Сладка по време на бременност

Бременните жени променят вкуса си. Някои отказват любимите си ястия за целия период на носене на плода, а понякога и за периода на кърмене; други започват да харесват това, което нито преди, нито след бременността не е привлечено. Ароматите напълно се изпълват и сладкиши.

За съжаление печенето с маслени кремове, буци с масло и конфитюр са доста калорични, но не много питателни. Излишните въглехидрати от такива бонбони се съхраняват в резерв в мастните тъкани на майката и детето, което впоследствие усложнява хода на раждането. Поради това е по-добре да се извлича въглехидратната енергия от цитрусови плодове, банани, царевица и брашно от едър рогат добитък. Яжте плодови салати, коктейли, домашно приготвени сокове.

• През второто тримесечие е добре бременните подсладители да преминат напълно към плодови и зеленчукови източници на въглехидрати. Замразени плодове, сушени плодове, захаросани плодове, ядки също са подходящи. Вместо захар, по-добре е да добавите мед.

На добър въпрос: "Възможно ли е да се яде сладка по време на бременност?" Предлага половин шегуващ отговор: ако е невъзможно, но наистина иска, тогава е възможно. Всяка жена, която е познала радостта от майчинството, знае за ситуацията, когато, е, просто непоносимо да се откаже от вкуса. Макар и парче, дори глътка. Вероятно няма да има вреда от храната в минимални дози - същото парче бисквитка или шоколадова бонбонка. Но има мнение, че сладката по време на бременност черпи, ако една жена е отегчена, тъжна и в кръвта няма достатъчно ендорфини. Вниманието на роднините, комуникацията с приятели, семейни празници, привеждане на положителни емоции, може да повиши настроението много по-добре от всички сладкиши.

Защо по време на бременност искате ли сладък зъб?

Промените в вкуса (понякога - до извращения) имат много версии, от научни до алтернативни ("детето искаше"). Всъщност защо искате да сте сладки по време на бременност? Това са постоянни, обсесивни желания.

Популярен отговор е, че сладките деликатеси са желани за нервно натоварване, стрес, както и за някои зъбни заболявания (кариес, пародонтит). Това важи особено за слабите жени, за които природата иска организмът да се нуждае от хранителни и енергийни запаси. Желанията за брашно, мазнини и сладки са особено остри в началото на бременността. Следвайки гласа на природата, е полезно да изберете продукти, които дават правилната енергия и не се придобиват незабавно, но за известно време.

• Идеалният сладък вариант за бременност е мюсли.

Има мнение, че вкусът на бъдещата майка е несъзнателен, но важен сигнал за бъдещия баща. Отговорен човек със сигурност ще изпълни всяко прищявка на любимия си, дори ако е "Не знам какво, но наистина искам".

Но ако плодовете на бременна жена граничат с риска за нея или за бебето, темата за вкуса трябва да бъде обсъдена с акушер-гинеколог.

Сладки чай по време на бременност

Ако една жена винаги е пила чай, тогава не бива да се лишавате от такова удоволствие в ситуацията. Количеството сладки чай по време на бременност трябва да бъде в общата двулитрова скорост на течността пиян. В допълнение, тя трябва да бъде от високо качество, от естествени съставки, без вкусове.

Остава да бъде изяснено кой чай е по-добър и няма забрани за някои сортове.

Ограничението се отнася само до концентрацията - силен черен или зелен чай, защото съдържанието на кофеин може да увреди плода. Подобрете свойствата на напитката лимон, мляко, мед.

• Черният чай е богат на витамини В, С, микроелементи.
• Зеленият чай намалява налягането, оказва положително влияние върху зъбния емайл.
• Бял чай съдържа полезен калций.
• Жълтият чай е незаменим за токсикозата.
• Червеният чай (от листа от касис, малини) е добър лек за настинка.
• Полезни отвари от билки и плодове.

Подходящият чай ще помогне с гадене, оток, лошо храносмилане. Топли, горещи - за всеки вкус. Особено полезен е чаят с мед - това ще замести този сладък по време на бременност, което не е от полза нито за жената, нито за бебето.

Отвращение към бонбоните по време на бременност

На аромати на жените в позицията на легенди. Това се нарича, по общо мнение, хормонални и психологически причини.

Това се случва и обратното, че дори от мисълта за нещо, което се превръща в жена. По-специално, има отвращение и сладост по време на бременност. Какво трябва да направя?

• Дори ако това е въпрос на правилния продукт, отделете стомах и не го принуждавайте да приемете неприемливите. Опитайте се да заместите сладката за бременност подобна по отношение на състава и полезността. Може би, отхвърлянето се дължи на остра или прекалено пикантна миризма - предлагайте му по-малко ароматизирана храна.

Първите седмици на отвращение се дължат на ранна токсикоза. Ако се появи сутрешно неразположение, гадене и слабост, закуска в леглото (чай с кок, крекер). Ако отвращението е силно, до дехидратация и загуба на тегло, трябва да споделите с Вашия лекар проблем и, ако е необходимо, да получите медицинско лечение в болница.

Сладките сладкарски изделия са богати на мазнини. Ако някоя жена преди това ги е получила с умереност, тогава с по-голяма част от тялото с необичайно рязко увеличава производството на жлъчка. Това, от своя страна, дразни чревната лигавица, която причинява гадене. Спасението е в здравословна диета.

[1], [2]

Ако искате сладка по време на бременност?

Ако искате сладка по време на бременност - яжте здраве! Ключова дума тук е "здравето", т.е. Бъдещата майка трябва да избере от изобилието от сладкиши, които са полезни само за нейното състояние. Например.

• Варени домашни сладолед, пастили, плодови желета, сокове, кисело мляко със сладоледени плодове, овесени бисквити. Много жени в социалните мрежи доброволно споделят своите рецепти.
• Природен мед (ако няма противопоказания).
• Разнообразие от сушени плодове.
• Мармалад, блатна мелба, приготвена без допълнителни съставки.
• Шоколад (малко черен).
• Плодове, плодове, сладки зеленчуци, сокове и салати от тях.

Сладката по време на бременност е не по-малко важна храна от първите втора ястия, студени закуски и други продукти от обичайното меню. Такова желание не е прищявка, тя се нуждае от бъдеща майка за енергийна и емоционална комфорт. Заредете се с енергия и позитивност е възможно с помощта на здравословна храна.

Сладък вкус в устата по време на бременност

Сладкият вкус в устата по време на бременността е само една от многото промени. В повечето случаи това се случва поради повишената захар в слюнката, урината, кръвта. Това се дължи на факта, че панкреасът трябва да удвои задачата и няма време да се справи. Това състояние по време на бременността се нарича гестационен диабет. Причини:

• наднорменото тегло на бременната;
• голям плод;
• Polyhydramnios;
• късна бременност;
• в предишни бременности;
• панкреатит;
• хронични заболявания на храносмилателната система.

Като правило, след раждането състоянието на жената се стабилизира. Независимо от това, проблемът трябва да бъде премахнат, за да се избегнат усложнения. Специалистът ще избере лечение с наркотици и пациентът се нуждае от следното:

• да не яде сладка - по време на бременността не винаги е така;
• намали храната с нишесте;
• избягвайте мазнините;
• движете повече.

Е, ако всичко върви добре без хоспитализация. Но понякога трябва да завършите лечението след раждането на детето.

Гадене от сладки по време на бременност

Човек иска повече, други се чувстват болни от сладко по време на бременност. Защо и как да избегнем това?

Много продукти имат сладък вкус, не всички от тях са полезни. Гаденето се появява или от банално преяждане, или във връзка с патологии на различни органи на храносмилателната система (стомаха, черния дроб, панкреаса, жлъчния мехур).

• Сладката по време на бременност, както и в обичайния статус, е необходима за способността за живот. При естествените продукти, при разумна дозировка, не предизвиква неприятни усещания. Но ако ядете много и в същото време, тогава проблемите не могат да бъдат избегнати.

Нещо повече, човек не бива да се увлича с бонбони, пълни с багрила, консерванти, сгъстители. И ако ядете такава химия, в буквалния смисъл на думата "за двама", тогава не може да се справи храносмилането. Неблагоприятни последици са възможни непосредствено след обилно приемане на такива деликатеси.

Преодоляване на гадене и придружаващи умора, недоволство не е трудно. Необходимо е да се обогати тялото със сладки вещества с помощта на плодове, плодове, сокове, компоти, мед. Но ако болезненото усещане не изчезне, не можете да се свържете с специалист.

Алтернативният слух казва, че гаденето от сладки предвещава раждането на момиче.

Какво да замести сладката по време на бременност?

Препоръки, отколкото заместител сладка за бременност, на пръв поглед може да изглежда необичайно. На практика, те се оправдават.

• Хранителните протеинови ястия (яйца, сирене, постно месо) намаляват апетита за бонбони.
• Мента (дъвчете), мента вода (изплакнете устата си), чай с мента премахване на послевкус, сладко за известно време, което не искате.
• Ако сладкият е просто навик, заместете го с по-подходящо занятие.
• Вместо да купувате третира, за да ядете домашно конфитюри, сушени плодове, пчелен мед.
• Малка част от сладолед или шоколад ще задоволи желанието на бременната жена, не по-лошо от кутия бонбони или половин торта.
• Понякога апетитът мигновено изчезва след внимателно четене, от което се прави бонбонът на магазина.

Сладките по време на бременност не само трябва да задоволят физиологичния глад, но и да се наслаждават. Тогава храната, особено закуската, ще донесе много повече полза.

Алергия към сладост по време на бременност

Смята се, че алергията към сладостта по време на бременност е подложена на една трета от жените. Причината за нездравословната реакция на тази храна е ферментацията на неусвоени остатъци, предизвикани от захарозата. С наклон към алергии, продуктите от разграждането в кръвта укрепват неблагоприятните ефекти на алергени. Тъй като провокиращите вещества са способни да се натрупват и да им се противопоставят на бременни организми, не винаги е възможно, признаците на реакция обикновено се появяват след известно време.

Симптомите на алергия към сладкото:

• зачервяване на кожата на ръцете, краката, лицето, шията;
• сърбеж;
• подуване.

Deadly са ангиоедем, анафилактичен шок, задушаване.

За да елиминирате проблема, не е необходимо напълно да се откажете от сладката по време на бременност. Важно е да идентифицирате алергенния продукт и да го изключите от менюто. Скъпа също може да предизвика реакция, но вината е прашец, а не захароза.

След като сте открили реакцията, трябва да замените всички сладки плодове в обхвата и да се появи на дерматолога. Ако е необходимо, той ще предпише антихистамини. И в трудни случаи - той е хоспитализиран.

Кой ще се роди, ако искате блаженство по време на бременност?

Момче или момиче? - това е въпросът, който тревожи родителите от първите седмици. От страна на физиологията няма разлика в бременността и лекарите също не дават индивидуални препоръки на бъдещи майки на дъщери или синове. Въпреки че все още се наблюдават някои нюанси.

• Съвременните анализи позволяват установяването на пола на фетуса от 14-18 седмици. След 24-седмичен период почти всеки преминава ултразвуков преглед, който е признат за практически без грешки. Но тази диагноза също не е 100% и винаги оставя шанс за изненада. Може би някои родители са прави, които не искат да отгатнат мистерията на зачатието преди часа.

Но повечето не са толкова търпеливи и се опитват да предскажат пола на бъдещите потомци чрез различни признаци, включително тези, свързани с апетита. Алтернативно мнение за това кой ще се роди, ако по време на бременност искате сладко, единодушно: кой, ако не е момиче, все още "иска" сладка в утробата? Същият отговор, когато бременна предпочита плодове, особено портокали.

Все още няма научни обобщения, поне в достъпни източници. Но се вярва, че е по-лесно да се вземе дъщерята на хормона, отколкото синът: по-лесно е организмът на майката да се пренарежда.

В нормално семейство, те са щастливи да бъдат заредени независимо от пола, ако само майката и бебето са здрави. Малки порции сладки по време на бременност, с нормалния си курс, не трябва да увреждат здравето и щастливото разрешаване на тежестта.