Алексей Алексеевич Суворин, руски емигрант, последвал дългосрочния метод на пост (докато езикът не беше напълно очистен). Той също не е имал медицинско образование (той е историк и филолог), но е бил очарован от различни методи за подобряване на човешкото тяло, много от които, между другото, той е тествал върху себе си.