Сухо терапевтично гладуване според Филонов

Постенето без вода изглежда толкова неестествено за мнозина, че е трудно да се повярва, че подобна практика може да бъде подкрепена от лекари по традиционна медицина. Всъщност има такива хора. Един от тях е Сергей Иванович Филонов (автор на книгата „Лечение на тялото със собствени усилия“), който разработи свой собствен метод на фракционно сухо гладуване.

Според самия Сергей Иванович, той е роден и израснал в семейство на лекари, но като дете не е мечтал да стане лекар, въпреки че подобна съдба му е била предсказана. Но когато се сблъсква с тежко заболяване на едва познат човек, а по-късно прочита книга, разказваща за чудотворното изцеление на онкоболен, на когото са помогнали билки и глад, Филонов съзнателно решава да стане лекар. Но, както самият той признава, той иска да стане не лекарят, който седи в клиника и предписва хапчета на пациентите, а специалист с широки познания в областта на скритите сили на тялото и възможностите за неговото изцеление.

След като се срещнал лично с пациент в четвъртия си курс в колежа, който на практика се бил възстановил от астма благодарение на гладуването, и след като прочел книгата на Николаев за терапевтично гладуване, Филонов решил да изпробва чудодейната сила на този метод върху себе си. Той и неговите състуденти гладували на сокове и вода.

Сергей Иванович за първи път чува подробно за сухото гладуване през втората година от самостоятелната си работа. Резултатите от такова гладуване са много по-добри от средносрочното мокро гладуване. След като е изпробвал метода на сухото гладуване върху себе си, Филонов все още се е страхувал да увеличи продължителността му до 7 дни, докато съдбата не го е събрала с Леонид Александрович Шченников, който чрез своя опит и резултатите от своите пациенти е демонстрирал скритите възможности на тялото си (по това време Шченников вече е имал личен опит с 21-дневно сухо гладуване).

Сергей Иванович Филонов изпробва метода върху себе си, като гладува 7 и 10 дни, след което заключи, че подобно подобряване на здравето е по-ефективно в природата, далеч от мегаполисите (в идеалния случай, в Алтай).

След като е изучил много методи през живота си и се е спрял на системи за сухо гладуване, Филонов, вземайки предвид всички предимства и недостатъци на тези системи, е разработил своя собствена схема за терапевтично гладуване, която прилага повече от 20 години.

Самата схема донякъде наподобява цикличното терапевтично гладуване на вода според Ворошилов, но тук говорим за сухо гладуване, а циклите (фракциите) на гладуване са с различна продължителност. Схемата на гладуване предвижда 2 или 3 последователни фракции гладуване: първата - приблизително 5-7 дни, втората - 7-9 дни, третата - 9-11 дни. В периода между фракциите се въвежда специално възстановително хранене и прием на алтайски билки.

Първата фракция на гладуването се счита за прочистване. Това е вид подготовка на тялото за терапевтично гладуване. Продължителността на отказ от храна и вода на този етап е индивидуална (колко дълго може да издържи пациентът). За този етап на гладуване водните процедури са особено важни, насърчавайки интензивното прочистване на тялото.

Втората фракция вече се счита за терапевтична, но е много по-лесна за преживяване, тъй като човек вече знае какво да очаква и тялото е подготвено за изпитанията. Третата фракция (засилване и затвърждаване на терапевтичния ефект) се провежда рядко и само в случаи на сериозни заболявания.

Фракционното лечение на Филонов може да се използва при различни заболявания, но най-показателно е лечението на затлъстяването с негова помощ. Пациентите не само интензивно отслабват, но и не са склонни да го качват обратно по-късно.

Близък до метода на Филонов се счита каскадното гладуване на Лаврова. Но в този случай говорим за едни и същи периоди на гладуване и излизане от гладуване. Методът предвижда сухотерапевтично гладуване през ден, гладуване в продължение на 2 или 5 дни подред. Но в същото време е необходимо да се придържате към определена схема (2 дни терапевтично гладуване трябва да предшестват 2 дни нормално хранене, ако решите да гладувате 5 дни, тогава те трябва да бъдат последвани от 5 дни почивка).

Филонов твърди, че подобно гладуване също е ефективно, но не позволява да се постигнат 2 или повече последователни ацидотични кризи за кратко време, след което организмът да се преустрои напълно към ендогенно хранене и да започне регенеративни процеси. При фракционното гладуване организмът е в състояние на бойна готовност по време на целия курс, състоящ се от 2-3 цикъла на гладуване, което засилва ефекта. Всеки път ацидотичните кризи настъпват по-бързо и се понасят по-леко, силата им се потенцира, което дава забележителен терапевтичен ефект.

Трябва да се отбележи, че С. И. Филонов препоръчва фракционно лечение в клиника, а не у дома без наблюдението на специалисти, но самия глад не смята за лекарство. Според него гладуването е биологичен закон на природата, помагащ на тялото да премине от смилане на храната към извличане от дълбините си на всички ненужни неща, натрупани в процеса на човешкия живот.