Витамини

Витамини в диетата - това е едно от условията не само на красива фигура, но и на здрав организъм. Нека да разгледаме какви витамини трябва да се приемат по време на диета. И също така, как да изберете витамин комплекс за този или онзи тип диета и хранителни ограничения, за да отслабнете.

Витамин D за мъже

Витамин D за мъже - един от основните мъжки витамини, който работи в производството на тестостерон, прави човек мъж.

Спортни витамини за мъже

Спортни витамини за мъже - е чудесен начин да поддържате витаминно-минералния състав на тялото на човек в норма.

Хипервитаминоза D

Токсичният ефект от високите дози витамин D е известен още от 1929 г. Хипервитаминоза може да възникне с неразумно предписание на лекарството, без да се отчита индивидуалната чувствителност към дозите "шок".

Дефицит на витамини

Витамините са такива вещества, чрез които метаболизмът се извършва в организма и в резултат се освобождава енергия. Дефицит на витамини или хиповитаминоза - състояние, при което тялото няма достатъчно витамини. И обратното, ако в тялото излишъкът от витамини е хипервитаминоза.

Детски витамини

Бебета витамини на украинския пазар са представени в доста широк диапазон. Те могат да се състоят или от едно вещество или от цял комплекс. В първия случай става въпрос за еднокомпонентни витамини, а във втория - за мултивитамини.

Витамини за имунитет: какво трябва да знаете за всеки?

Нашата задача е да укрепим защитната система на организма и един от най-добрите начини да го направим е да изберем витамините, които ви подхождат за имунитет.

Парааминобензоена киселина (PABA)

За първи път за наличието на вещество, което има свойства на витамин, съобщава Стемп (1939). Този фактор е необходим за възпроизводството на микроорганизми. Woods (1940) показва, че вещество, освободено от Streptococcus haemoliticus, може да намали бактериостатичния ефект на приложението на сулфонамида. Това вещество е параминобензоена киселина (PABA).

Витамин В4 (холин)

Холин е открит за първи път през 1849 г. От А. Стекер в жлъчката. Въпреки това, в чиста форма, тя е била изолирана едва през 1862 г. И в същото време получава своето първо име. Физиологичната роля на холин започва да се обръща внимание след изследванията на К. Дяконов, които показват, че холинът е част от лецитин като негов постоянен структурен компонент.

Хранене и диета