Кърмене

Каква риба може да яде кърмачката?

Важно е младите майки да знаят кои видове риба могат да бъдат много полезни по време на кърмене и кои могат да навредят на бебето или майката.

Може ли кърмачка да яде пилешки и пъдпъдъчи яйца?

Яйцата са питателен хранителен продукт, източник на големи количества протеини, чиято роля в човешкия живот е трудно да се надцени.

Зеленчуци при кърмене: кои могат и кои не могат да се кърмят?

Плодовете и зеленчуците играят важна роля в диетата на кърмещата майка. Те съдържат витамини и минерали, фолиева киселина, фибри. Всеки зеленчук или плод има свои собствени полезни елементи.

Плодове и горски плодове при кърмене

Правилното и здравословно хранене е силно желателно, тъй като има пряко влияние върху състава на майчиното мляко. Въпреки че диетата на кърмещата майка е насочена към осигуряване на достатъчно качество и количество мляко, има някои храни, които трябва да се избягват.

Сладкиши при кърмене

Бременните и новите майки са добре запознати с ползите от кърменето. Природата е осигурила на детето всичко необходимо за растежа му с майчиното мляко.

Може ли кърмещата майка да яде ядки?

Отдавна е известно, че ядките са много полезни за мозъка, както и за развитието на детето. Но има случаи, в които е по-добре майките да не ядат ядки по време на кърмене и е необходимо да знаете за такива изключения.

Рецепти за приготвяне на бисквити при кърмене

Младата майка е не само дойка на детето си, но и стопанка на къщата. С раждането на дете жената има само повече грижи, но ролята на стопанката не се премахва от нея. Всички в къщата трябва да са добре хранени: детето, самата майка, бащата и, ако има такъв, други членове на семейството.

Могат ли бисквитите да се консумират от кърмачки?

Бременността и кърменето са периоди от живота на жената, които я учат да бъде много внимателна при избора на хранителни продукти. В крайна сметка всичко, което майката яде, се счита за храна за нейното бебе и следователно непременно се отразява на неговото здраве и благополучие.

Може ли кърмещите майки да пият кафе?

Този въпрос често се задава не само от млади майки, но и от всички жени, които не могат да живеят и ден без кафе. Но основното, което трябва да се знае, е, че кафето по време на кърмене може не само да навреди на детето или майката, но може да бъде и полезно.

Може ли кърмачката да яде зеле?

По време на кърмене всяка майка трябва да се въздържа от определени храни и е принудена да се придържа към здравословни храни, за да осигури здравето както на майката, така и на бебето си.

Семейство и деца