Витамини за жени след 40 години

Менструалната функция на женското тяло започва да се отслабва значително след 40 години - това е сигнал, че започва постепенният процес на стареене. В периода от 40 до 45 години тя е особено активна, тъй като производството на естроген намалява (главните хормони, които поддържат красотата, младостта и репродуктивната функция). Тъй като този процес не може да бъде спрян, жената трябва да използва методи, които ще му помогнат да забави и да запази тялото в добър тон. За това, витамините се използват за жени след 40-годишна възраст, притежаващи антиоксидантни свойства. Тази група включва следните витамини: A, E, C и F, както и B12. Благодарение на антиоксидантите, скоростта на стареене може да се забави.

Показания Витамини за жени след 40 години

Сред индикациите за употребата на витаминни лекарства: повишена умора, намален имунитет и липса на енергия, свързани с възрастта промени в организма, както и превенция на ранна менопауза. В допълнение, витамините са показани при лечение на дефицит на витамини или хиповитаминоза, както и за отстраняване на липсата на минерални компоненти.

Те се използват в случаите, vegetovascular или психо-емоционални разстройства, в пременопауза, менопауза и Postmenopause (за премахване на симптоми като проблеми със съня, изпотяване, горещи вълни, промени в настроението, тежка нервна възбудимост състояние апатия ). В допълнение, витамини се предприемат действия за отстраняване на дисбаланса в организма, които са свързани с намаляване на нивата на естроген по време на менопаузата.

[1], [2],

Формуляр за освобождаване

Витамини "Woman 40 Plus" се предлагат под формата на таблетки (900 mg).

Complitite се предлага под формата на таблетки (10 броя на блистер в един пакет). Предлага се и в 30 или 60 бр. В полимерни кутии.

Tsi-Klim в таблетки по 20 mg всяка. Един полимерен буркан може да съдържа 30 или 40 или 60/90 раздели. Пакетът съдържа една банка. Също така се произвежда в блистери - на 1-ва блистер от 20 раздели. Пакетът може да съдържа 1 или 2, 3 или 4 блистера.

Свойствата на витамините за жените след 40 години се считат за пример на лекарството "Ци-Клим".

Комплекс от витамини за жени след 40 години

Насищайте тялото с необходимите вещества и балансирайте нивото им с витаминните комплекси, които можете да закупите в аптеката. След навършване на 40-годишна възраст се предлага да се изберат следните лекарства: Vitrum или Centrum, както и Alphabet или Complit.

Има няколко витаминни лекарства от серията Vitrum:

• Beauty Elite, която съдържа растителни екстракти и витамини, които имат благоприятен ефект върху косата и кожата, допринасящи за тяхното здраве;
• Perfomens витамин-минерален комплекс с добавка на екстракт от женшен, което допринася за увеличаване на работоспособността;
• Osteomag, който спомага за укрепване на костите (често се приема като профилактично средство срещу фрактури);
• Memori, допълнен с екстракт от Ginkgo Biloba - активира мозъчната активност, елиминира умората и увеличава концентрацията;
• Атеролин се използва като превантивна мярка срещу развитието на остеопороза.

Комплекс от витамини от линията "Алфавит" за жени над 40 години също се представя от различни наркотици, сред които може да бъде избран един от тях, който напълно отговаря на всички нужди:

• Classic, която съдържа пълен набор от всички необходими компоненти, полезни за женското тяло;
• Козметика - комплекс, който насърчава подмладяване на тялото, както и подобряването на всичките му структури - кожа, нокти, коса;
• Енергия - комплекс от мултивитамини, който е допълнен с екстракти от магнолия, както и женшен. Тези компоненти спомагат за укрепване на имунната система и в същото време добавят жизненост.

"Complivit" трябва да се приема от жени на възраст над 45 години. Всички активни съставки на този витамин комплекс допринасят за подобряване на метаболитните процеси, намаляват проявата на менопаузата и нормализират хормоналния фон.

"Centrum" е универсален инструмент, който е подходящ за жени във всеки период от 18 до 50 години. Подмладяване и рехабилитация на тялото помага на съставките на препарата 11 минерала, както и 13 витамини.

[3],

Фармакодинамика

Tsi-Klim има естрогенен и успокояващ ефект, който влияе положително върху вегетативната NA. Лекарството намалява нивото на лутропини и фолитропини, като по този начин повишава нивото на естрадиол. Това елиминира женското тяло от началото на климактерични разстройства (vegetovascular и психо-емоционална) и в допълнение на проблемите, които произтичат от факта, че на тази възраст се намалява нивата на естрадиол.

Лечебният ефект на Qi-Klim постепенно се проявява - след около 2-4 седмици се появяват прояви. Терапия.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]

Дозиране и администриране

Таблетките "Woman 40 Plus" приемат един ден на храна. Продължителността на лечението трябва да бъде най-малко 1 месец, но оптималният период е в рамките на 3-6 месеца.

Комвилитът се дава устно след хранене. Дозировка с хиповитаминоза - 1 таблица. 1 r./day, и при условия, които са придружени от високо изискване на организъм в минералите с витамини - 1 раздел. Два пъти на ден. Продължителността на курса на лечение се определя от лекаря.

Qi-Klim се консумира без дъвчене, измива се с вода в доза от 1 маса. Два пъти на ден. Трябва да опитате да приемате лекарството по едно и също време (сутрин и вечер). Продължителността на терапията се определя от лекаря.

[18], [19], [20], [21], [22],

Употреба Витамини за жени след 40 години по време на бременност

Повечето витаминови комплекси (като например Tsi-Klim) не се допускат по време на бременност.

Противопоказания

Сред противопоказанията: свръхчувствителност към активните елементи на лекарства, лактация, както и бременност и естроген-зависими тумори. Някои лекарства трябва да се предписват с повишено внимание при нарушения на черния дроб, травма или мозъчно заболяване, епилепсия (в тези случаи предписвайте лекарството може да бъде само лекар).

[11], [12], [13], [14],

Странични ефекти Витамини за жени след 40 години

Страничен ефект при приемането на такива лекарства може да бъде алергична реакция в случай на повишена чувствителност към елементите на лекарствата. В допълнение, понякога може да има болка в епигастралния регион или увеличаване на теглото.

[15], [16], [17]

Свръх доза

Симптоми на предозиране на Qi-Klim: в този случай обикновено има диспепсия, нарушение в работата на черния дроб или епигастралгия. За отстраняване на тези нарушения се използва симптоматично лечение.

[23], [24], [25]

Взаимодействия с други лекарства

Compliwit съдържа калций с желязо, така че забавя чревната абсорбция на антибиотици, които са класифицирани като тетрациклини или са производни на флуорохинолони. Когато се комбинира с кратко действащи сулфаниламиди или витамин С, възможността за появата на кристалурия се увеличава. Антиацидите, които съдържат калций и алуминий, а освен това магнезий и холестирамин, намаляват абсорбцията на желязото. Когато се комбинира с диуретици от категорията тиазиди, рискът от хиперкалциемия се увеличава.

Tsi-Klim не може да се използва заедно с други лекарства, съдържащи екстракт от tsimicifugi, тъй като в този случай може да възникне свръхдоза.

[26], [27]

Условия за съхранение

Фармацевтичните витамини трябва да се съхраняват на сухо място, затворено за деца и от слънцето. Температурата не трябва да превишава 25 ° С.

[28], [29], [30]

Срок на годност

Фармацевтичните витамини за жени след 40 години могат да се използват в продължение на 2 години от датата на производство.

[31]

Най-добрите витамини след 40 години за жените

Тъй като след началото на 40 години в женското тяло започва сериозна хормонална корекция, тя трябва да се поддържа с помощта на витамини.

Витамин А е мощен антиоксидант, който има благоприятен ефект върху състоянието на косата, костите, кожата и зрението. В същото време тя забавя процеса на стареене, ускоряване на производството на колаген и еластин - това помага за подобряване на кръвоснабдяването на кожата и укрепва капилярите, и в допълнение към подмладяване на кожата. Използвайте го в случаите, когато кожата е изсъхнала и започва да се отлепва.

Приемането на витамин А трябва да се извършва само по лекарско предписание, тъй като то може да бъде токсично при голяма доза.

Това вещество се намира в следните продукти: крем, масло, черен дроб от черен дроб и свински черен дроб, яйца, мастни риби и червен хайвер.

Витамин С има благотворен ефект върху еластичността на кожата, укрепва съдовите стени, помага за възстановяване на естествения цвят на лицето и стимулира производството на колаген.

Храната, в която се намира този витамин, трябва да се яде сурово, тъй като топлинната обработка го унищожава. Той се намира в следните храни: куче роза, морски зърнастец, червена камбала, касис, кисело зеле, както и цитрусови плодове.

Витамин В12 е активен участник в метаболизма на мазнините и в допълнение към въглехидратите и протеините. Подпомага синтеза на тъкани, укрепва костите и участва в растежа им - това е много важно за жените по време на менопаузата.

Този витамин е само в продукти от животински произход: месо и риба, както и черен дроб, сирене и мляко.

Витамин D укрепва костите, насърчава абсорбцията на калций в кръвта от червата и предотвратява развитието на депресия. Защитава кожата от стареене. В храната е доста малък, така че тялото трябва да получи това вещество чрез слънчеви бани. През зимата трябва да ядете повече яйчни жълтъци, гъби и мастни риби или специални витаминни комплекси.

Витамин К насърчава дълголетието и дава чувство на жизненост. В същото време, половината от количеството на това вещество, необходимо за организма, се произвежда от него, а второто може да се получи чрез хранене на зеленчукова храна. Този витамин укрепва съдовите стени и подобрява кръвосъсирването. Той подпомага здравословното функциониране на бъбреците, както и минерализирането на костната тъкан. Дефицитът на този витамин води до появата на тъмни кръгове под очите - това често се случва при жените след 40 години.

Витамин К може да бъде получен от такива продукти: спанак, броколи, листни зелени зеленчуци, бяло зеле и карфиол. В допълнение, той има в тиква с тиквички и аспержи, и краставици, домати и зелен грах, зелен чай и шипка, зърнени храни, овесена каша, картофи. А също и в банани, киви и авокадо.