Терапевтично гладуване според Николаев

В първата част на книгата си, в която са изложени теоретичните основи на метода RTD, Ю. С. Николаев цитира твърдението на древногръцкия философ и лечител Хипократ: „Мъдростта се състои в това да се знае всичко, което е направено от природата.“ Именно на това се основава учението за лечебното гладуване, изложено от Николаев.

От гледна точка на Ю. С. Николаев, „има само една „болест“ – резултат от игнорирането или непознаването на законите на природата, в случая – законите на храненето и гладуването, този единен, диалектически взаимосвързан процес. Това води до токсемия, или запушване с отрови и шлаки с метаболитен произход.“ За да се преборим с болестта, е необходимо преди всичко цялостно прочистване на организма. И говорим не само за прочистване на кръвта, червата или други органи (за това сега говорят не по-малко, отколкото за диети за отслабване), но и за прочистване на различни тъкани на тялото, което е просто невъзможно да се направи с външни методи. Само самият организъм може да извърши такова радикално прочистване, преминавайки от екзогенно (външно) към ендогенно (вътрешно) хранене за сметка на ресурсите на организма.

Преди се е смятало, че ресурсите на организма са изключително бедни (някои диетолози и лекари все още се придържат към тази гледна точка), но практиката от военно време и съвременните изследвания в рамките на теорията за разтоварващо-диетичната терапия показват, че това не е така. Нашето тяло е много по-устойчиво и, ако се създадат подходящи условия, може самостоятелно да се справи с много заболявания, включително труднолечими.

Според Ю. С. Николаев, дозираното лечебно гладуване може да се използва както с терапевтична цел (самостоятелно или като част от лечебен план, разработен за конкретно заболяване), така и за предотвратяване на заболявания или техни рецидиви. Впрочем, самият Николаев, който не само е провъзгласил идеята за лечение с гладуване, но и я е приложил на практика въз основа на собствения си опит, е живял дълъг активен живот и е напуснал този свят на 93-годишна възраст.

Това е що се отнася до теорията. На практика методът RTD се използва у нас от няколко години в различни медицински центрове. Дозираното гладуване според Николаев е научно и практически обоснована система за лечение, предназначена за болнични условия. В домашни условия човек може да опита краткосрочна 1-3-дневна схема, но при условие на предварителен пълен преглед и липса на противопоказания за назначаване на лечебно гладуване.

Подготовката за терапевтично гладуване според Николаев включва преглед на хранителното поведение. Повечето пациенти, на които е предписано лечение с гладуване, са с наднормено тегло и са свикнали с чувството за ситост, така че рязък отказ от храна може да се превърне в сериозен стрес за мнозина, което води до сривове. За да се предотврати подобен резултат, седмица преди започване на гладуването се препоръчва преминаване към рационална здравословна диета, която включва отказване от мазни и пържени храни, пушени продукти, кафе, шоколад.

В същото време трябва да помислите и за лошите навици. Лекарите силно препоръчват да се откажете от тютюнопушенето и пиенето на алкохол. Някои клиники дори изискват от пациентите да подпишат разписка, в която се посочва, че са запознати с възможните последици от тютюнопушенето и алкохола върху организма по време на гладуване.

Според метода на Николаев, гладуването трябва да започне с прочистващи процедури, които след това се провеждат редовно през периода на гладуване (ежедневно или 2-3 пъти седмично). В първия ден от гладуването е необходимо сутрин да се изпие солено слабително (обикновено глауберова сол или магнезиев сулфат, известен на мнозина като магнезия) в размер на 0,5 г на 1 кг тегло на пациента.

Ако по различни причини червата на пациента са прекомерно разтегнати, многократното промиване на ректума със същата глауберова сол или запарка от лайка ще бъде по-актуално. В болнична обстановка такъв ефект се постига чрез хидроколонотерапия, която се предписва 1 или 2 пъти седмично.

Трябва да се отбележи, че прочистването на червата, дори по време на гладуване, е една от необходимите ежедневни процедури. Въпреки факта, че храната не постъпва в тялото отвън, в него се натрупват отпадъци всеки ден. При преминаване към ендогенно хранене, отпадъчните продукти трябва да се разглеждат като отпадъчни продукти от преработката на собствените резерви с образуването на вещество, наподобяващо оригиналните изпражнения на новородени.

Що се отнася до продължителността на гладуването според Николаев, тя може да варира в зависимост от диагнозата, възрастта и състоянието на пациента. Краткият курс на сухо или мокро гладуване е 1-3 дни. Гладенето повече от 3 дни включва пиене на вода. Ако човек се придържа към сухо (абсолютно) терапевтично гладуване повече от 3 дни, това може да се прави само под наблюдението на лекар.

Ю. С. Николаев предпочитал мокрото гладуване, което по-добре отговаря на физиологичните нужди на организма, въпреки че в повечето случаи изисква по-дълъг курс на лечение с гладуване. Курсовете на пълно терапевтично гладуване могат да бъдат с кратка (1-3 дни), средна (5-21 дни) и дълга (повече от 3 седмици) продължителност. Краткосрочните курсове обикновено нямат голяма терапевтична или здравословна стойност, така че рядко се използват (обикновено като загрявка или подготовка за по-дълъг отказ от храна).

Трябва да се каже, че за постигане на добри резултати е желателно периодът на гладуване да бъде поне 7-9 дни, защото именно през този период, при пълно гладуване, се наблюдава преход към етапа на компенсирана ацидоза, т.е. организмът вече напълно преминава към ендогенно хранене. Николаев смятал, че най-оптималният период на гладуване е 21-дневен курс. Така, след ацидотичната криза, на организма му остават още 2 седмици за пълно прочистване и начало на регенеративни процеси.

Според Николаев, терапевтичното гладуване в продължение на 21 дни или повече (например до 30 дни) няма да причини вреда на организма, тъй като загубата на 12-18% от общото телесно тегло не води до необратими промени в организма. Ако се запази спокойствие и се минимизира консумацията на енергия (не се занимава с енергични дейности), тогава човек може лесно да издържи на гладуване дори 2 седмици.

Проблемът е, че е много трудно да се създадат подходящи условия у дома, освен ако човекът не е самотен и живее самостоятелно. В противен случай не могат да се избегнат съчувствени погледи от роднини, убеждаване да се изяде поне малко парче и изкушения под формата на храна, която ухае апетитно и примамва с външния си вид. Освен това е много трудно да се определи границата, когато гладуването трябва да се прекрати според показанията, които са критични състояния и неспособност на органите да се справят с възложената им функция (особено по време на гладуване страдат бъбреците и черният дроб, които работят като филтри).

Най-подходящите условия за гладуване се създават в болниците, където пациентът е под медицинско наблюдение през целия период на разтоварване и част от периода на възстановяване, жизненоважни органи се наблюдават редовно и се предоставя психологическа помощ. В същото време в отделението са само практикуващите терапевтично гладуване, което елиминира изкушенията под формата на храна. Пациентите са защитени както от гледката на храна, така и от миризми, което намалява вероятността от срив.

Освен това, ДИТ в клиники, практикуващи метода на Ю.С. Николаев, включва не само въздържание от храна, но и някои процедури, по-специално:

• Физиотерапия (ежедневно ходене поне 2,5 часа на ден и индивидуално подбран набор от упражнения),
• прочистване на червата (клизми, колонна диализа или колон хидротерапия със или без сорбент),
• общ и локален масаж, мануална терапия, акупунктура,
• водни процедури: плувен басейн, сауна, вана, душ Шарко, лечебни вани и др.,
• физиотерапия (UHF, диатермия и др.),
• сеанси за психологическо облекчение.

Нека разгледаме как се провежда лечението с гладуване според Николаев (пълно терапевтично гладуване). Сутринта на първия и следващите дни на гладуване започва с почистващи процедури, последвани от вана (душ) и масаж (специално натискане и затопляне). Едва след това пациентът може да отиде на закуска.

Изглежда, каква закуска има гладуващ човек? Особеността на системата на Николаев обаче е използването на запарка от шипка в допълнение към водата. Това е, което пациентите приемат за закуска, а след това и за вечеря. На обяд пациентът може да пие обикновена вода, минерална вода като "Боржоми" или същата запарка от шипка.

След закуска следва половинчасова почивка, последвана от разходка. Разходката обикновено продължава до обяд. По време на нея на пациентите е позволено да пият вода в неограничени количества. Но обикновено тя се ограничава до стандартните 1,5-2 литра на ден.

След обяд и дневна почивка (около 1 час), на пациентите се предписват различни физиопроцедури през ден (според показанията). В свободното си време те се разхождат, вършат постижима работа, играят настолни игри, четат, занимават се с творчество и ръкоделие. Вечер, както обикновено, гледат телевизия, а тези, които са по-млади и по-издръжливи, могат дори да танцуват.

Преди лягане пациентите пият вода, гаргарат и си мият зъбите, което се счита за задължителни процедури по време на гладуване. Активно прочистване протича в цялото тяло, така че може да се появи неприятна миризма от устата, плака по езика и зъбите, която трябва да се отстранява ежедневно чрез хигиенни процедури.

Специално внимание се обръща и на условията за нощен сън на пациентите, които трябва максимално да възстановят силите, изразходвани през деня. Затова отделенията са с добра вентилация и достъп до чист въздух. За да се предотврати замръзване на пациентите, те се покриват топло, а към края на гладуването, когато студът се засили, под одеялото се добавя нагревателна подложка.

Първоначално определеният от лекаря период на гладуване може да се промени малко по-късно. Пациентите не изпитват глад след 3-4 дни, апетитът им намалява, хранителните рефлекси избледняват, но обикновено не е възможно напълно да се отърват от мислите за храна. Следователно, в един момент, когато тялото е напълно прочистено и ендогенните хранителни резерви са видимо изчерпани, пациентите възвръщат апетита си.

Появата на апетит в комбинация с някои други признаци (изчезване на налеп по езика и лош дъх, свеж тен, почти пълна липса на изпражнения след процедурата за прочистване) е индикатор, че гладуването може да бъде завършено. Често обаче поради редица причини периодът на гладуване трябва да бъде завършен предсрочно, което обаче не намалява значително ефективността на терапевтичното гладуване.

Излизането от гладуване, съгласно метода RDT, трябва да се извършва в съответствие със съществуващата патология. Така че, в случай на язва на стомаха и някои стомашно-чревни заболявания, пациентът излиза от гладуване на зеленчукови бульони и пасирани, а след това старателно сдъвкани вискозни каши. В други случаи може да се предпише сокова диета. Впоследствие диетата включва пасирани печени зеленчуци и плодове (ябълки), супи, борш, компоти, варена риба, омлети, телешки кюфтета и много други.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]