Медицински експерт на статията
Нови публикации
Диета по кръвна група: гледката на поддръжника
Последно прегледани: 23.04.2024
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
[Няколко "за" диета за кръвната група
№1. Кръвните групи възприемат продуктите по различни начини
Поддръжниците на храната за кръвната група твърдят, че различните кръвни групи имат склонност да възприемат същите продукти и следователно веществата в тях, по различни начини. Това се вижда от реакцията на човека към определени ястия.
Факт е, че самите кръвни клетки (антигени) не са конструирани еднакво. Те имат различни повърхности. Когато кръвните клетки се открият в тялото на чужди специалности, които идват при нас от храна и напитки, те могат да ги отхвърлят. Оттук и алергията и лошото здраве.
Всички кръвни групи, с изключение на четвъртото, не възприемат други кръвни групи и вещества, които са в тях. Това е една от причините за това, че за всяка кръвна група храната трябва да е различна.
№2. Различни възрастови групи от кръв
Теорията за "за" кръвната група казва, че човек с определена кръвна група трябва да яде точно тези храни, които са характерни по време на появата на определена кръвна група.
Първо се появи лидери с първата кръвна група - месоядците, а вторият - на хората, които са израснали царевица и ловуват - любителите на зърнените култури и треви, третата - тези, които опитомен животни (феновете на мляко и млечни продукти), а четвъртият - жителите на града, които могат да Да ядат или като представители на третата група, или на втория.
№3. Продуктите трябва да бъдат органични и приемливи
Привържениците на теорията на кръвни групи твърдят, че лектини (протеини в състава на хранителните продукти), за да реагират с кръвта на определена група и или отхвърля или, напротив, са взети за "ура".
Ако лектините от този или този продукт са неорганични за хората, те започват да оказват негативно влияние върху вътрешните органи, а съдържащите се в кръвта вещества се опитват да защитят тази атака. Това значително подкопава имунитета.
Затова не включвайте в диетата си характерни за продуктите от кръвната група, за да не изразходвате цялата си енергия за да се справите с вредите, които те причиняват.
№4. Диета за кръвната група помага да отслабнете
С това не можеш да спориш. Много хора, които са използвали тази диета, са изхвърлили наднорменото тегло с комфорт и ефективност. Поради лекотата на употреба, диетата за кръвната група може да бъде дълъг процес и дори да се превърне в начин на живот.
Всички тези аргументи говорят в полза на диетата за кръвната група. Независимо дали ви е удобно, трябва да решите сами. Много е важно да се консултирате с лекар преди да приложите диетата и да я използвате, за да коригирате процеса на отслабване. Тогава ще отслабнете безопасно и ще се почувствате добре.