Методи за терапевтично гладуване

Лечението на глада всъщност не е нова тема. Споменаването на тази практика намираме в произведенията на древните мъдреци, които се занимавали с наука и медицина. За да се твърди, че древните гръцки учени са се обърнали към гладно като лечебна процедура, ние можем на базата на артефакти, които са достигнали до нас. Но това съвсем не означава, че във времената, когато писането още не е било във владение на човека, той не е имал възможността да изпита чудотворната сила на глада.

В книгата си “Глад за здраве”, Ю.С. Николаев отбелязва, че в епохата на палеолита и малко по-късно гладът е бил естествено състояние за хората. Това е един от важните фактори, помагащи на древния човек да се адаптира към променящите се условия на околната среда, за да оцелее в тежки обстоятелства, като разчита на резервите на тялото си. И ако погледнете критично, древните кроманьонци изглеждаха отвън дори по-силни от настоящите спортисти, въпреки факта, че храната на древните хора в сравнение с нас по това време се наричаше гладни дажби.

Американският палеонтолог Д. Симпсън твърди, че от петстотин милиона вида живи същества, които живеят на Земята през епохата на палеолита, само два милиона са оцелели и до днес. Сред тези два милиона и един човек, който се е променил навън и успява да придобие куп болести. Това до голяма степен се дължи на промяната в хранителните предпочитания и навиците.

Но сега. Ако преди човек действа интуитивно, фокусирайки се върху истинските нужди на тялото си, тогава сега не обръщаме много внимание на това, което той сигнализира, а ние контролираме и диктуваме на тялото това, което той иска. Ние сме свикнали с ексцесиите във всичко и особено в храната.

Когато човек започва да осъзнава непоследователността на поведението си, се появяват първите добре обосновани хранителни теории, които намират тяхното подсилване в медицинската практика. Така се появиха терапевтични диети, които бяха подкрепени от специалистите по традиционна медицина, тъй като те наистина помогнаха за ускоряване на възстановяването на пациентите.

Но тъй като феновете на ситост, и последователите на теорията на рационалното хранене не искат да признаят факта, че древните хора са много по-здрави, благодарение до голяма степен на глада. Последиците от глада през 1932-33. И обсадата на Ленинград по време на Великата отечествена война само засили човечеството в идеята, че гладът е опасен за живота. И в такива условия ползата от  терапевтичното гладно  трябваше да се докаже почти с юмруци.

Въпреки това, още през миналия век последователно се появиха няколко различни метода на медицинско гладуване, които продължават да се подобряват. Първият положителен опит заинтересува хората, които отдавна и неуспешно се борят с различни болести. Все повече хора започнаха да се опитват да се лекуват с глад. Вярно е, че голяма част от практиката на себе си. Това до голяма степен се дължи на липсата на информация за медицинските центрове, където хората практикуват гладно. А самите центрове и санаториуми не са толкова много, като се има предвид скептицизма по отношение на тази практика на традиционната медицина.

И дори тези лекари, които се съгласяват да включат контролиран глад в терапевтичната схема за някои болести, често нямат пълно познание за съществуващите методи на терапевтично гладуване и следователно не могат да ги прилагат навсякъде в практиката си. Става дума за научно обосновани методи с добре разработени схеми на лечение, защото става дума за човешкото здраве.

Помислете какви доказани методи на терапевтично гладуване съществуват днес. И ще започнем нашия преглед с популярния метод на RTD, който първоначално беше представен от нейния създател Yu.S. Николаев.

Медицински пост за Орлова

 Людмила Александрова Орлова е ръководител на RTD центъра в Ростов на Дон, който съществува от повече от половин век (открит е през 1962 г.). Тя не е чужда на медицината. Като лекар от най-високата категория, психоневролог, психотерапевт и диетолог, тази жена активно насърчава теорията за лечение с глад.

Идеята да стане последовател на учението на Ю.С. Николаев дойде в Орлова след като под ръководството на Юрий Сергеевич тя претърпя 32-дневен курс на лечение с глад във връзка с началото на цироза на черния дроб (в резултат на вирусен хепатит) и е напълно излекуван. Орлова току-що се зарази с идеята за изцеление на целевия глад.

По-късно тя оглавява гореспоменатия център за разтоварване и диетична терапия, която притежава атрактивното име Active Longevity, помага за лечение на други хора и редовно подобряване на здравето с глад за себе си. Този последен момент може да се нарече решаващ фактор за отличното здраве на 78-годишната Людмила Александровна Орлова. Въпреки възвишената си възраст, тя е активна, весела, слаба, весела и изглежда много по-млада от възрастта си.

По време на съществуването на Центъра за активно дълголетие, Орлова и нейният персонал помогнаха на десетки хиляди пациенти от различни части на света да се отърват от своите заболявания.

Центърът практикува метода на RTD Николаев. Постенето може да бъде различно, но обикновено е дълго време от 21 до 40 дни, по време на което пациентът е в болницата под наблюдението на лекарите. По време на лечението пациентът редовно се подлага на RTD мониторинг, който включва клинични и биохимични анализи, хардуерна диагностика на работата на различни органи, което позволява проследяване на най-малките промени в състоянието на пациента, коригиране на модела на гладуване, избягване на възможни усложнения. В бъдеще такива проучвания позволяват да се създаде оптимална програма за хранене в периода на възстановяване, да се изберат правилните витаминно-минерални комплекси и др.

По време на курса на лечение в Центъра за активно дълголетие пациентът претърпява пълно почистване на тялото поради допълнителни процедури на пречистване:

• червата (хидроколонотерапия),
• черен дроб (рехабилитация на жлъчните пътища),
• бъбреци (санитарни условия на пикочните пътища),
• лимфа (ендоекологична рехабилитация),

Успоредно с това тялото се почиства от паразити, възстановяването на нормалната микрофлора и впоследствие възстановяването на витаминно-минералния състав.

Курсът на терапевтично гладуване може да бъде направен по-продуктивен чрез електрофизиотерапия, хидромасаж и термични процедури, провеждани в центъра. На разположение на пациентите в центъра са и: мини-сауна, фитнес зала, пещерна камера (солена пещера), салон за красота, където се извършва подмладяващ козметичен масаж на лицето.

По този начин може да се каже, че медицинският пост на Орлова е сложна система за лечение и подмладяване на тялото, изградена на базата на теорията на ИТР на Ю.С. Николаев. Вярно е, че добрите начинания, които не са свързани с традиционната медицина, не се подкрепят в достатъчна степен от руското правителство и съответните органи, както се вижда от обратната информация от много пациенти относно състоянието на центъра за активен дълголетие. Изглежда, че Министерството на здравеопазването на Русия (и в Украйна не са по-добри) и организациите, свързани с него, са просто нерентабилни за хората да имат добро здраве и дълголетие.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Медицинският гладно за Ноймивакин

Иван Павлович Ноймивакин - доктор по медицина, автор на много разработки в областта на космическата и алтернативната медицина. Живял е дълъг и интересен живот, като наскоро се сбогува с този свят на 89-годишна възраст, преди да навърши 90-годишнината си няколко месеца, което разказва за силата на тялото му. Неумивакин Ендоекологията на здравето и водородния пероксид стана бестселър и бе публикуван не само в нашата страна, но и в Европа.

Ноумивакин беше поддръжник на естественото изцеление на тялото. И въпреки че самият той не е разработил методи на терапевтично гладуване, основавайки се на вече съществуващите методи, той създава цялостна система за лечение на тялото без средствата за подкрепа на наркотиците. Една проста и достъпна система се оказа толкова ефективна, че в СССР е била използвана за подготовката на астронавти за полет.

Същността на общата лечебна система на Ноймивакин е максималното пречистване на тялото от вредни вещества, натрупани в хода на неговата жизнена дейност. Именно този боклук в тялото, според учения, засяга биохимичните процеси и провокира всякакви болести.

Гладът Иван Павлович се счита за един от най-силните методи за естествено почистване на тялото. Но преди да се впусне в медицинско гладуване, Ноймивакин, като Ю.С. Николаев или неговият последовател ЛА Orlova, препоръчва първоначално почистване на тялото по всякакъв възможен начин. В този случай трябва да се почистват не само червата (това, разбира се, първоначалната задача), но и бъбреците, черния дроб, панкреаса, ставите, кръвта и кръвоносните съдове. В този случай е желателно да се придържаме точно към този ред на почистващите органи Освен това трябва да водите събитието, за да се отървете от паразитите.

Пречистване Neumyvakin препоръчва използването на различни клизми (например сода или водороден пероксид), а в клиниката му се счита, че една от процедурите за почистване е поглъщане на водороден пероксид (има определена схема) и сода. Този метод изглеждаше на учения дори по-ефективен от мониторното почистване на червата.

Подобно цялостно почистване на тялото, според теорията на Ноймивакин, помага да се подготви качествено за гладно и да се улесни изтичането му.

Подобно на много други автори на различни системи за подобряване на здравето, I.P. Неумивакин смята, че е необходимо постепенно да се премине от кратки курсове на пост към по-дълги. Препоръчително е да започнете с 1-3 дни на гладно, а когато тялото се използва, преминете към по-дълги.

Неумивакин е привърженик на пълен глад, т.е. Такива, когато в диетата на пациента остава само вода. В същото време той предпочита не сварена или дестилирана вода, а пречистен по специален начин. Това е протиева вода, чието приготвяне е подобно на размразената вода. Но в същото време тежките изомери се отстраняват от водата, замръзвайки първо при температура от 3.8 градуса над нулата. Премахване на първия лед върху водата, ние, следователно, премахваме от водата вещества, които не са полезни за тялото. Останалата вода трябва да бъде замразена при температура от 0 градуса и под нея, след което да се върне в предишното си състояние.

Медицински гладно, според теорията Neumyvakina, трябва да се извършва в тясна връзка с умерен физически труд и активни разходки на чист въздух. Ученият също така счита за полезни упражнения, които включват задържане на дишането и дишане в найлонова торбичка, което допринася за натрупването на въглероден диоксид в тялото, което подобрява здравните ефекти от глада.

Ноймивакин препоръчва излизане от гладно по стандартната схема, като се започне с консумацията на плодови и зеленчукови сокове и постепенно се превръща в консумация на различни храни в малки количества.

Неюмивакин отделя специално внимание на консумацията на течности както по време на гладуването, така и в ежедневието. По време на гладно, трябва да се пие вода по желание, а в края на това трябва да се придържат към тази схема: пийте течност не по-късно от 20 минути преди хранене, не пийте по време на хранене и за следващите 2 часа. Ученият съветва да се смила всяка храна в устата до такова състояние, че тя практически не се различава от течността.

[8]

Медицински пост за Ворошилов

 Техниката на Александър Павлович Ворошилов, който е лекар от най-високата категория и автор на програмата „Здраве и тегло“, може да изглежда малко необичайна. Цикличното гладно за Ворошилов може да се нарече интермитентно гладуване, базирано на курсове със средна продължителност (7 дни).

Това е сравнително млад метод, който може да предизвика някои съмнения, защото лекарят предлага на пациентите да гладуват у дома, след като са научили това в програмата си. Независимо от това, Александър Павлович смята, че с правилно зададен седмичен пост без противопоказания, няма нужда да седнете “заключени” в болницата. Часовите хигиенни процедури, които пациентът може да похарчи сам, а през останалото време, неговата задача е да почива и ходи.

Цикълът, според методологията на Ворошилов, е комплекс "храна-пауза", с други думи, това е период на един курс на гладно. Но може да има няколко такива курса. По този начин 6-ия цикъл на гладуване води до обновяване на телесните клетки (черен дроб - 40%, сърце - 20%).

Има три варианта на програмата, които позволяват да се избере необходимата методология в съответствие с техните нужди. Така че вариантът с 1 гладно цикъл (1 месец, 1 седмица на гладно) се извършва по-скоро като превантивна мярка. Вариант от 3 цикъла на гладно (3 месеца, 3 седмици на гладно) е подходящ за тези, които имат малък излишък на тегло и не са разрешени болести. Постенето в продължение на 6 цикъла (6 месеца, 6 седмични лечебни курсове) ще помогне на тези, чието наднормено тегло е повече от 20 кг, както и тези, които страдат от хронични заболявания.

По време на пост, Ворошилов не забранява питейната вода, отива на работа, спортува в разумни граници, разчита на своето благополучие.

[9]

Сухо медицинско гладуване Шченников

Тази техника може да изглежда не по-малко необичайна. Но тя е била изпитана от самия автор от натуропатичния лекар Леонид Александрович Шенников, който през 86 г. Е на 86 години.

Работата в болницата (с линейка) и изучаването на анатомията на Шченников стигна до заключението, че такъв кратък живот на човека и наличието на многото му болести има един корен - липсата на единство на ума и тялото. Ние просто не слушаме това, което ни казва тялото ни, пренебрегвайки неговите нужди, заменяйки ги с нашите собствени измислени.

След като придобихме много болести, все още не сме разбрали как да ги лекуваме ефективно, а медицината все още не е в състояние да даде отговори на много въпроси, свързани с човешкото здраве. Така Леонид Александрович стигна до заключението, че отговорите на тези въпроси трябва да се търсят в самия себе си, да се вслушва в природата на човека.

Тествайки различни здравни методи за себе си, Шченников спря на сух гладно, смятайки го за най-подходящата необходимост за възстановяване при повечето заболявания. Обаче той не се ограничава до 3-дневно гладуване, което се счита за единствено безопасно, докато по-дългите периоди на сухо гладуване се считат за потенциално опасни за живота и здравето.

Леонид Шченников доказа в своя опит, че с правилния подход към гладно, дори 11-дневно абсолютно глад не вреди. Неговата техника, наречена "Лечебно въздържание", предполага пълно отхвърляне на употребата на храна и вода за период от 5 до 11 дни.

Независимо от факта, че авторът предлага вече известен метод за сухо гладуване, неговото прилагане има свои характеристики още на подготвителния етап. Леонид Александрович силно се противопоставя на почистването на тялото в навечерието и по време на гладно с помощта на клизми. Той предлага да го почисти с помощта на растителна храна: зеленчуци и плодове, постепенно преминавайки към сурова храна и не смесвайки различни плодове с храна.

Много е важно натуропатът да се съобразява с психологическото отношение на човека, без което дългото сухо сушене е невъзможно. Ако човек вече е настроен на сух гладно, трябва да започнете с кратки периоди (1-1.5 дни) веднъж седмично, а излизането и последващите ястия предполагат консумация на млечни и растителни храни.

Когато тялото се използва, можете да опитате по-дълги курсове (3-5 дни) с интервал от 2-3 месеца, а за лечение на сериозни заболявания отидете бързо 9-11 дни.

Сухият глад за Шченников има и други черти. Например, не е необходимо да се ограничава контактът с вода: хигиенни процедури, бани, обливане, душове, къпане в резервоари са разрешени. Всичко това допринася за поддържането на водния баланс. Освен това дневният режим по време на гладно е специален (отново, за да се абсорбира вечерната и нощната влага от въздуха). Така сън L. Schennikov предлага от 6 до 10 сутринта, последвано от активна разходка до един следобед, интелектуална работа за 2 часа и консултация на специалист до 18 часа вечерта. В 18:00 часа е наложително да си легнете до 22 часа, след което до сутринта човекът трябва отново да бъде на въздуха, да се движи, да диша активно, да бъде наситен с влага.

През целия период на гладуване не може да бъде пренатоварено, но и да доведе пасивен начин на живот също е нежелателно. Умерената трудова терапия ще бъде полезна.

Пост до 5 дни, според Шченников, може да се извърши у дома, с по-дълъг отказ от храна и вода, необходим е специализиран контрол.

Изходът от сухото гладуване отнема, по метода на Шенников, само 4 дни. Пиенето е разрешено от първия ден на възстановяване, но трябва да се съобразите с мярката. На първия ден от гладуването е разрешена салата от пресни зеленчуци, смлени на ренде. На втория ден се допускат зеленчукови сокове и варени зеленчуци. На третия ден вече можете да ядете зеленчуци, плодове, хляб, малко каша от елда или просо. На четвъртия ден те са разрешени: обезмаслен бульон, протеинови продукти, плодове и плодове, с изключение на трудни за усвояване, и такива, които причиняват ферментация и образуване на газ в стомашно-чревния тракт.

Започвайки от петия ден, можете да се върнете към обичайната диета, но рибата и месото могат да бъдат върнати в диетата само седмица след края на пощата.

[10]

Медицински пост за Малахов

За разлика от описаните по-горе методи на възстановяване на Генадий Петрович Малахов (писател, който е домакин на телевизионни програми за различни методи за изцеление на тялото, автор на книгата „Глад. Авторски учебник”) не е научно обоснован. Системата на Малахов включва и медицинско гладуване, но в този случай това не е нова техника, а мозайка, съставена от постиженията на учените и нетрадиционните методи за лечение на определени заболявания (например, уринотерапия).

Г. Малахов разглежда различни методи за терапевтично гладуване, включително и тези, които са били тествани върху себе си. Те са по-кратки (7-10 дни) и дълги (до 40 дни). Но в подхода си към гладуването има някои характеристики, които не винаги се поддържат от лекарите.

В самото начало на гладно, Геннадий Петрович настоява за пълно почистване на тялото: не само на червата, но и на черния дроб, стомаха, лимфата, ставите и др. Той също така подкрепя както пълното, така и пълното гладуване в Николаев. Но директно по време на постът предлага да се правят клизми не с чиста вода, а с урина (урина).

Още по-възмутени лекари (дори и нетрадиционни области), така че този съвет в средата на гладно да се прилагат значителни физически натоварвания и различни процедури като капене, втвърдяване, контрастен душ, масаж с урина и вземане на урина вътре, йога упражнения и много други.

Той смята, че това е особено полезно за големи натоварвания по време на гладно за 1-1,5 седмици. Препоръчва да се замени водата с урина, което предполага най-добър резултат при лечението на различни заболявания.

Както казахме, такъв подход към гладуването няма научна или физиологична основа и може да се прилага само на свой собствен риск. Лекарите и толкова скептични по отношение на идеята за лечение от глад, не всеки решава да води пациента, гладен по класическия метод, да не говорим за система, която може да навреди на здравето, просто измъчва тялото.

[11], [12]

Има ли други методи за терапевтично гладуване? 

В интернет днес можете да намерите много различни методи за почистване и изцеление на тялото с помощта на съзнателен глад. Някои от тях могат да се считат за доста разумни, други не се подкрепят от нищо, което по някаква причина не ги прави по-малко привлекателни. Трети могат да се разглеждат по-скоро като гладни дни, но не и като цялостна медицинска система.

Някои схеми за глад могат да се считат за потенциално опасни, но в по-голямата си част те са напълно безвредни системи, особено ако става дума за краткосрочен или непълен отказ от храна.

Например, едва ли може да се смята гладът от сок като насилие срещу тялото, което помага да се възстанови тялото чрез намаляване на натоварването на храносмилателната система и насищането му с основни витамини и минерали.

Здравословното гладуване върху соковете  може да се извършва до 60 дни, а понякога и повече. Храната през целия този период ще бъде прясно приготвени зеленчукови сокове плюс 1 чаша плодов сок на ден. Освен това, можете да пиете пречистена или изворна вода, която ще допринесе за ефективно почистване на тялото.

Или, например, терапевтично гладуване според лунния календар. Трябва да се каже, че той сам по себе си не носи терапевтичен ефект, а като обща лечебна процедура ще се впише идеално. В допълнение, тази техника, която предполага редуване на сухи и мокри дни за заустване, помага да се отървете от 3-5 килограма за месец.

Вярно е, че подготовката за такъв глад има свои характеристики. Първо, имате нужда от лунен календар на ръка. Второ, всичките ви стъпки през месеца трябва да бъдат проверени с него.

На първия лунен ден сутрин трябва да изчистите червата с клизма и инфузията с лайка и да ядете скромно, намалявайки обичайната част почти с 2 пъти. Вечерта отново клизма от лайка, след което не можете да ядете.

Вторият лунен ден, някои предлагат да се направи през деня на сухото гладуване, когато трябва да се откажеш от храната и водата. Всъщност, подобен тест се провежда най-добре в така наречените Екадаши дни (дни 11 и 26 от лунния цикъл). Именно тези дни мъдреците от Изтока считат за най-благоприятни за почистване и възстановяване на здравето.

В интервала между тези дни ще има такива, когато трябва да се откажете само от храна, докато можете да пиете вода в достатъчни количества (8,10,12, 18, 20, 25 и 29 лунни дни), или да ядете по обичайната схема (2). -7, 9, 13, 15, 16-17, 19, 21-24, 27, 28, 30 лунен ден).

В дните, когато няма нужда да гладувате, е важно да се помни, че с нарастваща луна стомахът не може да бъде претоварен, следователно порциите трябва да бъдат два пъти по-малки, а вечерята да бъде напълно изоставена. Но когато луната намалява, няма ограничения за храната, но само за през нощта е по-добре да не се преяжда.

Медицинският гладно не е обичаен метод. Не се практикува навсякъде за лечение на пациенти, а дори и при всяко желание, не винаги е възможно да се намери специалист, който се съгласява да ви води по време на гладно. Но това ще бъде ли пречка за човек, който реши да подобри здравето си по този начин и е бил вдъхновен от примера на лекарите и натуропатите, които практикуват гладно, особено след като много от тях могат само да им завиждат - завиждат на тяхното здраве и дълголетие по приятелски начин.

[13], [14]