Хранене бебета до една година

Млякото на майката е най-добрата храна за детето, гарантираща хармоничното му развитие и растеж. В крайна сметка в това мляко се съдържат витамини, полезни вещества и в най-голяма степен това, че нито естествено, нито живи.

Кърмата осигурява напълно правилното и пълно хранене на бебето през първите 6 месеца от живота му. Това е единственият вид храна, за която не е нужно да кипвате, смесвате или разреждате, стерилизирате бутилка за него или по някакъв начин се справяте с нея. Достатъчно е само да се спазват елементарните правила за хигиена и спокойно да се даде на бебето гърди. В резултат на това бебето ще бъде удовлетворено и удовлетворено, а мама ще трябва да отдели малко усилия и време, за да го храни. И колко важно за бебето и за майката е момента на хранене, много интимно и докосващо, създавайки силна връзка между тях!

Структурата на майчиното мляко включва основни аминокиселини - с тяхна помощ има правилно развитие на мозъка, зрението и те влияят върху растежа на детето. Протеинът е перфектно смилаем; мазнините се обработват лесно и напълно, подпомагат развитието на нервната система и произвеждат имунитет. Въглехидратите са важни - без тях минералите са лошо усвоени и нормалното функциониране на чревната система е невъзможно; минерални вещества, както и витамини и други компоненти, които образуват мускулна тъкан, кости и зъби, активно предпазват детето от стрес, инфекция и други проблеми.

Много важен момент, говорещ в полза на кърменето: бебето изсмуква колкото се може повече мляко, колкото се нуждае, и независимо определя собствената си индивидуална ставка. При изкуствено хранене той няма такава възможност. Оказва се, че му е наложена норма, която не винаги отговаря на неговите нужди.

Има няколко правила за успешно кърмене

По време на хранене нищо и никой не трябва да ви разсейва. В момента в света няма нищо по-важно от теб и твоето дете. Обяснете това на всички членове на домакинството, изключете телефона и за известно време изоставяйте всички проблеми.

По време на едно хранене се дава само една гърда. Ако изглежда, че не е достатъчно мляко и детето е недохранено, първо се уверете, че разходите за контрол хранене под лекарско наблюдение, и то само за да предприемат действия, които ще бъдат необходими, отново по препоръка на лекар.

Времето за хранене не трябва да надвишава 20 минути. В противен случай, детето ще се умори и просто заспива и по-късно ще заспи всеки път, когато дойде времето да яде. Опитайте се да не оставите бебето да заспи; ако това се случи, внимателно извадете зърното от устата на детето и той веднага ще се събуди и ще започне отново да суче. За да получите достатъчно, обикновено 10-15 минути е достатъчно. Оставащото време детето не яде толкова много, колкото удовлетворява нуждата му от смучене. Във всеки случай, повече от 20 минути, за да се пази в гръдния кош, не си заслужава, в противен случай зърното може да бъде наранено.

Съвет към млада майка: Ние изразяваме!

Колкото по-добре е разтварянето на останалото мляко, толкова повече ще бъде за следващото хранене и толкова по-добре ще бъде в качеството (и бебето ще бъде много по-лесно да се яде). Масажните движения с експресиране перфектно месят гърдите и предотвратяват стагнацията на млякото, развиват добре гърдите и каналите и предотвратяват мастопатията.

Всеки път, в края на храненето, вдигнете бебето вертикално, така че да може да погълне погълнатия въздух. Можете да го поставите на гърдите си на корема си и да го държите за известно време или наклонете малко надясно. Ако тази проста процедура бъде пренебрегната, въздухът ще се задържи във вентрикула и може да предизвика разтягане, повръщане или колики.

Инсталиране на детето по-строг и твърд режим, фуражи и слага в леглото на час или напротив, да водят природосъобразен начин на живот, хранене по поръчка, винаги нося бебето си с вас в ръцете си и дори с него спи - този проблем на всяка майка се реши чрез обвързването на потребностите на детето и техните възможности.

Това е невъзможно и е невъзможно да се принуди да приеме този или този метод на обучение, както и метода и режима на хранене. Ако смятате, че спазването на режима е в основата на образованието - издържайте режима. Ако предпочитате да храните детето си, когато той иска, то е ваше право. Ако всеки вик на дете е възприеман като сигнал за хранене - преди всичко е лесно за себе си да осигурите неспокоен, безсъннен и обезпокоителен живот. В същото време не е необходимо да се стремим стриктно да поддържаме часовете на хранене. Прекомерното спазване на принципите е неподходящо тук. Нищо страшно няма да се случи, ако храните детето си малко по-рано или малко по-късно, следващия път всичко ще се върне към нормалното.

Нашите майки спазват стриктните указания на лекарите и ни подхранват по начина, по който са били предписани от лекар (поне това е, което повечето хора са направили). Смятало се, че едно дете не може да знае за себе си колко мляко да яде, колко време му отнема и колко често трябва да се случи. Тогава дойде ред на "свободен режим", и за него толкова много майки, както и много лекари. Беше позволено да предложи на бебето гърдата при първото си потребление, т.е. За всеки вик и плач. Макар че всъщност най-често се нуждаеше от внимание, обич, комуникация или поне промяна на памперси (памперси).

[1], [2],

Дали бебето има достатъчно мляко?

Какъв вид майка не се интересува от този въпрос! Има няколко показателя, които дават положителен отговор. Първо, увеличаване на теглото. Необходимо е да се тежи преди и след хранене. Ако има дом за тежести за деца, можете да го направите сами, след като предварително сте получили препоръка от лекар и след това със сигурност го уведомите за резултатите. На второ място, доброто настроение на детето след хранене, радостно и спокойно поведение. Ако все още не сте сигурни, че бебето е пълно, преди да въведете самостоятелно добавка; винаги се консултирайте с педиатър. Експериментите с малко дете са неприемливи, независимо от целите, които преследвате. При липса на мляко за подобряване на кърменето се старайте да спазвате строго режима си, да се храните правилно и напълно, често да излизате на чист въздух и стриктно да спазвате правилата за хранене. Непосредствено преди хранене пийте чаша горещ чай с мляко (ако няма противопоказания за млякото), пийте инфузии от билки, които увеличават кърменето. В диетата непременно трябва да присъстват плодове и зеленчуци в сурова и варена форма, постно месо, млечни продукти, яйца, зърнени храни.

Има случаи, когато естественото хранене е невъзможно. И тогава изкуствените млечни смеси идват за спасяване. Първо, консултирайте се с педиатър - педиатър. Той ще ви помогне в огромен брой различни смеси, които са напълно достъпни при продажба, за да намерите продукта, от който се нуждае вашето бебе. Ако има избор къде да се купи млечна формула - в магазин (специализирана, аптека, специални отделения за бебешка храна), на пазара или в щанд, изборът може да бъде в полза на магазина. Няма нужда да се стремим към евтиност, най-вероятно качеството на продукта ще остави много да бъде желано и спасяването на здравето на детето е напълно неподходящо. В крайни случаи, ако трябва да използвате такова място за покупка, помолете продавача да получи сертификат за качество. Сега всяка детска храна е много строго контролирана и изпробвана от различни служби повече от веднъж и доста редовно, което се потвърждава от съответните документи. Ако ги прегледате и се уверите, че всичко е наред, това е само тогава и купете. Но на всяко място, проверете датата на изтичане, целостта на пакета, внимателно прочетете препоръките. Инструкции за употреба трябва да присъстват на всяка кутия, буркан, опаковка и т.н.

Кърмата осигурява пълноценно и пълноценно развитие на детето през първите 6 месеца от живота му. Но тя се разраства, а с нея и нуждите на организма за различни полезни вещества (минерални соли, протеини, въглехидрати и мазнини) и витамини, които сами по себе си не могат да осигурят майчиното мляко.

За 6 месеца (не по-рано!) Времето за въвеждане на допълнителни храни: сокове, плодови и зеленчукови пюрета, извара, различни зърнени храни, месо и хляб. Консистенцията на храната се променя, става по-дебела и по-плътна. Това стимулира работата на храносмилателната система, постепенно ги привлича към сложната работа.

С нарастването на детето възниква необходимостта от минерални вещества (соли на желязо, кобалт, мед, калций, фосфор, магнезий и др.). Тъй като минералите навлизат в организма основно с храни от растителен произход, основните продукти на допълващите храни трябва да бъдат зеленчуци, плодове, зърнени храни.

[3], [4], [5], [6], [7],