Медицински експерт на статията
Нови публикации
Преглед преди упражнението
Последно прегледани: 08.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Оценката на децата и възрастните трябва да включва снемане на анамнеза и клиничен преглед (включително кръвно налягане, аускултация на сърцето в легнало и изправено положение). Тези мерки са насочени към идентифициране на малкото млади пациенти, които изглеждат здрави, но са изложени на висок риск от животозастрашаващо сърдечно заболяване (напр. хипертрофична кардиомиопатия или друго структурно сърдечно заболяване). По-обективно определяне дали дадено лице може да участва в спорт може да се направи, като се вземат предвид съществуващите наранявания и увреждания, оптимизира лечението и елиминира ненужните ограничения.
Обикновено се разглеждат две рискови групи. Момчетата, които съзряват късно в живота си, са изложени на по-висок риск от спортни травми, когато са в контакт с по-големи, по-силни деца, както и хора с наднормено тегло или затлъстяване, които участват в дейности, изискващи бързи движения, тъй като те може да са по-податливи на внезапни спирания и тръгвания поради допълнителното си телесно тегло.
Юношите и младите хора трябва да бъдат разпитани за употребата им на незаконни и подобряващи спортните постижения вещества. При жените скринингът трябва да търси за късна менструация и наличие на триадата на жените спортисти (хранителни разстройства, аменорея или друга менструална дисфункция, ниска костна минерална плътност), която става все по-често срещана, тъй като все повече момичета и млади жени се занимават с прекомерни упражнения и фанатично отслабване.
Възрастните хора, започващи да спортуват, трябва да бъдат попитани за предишни диагнози или симптоми, предполагащи коронарна артериална болест или аритмия, както и за ставни заболявания, особено в ставите, които понасят големи натоварвания (напр. колене, тазобедрени стави, глезени). Също така, обезпокоителни са повишеният плазмен холестерол, затлъстяването, хипертонията и фамилната анамнеза за коронарна артериална болест.
Почти няма абсолютни противопоказания за спортуване. Изключения при децата включват миокардит, който увеличава риска от внезапна сърдечна смърт; остро уголемяване на слезката, което увеличава риска от руптура; треска, която намалява толерантността към физическо натоварване и увеличава риска от термичен дисбаланс, като по този начин увеличава риска от сърдечни нарушения; диария с риск от дехидратация. Изключения при възрастни включват ангина пекторис и скорошен (в рамките на 6 седмици) остър миокарден инфаркт. Противопоказанията обикновено са относителни и определят препоръки за спазване на предпазни мерки или участие в някои по-предпочитани спортове. Например, хора с множество сътресения трябва да участват в спортове, които изключват друго сътресение; мъже с един тестис трябва да носят защитна превръзка в определени спортове; хора, които не понасят добре топлината и дехидратацията (например пациенти с диабет или пациенти с кистозна фиброза), трябва да пият течности по-често по време на физическа активност; а тези, които изпитват крампи, трябва да избягват плуване, вдигане на тежести и спортове като стрелба с лък и стрелба с пушка, тъй като те са опасни за околните.
[