Ephedra може да подобри атлетичното представяне, увеличаване на сърдечния дебит, разширяване на бронхиалните дихателни пътища, укрепване на мускулната контрактилност и (възможно) повишаване на нивото на глюкозата в кръвта по време на тренировка ...
Глюкозаминът - аминозахар, синтезиран в организма, играе важна роля в опазването и възстановяването на хрущяла. Смята се, че глюкозамин стимулира клетките на хрущялите да синтезират ...
За повечето хора сутрин без чаша кафе става някакво по-лошо, непълно. Въпреки това, много любители на кафе често са разтревожени от многобройните митове и забрани, които се носят около обикновена чаша кафе: кафе и налягане, сърце, кръвоносни съдове.
Някои изследвания показват, че физическият стрес засяга метаболизма на витамин B6 и неговият дефицит влошава тези показатели ...
Бор увеличава мускулната маса и намалява мазнините. Това е микроелемент, който се съдържа в незначителни количества в костюм, сливи, ядки, пюре от ябълки и гроздов сок ...
С относителната безвредност на кофеина, големите дози могат да причинят нежелани реакции, включително гадене, мускулни тремори, бърз импулс и главоболие ...
Конюгираната линолова киселина (SLA) е натурален продукт, който се намира предимно в говеждо, агнешко и млечни продукти ...
В популярните списания dehydroepiand-rosterone (DHEA) се нарича "младежки хормон". DHEA и неговият предшественик са най-разпространените стероидни хормони при възрастни мъже и жени ...
Глутаминът е най-богатата аминокиселина, която се съдържа в човешката плазма и мускулите. Скелетните мускули синтезират, натрупват и освобождават глутамин при висока скорост ...
Около 90% от карнитинът, който влиза в тялото, е в мускулната тъкан. Теоретично, карнитин добавки може да увеличи окисляването на мастни киселини, като улесни ...