Защо очите ми сърбят и сълзят и какво да правя?

Случва се, че без видима причина човек започва да се чувства зле: има дискомфорт, летаргия и най-важното - очите сърбят и сълзят до такава степен, че е невъзможно да се върши дори обикновена домакинска работа. Какво може да бъде причинено от такова неразположение? Болест ли е или някаква физиологична реакция?

Всъщност има много причини, така че прочетете тази статия внимателно.

Причини на сърбящите очи и сълзенето на очите

Всеки знае, че има сълзи от мъка или радост. Но освен емоциите, има и други причини за сълзи, например:

• по време на силен вятър;
• на студено;
• за травма;
• когато малки частици като прах или пясък попаднат в окото.

Такива причини могат да провокират не само отделянето на сълзи, но и сърбеж или парене.

Много хора получават сърбеж и сълзене на очите от излагане на слънчева светлина, продължителна работа с компютър или смартфон, влошено зрение и използване на неподходящи очила.

Пушачите имат сърбящи и сълзещи очи поради дима, който дразни лигавицата на зрителните органи. Същото явление се наблюдава, ако във въздуха има изпарения от бои, киселини и други химикали.

Сърбежът и сълзенето също могат да показват наличието на заболяване. Например „виновникът“ може да бъде:

• конюнктивит;[1]
• повишено вътреочно налягане (глаукома);[2]
• възпаление на клепачите (блефарит);[3]
• възпаление на роговицата (кератит).[4]

Най-честата причина за сърбеж и сълзене на очите са алергии, като например използването на козметика и перилни препарати или свръхчувствителност към полени, животински косми и др., които могат да причинят сърбеж и сълзене на очите.

Сълзенето и неприятните усещания в очите понякога притесняват хората в напреднала възраст, което се дължи на свързаното с възрастта намаляване на тонуса на очните мускули, нарушена функция на слъзните жлези.

В допълнение към всичко по-горе, не е необичайно очите да сърбят и сълзят при остри респираторни инфекции, остри респираторни заболявания, дефицит на витамин _В2 в организма.

Рискови фактори

Има фактори, които увеличават риска от сълзене и сърбеж в очите:

• склонност към алергии, свръхчувствителност на организма към определени вещества, състояния или продукти;
• чест престой на обществени места, потенциален контакт с болни хора;
• неблагоприятни условия на живот, неспазване на санитарните и хигиенните препоръки;
• използване на очила, контактни лещи;
• живеещи в екологично неблагоприятна зона, в близост до големи промишлени съоръжения, магистрали;
• старост;
• работа, свързана с професионални рискове, редовен контакт с химически и други дразнещи агенти;
• пушене.

Патогенеза

Системата на слъзните жлези е локализирана във външно-горната зона на очната кухина, която се образува от челната кост. Именно тези жлези произвеждат течен слъзен секрет, който се отделя зад долния клепач и се разпръсква из целия орган: "излишните" сълзи навлизат в назолакрималния канал. Малко количество от тази течност се секретира денонощно, в количество приблизително до 1 ml. По време на плач слъзната секреция може да достигне обем от 8-10 ml.

Постоянното производство на сълзи осигурява защита на нашите зрителни органи. В резултат на този процес върху очната повърхност се образува своеобразен защитен слой, който я предпазва от неблагоприятни външни влияния. В същото време се овлажнява лигавицата на окото и назофарингеалната област.

Освен това сълзите осигуряват най-силното антимикробно действие. Сред основните компоненти на течността е лизозимът, мощен антибактериален ензим, който предпазва органите на зрението от навлизането на патогенна флора.

Когато очите насълзят от стрес, излишните хормонални вещества, които са били синтезирани по време на стресовата атака, се отделят заедно със слъзната течност. Това е необходимо, за да се избегне пренасищане на тялото с такива вещества, тъй като в резултат на това може да пострада психиката на човека. Такава реакция възниква при всяко силно освобождаване на адреналин в кръвта.

Очите сълзят и за осигуряване на влага и трофични процеси в роговицата, област, която няма собствена кръвоносна мрежа.

Епидемиология

С увереност може да се каже, че 99% от хората на планетата поне веднъж в живота си са имали такова състояние, когато очите сърбят и сълзят. Този симптом е особено често срещан с настъпването на студено време, както и в периоди на епидемична инвазия на вирусни заболявания.

Според статистиката сред всички пациенти, които търсят медицинска помощ за сълзене и дискомфорт в очите, 65% имат конюнктивит. През зимно-пролетния период броят на тези пациенти нараства до почти 80%, което се обяснява с разпространението на остри респираторни вирусни инфекции и други вирусни инфекции.

Най-честата причина е инфекция от всякакъв произход. Второто място заема зрителното увреждане и по-специално - неправилно подбраните очила. В рисковата зона са тези пациенти, които използват контактни лещи или прекарват дълго време пред компютърен монитор.

Симптоми

Когато очите са сърбящи и сълзящи, но неприятните симптоми бързо преминават, не можете да се притеснявате, защото това състояние най-вероятно не е патологично. Но болезнените симптоми, показващи наличието на заболяване, е необходимо да се забележат навреме, за да се предприемат бързо подходящи терапевтични мерки.

Първите признаци на началото на възпалителния процес:

• Появата на дискомфорт в очите (болка, сърбеж);
• зачервяване на клепачите и конюнктивата;
• дискомфорт в очите при опит за гледане на светлина;
• производство на сълзи;
• Появата на гноен, лигавичен секрет, в зависимост от етиологията на заболяването;
• подуване на клепачите и конюнктивата, малки кръвоизливи, понякога - увеличение на близките лимфни възли.

Ако неприятните симптоми не изчезнат в рамките на 1-2 дни, тогава трябва незабавно да посетите лекар.

При повечето пациенти зрителните органи са засегнати двустранно и само в някои случаи (например при микробен конюнктивит) в началния стадий на заболяването се откриват патологични симптоми от едната страна. Например, на ранен етап дясното око сърби и сълзи, но на следващия ден възпалителната реакция засяга лявата страна, въпреки че заболяването на второто око може да бъде малко по-леко.

В някои случаи, когато очите сълзят и сърбят клепачите, има и намаляване на зрителната острота. Това нарушение може да бъде преходно при навременна намеса.

При острата форма на конюнктивит има внезапно начало на заболяването: очите са червени, сълзящи и сърбящи, общото състояние е нарушено, главоболие и слабост, летаргия може да се притеснява. При вирусната природа на възпалението има болезнена симптоматика от страна на горните дихателни пътища. Вирусното инфекциозно заболяване продължава от 7 до 20 дни, след което настъпва пълно възстановяване.

По този начин, ако сърбят и сълзят очите, хремата стане очевидна и се появят треска и възпалено гърло, може да се подозира вирусна инфекция. Причинителят може да бъде аденовирус, херпесен вирус или морбили. Клиничната картина се развива бързо, с нарастваща интензивност на проявите.

При микробни лезии очите са болезнени, воднисти и сърбящи. Причинителите могат да бъдат бацили (дифтериен, чревен или бацил на Кох) или кокова флора, представена от гонококи, пневмококи, стафилококи или стрептококи. За микробното възпаление е типично не само обилното сълзене, но и фотофобията. Тъканите на лигавицата стават червени, едематозни, възможни са единични видими спукани капиляри.

Можете да подозирате гъбичната природа на заболяването, ако носът сърби и сълзят очите едновременно. Такъв възпалителен процес се провокира от спори на гъбична флора, представена от мухъл, дрожди, подобни на гъбички, актиномицети и др. Такава инфекция обикновено се активира на фона на отслабване на общия имунитет в организма.

Очите силно сърбят и сълзят при алергични процеси, причинени от алергени. „Виновници“ могат да бъдат лекарства, козметика, битова химия, както и прах или изпарения, полени и др. При тежки алергии може да страда цялото тяло: зачервяване на кожата, общ сърбеж, кожни обриви и др.

Подути, сълзещи и сърбящи очи се срещат не само при конюнктивит: такъв симптом не е рядкост при хронични храносмилателни разстройства, хелминтни заболявания, синузит и максиларен синузит.

В зависимост от естеството на хода на патологичния процес се разграничават различни варианти:

• Остра патология - възниква внезапно, продължава не повече от 3 седмици, след което настъпва възстановяване.
• Хронична патология - започва постепенно, не изчезва дълго време (продължава 4 седмици или повече). Например, в началото леко сърбящи мигли и сълзене на очите, след това се присъединяват други болезнени симптоми. Лечението е продължително и комплексно.

Симптомите на някои очни заболявания са непостоянни и периодите на обостряне могат да бъдат заменени с периоди на ремисия. Това важи особено за патологиите на алергичната етиология, както и тези, свързани с повишено вътреочно налягане.

Във всеки случай, ако очите са сърбящи и сълзящи при детето, трябва задължително да се консултирате с лекар.

Диагностика на сърбящите очи и сълзенето на очите

Когато очите са сърбящи и воднисти, важно е да посетите лекар (офталмолог, офталмолог) навреме за диагностични манипулации. Често диагнозата се установява още по време на изслушване на оплакванията на пациента, събиране на анамнеза, както и след задълбочен обективен преглед, включително очна биомикроскопия.

За да се постави окончателна диагноза и да се определи истинската причина за производството на сълзи, се извършва допълнителен преглед, състоящ се от следните процедури:

• общи клинични изследвания на кръв и урина;
• имунологичен кръвен тест с определяне на имуноглобулини A и G към инфекциозни агенти;
• тестове за алергия, ако има съмнение за алергичен характер на лакримацията;
• микроскопско изследване на отпечатък от цитонамазка или остъргване от конюнктивата.

Инструменталната диагностика може да бъде допълнена с други процедури, индивидуално препоръчани от отоларинголог, алерголог, фтизиатър и др.

Диференциална диагноза

Диференциална диагноза се извършва между заболявания, които имат подобни признаци - по-специално, когато очите сърбят и сълзят едновременно. Важно е да се прави разлика между такива патологии:

• увеит;
• кератит;
• глаукома (остра форма);
• дакриоцистит;
• конюнктивит;
• поглъщане на чуждо тяло.

Лечение на сърбящите очи и сълзенето на очите

Когато сърбят и сълзят очите, лекарят насочва лечението за справяне с основната причина за този симптом:

• В случай на вирусен произход на лакримацията се използват външни антивирусни средства:
  • Интерферон (две ампули от лекарството, разредени с една ампула разтворител) се капват по 2 капки във всяко око до осем пъти на ден, докато болезнените признаци изчезнат;
  • Интерфероногени: Pyrogenal 100 MPD (1 ml ампула) 2 капки шест пъти на ден, Poludan (1 ампула, разредена с 2 ml вода за инжекции) до осем пъти на ден;
  • капки γ-глобулин шест пъти на ден;

мехлеми Florenal, Bonafton, Tebrofen, Zovirax се поставят зад клепача до четири пъти на ден в продължение на една седмица.

• В случай на бактериална етиология на сълзенето, лабораторният метод определя чувствителността на патогенната флора към антибиотична терапия. До получаване на резултатите от анализа в окото се капе разтвор от 0,25% хлорамфеникол и 30% натриев сулфацил (първо - всеки час, след това - до 8 пъти на ден по 2 капки). Възможно е алтернативно инжектиране на 1% разтвор на фузидова киселина два пъти на ден. Преди процедурата очите се изплакват със слаб разтвор на манган или фурацилин.
• Алергичното сълзене се лекува с антихистамини. За очите се използват глюкокортикостероидни капки, като Sofradex.
• При сълзене, причинено от гъбична инфекция (което трябва да бъде потвърдено от лабораторията), предписват лечение с Nizoral и други противогъбични средства.

Какво трябва да направя, ако очите ми сърбят и сълзят?

На първо място, сълзящото око трябва да се измие с антисептични разтвори: подходящ е фурацилин, слаб разтвор на манган или дори обикновен физиологичен разтвор. При остра форма на бактериален конюнктивит има нужда от антибиотици. Най-често срещаната схема на капки за очи:

през първите 24 часа от заболяването - на всеки 1-2 часа;

средно шест пъти на ден.

Ако очите са сърбящи и сълзящи, е необходимо да държите клепачите затворени за две минути след инжектиране на лекарствения разтвор. Не избирайте капки сами, за да не влошите ситуацията, така че е по-добре да се консултирате с лекар.

В допълнение към лечебните инжекции и лепенки, можете да изплакнете клепачите с различни силни инфузии и отвари: цветя от лайка, дъбова кора, невен или дори силен черен или зелен чай (трябва да е естествен, без добавки и оцветители). Такива лекарства не трябва да бъдат нито горещи, нито студени - оптималната температура е температурата на човешкото тяло.

Забранено е да се поставят превръзки върху сълзене на очите: те предотвратяват естественото отделяне на течност и могат да влошат ситуацията. Също така е забранено затоплянето на клепачите с горещи торбички със сол, зърнени храни и варени яйца (такива рецепти могат да бъдат намерени в интернет). Тези процедури могат значително да влошат патологията.

Лекарства, които Вашият лекар може да предпише

Натриев сулфацил	Капки на базата на сулфацетамид - антимикробен сулфонамиден агент с широк спектър от ефекти. Лекарството е безопасно, разрешено е да се използва в педиатричната практика, както и при бременност и кърмене. Капват се капки зад долния клепач, около 5-6 пъти на ден. Страничните ефекти са редки: може да има леко локално дразнене, зачервяване, парене в очите, което преминава след няколко секунди след прилагане на лекарството.
Флакон	Капки на базата на тетризолин. Предписват се при алергично дразнене на конюнктивата, за лечение на неспецифичен конюнктивит, облекчаване на сърбеж и сълзене на очите след излагане на прах, дим, хлорирана вода и др. Деца от шест години и възрастни капят 1-2 капки от лекарството до 3 пъти на ден. Оптималната продължителност на лечението е 3-4 дни. При по-продължително лечение може да се появи дразнене на тъканите, зачервяване и парене.
Левомицетин капки	Лекарството се основава на левомицетин (хлорамфеникол) - антимикробен агент с широк спектър на действие. Капки могат да се предписват на пациенти с конюнктивит, кератит, други инфекциозни лезии. Стандартно се капва по 1 капка във всяко око три пъти на ден. Препоръчителната продължителност на лечението е 10-14 дни. Възможните нежелани реакции са ограничени до редки епизоди на алергия в изолирани случаи.
Тобрекс	Лекарството се основава на аминогликозида тобрамицин - антибиотик с широк спектър на антимикробно действие. Прилага се по 1-2 капки във всяко око по индивидуално подбрана схема в зависимост от интензивността на възпалителната реакция. Tobrex не се използва за лечение на пациенти, които са алергични към аминогликозиди, както и при бременност и кърмене.
Зовиракс	Мехлем за очи за лечение на вирусен конюнктивит. Малко количество от мазта се поставя под долния клепач (в конюнктивалния сак) на всеки четири часа. Терапията завършва не по-рано от 3 дни след изчезването на основните патологични признаци на вирусна инфекция. Лечението може да бъде придружено от леко парене в очите след прилагане на мехлема, което не изисква оттегляне на лекарството.
Тауфон	Комбинирано лекарство, предписано за дистрофични процеси в роговицата и ретината, повишено вътреочно налягане, катаракта, травма на роговицата. Дозировката и честотата на употреба се определят индивидуално в зависимост от заболяването. Лечението понякога е придружено от реакции на свръхчувствителност, зачервяване на клепачите, дискомфорт.

Ако очите са сърбящи и сълзящи, лекарството на избор най-често са капки. Но малко хора знаят как да ги използват правилно, така че ползите да са максимални. В тази връзка лекарите дават следните препоръки:

• Ако лекарят е предписал няколко вида капки, те не трябва да се изпомпват едновременно: необходимо е да се поддържа интервал от най-малко 10 минути;
• Не се препоръчва използването на повече от три вида капки за очи в един курс на лечение;
• Важно е да измиете ръцете си преди инжектиране;
• капват се капки под долния клепач (за да направите това, издърпайте го малко надолу) или в областта на вътрешния ъгъл на окото;
• Ако пациентът страда от увисване на долния клепач, горният клепач трябва да се дръпне назад, за да се инжектира;
• Ако очите са сърбящи и сълзящи, е необходимо да избършете сълзите преди инжектиране: пациентът трябва да затвори очите и да ги попие с чиста салфетка или памучен диск в посока от външния към вътрешния ъгъл.

витамини

Когато сърбят и сълзят очите, трябва да помислите за необходимостта от правилна и здравословна диета, която помага за насищане на тялото с полезни вещества и укрепване на имунната система. Сред витамините особено ценни са витамините А и D, които присъстват в необходимото количество:

• в мазни риби, стриди, черен дроб на треска;
• в зеле, нерафинирано растително масло, ленено семе, тиквено, слънчогледово и сусамово семе, млечни продукти и яйца, чесън и червен лук, плодове от аир.

Ако е необходимо, лекарят може да предпише мултивитамини:

• Doppelgertz Active Blueberry;
• Visio баланс;
• Optix с лутеин;
• Pro-Visio;
• Оптикс форте;
• SuperOptic;
• Ocuvate Complete, et al.

Също така е важно да се изключат от диетата храни, които могат да причинят алергии, както и сладкиши, чиято употреба създава благоприятна среда за активиране на гъбична инфекция.

Физиотерапевтично лечение

Методите на физикална терапия понякога се използват при комбинирано лечение на заболяването, при което очите сърбят и сълзят. Процедурите са насочени към елиминиране на процеса на възпаление, облекчаване на неприятните усещания, намаляване на реакциите на свръхчувствителност.

За инхибиране на възпалителната активност се предписва лекарствена електрофореза с антибиотици. За тази процедура са подходящи пеницилинови или цефалоспоринови препарати с широк спектър на антибактериална активност. Непосредствено преди лечението очите се измиват старателно със стерилен физиологичен разтвор, като се отстраняват всички патологични секрети. Процедурата е с продължителност четвърт час, с повторения веднъж на два дни и общо шестнадесет до двадесет сесии.

Ако очите са не само воднисти, но и много сърбящи, се предписва електрофореза с димексид, новокаин, лидокаин. Лечението се състои от двадесет процедури, които се повтарят всеки ден.

При диагностициране на алергичен процес се използват следните видове физикална терапия:

• ултрафонофореза с кортикостероиди (например дексаметазон), ежедневни сесии от 5-8 минути, в продължение на десет дни;
• електрофореза с антихистамини (например Dimedrol), с продължителност на сеанса от 12 до 15 минути, в продължение на 10 последователни дни.

Народно лечение

Тъй като очите сърбят и сълзят по различни причини, лечението на заболяването винаги е различно. В същото време основното предимство на народните методи е, че те не могат да навредят и са подходящи за лечение на различни очни заболявания. Следователно, народното лечение може безопасно да се нарече универсално. Но не трябва да забравяме, че всички терапевтични методи, включително народни, трябва да бъдат одобрени от Вашия лекар.

Ето какви рецепти предлага народната медицина, ако очите ви сърбят и сълзят:

• Вземете една четвърт чаена лъжичка мед, 50 мл преварена вода и малко морска сол. Съставките се разтварят в преварена топла вода. Разтворът се капва в очите по 1-2 капки около три пъти на ден.
• Пригответе обикновен черен или зелен чай, без добавки и пълнители, без подсладители и други съставки на трети страни. Накиснете памучни тампони в топъл чай и ги нанесете върху очите за около 10 минути. Процедурата се повтаря два пъти на ден.
• Изстискайте сока от долните листа на алоето. Разредете сока с преварена вода при стайна температура, като се придържате към съотношението 1 към десет. Използвайте като лосиони 2-3 пъти на ден.

При различни очни заболявания успешно се използват лечебни растения. Първо обаче трябва да се уверите, че няма алергия към един или друг растителен препарат.

Лечение с билки

При сърбеж и сълзене на очите, дори при деца и бременни жени, успешно се използват билкови настойки и отвари. Билковите инфузии могат да се използват за приготвяне на компреси или просто да се използват за изплакване.

• Вземете изсушени цветове от лайка, невен и семена от копър, сварени като чай. Използва се за приготвяне на компреси, като предварително се увери, че няма алергия към тези растения.
• Ако очите сълзят поради бактериално възпаление, добре е да помогне запарка, състояща се от 2 с.л. ленено семе, същото количество цвят от бъз и синя метличина. Суровините се заливат с 0,5 литра вряща вода, държат се под капак за една нощ, филтрират се и се използват за лосиони. Във всяко око можете да капнете по няколко капки инфузия. Според билкарите не само спира сърбежа и сълзенето на очите, но и значително подобрява зрението.
• Пригответе запарка от семена от живовляк: 2 ч.л. натрошени семена се заливат със 100 ml вряща вода, настояват се, докато изстинат, внимателно се филтрират и се използват за поставяне на лосиони.

Хомеопатия

Хомеопатичните лекарства са подходящи за лечение на инфекциозни или алергични процеси, при които очите сърбят и сълзят, зачервяват се и понякога се подуват. При хронични и остри очни заболявания се препоръчва да се свържете с професионален хомеопат, който ще избере оптимално лечението и ще проследи динамиката на възстановяване. Като цяло хомеопатичните лекарства се считат за абсолютно безопасни, те не предизвикват отрицателни странични ефекти и могат да се използват за лечение както на деца, така и на възрастни хора и бременни жени.

Препоръчват се следните хомеопатични лекарства:

• Apis mellifica - помага при парене, възпалени очи и подути клепачи.
• Argentum nitricum - използва се, ако очите са сърбящи, сълзещи, подути или чувствителни към светлина.
• Беладона - предписва се за лечение на остри възпалителни процеси.
• Euphrasia - използва се при усещане за чуждо тяло в окото.
• Фосфорно желязо – подходящо при конюнктивит при деца.
• Hepar sulfuris - използва се за лечение на бактериално възпаление.
• Pulsatilla - използва се в педиатрията, ако очите на детето са сърбящи, сълзящи, емоционалният фон е нарушен и изхвърлянето придобива жълтеникаво-зеленикав оттенък.

Обикновено една доза от 12C или 30C се прилага на всеки три часа до шест пъти на ден. Лечението се прекратява, ако болезнените симптоми изчезнат.

Ако има влошаване на зрението, болка, асиметрично разширени или разширени зеници или съмнение за травма на очите, трябва да потърсите квалифицирана медицинска помощ.

Хирургично лечение

Помощ от хирург може да се наложи само в най-трудните случаи - например, ако очите сърбят и сълзят поради сериозни заболявания, като:

• атерома, папилом, птоза, халазион, киста, епикантус;
• дермоидна киста;
• пълно или частично запушване на слъзния канал, дакриоцистит;
• катаракта, глаукома;
• отлепване на ретината.

Често хирургът използва операционен микроскоп (високо прецизен, с висока разделителна способност), както и микрохирургични инструменти.

Локалната анестезия е приемлива за лечение на възрастни. Детската офталмологична хирургия изисква използването на ендотрахеална анестезия.

Необходимостта от операция (микрохирургия) във всеки случай се преценява индивидуално. Предварително е необходимо да се извършат всички диагностични манипулации, да се определят рисковете: едва тогава се взема решение за естеството и степента на хирургическа интервенция.

Усложнения и последствия

Ако очите са сърбящи и сълзящи в резултат на възпалителен процес и заболяването е придружено от зачервяване на клепачите, подуване и фотофобия, е необходимо да се консултирате с лекар, за да започнете лечението навреме, за да избегнете допълнителни усложнения. Какви ще бъдат тези усложнения, дори опитен лекар не може да предвиди. За да се даде такава прогноза, е необходимо най-малкото да имате представа за причината за проблема.

Например, най-опасното усложнение на вирусния конюнктивит често е кератитът, възпалителна реакция в роговицата на окото. Заболяването се характеризира със замъгляване, болка, зачервяване и язви.

Особено опасно е развитието на усложнения при деца в предучилищна възраст. Те имат особено слаба, незряла имунна защита, така че повърхностната форма на кератит при тях може много бързо да се трансформира в дълбока форма, при която възпалението обхваща вътрешния слой на роговицата. Този процес може да причини белези, влошаване на зрителната функция до пълната й загуба.

Всяко очно заболяване, независимо от неговия вид и сложност, ако не се лекува, може да повлияе негативно на състоянието на целия организъм. Ето защо, ако очите са сърбящи и сълзещи дори без видима причина, по-добре е да посетите лекар и да се консултирате с него за необходимостта от лечение. Навременните терапевтични мерки са ключът не само към доброто здраве, но и към здравето като цяло.

Предотвратяване

Ако очите сърбят и сълзят поради вирусна или бактериална инфекция, трябва да знаете, че такова заболяване може да бъде заразно и може да се предава на здрави хора чрез предмети за лична хигиена, ръце и т.н. Можете да предотвратите проблема, като следвате определени превантивни правила:

• Всеки член на семейството трябва да има своя индивидуална кърпа и да използва само тази кърпа;
• Не е желателно да се използват платнени кърпички: хартиените салфетки за еднократна употреба са много по-хигиенични;
• спалното бельо, особено калъфките за възглавници, трябва да се перат редовно и често;
• жените не трябва да използват непроверен или дори чужд грим за очи;
• При носене на контактни лещи трябва да се спазват всички принципи за грижа за контактните лещи;
• Не трябва да се опитвате сами да изберете очила: има много точни методи за тази цел, които се прилагат от офталмолог или офталмолог по време на лекарска консултация;
• При избора на слънчеви очила е необходимо да се съсредоточите върху тяхното качество и степента на защита на очите от ултравиолетова радиация;
• очите трябва да бъдат внимателно защитени от механични и химически повреди, от прах и други чужди частици;
• когато работите дълго време на компютър, трябва периодично да се разсейвате от екрана, да правите упражнения за „очи“ или просто да гледате настрани (например през прозореца).

В случай на признаци на алергия или вирусна инфекция, лечението трябва да започне възможно най-рано: за тази цел трябва да се консултирате с лекар навреме.

Прогноза

Възпалителните процеси в органите на зрението в повечето случаи са придружени от такива неприятни симптоми, когато очите сърбят и сълзят. Лечението в този случай трябва задължително да последва, тъй като самостоятелно горните болезнени признаци няма да изчезнат завинаги. Терапията е етиологична, насочена към неутрализиране на фактора, провокирал заболяването. Използваните лекарства обикновено са специални капки за очи или мехлеми, а понякога и перорални таблетки.

При инфекциозна етиология на заболяването прогнозата може да се счита за благоприятна, при условие на компетентна, навременна терапевтична намеса. С алергичния компонент случаят е малко по-сложен, но необходимостта от лечение не е изключена: то се извършва във всяка патологична ситуация, когато очите са сърбящи и сълзещи.