Коригиране на корела на стойката и корела на позата

Корекцията на позата е сложен медицински, педагогически и психологически проблем, но програмите за комплексно лечение трябва да бъдат колкото е възможно по-индивидуализирани.

Понастоящем корекцията на позата, заедно с тренировка за упражнения, масаж, терапия за плуване, се извършва ефективно чрез средства, базирани на метода за био-обратна връзка (BFB), както и коректор на позата.

Има различни видове био-обратна връзка: електромиография, температура, електроенцефалография и електрокутанна.

Общият принцип на една биологична обратна връзка устройства се крие във факта, че определена група мускули наслагват електрод и с помощта на светлинен или звуков сигнал, изведен от специално устройство (светлина дисплей, екран телевизор или компютър, зумер, и така нататък. Г.), пациентът получава представа за биоелектрична активност на изследваните мускули в покой или в изпълнение на дадено движение.

С помощта на устройствата BFU е възможно да се възстанови мускулното усещане и активност на отслабените мускулни групи, да се проведе невромускулна релаксация и да се намали патологичната активност на антагонистичните мускули.

На практика няма контраиндикации за използването на BOS устройства. Корекция на стойка с този метод може да се комбинира с използването на различни лекарства, е необходимо само да се използва внимателно при пациенти, страдащи от невро дистония, тъй като е възможно временно намаляване или увеличаване на кръвното налягане, както и пациенти с диабет, инсулин-гостоприемник. Не е желателно да се използват прибори за корекция поза при деца под 4-5 години, поради нестабилността на вниманието и неточността на задачи, както и при деца с епилепсия.

Корекцията на позата се извършва и чрез нова форма на физическо възпитание при деца - фитнес-гимнастика. Фитбол на английски означава топка за подкрепа, използвана за здравни цели. За първи път използвах фиболи с терапевтична цел при проучвания с пациенти с церебрална парализа, швейцарски физиотерапевт Сюзън Клайн Вогелбах.

Футбол-гимнастиката се провежда с големи многоцветни топки, издържащи тегло до 300 кг. В този случай топката може да се използва като симулатор, като обект и като бреме (масата му е около 1 кг).

В зависимост от възрастта и ръста на заетите в класа, използвайте фиболи с различни диаметри. Така че за деца от 3-5 години диаметърът на топката трябва да бъде 45 см, от 6 до 10 години - 55 см; за деца с височина от 150 до 160 см, диаметърът на топката е 65 см, а за деца и възрастни с височина от 170 до 190 см, диаметърът на топката трябва да бъде 75 см.

Топката се сравнява правилно, ако при кацане върху нея ъгълът между бедрото и стеблото е равен или малко над 90 °. Остър ъгъл в ставите на коляното създава допълнителна тежест върху сухожилията на тези стави и влошава изтичането на венозна кръв, особено при упражнения на топката.

Различните цветове на топките различно влияят върху емоционалното и физиологичното състояние на човека.

Топлите цветове (червено, оранжево) повишават активността на симпатиковото превръзка на автономната нервна система, подобряват възбуждането на централната нервна система. Това от своя страна води до повишаване на сърдечната честота (сърдечен ритъм), повишено кръвно налягане (ВП), повишено дишане.

Студените цветове (синьо, лилаво) повишават активността на парасимпатиковия отдел на нервната система и в резултат на това намаляват сърдечната честота и кръвното налягане.

Топлите цветове подобряват възприемането на температурата на околния въздух, а хладните цветове намаляват.

В допълнение към цветния ефект върху човешкото тяло, фиблата също имат вибрационен ефект в района на нискочестотния спектър на честотите. Известно е, че механичните вибрации имат както специфични, така и неспецифични ефекти върху практически всички човешки органи и системи. Например, непрекъснатата вибрация има успокояващ ефект върху нервната система, а прекъсващата вибрация е вълнуваща. По време на детските класове използват предимно леки вибрации в спокоен ритъм (седнало, поддържане на задните части на топката), докато в Fitball аеробика нанася удар вибрации с бързи темпове.

Fitbol ви позволява максимално да индивидуализирате лечението и възпитанието благодарение на широките възможности за корекция на позата както в сагиталната, така и в челната равнина.

Сред модификациите на риболова е необходимо да се отбележат физиолозите и хмелът.

Упражненията с двойни фиби - физиолози - са най-ефективни за решаване на медицински проблеми при децата в предучилищна възраст. Това се дължи на факта, че physiroller, с голяма площ на подкрепа, е по-стабилен от фитбол. Координацията на физиолозите е по-лесна за упражнения, поддържане на стабилност и баланс на тялото, което намалява натоварването на системите, които осигуряват координация на движенията. Физиолозите са много ефективни за използване в мобилни игри и релейни състезания, когато е необходимо да се изпълни задачата едновременно.

Топки с дръжки - надежди - се използват като обикновени принадлежности за провеждане на гимнастически упражнения с предмети в различни начални позиции. Тази промяна ви позволява да правите упражнения, които засягат различните мускулни групи, така че има корекция на позата. Дръжката на хоп, лежаща на пода, създава допълнителна подкрепа и стабилност, което улеснява работата с нея.

[1]