Витамин В15

Историята на откриването на витамин B15 (пангамова киселина) е изключително интересна. Той е открит за първи път в говежди черен дроб през 1950 г. от учения Томпяма, а по-късно е синтезиран от кайсиеви ядки от американеца Кребс; откъдето идва и името му (от гръцки pan – навсякъде, gami – семе).

Нито витаминен дефицит, нито хипервитаминоза B15 са описани при хора, въпреки че препаратите му се използват в медицината при някои заболявания, свързани с метаболитни нарушения (по-специално, реакции на трансметилиране). Препаратите с пангамова киселина имат добър терапевтичен ефект при мастна дегенерация на черния дроб и някои форми на кислородно гладуване.

Обща информация за витамин B15

Пангамова киселина е научното наименование на витамин B15. Този витамин не се счита за витаминоподобно вещество, тъй като не е толкова необходим за организма, но се използва успешно вместо лекарства.

Химически, пангамовата киселина е естер на глюконова киселина и диметилглицин.

Пангамовата киселина има молекулно тегло 281. Солите на пангамовата киселина кристализират добре.

В медицинската практика се използват соли на пангамова киселина. Известно е комплексно съединение на пангамова киселина с аргинин, което е било използвано в медицинската практика. В момента функцията на пангамовата киселина е неясна, няма информация за това от какво се нуждае човешкият и животинският организъм. Няма и информация за проявите на дефицит на този витамин в организма. Възможно е нуждата да се покрива от някаква диета, тъй като очакваната нужда на човешкия организъм е 2 мг на ден. Витаминните свойства на пангамовата киселина трябва да бъдат потвърдени, няма и данни за коензимните функции.

Калциев пангамат е бил използван при сърдечно-съдови заболявания, вярвайки, че ще бъде ефективен поради антихипоксичния си ефект и липотропното си действие. Получени са добри резултати при атеросклероза. Лекарството причинява положителни биохимични промени, които показват намаляване на тъканната хипоксия. Отбелязани са подобрения в благосъстоянието на пациентите, намаляване на честотата на оплакванията от болка в сърцето и други прояви на сърдечно-съдова недостатъчност. Калциевият пангамат има положителен ефект върху липидния метаболизъм при пациенти с атеросклероза: нивото на холестерола и Р-липопротеините намалява, съдържанието на лецитин и албумин се увеличава. Витамин B15 намалява или напълно елиминира сърдечно-съдовата недостатъчност, има стимулиращ ефект върху дишането на сърдечния мускул, което е потвърдено чрез директни измервания по време на сърдечна операция.
Пангамовата киселина с доста изразени положителни резултати е била използвана за гериатрични цели. Ефектът обаче е бил свързан главно с ефекта върху протичането на атеросклерозата. Наред с благоприятните кардиологични промени се наблюдават повишена работоспособност и нормализиране на съня. Други изследователи отбелязват увеличение на производството на стероидни хормони, което се оценява по увеличеното количество 17-кетостероиди и 17-оксикортикостероиди, екскретирани с урината. Калциевият пангамат е оказал нормализиращ ефект върху нивото на хормоните в кръвта. При повишено съдържание се е наблюдавало понижение, а при понижено съдържание - повишаване до нормата. Същевременно състоянието на изследваните лица се е подобрило.

Много благоприятни данни са получени при използване на калциев пангамат в комплексната терапия на облитериращ ендартериит. Болковият синдром намалява или изчезва, температурата на кожата в дисталните части на крайниците се повишава, което показва подобрение на кръвообращението в засегнатия крайник.

Витамин B15 е донор на метилови групи, така че е бил използван при лечението на чернодробни заболявания - цироза и хепатит. Под влияние на калциев пангамат се нормализира пигментният метаболизъм, намалява съдържанието на билирубин в кръвта и намалява жълтеницата. Отбелязано е повишаване на антитоксичната функция на черния дроб и редица други положителни промени. Оказва се ефективен при умерен хепатит и неефективен при цироза на черния дроб. Отбелязва се подобрение в отделителната функция на черния дроб и синтеза на протеини. Подобрение в пигментния метаболизъм се наблюдава доста редовно, докато нормализиране на активността на чернодробните ензими не винаги се постига. Синдромът на абстиненция се спира по-бързо, когато този витамин е включен в комплекса. Положителни резултати са отбелязани при оценка както на динамиката на хематологичните симптоми, така и на общото състояние на пациентите.

По този начин, калциевият пангамат намира доста широко приложение в клиничната практика. Не всички аспекти на приложението му обаче са проучени с достатъчна пълнота. Най-голямо количество материал е натрупан по отношение на сърдечно-съдовите заболявания и черния дроб, което е в съответствие с експерименталните данни за дешифрирането на механизма на действие на витамин B15.

Колко витамин B15 ви е необходим на ден?

Трябва да консумирате 25-150 г витамин B15 на ден.

Благоприятните ефекти на витамин B15 върху организма

Витамин B15 има специални липотропни свойства. Благодарение на тях мазнините не се натрупват в чернодробната тъкан, а метиловите групи подпомагат преработката на нуклеинови киселини, креатин, фосфолипиди и други важни биологични вещества.

Витамин B15 може да намали нивото на мазнините и холестерола в организма, стимулира производството на хормони от надбъбречните жлези, има благоприятен ефект върху тъканното дишане, тъй като е силен антиоксидант, и насърчава окислителните процеси в организма.

Пангамовата киселина може да премахва токсините от тялото, да намалява желанието за алкохол, да предотвратява цироза на черния дроб и да облекчава умората. Тя стимулира производството на антитела, покрива кръвоносните съдове при атеросклероза, има благоприятен ефект върху сърцето и, благодарение на своите цитопротективни свойства, предотвратява дегенеративни увреждания на черния дроб.

Витамин B15 активира биоенергийните процеси в организма. В случай на алкохолно, химическо или наркотично отравяне, пангамовата киселина ще помогне за неутрализирането на токсичните вещества и отстраняването им от тялото. Благодарение на нея се осъществява синтезът на протеини, увеличава се количеството креатин фосфат в мускулите и гликоген в черния дроб. Витамин B15 се счита за противовъзпалително и антихиалуронидазно средство.

Взаимодействие на витамин B15 с елементи от тялото

Този витамин взаимодейства добре с витамини А и Е.

Признаци на дефицит на витамин B15

Ако в организма има дефицит на пангамова киселина, тогава може да се наруши снабдяването на клетките с кислород, да се появят сърдечни проблеми и човек може да се почувства силно уморен. Признаците за дефицит на витамин B15 включват също преждевременно стареене, появата на ендокринни заболявания и нервни разстройства.

Признаци на излишък на витамин B15 в организма

В напреднала възраст излишъкът от витамин B15 може да причини сърдечни проблеми, безсъние, главоболие, прогресия на адинамия и тахикардия.

Храни, съдържащи витамин B15

За да възстановите нивата на витамин B15 в тялото си, яжте диня или тиква, черен дроб, кайсиеви ядки, див ориз и бадеми, пшеница, ечемик и елда. Всички тези храни съдържат витамин B15.