Често стресиращи ситуации, нездравословни навици и недохранване са основните "врагове" на тестостерона. Ако се отървете от тях, тогава количеството на необходимия хормон ще се увеличи само по себе си. Въпреки това, когато такива прости и естествени начини не помогнат, трябва да вземете лекарства, които повишават тестостерона.