Диета за отслабване

Недостатъците на диетите: как променят начина си на живот?

Защо изглежда, че колкото по-малко ядем, толкова повече отслабваме? В тази статия ще обсъдим недостатъците на диетите.

Най-добрата диета

Публикувани са толкова много диети, че е замайващо. Много хора с проблеми с теглото все още не знаят какво да правят, откъде да започнат и коя диета да изберат?

Разтоварващи дни с извара и кефир: отслабнете бързо!

Ако от време на време си организирате гладни дни на извара и кефир, можете да отслабнете не само бързо, но и вкусно.

Диета с яйца и портокали

Ако трябва спешно да отслабнете преди някакво събитие (дори и най-важното в живота), диетата с яйца и портокали ще ви помогне.

Диета с минус 7 кг за една седмица

Една седмица е кратък период от време за отслабване. И въпреки това, през този период хората се опитват да свалят колкото се може повече килограми.

4 най-популярни диети за отслабване: 10 кг за една седмица

Има диети за отслабване, които наистина могат да ви помогнат да свалите 10 кг за една седмица.

Диета на балерините: основни принципи

Ако говорим за балерините и диетите, които използват, тогава можем уверено да кажем, че всяка от тях има свой собствен метод.

Бързо отслабване с 10 кг: плюсове и минуси

Искам да сваля 10 кг - цел, достойна за уважение и всякакви похвали, единственият проблем е как да превърна това „желание“ в реалност. Първо, трябва да разберете какво представляват допълнителните 10 килограма, в какъв период е възможно да отслабнете, без да навредите на здравето си.

Диета: 10 кг за една седмица

Възможно ли е да отслабнете с 10 кг за една седмица? Оказва се, че да.

Еднодневно меню за нискокалорична диета

Нискокалоричните диети се различават по енергийното си натоварване на тялото.

Хранене и диета