Медицинският пост на Брег

Идеята за терапевтичен гладно, възникнал в древни времена, постепенно прониква в различни краища на нашата планета. Така в САЩ тази идея беше пропитана с американски лидер, натуропат, шоумен, и като цяло много положителен човек, Пол Браг.

Дори въпреки объркването в годините на раждане (според документите, които той е роден през 1895 г., въпреки че самият Павел твърди, че това се е случило 14 години по-рано), може да се твърди, че Браг е живял достоен живот. Той починал на 81-годишна възраст от инфаркт, предизвикан от продължително задушаване по време на инцидент със сърф и неправилен подход към лечението. Самият факт, че човек в старост отива на сърф, говори за доброто си здраве, което не всеки млади мъж може да се похвали. Освен това, след отварянето на тялото на Брег, лекарите бяха доста изненадани от състоянието на вътрешните му органи, които приличаха на органи на млад човек.

Каква беше причината за такова удивително запазване на тялото на Пол Браг? Най-вероятният отговор е неговият начин на живот. Браг смята, че човешкото здраве е причинено от следните 9 фактора, наречени от него същите лекари:

• слънчева светлина
• чист свеж въздух
• чиста вода
• здравословна храна (тя се основава на сурови зеленчуци и плодове, които трябва да бъдат най-малко 60% от общото човешко хранене),
• гладно (гладно), което Браг смята за почистваща процедура, която помага за възстановяване на здравето без медикаменти.
• физическа активност
• подходяща почивка (задължително след физическа или умствена дейност),
• позата (здравето на другите органи зависи от състоянието на гръбначния стълб, но правилната поза се постига чрез правилно хранене и грижа за тялото ви),
• човешкия ум, който помага да се преодолее пристрастяването.

Както можем да видим, Пол Брег носи глад към категорията на най-важните фактори, за да се гарантира, човешкото здраве и дълголетие, който потвърждава само лечебната сила на глада. Вярно е, че подходът му към изцеление на тялото по този начин е малко по-различен от идеята за УДТ на руския лекар Ю.С. Николаев.

Медицинската система за гладуване на Paul Bragg предвижда по-кратък период на гладно (не повече от 10 дни). Според неговата теория за здравословно-превантивно гладуване, дългосрочното гладуване може да навреди на човек и дори да доведе до смърт, което обяснява негативното отношение на Брег към 21-дневни и по-дълги курсове за пост за Ю.С. Николаев.

Самият Браг практикуваше седмично по 1-1,5 ежедневни постове и веднъж на всеки три месеца излизаше гладен в продължение на седмица. Той беше по-лоялен към изискването за пост в болница, въпреки че не отричаше, че с дългосрочен пост контрол над състоянието на пациента е от голяма стойност. По-специално, проучване на състава на урината няколко пъти на ден за оценка на функционалността на бъбреците. Ако твърде много токсини се екскретират от тялото, това ще помогне на бъбреците да се претоварят. В този случай, постът е по-добре да се прекъсне и да се върне към него след известно време.

Браг обръща специално внимание на подготовката за глад. Той препоръчва да се започне с кратки постове (не повече от 36 часа) веднъж седмично. Ако искате да изгладнете по-дълго (3-4 дни), ще трябва да се подготвите за това в продължение на няколко месеца, да откажете закуска или да ядете само пресни плодове сутрин.

До 7-дневния отказ от храна, Браг съветва да се прибегне само тогава, когато тялото след няколко месеца ще свикне с седмичните постове. И  медицински пост  за  10 дни, според него, може да бъде съден само когато човек прибягва до 1,5-7 дневни курсове за определено време. Това означава, че ние говорим за постепенно дългосрочно привикване на тялото и специална подготовка за почистване със здравословна диета.

Bragg не отрече възможността за провеждане на повече от 2-3-4-5 седмици постене курсове. Но това изисква по-дълга подготовка. Например, можете да гладувате 2 седмици само когато човек е прекарал 3 курса на 10-дневен глад, при условие че интервалът между тях е 3 седмици. Оказва се, че човек може да стигне до 4-5-седмично гладуване само след няколко години последователна подготовка.

Пол Браг беше фен на влажния глад, но в същото време съветва да се замени обикновена вода с дестилирана вода, като се използва в големи количества. Браг смята, че колкото повече вода пие човек, толкова по-бързо тялото му се изчиства, което може да се види чрез спестяване и сравняване на събраната урина (според образувания в него утайка).

Браг смята, че  медицинското гладуване за 1 ден  (24 часа) трябва да се извършва седмично. Тя е достъпна за всички. Ако желаете, може да се стартира сутрин или вечер (например от 20 часа вечер от един ден до 20:00 часа следващия). Но ако възникнат трудности, можете да разтворите мед (1/3 чаени лъжички на чаша вода) или лимонена киселина (1 ч.л. На чаша вода) в дестилирана питейна вода, която само ще помогне да се разтворят токсините и слузта, които натуропатът считани за основни врагове на здравето и улесняват преминаването им през бъбреците.

Що се отнася до позитивното отношение към глада в името на здравето, решаващата роля на Браг е възложена на вътрешна среда (самовнушение), която, по негово мнение, засяга подсъзнанието и човешкото тяло да заобикалят съзнанието. В същото време е важно редовно да се повтарят думи, които укрепват доверието в ползите от гладуването и способността на човека да контролира процеса, вдъхват увереност, че почистването с глад дава щастие и прави човек по-близо до природата и т.н. Всичко това допринася за факта, че пациентът е по-лесно да издържи на гладно.

П. Брег вярваше, че въпреки краткия период на гладуване, изходът от него трябва да бъде научно обоснован, като постът. Първото ястие на масата след дневния глад трябва да бъде зеленчукова салата с пресни моркови и зеле, без сол (лимонови или портокалови сокове се допускат като подправка). Това ястие започва работата на храносмилателния тракт, след което можете да ядете печени или варени зеленчуци (без месо, млечни продукти, ядки, семена). Второто хранене може да се състои от забранено за първото хранене, но частта трябва да бъде малка.

Ако еднодневно гладуване за Bregg не изисква от човек да ограничава дейността, тогава 3-дневен пост трябва да се комбинира с пълна почивка и почивка от всичко, което отвлича вниманието (телевизор, четене, разговор по телефона и т.н.). Освен това натуропатът смяташе за тайна, неразкриване на решението си за глад, важна точка, запазваща настроението на гладуващия човек. Отрицателното отношение към метода на лечение на глада от страна на други силно подкопава доверието на човека в неговото решение и способности.

Странното отношение на Браг към процедурите за почистване. Той вярва, че всички лоши неща трябва да излязат от тялото естествено. Актовете на уриниране или дефекация не трябва да бъдат насилствени. Браг се противопоставя на всякакви клизми и лаксативи. Той вярва, че възстановяването на нормалното функциониране на червата ще бъде улеснено от правилното (естествено, балансирано по обем и последователност) хранене през следващия период. По време на гладно не е необходимо да се мисли за работата на червата и възможните негативни последици.

Медицинският гладно на вода  за  7 дни  или повече според Bregg се основава на същия принцип: почивка, възможност за почивка, когато се чувствате слаби или уморени, продължителен сън, вода без ограничения по всяко време на деня. Но изходът от гладно има свои характеристики. Първото хранене трябва да се извърши в последния ден на гладно в 5 часа. Препоръчителното ястие е домат без кожа (4-5 парчета), бланширан във вряща вода за 1-2 секунди. Яжте го трябва да се охлажда, когато апетита.

В следващите дни, ястията се основават на пресни и термично обработени зеленчуци и плодове, а първият курс трябва да бъде направен от сурови храни. През първите 3 дни се разрешават тостове от пшеничен хляб и зърнени култури от пшеничен зародиш.

Между другото,  медицинското гладуване според Жданов не  е нищо повече от последователното прилагане на метода на Пол Браг, популяризиран в нашата страна. Владимир Георгиевич Жданов е обществена фигура и организатор на неконвенционални методи за лечение на алкохолна и тютюнева зависимост, както и възстановяване на зрението. Според него методът на Пол Браг е точно това, че лечението без наркотици помага да се справят както с гореспоменатите заболявания, така и с много сериозни заболявания.

[1], [2], [3]