Диета за отслабване

Недостатъци диети: как се променя начинът на живот?

Защо изглежда, че колкото по-малко ядем, толкова повече губим тегло? В тази статия обсъдете недостатъците на диетите.

Най-много диета

Колко диети се публикуват, главата ми се завъртя. Много хора с проблемно тегло не знаят какво да започнат, къде да започнат и какви диети да изберат?

Разтоварващи дни за извара и кефир: губим тегло бързо!

Ако от време на време си организирате почивни дни за извара и кефир, можете да отслабнете не само бързо, но и вкусно.

Яйчна и оранжева диета

Ако имате нужда от спешна загуба на тегло преди някакво събитие (дори и най-важното в живота), ще стигнете до яйчен оранжев диета.

Диета минус 7 кг на седмица

Една седмица е кратко време за отслабване. И все пак по дължината си хората се опитват да изгубят колкото се може повече килограми

4 най -популярни диети за отслабване: 10 кг на седмица

Има такива диети за отслабване, с които можете да загубите 10 кг за седмица.

Диетични балерини: основните принципи

Ако говорим за танцьори и за диетите, които използват, можем уверено да кажем, че всеки има свой собствен метод.

Бързо отслабвам с 10 кг: плюсовете и минусите

Искам да загубя 10 килограма - цел, достойна за уважение и похвала, единственият проблем е как искам да се превърне в реалност. Първо, трябва да се разбере какъв е допълнителният 10 килограма, за какъв период е възможно да се намали теглото без да се уврежда здравето.

Диета: 10 кг на седмица

Възможно ли е да загубите 10 кг през седмицата? Оказва се, да.

Еднодневно меню за нискокалорична диета

Нискокалоричните диети не са еднакви в енергийния си товар върху тялото.

Хранене и диета