовната употреба на народни рецепти в комбинация с основното лечение определено ще даде положителен резултат при лечението на мастопатия.

Народни средства за безсъние по време на менопаузата

Климактеричният период се характеризира с повишена тревожност, потиснатост и понякога депресия. На този фон се появяват нарушения на съня и безсъние. Народните средства за безсъние по време на менопаузата се основават на успокояващите свойства на лечебните билки, пчелните продукти и водните процедури. Най-простите мерки за нормализиране на съня са здравословен начин на живот без физическо претоварване, преяждане преди лягане и задължителни разходки при всяко време. Иглолистните и лавандулови вани в топла вода преди лягане насърчават добрия сън. Трябва да си лягате по едно и също време, като ограничите гледането на телевизия, особено предавания, които възбуждат нервите. Изключете напитките, съдържащи кофеин, преди лягане.

Чаша топло мляко с чаена лъжичка мед, успокояващи чайове с лайка, липа, лавандула, корен от валериана, ливаден сос, хмел, маточина помагат за заспиване. Можете да си направите възглавница от билки, окосени през лятото, да добавите дафинов лист, ароматът им ще отпусне и успокои. Високото кръвно налягане също причинява проблеми със заспиването. Кръвното налягане трябва да се контролира и да се приемат хипотензивни лекарства, но има средство, което помага за оттичане на кръвта от главата и подобряване на съня. За целта приложете термобутилка върху прасците на краката, съдовете ще се разширят и кръвта ще се втурне към периферните органи. Дългосрочното безсъние води до нервно изтощение на организма, така че е необходимо да се опитат всички известни методи за неговото премахване.

[ 14 ], [ 15 ]

Лечение на ендометриоза по време на менопаузата с народни средства

По време на нормална менопауза ендометриумът изтънява, започвайки от пременопаузата, и менструацията постепенно спира. Понякога започва да расте, причинявайки ендометриоза. Наред с консервативното и хирургичното лечение, има лечение на ендометриоза по време на менопаузата с народни средства. Много билки, използвани за лечение на други гинекологични заболявания, се използват и за ендометриоза. Те включват кората на градинската калина, сребърната тинтява, овчарската торбичка, корена на аир, копривата и много други. Можете да правите отвари и запарки от отделни билки или да ги комбинирате в билкови настойки. Отделно е необходимо да се подчертаят свойствата на горската матка при лечението на това заболяване. Една супена лъжица от билката се залива с две чаши вряла вода и се поставя на водна баня за четвърт час. След като отварата се охлади, тя се прецежда и се пие по 100 мл час преди хранене веднъж дневно.

Пресен сок от цвекло се е доказал добре, като е необходимо да се пие по 100 мг сок на ден. Ефективен е и жълтеникавият сок, като за запарки можете да използвате както пресни, така и сухи листа от билката. Трябва да залеете една супена лъжица от билката с чаша вряла вода, да настоявате няколко часа, да приемате по 50 мг преди хранене три пъти на ден. Прополисът с мед се използва и в супозитории, тампони, екстракти. В днешно време не е необходимо да сте билкар, много билкови препарати могат да бъдат намерени в аптеките. Използват се топли компреси на корема от синя глина, можете да се подложите на курс на хирудотерапия (лечение с пиявици). Когато прибягвате до народни рецепти при лечение на ендометриоза, не забравяйте да се консултирате с лекар.

Как да удължите менструацията си по време на менопаузата с помощта на народни средства?

По време на менопаузата менструацията става нередовна и постепенно спира. Това се дължи на прекратяване на функцията на яйчниците и жената става безплодна. Тялото остарява и много жени искат да отложат този период. Без да се прибягва до хормонална терапия, менструацията по време на менопаузата може да бъде удължена с помощта на народни средства. Използвайки фитоестрогени, които се срещат в природата, можете да подпомогнете узряването на яйцеклетката, осигурявайки заместващ естрогенен ефект. Соята, зеленият грах, лещата, ленено семе, билки като пелин, червена детелина, четириделна родиола, полски кресон, градински чай, черен кохош, риган и др. увеличават производството на полови хормони. Курсовете на билколечение могат да се провеждат в продължение на 2-3 месеца, след което да се направи почивка.

Психичното състояние на жената също е важно за удължаване на функцията на яйчниците. Стресът и нервното превъзбудяване са лоши помощници в това. Затова не е излишно да се приемат успокояващи билки през нощта: матерница, валериана, глог; сутрин - общоукрепващи и тонизиращи билки: родиола, аралия, левзея; подобряващи мозъчното кръвообращение: арника, драконов главобол, маточина, очанка. Използвайки народни рецепти, жените трябва да помнят една истина - този, който иска и се стреми към това, е излекуван.