Почивка през есента - почивка с добро здраве

Лятото мина и ти никога не си имал време да си ходиш на почивка? Няма значение! Есента, особено първата половина, е чудесно време за подходяща почивка. Не е за нищо, че големият Пушкин нарича есента "очарование".

Много хора вярват, че най-добрата почивка е празник през есента, т.е. В "кадифения сезон". И да ги разберем не е трудно. Първо, тълпи от туристи значително намаляваха. Втората причина се обяснява с факта, че морето в началото на есента все още е доста топло и други фактори през този период не спират здравето си. Накрая почивката през есента може да струва по-малко.

[1], [2]

Почивка през есента на 2013 г .: ние се съсредоточаваме върху времето

Ключов фактор за добре прекарана почивка е доброто време, особено ако тази почивка е през есента. Според дългосрочната прогноза на метеоролозите през 2013 г. През септември ще се проведе почти лятно време в Украйна. В средата на месеца се очакват няколко дъждовни дни, а след това до 20 септември слънцето отново ще свети и ще бъде топло.

В края на септември се предвижда леко охлаждане с дъжд. Октомври се очаква да бъде доста топло, но през второто десетилетие на месеца ще има дъждове, които ще понижат температурата на въздуха. Но, както казват, природата няма лошо време ...

Празници с деца през есента - заедно е по-полезно

Ако децата ви не са се увеличили до училище бюрото, а след това отидете на почивка през есента заедно с тях. Няма значение, че децата няма да прекарват часове пръски наоколо в морето, но не се получи топлинен удар, тъй като падането на намаляване на количеството на инфрачервеното излъчване. Но ултравиолетова светлина (което не се нагрява) имат по-висока биологична активност, което позволява на кожата да произвежда витамин D. Epidermose Липсата на този витамин увеличава вероятността от развитие на остеопороза (повишена костна чупливост), може да доведе до онкологични заболявания, и в детска възраст - до рахит.

Но най-важното - почивка с деца попадат позволи вдишват много лечебен морски въздух, който съдържа голямо количество летливи производство и йони на натрий, магнезий, калий и йод включени в морската вода. Вдишването на морския въздух насища организма с жизненоважни елементи, помага да се увеличат нивата на хемоглобина в кръвта и да се активира кръвоносната система, а също така да се укрепят мускулите и костите на децата.

Плажна почивка през есента, или добро място под слънцето

За повечето хора по света концепцията за "почивка през есента" и думата "плаж" могат да бъдат приравнени. Въпреки че часовете на плажа (особено без специални слънцезащитни средства) могат да доведат до изсушаване на кожата и ненужни бръчки, тъй като твърдото инфрачервено лъчение намалява защитните функции на кожата.

Освен това, в опит да се постигне бронзов тен, можете да получите слънчева уртикария или алергичен дерматит. И със сърдечносъдова недостатъчност, хипертония, заболявания на щитовидната жлеза, чернодробна функция, метаболитни нарушения и неврастения, е абсолютно невъзможно да се слънчеви бани през лятото.

Въпреки това, почивка на плажа в умерени дози, насърчава развитието на "щастие" хормони на ендорфини в организма, укрепва имунната система и помага да се отървете от някои кожни заболявания, включително гъбична.

Така че почивката на плажа през есента, когато слънцето е привързано, ще се възползват почти всеки. Основното нещо е да изберете добро място под слънцето. В оценката на най-добрите плажове в света през 2013 г., въз основа на отзивите на туристите, имаше 10 места на брега на моретата и океаните. Най-доброто е "Хеър плаж" на италианския остров Лампедуза в Средиземно море: дори през февруари температурата на водата тук не пада под + 18 ° С.

Почивка в Украйна през есента: "моята страна е широка"

Почивка през есента насърчава пътуване, и в Украйна толкова много интересни места за посещение: Резервен "Medobory" в района на Хмелницки, ботаническа градина "Sofiyivka" в Uman, Кинбурнска коса на Nikolaevshine, уникално езеро Synevir в Карпатите ...

И това са само някои от природните забележителности на Украйна, без да броим стотици исторически паметници и истински шедьоври на архитектурата, разпръснати из цялата страна.

Това определено е активна, което е малко вероятно да получи медицинско лечение на астмата, макар места в страната ни е - например, Soledarskie солна пещера в района на Донецк, където те прекарали на сесиите на лечение на респираторни заболявания.

Новите впечатления ще останат не само под формата на снимки в семейния албум: положителните емоции намаляват стреса и попълват енергийния резерв, който може да излекува човек от много заболявания.

Ще кажеш, че е уморително, че искаш да лежиш на плажа, да се изсипеш в морето. Уви, тогава вашият маршрут за почивка през есента в Украйна е една - до Черно море, до Крим.

Почивка в Крим през есента - кадифе сезон

Почивка в Крим през есента, като всяка почивка на морето, е изключително полезно за здравето. Индийският лятото не е жега, но въздухът на Кримската крайбрежие, особено на южния бряг, по всяко време на годината е изпълнен с лечебната смес от морска сол йони и летливи производство на иглолистни растения растящи тук.

Благоприятните ефекти от този въздух могат да лекуват много заболявания, предимно респираторни, циркулаторни и нервни. Освен това, на Южното крайбрежие на Крим - в Голямата Ялта - плувният сезон започва по-късно, но се простира до края на октомври. Минималните разходи за отдих, например, в курортите на Miskhor (Биг Ялта) през втората половина на септември 355 UAH. На ден на човек, през октомври - 315 UAH.

В допълнение към Южния бряг, през септември и октомври можете да плувате в Алуща, където денят на престой в санаториум или пансион през този период е (в зависимост от класа на стаи) - 330-825 UAH. Тук можете да излекувате хроничните заболявания на сърдечно-съдовата система, горните дихателни пътища и централната нервна система.

Комплекс на Евпатория на брега на залива Kalamitsky специализирани в балнеоложки лечение на заболявания на мускулно-скелетната система и съединителната тъкан, кръвоносната система, дихателната, урогенитални, периферната нервна система, ендокринната система и кожата. Най-евтините ваучери за есента струват около 310-325 UAH. На ден за един празник.

До октомври можете да се насладите на слънчеви бани и да плувате в Коктебел, който с право се гордее с чистите си плажове с камъчета. През есенния сезон, настаняване в пансиони Koktebel струва средно 250 UAH. На ден от едно лице, в почивен дом - 350-400 UAH., В частния сектор цените варират от 60 UAH. До 350 UAH.

Почивка в Карпатите през есента: самата природа се отнася тук

Сама по себе си, чистият планински въздух, обогатен с летливи производство на иглолистни гори, могат да облекчат почти всяко болестно състояние на лицето и прави останалата част на Карпатите през есента, както е полезно за тялото и душата. А минерална вода в региона (например, "NAFTA" и "Bronislava" в Трускавец, и всичката вода в Morshyn) лекарите препоръчват за тези, които страдат от хронични заболявания на стомашно-чревния тракт, черния дроб и жлъчния мехур, а също така има проблеми с метаболизма ,

Есенният сезон в Карпатите се радва на топлина и слънце, освежава от дъждове, но неизменно дава удоволствие на великолепната природа на тези места. Освен това през есента - в сравнение с летните месеци - в Карпатите има по-малко почиващи. През септември-октомври всички процедури в Карпатските санаториуми и пансиони могат да бъдат достъпни без опашка и да седят тихо през чаша чай в кафене.

Почивка в Карпатите през есента става по-евтино: през септември - с 15%, а през октомври - с 20%. Например, в Morshyn (региона Лвов) цената на ден на човек е 200-425 UAH. И живеещи в санаториуми на региона Ивано-Франковск ще струва един човек в 400-450 UAH. На ден.

Почивка в Transcarpathia през есента - полезно с приятно

От почти осемстотинте извора на минерални води в украинските Карпати, повече от 360 са в Транскарпатия. Това е аналогично на "Боржоми" минерална вода "Luzhanskaya" (Svalyavskiy площ Transcarpathia), съдържащ бор и флуор минерална вода "Квасова Glade" (площ Mukachevskiy), минерална вода "Shayanska" (площ Mizhgirya) и други.

Такова разнообразие от естествени минерални води позволява да премине пълна спа лечение на храносмилателните органи, жлъчните пътища, сърдечно-съдовата система, бъбреците и пикочните пътища, опорно-двигателния апарат. Местните минерални води също допринасят за елиминирането на шлаките, солите и радионуклидите от тялото.

Специалистите съветват да се организира ваканция през есента с предимство: за да се отървете от стреса и безсъние, за да се възстанови тонуса на организма и повишаване на отбраната си - изцеление пия малко вода и да вземе курс на уелнес спа (терапевтични вани, джакузи или кал).

В допълнение, на есенните празници в Transcarpathia - това е уникален вкус на тези места, интересни архитектурни паметници и неповторима красота на природата: планини, езера, водопади, замъци и крепости.

Минималната есенна цена на престоя в санаториуми и пансиони, разположени във Виноградово и околностите му е 230 UAH. На ден на човек (икономична опция), максимум - 735 UAH. В Rakhiv и Rakhiv област разходите за възстановяване през есенния период варира от 270 UAH. До 725 UAH. На ден.

Почивка в чужбина през есента: след лятото

Удължаването на миналото лято през есента е възможно в множество чуждестранни курорти. Най-популярните страни за почивка в чужбина през есента са Турция, Египет, България, Испания, Хърватия, Италия.

Най-доброто време за почивка през есента е в чужбина - до средата на октомври, защото по-късно времето се влошава. Така например, в северните райони на Испания, за да плуват в Атлантическия океан и се потопете плажа можете почти до края на октомври, но в Хърватия комфортна температура на водата за плуване в Адриатическо море, точно преди края на септември. Приблизително в същото време, сезонът на морската вана в курортите в Гърция завършва.

Ако сте планирали да организирате почивка през есента на брега на Андаманта море, например, в Тайланд, тогава трябва да се отбележи, че в тази страна от май до ноември - дъждовния сезон. Септември не е подходящ за почивка през есента в Куба: тук продължава дъждовния сезон и сухият сезон започва през октомври.

Почивка в Турция през есента - до четирите морета

Турция, която разполага с бреговете на само четири морета - Черно, Средиземно море, Егейско море и мрамор - е сред най-популярните сред туристите. Турските курорти Анталия, Алания, Бодрум, Мармарис, Кемер, Фетие са световно известни.

Многобройните плажове на курортните райони на тази страна, претъпкани през лятото, са особено привлекателни за кадифения сезон, когато температурата от 35 градуса намалее. В същото време климатичните условия остават много благоприятни за почивка през есента: през октомври въздухът се загрява до + 26 ° С, а водата - до + 23 ° С.

Благодарение на перфектно организираната туристическа индустрия, почивката в Турция през есента е не само удобна, но и терапевтична. Това се улеснява от комплекси от различни спа процедури, използващи морска сол и водорасли. И тези, които искат да излекуват ставите и да се отърват от кожни проблеми, трябва да посетите термичните и калните курорти на Турция.

Тя е известна с лечебната си кал Анатолски курорт Далян. Лечебната кал помага при заболявания на опорно-двигателния апарат и кожни заболявания. Комплексът Памуккале (в югозападната Турция) с помощта на термични кални бани и лечение на ревматизъм, лумбаго, сърдечно-съдови, стомашно-чревни, нервни и кожни заболявания. А курортният град Кангал се изкачи на височина от 1600 метра над морското равнище, а местната минерална вода има селен и цинк в състава си. В допълнение, горещи извори живеят малка риба Gara Rufa, която почиства засегнатата кожа при заболявания като псориазис и екзема.

Средната цена на настаняване в двойна стая в тризвездни хотели в Анталия през септември е 2800-3200 UAH. На човек. И за 7 дни престой в двойна стая в Бодрум хотели ще трябва да плати от 10,9 хиляди до 15 хиляди UAH.

Почивки в Египет през есента: лятото продължава

След върховете на августовския и септемврийския огън, почивката в Египет през есента - в кадифения сезон - е особено приятна. През октомври, тук става малко по-хладно, а водата в морето в областта на Шарм ел-Шейх, Дамиета, Baltima, Gamassana Zaafarana и остава при + 23 ° С, и в Червено море - всичко + 25 ° C. Така че тук ваканционният сезон почти никога не свършва, а почивката през есента не е по-евтино от лятото. Например, през септември в Шарм-ел-Шейх, три дни в двойна стая (all inclusive) ще струва 9.5-11000 UAH. Този курорт има горещи извори и скоро ще има възможност да се вземат медицински процедури за ставни и кожни заболявания.

На 53 километра от Хургада, на брега на Червено море, не е модерният курорт Сафага, който е почти най-важният балнеологичен курорт в Египет. Черноморският пясък благодарение на съдържанието на различни минерали и радиоактивни елементи е в състояние да облекчи хода на някои хронични ставни заболявания, както и мистериозна кожна болест като псориазис.

Почивка в Европа през есента: по стъпките на руската аристокрация

Почивката през есента в европейските страни по правило е когнитивна. Независимо от това, пътуванията до Унгария, Чехия, Швейцария или Германия могат да имат здравна цел.

През септември Германия е относително топла (+ 17-22 ° C), през октомври, тъй като в повечето страни от тази климатична зона въздухът се охлажда до средно + 12 ° С. Но няма значение, защото за почивка през есента и дори през зимата от цял свят идват тук, за да се лекуват: в Германия има до триста различни курорти.

Най-известният от тях и най-старият на европейския континент са курортите Баден-Баден и Висбаден. Градът на милионерите Баден-Баден е в землището на Баден-Вюртемберг. В неговите горещи извори, древните римски завоеватели, а след това и руски благородници и класически писатели, се пръскаха. Тези вани все още са изключително полезни при хронични ревматични заболявания и след увреждания на ставите и гръбначния мозък, с нарушения на кръвообращението, заболявания на нервната система и дихателните пътища.

Термален спа център Висбаден обединява около 30 термални извора, а температурата на най-горещите от тях надвишава + 66ºС. Нарича се "ключът на орела" и дава вода за известния спа комплекс "Kaiser Friedrich Term". Тук се извършва балнеолечение на заболявания на опорно-двигателния апарат.

Почивка в Гърция през есента: в Гърция има всичко

След края на летния сезон почивката през есента в Гърция ще бъде много по-удобна за посещение на многобройните паметници на историята и архитектурата на древна Гърция. Но в тази невероятна страна има места, където можете не само да имате добро време, но и да станете по-здрави.

Сред гръцките курорти заслужава да се отбележи балнеоложкият курорт Едипсос, разположен на остров Евбея в Егейско море. Между другото, 11% от всички лечебни източници в Гърция (и повече от 750 от тях на територията на страната) са концентрирани на този остров.

Гореща пружини минерална вода Edipsos място - поради съдържанието на натрий, калций, калий, желязо, йод, магнезий и бром - помощта при лечение на ревматизъм, ишиас, остеоартрит, заболявания на кръвоносната система. Тази вода има лечебен ефект върху цялото тяло.

Почивка в България през есента: от Черно море до Балканите

Курортите на България, включително балнеологията и калта, са известни по целия свят. И ако почива през есента, която искате да посвети на вашето здраве, това е мястото, където трябва да отидете. Нивото на комфорт и обслужване в курортите в България е високо, а цените са много по-ниски, отколкото в много други курорти.

Например, ако почивката през есента се съчетае с възстановяване в добре познатия курорт Поморие, тогава цената на живот в този град на бургаското крайбрежие - при наемане на апартамент - започва от 25-30 евро на ден. Този курорт се намира на полуостров край Бургас. До средата на октомври има топлина (+ 20-21 ° C).

Курортът се третира с кал от лимонова сулфидна кал, която се извлича от дъното на соленото езеро на Поморие. Тези шламове се признават от специалистите за един от най-ефективните в Европа поради техните изразени аналгетични, противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.

Този физиологичен разтвор се прилага под формата на приложения, компресира и вани за заболявания на мускулно-скелетната система, централната и периферна нервна система, респираторни и храносмилателните органи, урогениталната система, и след съдово увреждане. И дори с детска церебрална парализа.

На българското черноморско крайбрежие и в планинските райони на страната има минерални извори с източници на лечебната вода: Сандански, Baknya, Кюстендил, Saperova Баня Велинград, Павел Баня, Девин. Тук починете през есента в екологично чист район и терапевтичните процедури с минерална вода ще помогнат за заболявания на дихателната система, сърдечно-съдовата система, мускулно-скелетната система, кожата, периферната нервна система. И приемането на вода вътре значително подобрява състоянието при заболявания на стомашно-чревния тракт, бъбреците и пикочните пътища.

Почивка в Испания през есента: между плажовете и термалните извори

Почивката в страната, която наброява повече от 2 000 плажа, е свързана с почивка на брега на Средиземно море. За щастие, през септември средната температура на въздуха през деня не пада под + 25 ° С. Въпреки това, морската вода не е същата като през лятото - само +20 ° С.

Сред всички бреговете на Испания, което е ограничено от Средиземно море и Атлантическия океан, най-достъпни цени през есента смята ваканция в Коста дел Сол и Коста Бланка, където минималната цена на престоя, за 8-9 дни е малко над 1000 евро. Една седмица почивка през есента на Коста Дорада през септември тази година струва минимум 1200 евро на човек. Славата на най-скъпата испански курорт бе укрепена за Марбела.

Но в допълнение към плажовете, Испания има точно същия брой естествени минерални и термални извори, а курортите в близост до тях са организирани според принципа на санаториум и курортни комплекси, които включват повече от 120 спа хотели. Това са балнеоложки хотели в Олмедо (област Кастилия), в Соларес (регион Катабрия), курортен комплекс на термалното езеро Лаго Термал в провинция Арагон и много други. Тези курорти са целогодишни и тук пациентите имат възможност да получат специализирано лечение с използването на климатотерапия, хидротерапия, калолечение и подобряване на тялото си.

Почивка в Чешката република през есента: за лечение на вода

На почивка през есента можете да отидете в Чешката република. Ето до средата на октомври времето е достатъчно топло, и свежестта на въздуха в тонизира сутрин, която може да бъде насочена към опознаването на великолепната архитектура на Златна Прага, най-известните средновековни замъци и готически замъци в Южна Бохемия, Вишеград, Ческа Липа и Либерец.

Но почивката в Чешката република през есента може да стане здравословна благодарение на такива балнеоложки курорти като Карлови Вари, Марианске Лазне, Янск Лазне, Теплице, Йесник.

Световноизвестният Карлови Вари разполага с минерална вода, която идва от дълбочина 2-2,5 километра. В тази лечебна калциево-магнезиева минерална вода има почти цялата периодична маса. Когато се използва, нормалната работа на стомаха, панкреаса, черния дроб и жлъчния мехур се възстановява, процесът на бактериален растеж в червата се забавя.

Освен това, минерална вода на Carlsbad намалява холестерола в кръвта, а също така допринася за производството на инсулин, което - до понижаване S нивата на кръвната захар при пациенти с диабет.

Друг известен курорт е Mariánské Lázně. Местната натриева сулфатна ферогинова минерална вода се използва ефективно и за лечение на пациенти с заболявания на стомашно-чревния тракт и метаболитни нарушения.

Почивка в Италия през есента: калта на Иския

Почивката през есента е чудесна възможност да видите известните забележителности на Италия. Но освен да получите удоволствие от естетиката, можете да подобрите здравето си, например в минералните извори в провинциите Тоскана, Кампания, Лацио или Венето.

В района на Кампания се намира островният курорт Ischia, разположен в Тиренско море (на 40 километра от Неапол). Той е с вулканичен произход и е известен със своите естествени термални извори.

Климатът на острова се характеризира с мека зима, така че ваканционният сезон продължава до ноември. И дори през зимата на този остров можете да плувате в естествени "вани" на брега, морската вода се нагрява от горещи гейзери, които удрят от земните черва.

Трите градове на остров Иския - Forio и Серара Kazamichchiola - има термични паркове, където лечението на много заболявания, като се използват източници на топла минерална вода - радон и натриев хлорид.

Местен сулфид тиня кал се използва за ревматизъм, радикулит, полиартрит, остеомиелит, заболявания на пикочно-половата система при мъжете и гинекологични заболявания при жените. Ефективно това лечение и с някои хронични ОБО заболявания.

Цената на местата в хотели в Ischia варира от 380 UAH. На ден на човек до 1400 UAH., средната цена е 540-650 UAH.

Почивка в Черна гора през есента: трите основни "за"

Фактът, че почивката през есента в Черна гора ще бъде успешна, има три основни причини - слънце, въздух и вода. Дължината на плажовете на Черна гора на Адриатическо море е повече от 70 км, средната температура на въздуха през септември не е под + 25 ° C, през октомври + 21 ° C, а през ноември може да достигне +18 ° C.

Водата в морето на брега на Будва до средата на есенния сезон се поддържа на 22-23 ° С. Прозрачността на някои места надхвърля 35 метра.

Здраве курорт с красиви плажове се простират по цялото протежение на крайбрежието: Бечичи, Rafaylovichi, Свети Стефан, Милочер, бар, Петровац Przno, Sutomore. В тези курорти минималната цена на място в тризвезден хотел през септември е 1055 UAH. На ден.

Терапевтичната почивка през есента в Черна гора е спа курорт и санаториум, където се провеждат балнеоложки и водни процедури. Например курортът Igalo, разположен в залива Boka в Котор. В този уелнес комплекс се лекуват заболявания на опорно-двигателния апарат, гинекологични и кожни заболявания, нарушения на централната и периферната нервна система.

И като цяло, цялата природа на тази страна и нейните уникални климатични условия помагат да станат по-здрави за тези, които страдат от кардиологични и неврологични заболявания, както и заболявания на дихателната система.

Почивки в Хърватия през есента - тихи празници

Дори най-известният хърватски курорт Дубровник е подходящ за почивка през есента, където средната температура на въздуха през септември е + 19-23 ° С. Освен това, в сезонът на кадифета цените обикновено са по-ниски от цените на летните домове с 15%.

Така че, през първата половина на есента в такива курорти като Истрия и Умаг, комфортна двойна стая в тризвездни хотели струва от 2150 UAH. До 2625 UAH. На ден.

Най-добрият плаж в Хърватия и един от най-добрите в света признат плаж Zlatini Rat в залива Lovrechina на остров Брач (в Далмация). Но освен за спокойна почивка на плажа през есента, Хърватия предлага своите балнеоложки и калолечебни курорти, разположени в северните и източните райони на страната.

На територията на Хърватия повече от две дузини източници на топла минерална вода, както и уникален депозит на нафталан е единственият на европейския континент. Това находище на "лечебно масло" се намира в курорта Иванич Градище. Нафталан се използва при лечението на такива неприятни кожни заболявания като невродермит, екзема и псориазис.

Климатичните и балнеоложки курорти на Дарувар се препоръчват да се отпуснат през есента на жени със сексуални проблеми и безплодие. Медицинско лечение след сърдечен удар и различни наранявания на мускулно-скелетната система и гръбначния стълб е полезно в курорта Крапинско Топлице, където се използва лечебна кал и минерална вода с радон.

Почивка в Кипър през есента: "остров на късмет"

Кипър е третият по големина остров в Средиземно море с обща дължина на бреговата линия от 648 км. Този планински остров, покрит с борови, кипарисови и кедрови гори, удивлява с уникалната си красота ...

Тук има 330 слънчеви дни годишно, а през октомври е топло: + 20-25 ° С. Ето защо, една почивка в Кипър през есента ще донесе удоволствие, подкрепена от морски разходки и красива природа на курортите в Никозия, Ларнака и Агия Напа. Вярно е, че на острова няма минерални извори, има проблеми със сладката вода, така че ще трябва да "уредим" морето и две солни езера ...

Въпреки това, субтропичният средиземноморски климат в Кипър се смята за най-здравият на Земята, а местното население (в сравнение с американците или британците) има по-голяма продължителност на живота.

За Кипър туризмът е сериозен и силно печеливш отрасъл на икономиката, така че се организират терапевтични обиколки до местни курорти. Почивка през есента на живописно място под шумния шум на морския сърф ще помогне да се отпуснете, да се освободите от депресия. А кипърските лекари могат да диагностицират и лекуват заболявания на стомаха, червата, урогениталната система, черния дроб и панкреаса.

Почивка в Русия през есента - ползи за CMS

Почивката през есента на територията на Руската федерация ще бъде в съответствие с принципа "2 в 1", ако отидете там, където има извори от минерална вода или лечебна кал. Този критерий е напълно изпълнен от CMS - кавказките минерални води. Сред мощните лечебни фактори CMS - мек планински горски климат, който се равнява на климата на Средните Алпи

Солна алкални източници минерални Есентуки (Essentuki №17 и № 4) се препоръчва от лекарите за заболявания на стомашно-чревния тракт и опорно-двигателния апарат и кожата, и гинекологични проблеми и метаболизма. Кисловодск известен със своята "Narzan", който се използва широко за хроничен гастрит с повишена секреция на стомаха, хроничен колит, черния дроб и жлъчния мехур, хроничен панкреатит, и в случай на метаболитни нарушения.

Пятигорск се счита за универсален курорт, тъй като има 38 минерални извора, които се различават по химическия състав на водата и нейната температура. Тези води са въглеродни, сероводород, въглеводород-сулфид и радон. Ето защо много системи на тялото ще помогнат тук.

В Zheleznovodsk, с помощта на минерална вода, заболявания на стомаха, червата, бъбреците и пикочната система се лекуват. А сулфид-тиня кал езеро Tambukansky има антибактериална активност, така че е лесно да се справят с всякакви възпаления и убива не само бактерии и патогенни гъби, но също така почти напълно адсорбира ауреус. Използването му е ефективно при лечението на заболявания на кожата и лигавиците.

На черноморските курорти на Русия - Сочи, Анапа и Геленджик - почивка през есента може да бъде полезна в Matsesta бани, които помагат със сърдечно-съдови и гинекологични заболявания, както и при заболявания на ставите и кожата. Анапа е известна с лечебната си кал, която може значително да подобри здравния статус на заболяванията на сърдечно-съдовата система, храносмилателните органи и мускулно-скелетната система.

И в Геленджик, балнео-климатотерапията е насочена към лечение на сърдечно-съдовата, нервната система и респираторните органи. Сезонът на кадифената почивка трае три месеца в Геленджик, но най-добрият месец е септември, когато температурата на въздуха е + 25 ° C, а водата в морето се нагрява до + 23 ° С. Цената на двойна стая в хотели в Gelendzhik за септември-октомври започва от 360 UAH. На ден (максималната цена е 1955 UAH).

Почивка в Карелия през есента: облачно и дъждовно

Почивката през есента на места, където това време от годината започва още през втората половина на август и продължава до средата на октомври, е много проблематично. Климатът в Карелия, откъдето достига до Арктическия кръг, е нестабилен и есента е облачна и дъждовна ...

Но все пак искам да видя известните Киджи, Валаам и Соловки. Но тук има и курорт - първият руски курорт, основан от Петър Велики - "Marcial Waters" с източници на черни минерални води.

Това се препоръчва минерална вода за лечение на исхемична болест на сърцето, ангина, Cardiosclerosis, хипертония; артрит и остеохондроза; хроничен гастрит и холецистит; радикулит и полиневрит; хроничен бронхит и пневмония. Лечение Gabozerskie (сулфид-тиня) кал на комплекса, използван в радикулит, артроза, артрит, остеохондроза, неврит, както и в много хронични възпалителни заболявания.

От септември до декември една стая с 2 легла с всички удобства в курорта "Marcial Waters" струва (в превод от рубли) 500 UAH. На ден на човек, единична стая - 635 UAH.

Починете на езерото Байкал през есента: до неизвестните дълбини

Отиваме да си починем през есента до най-дълбокото езеро на нашата планета, мислейки за времето е някак неудобно. Между другото, не сте забравили, че Байкал съдържа почти 19% от ресурсите на световното сладководно езеро?

Експерти твърдят, че е ваканция през есента, когато в тези живописни места на сибирска природа играе всички цветове на дъгата, ще бъдат най-успешните: комарите са си отишли, и все пак студено. Никой не се съмнява, че Байкал има всичко необходимо за правилна почивка: чист въздух, риболов, гъби, горски плодове, кедрови конуси. Освен това наблизо има истински курорти, единият от които е балнеологичният и планински климаторен курорт "Аршан", разположен в Бурятия, на 210 километра от Иркутск. Местната минерална термична вода с минерална въглеродна киселина и лечебните капки обработват заболявания на храносмилателната, циркулаторната, дихателната, пикочната и ендокринната система, както и различни метаболитни нарушения.

Почивки в Тайланд през есента: любители на далечни скитания

Климатът в Тайланд е тропичен, влажен. Това означава, че има два отделни сезона на мусон: от май до средата на ноември доминира летен мусон, а от ноември до февруари - зимен мусон. И през по-голямата част от регионите на Тайланд от август, септември и октомври често са тежки валежи.

За почивка през есента можете да изберете шумна Патая, която е най-известната в света и най-скъпият курорт в Тайланд. И можете да пътувате с ферибот от Пукет до провинция Краби. Това екзотично място е известно със своите плажове със снежнобял пясък и най-чистото тюркоазено море. И в гъсталаците на джунглата има абсолютно езеро с горещ водопад. Каменните склонове са осеяни с вдлъбнатини, където можете да вземете вани.

На плажовете на островите Mann Nai и Talu, кварцов пясък. Той се затопля добре на слънце до дълбочина 40 см и се използва за лечение на някои заболявания на опорно-двигателния апарат.

Единственият курорт в Тайланд с геотермални минерални извори е Районг, който се намира на 180 километра от Банкок - на брега на Тайландския залив. Не само красиво, но и тихо. Най-подходящият период за пътуване за почивка през есента в Районг е от ноември до февруари. През тези месеци температурата на въздуха е около + 27-28 ° С.

Почивка в Куба през есента - Карибски екзотика

Почивка през есента в тази страна, като се има предвид разстоянието, което трябва да преодолеете, броят на наличните няма да носите. Но може би няма да усетите екзотиката на Карибско море евтино.

Климатичните особености на Куба се определят от околния океан: тропическата топлина се омекотява от почти постоянни ветрове до средна температура от + 25 ° C на година. И най-студеното тук през януари е "всичко" + 22 ° С. Но тропиците дават да знаят за себе си високо ниво на влажност.

Плажовете в Куба са луксозни и почти напълно безплатни. Едно от изключенията е плажът във Варадеро (най-популярният курортен град на страната), който е сред най-чистите в света и екологичната му съвместимост се потвърждава от ЮНЕСКО. Седмица на почивка през есента в този курорт (като се има предвид полет от Киев до Хавана) ще струва най-малко 30 000 UAH. (повече от 2850 евро), въпреки че руските туроператори тази сума е почти половината ...

Кубински източници на минерални и термични води успешно лекуват заболявания на ставите и кожата в курорта Вила Клара. Морският въздух на курорта Сантяго де Куба има лечебен ефект при заболявания на сърдечно-съдовата и централната нервна система, горните дихателни пътища и ендокринната система.