Гривна с хъркане

Хъркането, вероятно, се отнася до вечните проблеми, които не губят актуалност дори в момента. И това не е изненадващо, защото острите силни звуци, които човек издава насън, са не само неприятни за близките, но и представляват известна опасност за самия пациент. [1]На пръв поглед да се отървете от хъркането е трудно. Въпреки това, нищо не е невъзможно: днес има много средства, от спрейове и специални упражнения до устата и други аксесоари. Например, гривна срещу хъркане се счита за много удобна и ефективна. Не е евтино, но все пак набира все по-голяма популярност сред феновете на хъркането. Каква е тайната и наистина ли този инструмент е толкова ефективен, колкото казват производителите за него?

Показания Гривна за хъркане

Гривната с хъркане може да се използва за хъркане от различно естество. Изключение е апнея или задържане на дъх в сън. Ако човек страда от апнея, тогава използването на гривната е разрешено само след назначаването на лекар.

Гривната обикновено помага да се отървете от хъркането, провокирано от понижен мускулен тонус на орофаринкса - това се случва например при възрастни хора. Ако неприятните звуци през нощта са резултат от анатомия (ниско твърдо небце, удължен език), нарушения в сегмента на шийните прешлени, деформирана носна преграда, възпалителни процеси, поява на тумори, кисти, полипи или затлъстяване, тогава гривната е малко вероятно да облекчи подобни проблеми.

Формуляр за освобождаване

Гривните от хъркане обикновено са малки електронни устройства, които са фиксирани към китката. Те са удобни, не причиняват дискомфорт по време на сън, не пречат на нощната почивка, тъй като са много подобни на обикновените часовници. В процеса на сън гривната изпраща на тялото своеобразно послание - импулси, които стимулират човек да промени позицията на тялото. [2]

Има много подобни устройства и разликите им са главно в дизайна, а не в принципите на експозиция.

• Гривната Snore Gone е модерно биосензорно устройство, оборудвано с удобна велкро. Устройството регистрира хъркане вече 4 секунди след началото му: импулсните вибрации се изпращат към нервните окончания, което стимулира човек да промени позицията си за сън. Устройството може лесно да се конфигурира, като се вземе предвид индивидуалната чувствителност, така че е подходящо за почти всички. Той е особено лесен за използване.
• Гривната Inlins Snore има стилен дизайн, който лекува както хъркането, така и безсънието. Той е оборудван с течнокристален дисплей с индикация за качеството на съня, регулатор на силата на импулса, а също така действа като ръчен часовник и будилник. Ергономичен, изключва се след 7 часа непрекъсната употреба.
• Snore Stopper Snore Stopper UK е една от най-често срещаните опции за джаджи. Той ефективно записва проблема по време на сън и изпраща импулс в рамките на 4 секунди. Устройството е тествано в много известни клинични центрове в Тайван, както и в други страни. Той има 7 стъпки на интензивност, така че е лесно да се конфигурира за използване както от възрастни хора, така и от тийнейджърски деца. За да се избегнат неприятни последици под формата на неправилна работа на гривната, тя предвижда месечна подмяна на контактни подложки, при условие че устройството се използва редовно.
• Гривната Hivox SS 650 е многофункционално устройство, което насърчава особен масаж на мускулите на ларинкса. Той създава пулс с продължителност 5 секунди, оборудван е с монитор и стимулатор на нервни окончания и реагира на силна реч или звук. Всеки месец гривната трябва да се подлага на превантивна поддръжка с подмяна на гел-електроди.

Трябва да разберете, че всяка гривна от хъркане е цялостно медицинско изделие. Следователно, той не може да се използва без предварителна консултация с лекар. Освен това винаги трябва внимателно да прочетете инструкциите за такива устройства.

Дозиране и администриране

Гривната от хъркане е фиксирана в китката. След активирането му биосензорът започва в режим на готовност и след фиксиране на звука от хъркане сигналите се изпращат към проводящите електроди. Електродите "реагират" на възбуждането, като изпращат слаб електрически импулс към кожата, а също така допринасят за привеждане на мускулите на гърлото в тонус.

Изпратените импулси са наистина слаби по сила: действията им са малки, за да може човек да се събуди, но достатъчно за желанието да се обърне и да заеме друга позиция. Когато хъркането се повтаря, импулсът отново ще бъде насочен към кожата.

Производителите на гривни за хъркане посочват, че редовната употреба на техните продукти ще доведе до трайно формиране на навика да "не хъркаме" след два или три месеца. Тоест, постепенно нуждата от гривна ще изчезне, а регулирането ще се появи вече на подсъзнателно ниво.

Гривните от хъркане могат да се използват при деца от юношеска възраст. По-ранната употреба от специалисти не се препоръчва.

Употреба Гривна за хъркане по време на бременност

По време на бременност и кърмене е строго забранено използването на гривна за хъркане.

Противопоказания

Гривната с хъркане, макар и ефективна, не винаги е и не на всеки е разрешено да я използва. Кой трябва да търси друго лекарство за хъркане? Ето списък на основните противопоказания:

• наличието на интегриран пейсмейкър;
• наличието на всяко друго електронно устройство за проследяване на показанията, което не може да бъде взето (например при наблюдение на ЕКГ);
• патологии на сърдечно-съдовата система, при които гривната от хъркане може да навреди;
• синдром на спиране на дишането - апнея;
• епилепсия;
• бременност, периодът на кърмене;
• инфекциозни и възпалителни лезии на дихателната система.

Освен това гривната с хъркане не трябва да се използва, ако в областта на нейното закрепване има възпалителни елементи, подуване, тумори, алергични процеси.

Аналози на гривни за хъркане

В допълнение към гривните за хъркане, има много други средства, предназначени да избавят човек от този проблем. Сред тях са специални спрейове, лепенки, възглавници, интраорални вложки, щипки за ноздри, маски и пр. По правило всички тези аксесоари имат само симптоматичен ефект - например омекотяват лигавичните тъкани, тонизират мускулите, овлажняват, дори навън дишат и др. Но не елиминирайте първопричината за хъркането.

Най-популярните аналози на гривни за хъркане са такива средства:

• Възглавница за хъркане е специална ортопедична възглавница, която дава оптимално анатомично положение на шийната област и главата по време на почивка. По този начин е възможно да се предотврати отдръпването на езика, да се подобри преминаването на въздуха през дихателните пътища, да се намали натоварването на гръбначния стълб и да се отпусне мускулите на шията.
• Extra-lore е интраорално устройство, наподобяващо манекен на бебе. Инструментът наистина елиминира хъркането, но само ако е правилно избран и поставен. Механизмът на действие на устройството е да предотврати прибирането на езика, да повиши мускулния тонус на ларинкса.
• Гипсови превръзки, щипки за ноздри - това са устройства, които разширяват носните проходи, подобряват дишането през носа и предотвратяват палаталната вибрация. От минусите можем да назовем факта, че такива инструменти не влияят върху позицията на корена на езика.
• Ленти за глава - използват се за фиксиране на долната челюст и предотвратяване на отваряне на устата по време на нощна почивка. Устройството е подходящо за хора, чието хъркане е причинено от постоянно отворена уста по време на сън.
• Маските за създаване на положително въздушно налягане (CPAP) са признати за най-ефективни по отношение на избавянето от хъркането, но не са евтини.

Ако пациентът страда от силно хъркане с периодична апнея, тогава специалистите могат да му предложат радикално и бързо решение на проблема - инсталирането на специални палатинови импланти. Такива "вложки" укрепват меката палатинова тъкан, повишават тона на палатинната завеса. Те се инсталират амбулаторно, като се използва локална анестезия. С прибирането на езика, при тежка обструктивна апнея, този метод не се предписва.

Отзиви

Отзивите за използването на гривни от хъркане са различни. В резултат на това можете да направите списък на основните предимства и недостатъци на тези устройства.

Предимствата включват следните точки:

• наличието на декларирания ефект (хъркането наистина изчезва);
• липса на отрицателен ефект върху съня (сънят не се прекъсва, безсънието не се развива);
• лекота на използване (гривната не пречи и не изисква специфични умения за употреба);
• икономична консумация на енергия (самата гривна се изключва след около 8 часа, тъй като това обикновено продължава нощната почивка);
• действие във всяка фаза на съня;
• доста приятен външен вид (гривната от хъркане изглежда като обикновени и дори модерни часовници, така че ако привлече вниманието, това е само в положителен аспект);
• няма странични ефекти.

Въз основа на отзивите можете да прецените наличието на недостатъци:

• когато гривната постоянно носи импулсен или вибрационен ефект, чувствителността на кожата в зоната на фиксиране понякога намалява;
• при редовни ефекти нервната система се пренасища, което може да се прояви под формата на неврози, психози и др.

По принцип потребителите реагират на такива гривни с хъркане като ефективни устройства. Ефектът е особено забележим, ако хъркането е причинено от понижен мускулен тонус на орофарингеалната област. Това състояние често се наблюдава на фона на свързани с възрастта промени в организма. Но заслужава да се отбележи, че причините за проблема са различни: от анатомичните особености на структурата на орофаринкса, до наличието на новообразувания, полипи, деформации, затлъстяване и др. В тези случаи гривната от хъркане е малко вероятно да покаже очаквания ефект. Ето защо, преди да закупите такова устройство, е по-добре да се консултирате предварително със специалист, за да определите точната причина за хъркането. Въз основа на диагнозата ще бъде възможно да се заключи целесъобразността на закупуването на гривна от хъркане.