Киселини по време на бременност

Киселини по време на бременност е една от честите оплаквания на жените "в интересна ситуация". Бременността е щастливо и специално време за всяка жена. Това е време на нежност, задълбочаване в себе си и растеж. За съжаление, такива неприятни физиологични явления като гадене, подпухналост, болки в гърба и киселини могат да засенчат това.

Разгледайте различни аспекти на това явление: защо се случва, когато често се случва, кой най-много страда от киселини и как да се отървем от това. Тази информация ще ви помогне да не затъмните бременността неприятни преживявания и нежелани реакции.

Ако досега една жена никога не е страдала от киселини, това не означава, че тя няма да се изправи пред този проблем по време на бременност. За съжаление много висок процент бременни жени страдат от киселини, независимо дали са преживели това преди това.

Какво представлява киселини? Това е много неприятно усещане. Имате внезапен "пожар" в корема и в областта на стомаха, който може да се издигне и да предизвика много неприятни усещания. Обикновено тези чувства се появяват при хора, които преяждат, ядат твърде пикантна храна или водят неправилен начин на живот. Но дори и с най-правилното хранене бременната жена може да има същите симптоми на изгаряне и дискомфорт.

[1], [2]

Причини за киселини по време на бременност

Като правило, причините за киселини по време на бременност се различават от причините за киселини след това състояние. Дори и с диета, една жена може да страда от чувство на парене в стомаха по време на целия период на пренасяне на детето.

В първия триместър на бременността в тялото на една жена има остри хормонални промени. Те могат да причинят киселини в бременната жена. Усещане за парене възниква, когато киселината от стомаха навлезе в хранопровода, който не е адаптиран към такава "отровна" среда.

Тези две части на храносмилателния тракт са разединени от сфинктера или клапата, което предотвратява връщането на храната. Но по време на бременност тялото на една жена драматично увеличава нивото на хормона прогестерон. Този хормон действа релаксиращо върху всички мускули, включително сфинктера и намалява ефективността на работата му.

Следователно храната, киселината и жлъчката могат да попаднат в хранопровода и да причинят остра парене и дискомфорт. Друга причина за киселини по време на бременност е недохранването. Някои храни повишават риска от връщане на храната и вкарване на киселина в хранопровода.

Например содата може да причини изгаряния и слабо да повлияе на вече отпуснатия сфинктер на хранопровода. Ето защо е необходимо да се изключат тези продукти от диетата, така че да не се увеличи вече същественото чувство на дискомфорт от киселини в стомаха.

[3]

Защо се появява киселини в бременността?

Защо е по-вероятно по време на бременност да се появи стомаха, отколкото в нормално състояние? Има няколко причини за това. Бременността е голяма тежест за цялото тяло. В допълнение, бременността причинява рязка промяна в цялото тяло на една жена, която засяга не само гениталните органи, но и всички други органи и системи на женското тяло.

Не е тайна, че една жена преминава през огромни хормонални промени и скача във всички фази на бременността. Тези хормонални промени се нареждат в списъка на причините за киселини по време на бременност.

В допълнение, в тялото на една жена има и естествени физиологични промени. Плодът расте и започва да оказва натиск върху всички вътрешни органи и стомашно-чревния тракт. За него има все по-малко пространство, защото детето заема почти цялата коремна кухина.

Следователно, стомаха се изцежда. Ако жената преяжда, движенията на плода или "стягането" в коремната кухина могат да накарат храната да се върне обратно от стомаха към хранопровода. Там има осезаемо и дори болезнено усещане за парене.

Сфинктерът не издържа на налягане и се отваря. В хранопровода не се усвоява храна, жлъчка и киселина. Тази смес дразни лигавицата на хранопровода и се случва с киселини по време на бременност.

Тежко киселини по време на бременност

По правило тежко киселини по време на бременност се появяват през втория или третия триместър. По това време плодът активно расте и притиска стомаха. В допълнение, високото ниво на прогестерон отпуска сфинктера между стомаха и хранопровода. Освободеният клапан е по-лесен за преминаване на киселина и жлъчка, които раздразняват лигавицата на хранопровода. Така че има усещане за пожар в стомаха.

Тежки киселини по време на бременност могат да се появят поради недохранване или преяждане. Тъй като има по-малко място за стомаха в коремната кухина, препоръчва се да се яде на малки порции и да не се преяжда. По-добре е да се яде няколко пъти на ден, отколкото веднъж и изобилно.

В допълнение, има храни, които причиняват повишена киселинна секреция в стомаха. Това също може да причини или засили усещане за парене в корема по време на бременност. Такива храни трябва да се научат и да бъдат изключени от храната за известно време. Те включват газирани напитки, кафе, някои подправки, пикантни и мазни храни.

Лечение на киселини по време на бременност

Може да е необходимо лечение на киселини по време на бременност, за да се изключи силно чувство на дискомфорт. Както знаете, по време на бременност е необходимо да се сведе до минимум използването на фармакологични лекарства. Дори тези, които се тестват и препоръчват по време на бременност. Ето защо, за да започнете лечение за киселини по време на бременност е диета.

• Първата стъпка е да се намали количеството храна, абсорбирана в едно заседание. Частите са по-подходящи за раздробяване и разбиване на няколко ястия. Не преяждайте.
• Втората стъпка е да разберете кои продукти най-често причиняват киселини в стомаха и да ги изключат от диетата. Обикновено първите в списъка на провокатори на киселини са газирани напитки, мазни храни, пържени и пикантни храни. Абсорбцията на голям брой бонбони също може да доведе до киселини.
• Третата стъпка е умерената физическа активност. Лечението на киселини по време на бременност може да включва плавни движения при ходене или зареждане. По-добре да не правите наклон и клякам, те могат да предизвикат киселини. Сънят по-добре на гърба, което също помага да се избегне изгарянето в хранопровода.
• Четвъртата стъпка е да се снабди тялото с калций, който изгаря киселината и премахва усещането за парене. Можете да направите това, като пиете малко мляко. Пийте мляко по-добре на малки порции, но често през целия ден.
• Петата стъпка е да потърсите медицинска помощ. Сега има много подготовки за киселини, като Рени. Те бързо и ефективно погасяват усещането за парене. Но Рени не е тествана и одобрена за употреба от жени по време на бременност, така че може да се прилага само по съвет от лекар. Дозата и честотата на употребата на Rennie за киселини в стомаха по време на бременност също трябва да бъдат определени от лекаря.