Упражнения за деца с церебрална парализа

Церебралната парализа е сериозна патология, свързана с нарушени мозъчни функции, отговорни за движението. Такива нарушения не се влошават с растежа и развитието на детето: те се появяват при раждането и не изчезват с възрастта. Упражненията за деца с церебрална парализа са важен момент в подпомагането на болно дете, защото нарушенията на двигателните функции често се изразяват в слабост на някои мускулни групи.

Занятията могат да позволят на детето да координира по-добре движенията си, да изправи походката си, ако е възможно, и да подобри ротацията на шийните прешлени.

По-добре е да се редуват терапевтичните физически упражнения с масажни сесии, както и с други процедури, които подобряват микроциркулацията в тъканите.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Физиотерапия за церебрална парализа

Използването на терапевтична гимнастика за церебрална парализа е включено в задължителната схема на детската медицинска рехабилитация, като активен компонент на комплексното лечение, средство за поддържане на детското тяло в активно двигателно състояние, стимулатор на вътрешните резерви и защитни сили.

От какво се състои терапевтичен комплекс от упражнения?

• Изпълняване на физически упражнения, самостоятелно или с помощта на възрастни.
• Масажни процедури.
• Закаляване и укрепване на тялото, активен начин на живот.
• Рефлексология, акупунктура.
• Включване на детето в леки трудови дейности.

Всички изброени методи в комбинация са способни да лекуват патологични нарушения и да възстановят увредените функции на пациента. Освен това се подобрява общото състояние на организма, укрепва имунната система и се стабилизира психологическото състояние на детето.

Успехът при лечението на деца с церебрална парализа зависи пряко от стриктното спазване на графика на тренировките, недопускането на пропускане на занятия и поддържането на дневния режим. Необходимо е обаче да се осъзнае, че процесът на възстановяване ще бъде дълъг и доста труден.

Основни насоки и цели на занятията:

• привеждане на мускулната система в нормален тонус, укрепване на недоразвити и отслабени мускули;
• подобрена подвижност на ставите;
• развитие на координационните функции, способността за поддържане на равновесие;
• развиване на умения за самостоятелна смяна на позициите на тялото (стоене, седене, движение);
• активиране на двигателните функции (игри на открито, развитие на реакцията);
• развитие на самостоятелност, привикване на ежедневни и работни умения.

Всеки комплекс от упражнения трябва да започва с горната част на тялото и да завършва с долните крайници. Понякога е по-лесно за детето да прави упражнения пред огледало: като може да наблюдава движенията си, е по-лесно за бебето да ги координира.

Комплекс от упражнения за деца с церебрална парализа

Каним ви да се запознаете с редица от най-ефективните упражнения, които се препоръчват за деца с церебрална парализа.

Дейности, които развиват двигателните умения:

• детето сяда на задните си крака, възрастният застава пред него по същия начин, поставя ръцете на детето на раменете му и, държейки го за кръста, се опитва да постави бебето на колене;
• детето е на колене, възрастният го поддържа под мишниците и го накланя в различни посоки. Тази техника позволява на детето да се научи да разпределя натоварването първо на десния, а след това на левия крак;
• възрастен застава зад изправено дете, държейки го за подмишниците, и леко натиска подколенната ямка на детето с коленете си, принуждавайки го да седне;
• детето седи на стол, възрастният стои срещу него, фиксира краката му, притискайки стъпалата му към пода. Възрастният хваща ръцете на детето и ги протяга напред и нагоре, което кара бебето да се изправи;
• като държите детето, помолете го да стои последователно на всеки крак, опитвайки се да поддържа равновесие;
• Поддържайки детето за ръцете, правете движения на бутане и дърпане в различни посоки, принуждавайки го да направи крачка.

Упражнения за нормализиране на ставните функции:

• детето лежи по гръб, единият крак е изпънат, а другият трябва постепенно да се приведе към стомаха с коляното, след което да се върне в първоначалното си положение;
• детето лежи настрани, с помощта на възрастен, който бавно движи бедрото му първо на едната страна, после на другата. Коляното е свито;
• детето лежи по гръб, като редува повдигане и спускане на краката си, огъвайки ги в коляното;
• Детето лежи по корем, с възглавница под гърдите. Възрастният повдига детето за горните крайници, изправяйки горната част на тялото.

Упражнения за коремни мускули:

• детето седи на стол, възрастният му помага да се наведе напред. Детето трябва да се върне в изходна позиция самостоятелно или с малка помощ от възрастния;
• детето лежи по гръб, ръцете покрай тялото. Необходимо е да се стимулира опитът на бебето да се обърне по корем и обратно самостоятелно, без да използва ръцете си;
• научете детето да напряга коремните мускули, упражнението може да се комбинира с дълбоки вдишвания и издишвания;
• детето седи на пода с изпънати крака. Помогнете на бебето да достигне пръстите на краката си с пръсти, без да сгъва коленете си;
• Детето лежи по гръб, възрастният помага на детето да повдигне правия си крак и да го издигне, докосвайки пода с пръстите на краката си, над главата си.

Упражнения за премахване на хипертонус на мускулите на ръцете:

• извършвайте активни движения с ръката на детето в различни посоки, като от време на време разклащате ръката и отпускате мускулите;
• Дръжте здраво ръката или предмишницата на детето, докато хипертонусът се отстрани, след което разклатете или разклатете крайника, за да го отпуснете.

Упражнения за мускулите на краката:

• Детето лежи по гръб, ръцете са по тялото, краката са прибрани към корема. Възрастният държи пищялите и последователно отвежда краката в тазобедрената става, комбинирайки отвеждането встрани с кръгови въртения на крака;
• Възрастният извършва движения на сгъване и разгъване на тазобедрената става върху детето, след което детето се опитва да държи крака самостоятелно.

Упражнения за поддържане на мускулите на врата и мускулния корсет на тялото:

• Детето лежи по гръб, а възрастният, повдигайки тялото за мишниците, го люлее от едната страна на другата, обръща го надясно и наляво, като не позволява на детето да се съпротивлява. Главата се люлее по същия начин, като се държи във въздуха;
• детето лежи настрани, а възрастният се опитва да го обърне по корем или гръб. В този случай бебето трябва да се опита да не се поддава на тласъците, съпротивлявайки се;
• Детето седи на стол, ръцете и главата са отпуснати. Възрастният завърта главата в различни посоки, накланя я напред и назад, а детето се опитва да отпусне мускулите на врата колкото е възможно повече.

Упражнения за стабилизиране на дишането:

• помолете детето да имитира дълбоко дишане, да духне горяща свещ, да духне перце от дланта си. Полезно е да надувате балони с бебето или да играете, духайки сапунени мехурчета;
• отличен ефект може да се очаква, ако научите дете да пее. Подобен ефект се наблюдава при свирене на хармоника, флейта, за начало можете да използвате обикновена свирка;
• Научете детето си да духа мехурчета през сламка в чаша вода.

[ 6 ]

Развитие на израженията на лицето при деца с церебрална парализа

Често дете, диагностицирано с церебрална парализа, не винаги може да определи емоционалното си състояние, да реагира правилно на положителни и отрицателни емоции, да демонстрира точно изражението на лицето, което би съответствало на необходимото чувство, което детето изпитва. Как да научим детето да разпознава емоционалното многообразие и да го интерпретира правилно? Как да постигнем имитиране на определени емоции от детето, за да бъде разбирано в обществото и да разбира другите в бъдеще? За това има специални психогимнастични упражнения:

• Възрастен трябва да демонстрира на детето как кученцето души, как птицата слуша, как котката проследява мишка. След това детето трябва да бъде помолено да повтори какво е видяло;
• покажете изненадани очи, помолете да повторите;
• опишете момент на щастие и удоволствие, покажете как котенцето се радва на обич, а кученцето на вкусно лакомство;
• опишете чувството на болка, демонстрирайте коремна болка, плач, усещане за студ;
• покажете момент на отвращение: нека детето си представи, че пие горчиво лекарство или яде лимон;
• обяснете какво е гняв, като покажете ядосан човек;
• демонстрират чувство на страх, загуба на дом или близки;
• развивайте чувство за срам и вина за действията си, научете човек да иска прошка.

Упражнения в басейна за церебрална парализа

Водните процедури се използват успешно при физическото възстановяване на деца, засегнати от церебрална парализа. Не е тайна, че водата перфектно отпуска мускулите, стабилизира мускулния тонус и дава енергия. Упражненията във вода намаляват ефектите от стреса и лекуват депресивни състояния. Специален ефект може да се очаква от комбинирането на лечебна терапия с престоя във вода. Този метод на лечение се нарича хидрокинезитерапия. Той може да включва определени упражнения или игри във вода, както и използването на подводен масаж. Неописуем ефект се наблюдава, когато дете плува в делфинариум: общуването с делфини се счита за наистина терапевтично. Трудно е да се разбере механизмът на това лечение, но положителните резултати от подобна терапия са неоспорими.

Всъщност, трябва да се разбира, че лечението и грижите за дете с церебрална парализа са дълъг процес, който изисква максимално време и усилия и едва тогава предприетите мерки ще бъдат възнаградени с дългоочаквани положителни резултати. Само постоянните грижи и неограниченото внимание на близките ще помогнат за постигане на желаните промени във физическото развитие на детето. Упражненията за деца с церебрална парализа трябва да се извършват постоянно и упорито, през целия период на патологията.

[ 7 ], [ 8 ]