Болка в слепоочията

Невролозите, когато провеждат преглед, най-често се сблъскват с оплаквания от болка в слепоочията. Те се срещат при 80% от пациентите по света, които търсят съвет. Освен това не всички хора, които се оплакват от болка в слепоочията, са официално регистрирани. Следователно, реалният брой на пациентите, страдащи от болка в слепоочията, е неизвестен на лекарите, тъй като те предпочитат да се лекуват сами. Какви са причините за болката в слепоочията и как да се избегне?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Какво причинява болка в слепоочията?

Когато човек има главоболие, той може временно да загуби способността си да работи – болката може да бъде толкова силна. Според СЗО, главоболието в слепоочията е сред двадесетте най-често срещани заболявания, които правят човек неспособен да работи.

Главата в слепоочията може да боли при 45 заболявания. Човек може дори да не знае за тях, така че е важно да се прегледате, ако имате главоболие.

Преди всичко, трябва да проверите дали главоболието в областта на слепоочията е свързано с травма или промени в кръвното налягане. Ако не е така, но болката в слепоочията ви притеснява от време на време, причината може да е мускулно разтежение или мигрена, от която също страдат много хора.

Причини за болка в слепоочията

Болката в слепоочията може да се дължи на нарушено кръвообращение в мозъка, както и на неправилна нервна регулация в съдовете на мозъка. Когато каротидната артерия (или един от нейните клонове) се спазми, кръвният поток може да бъде нарушен и тогава слепоочията болят. От спазмите на съдовете нервните окончания се дразнят и тъй като те са разположени по стените на съдовете, самите съдове понякога се стесняват, понякога се разширяват и се появява болка в слепоочията.

Болката в слепоочията може да измъчва човек поради нарушение на тонуса на съдовете на артериите или вените.

Ако човек е все още млад, той може да има главоболие в слепоочията поради дисфункция на вегетативната система, както и повишено вътречерепно налягане.

Когато човек е над 30 години, може да има скокове на кръвното налягане, предимно повишено налягане, както и прояви на атеросклероза. Причините за такова неприятно състояние могат да бъдат претоварвания - както физически, така и психически, както и промени във времето. Характерът на болката може да бъде притискащ, пулсиращ и концентриран в слепоочията или задната част на главата.

Главоболието, локализирано в темпоралната част на главата, може да възникне поради различни видове инфекции (грип, настинки, болки в гърлото, отит и др.). Причината за главоболието, концентрирано в слепоочията, може да бъде алкохолно и друго отравяне (по-специално, когато се намирате в боядисани помещения).

Главоболието може да бъде причинено и от психогенни болки. Този вид болка е болезнена, може да променя местоположението си - да се появява в слепоочията, след това в задната част на главата, след това да притеснява в челото. Болките са съпроводени с други състояния - дискомфорт, раздразнителност, лош сън, човек бързо се уморява, вниманието е разсеяно, човек се оплаква от лоша памет.

Главоболието, концентрирано в слепоочията, може да бъде причинено от хормонален дисбаланс, като например хормонален дисбаланс или хормонални бури по време на пубертета (особено при момичетата по време на първия им цикъл), както и по време на менопаузата при жени над 45 години.

Темпоралният артериит също може да бъде причина за главоболие. Това е заболяване, причинено от възпаление на темпоралните артерии (техните стени). То е доста рядко, но е съпроводено със силна пулсираща болка в областта на слепоочието.

Болката в областта на слепоочието може да бъде причинена и от травматични мозъчни увреждания, които нарушават функциите на нервите на гърба и мозъка.

Причина за главоболие и особено болка в слепоочията могат да бъдат деформации и нарушения на темпоромандибуларната става. При това нарушение главата може да боли в областта на тила, слепоочията и да се разпространява към лопатките или раменете.

Тази патология може да се разпознае по факта, че човек често стиска зъби, скърца с тях и се оплаква от главоболие. Патологията на челюстта и темпоромандибуларната става може да причини и други нарушения - например болка в мускулите на раменете и гърба. Болката може да се усети и във врата или челото.

Болката може да притеснява човек много и лекарят може да има затруднения с диагнозата. Следователно, при такава болка е необходимо допълнително изследване.

[ 4 ], [ 5 ]

Какви храни причиняват болка в слепоочията

Това са, на първо място, продукти с хранителни добавки, съдържащи натриев глутамат (това е ароматизираща добавка). Изследванията показват, че натриевият глутамат може да провокира главоболие при повече от 20% от хората по света. Веднага щом човек изяде нещо, съдържащо натриев глутамат, той или тя може да започне да има главоболие след 30-40 минути. При това този неприятен ефект се отнася както за напитките, така и за продуктите.

Мононатриевият глутамат се среща в изобилие в юфка с пълнежи, концентрирани супи, месо, консерви, подправки, овкусители и всякакви други продукти за бързо хранене. Главоболие може да се появи и след ядене на хот-дог, тъй като в повечето случаи те са пренаситени с вредни нитрити.

Допълнителни симптоми на излишък на натриев глутамат и вредното му въздействие върху организма включват повишено изпотяване, задух, мускулно напрежение в лицето и врата, пулсиращи главоболия, локализирани в слепоочията и челото, както и болки във врата, лопатките и раменете.

Списък на храни с нитрити

• Хамбургери
• Хот-дог
• Консервирани продукти от всякакъв вид (месо и риба)
• Солено месо
• Наденици
• Бекон и ястия, приготвени от него
• Студено и топло пушена риба
• Всякакви продукти за бързо хранене (каша, супи)

Шоколадът като средство за предизвикване на главоболие

Много е странно, но шоколадът - продукт, който се позиционира като „храна за щастие“ - може да провокира болка в слепоочията. Защо? Изследванията показват, че шоколадът може да бъде виновник за хипогликемия поради голямото количество захар в него.

Фасулът също провокира хипогликемичен ефект. Освен това, шоколадът съдържа кофеин, който може да увеличи риска от развитие на мигрена.

Фенилетиламинът в шоколада може да причини стесняване на кръвоносните съдове в мозъка, което причинява пулсираща болка в слепоочията. Затова шоколадът трябва да се приема дозирано, а ако човек има главоболие, трябва да се изостави напълно, докато главоболието отшуми.

[ 6 ]

Причини за мигрена

В превод от гръцки, мигрената е хемикрания, при нея боли половината глава, като най-много притеснява областта на слепоочията и челото. Характерът на болката по време на мигрена е пулсиращ, напомнящ на пристъпи, които понякога отслабват, понякога се засилват. Освен болка, мигрената може да бъде съпроводена със силна реакция на светлина, шум, човек може да има гадене, повръщане.

Рискови групи за мигренозни заболявания са хора от доста широк възрастов диапазон - 25-45 години. Мигрената може да притеснява на всяка възраст. Мигрената е съпроводена с изтръпване на краката или ръцете, мравучкане, депресивни състояния или - другата крайност - агресия или раздразнителност. Тези симптоми при мигрена се наричат аура.

Защо главоболието е опасно?

Може да бъде съпроводено с болка в мускулите на гърба, врата, раменете, дори лицето може да боли поради тензионно главоболие. Причините за такава болка са неудобната и постоянна поза, която най-често се среща при офис служителите.

Ако човек стои дълго време в една и съща поза, например, когато пише на компютър, мускулите му - врата, гърба и раменете - се пренапрягат. Кръвният поток се забавя, кислородът и хранителните вещества не постъпват толкова добре в кръвта и болката се появява не само в тези части на тялото, но и в слепоочията, защото кръвоносната система е една.

В допълнение към факта, че мускулното напрежение причинява отслабено кръвообращение, резултатът от това състояние може да бъде и производството на хистамини - вещества, които провокират възпаление на нервните окончания.

Особеността на главоболието е, че дори след елиминиране на дразнещи фактори (шум, силна светлина, мускулно напрежение) главата не спира да боли веднага. Болката продължава няколко часа, а понякога не отшумява дори през деня.

Колко дълго можете да търпите главоболие?

Не трябва да се толерира главоболие - необходимо е да се провери налягането и да се консултира с лекар за преглед. Като правило помагат спазмолитици като но-шпа или спазмалгон или други лекарства.

Тъй като главоболието пречи на човек да работи пълноценно, то трябва да се лекува в ранните етапи, за да се избегне влошаване на състоянието.

Главоболие от напрежение

Пренапрежението – психическо или физическо – също може да бъде причина за болка в слепоочията. Веднага щом човек е седял дълго време пред компютъра, например, подготвяйки доклад или извършвайки друга интензивна умствена работа, той може да развие тензионно главоболие, което често се локализира в слепоочията и фронталната област.

Характерът на болката е болезнен, постоянен и не отшумява. Може да се усеща сякаш главата е притисната от стегнат железен обръч.

Как да различим тензионното главоболие от други видове болка? При тензионното главоболие главата боли еднакво от двете страни, а при мигрената - от едната страна.

Защо самолечението при болка в слепоочията е опасно?

Когато човек не се консултира с лекар и продължава да страда от болки в слепоочията, той може да не знае за сериозни заболявания, за които сигнализират слепоочията. Ако човек, желаейки да притъпи болката, започне да приема болкоуспокояващи или спазмолитици без препоръка от лекар, той може да навреди на организма.

Неконтролираната употреба на лекарства може да не елиминира причината за заболяването, но провокира риска от развитие на заболявания на стомашно-чревния тракт, черния дроб, бъбреците и други жизненоважни органи. Ако човек, опитвайки се да се бори с болката в слепоочията, приема големи дози лекарства, имунната система може да реагира агресивно на това и човекът да развие алергия.

Какво да правите, ако имате главоболие в слепоочията?

Зависи от причината за главоболието. Ако е мигрена, тогава отърваването от главоболието, уви, ще бъде много трудно - мигрената може да продължи няколко дни или дори седмици. Освен това, при мигрена е много трудно да се изчисли времето на следващия пристъп. Но трябва да знаете, че болката в повечето случаи идва внезапно, така че винаги трябва да имате под ръка обезболяващи и телефонен номер, за да се обадите на линейка.

Ако причината за главоболието в слепоочията е мускулно напрежение, тогава можете да се отървете от него, като промените позицията си и осигурите приток на кръв към застоялите мускули. Главоболието обаче няма да спре да боли веднага, а след известно време. Затова е необходимо да носите болкоуспокояващи със себе си.

Какви лекарства са подходящи за болка в слепоочията?

Лекарствата, които хората приемат за болка в слепоочията, трябва да са нестероидни и противовъзпалителни. Това могат да бъдат лекарства с ибупрофен в състава си. Това вещество помага за намаляване на възпалителния процес, облекчаване на пристъпи на гадене, повръщане, слабост и депресия.

Лекарствата, съдържащи ибупрофен, са много по-безопасни за организма от тези, съдържащи аналгин, аспирин и други противовъзпалителни лекарства.

Лекарството "Имет" е много добро за облекчаване на главоболие, тъй като всяка таблетка съдържа 400 мг ибупрофен. Това е достатъчна доза за облекчаване на пристъп на болка в слепоочията. Веднага щом човек с главоболие приеме таблетка с ибупрофен в състава си, той попада в тялото в рамките на минута-две след приема на лекарството. Това незабавно облекчава пристъпа на болка.

Лекарствата, съдържащи ибупрофен, са много добри, когато главоболието е съпроводено със стомашни спазми. В резултат на тези спазми храната не може да премине през хранопровода, стените му се разтягат и човек може да страда от болка не само в слепоочията, но и в стомаха. Тази опасност трябва да се елиминира с помощта на лекарства, съдържащи ибупрофен, още в началния етап на пристъпа, за да не се чака твърде силна болка в слепоочията.