Витамин Е за мъже

Знаете ли, че витамин Е за мъжете осигурява допълнителна защита на репродуктивната и мускулната система?

Американски учени са доказали експериментално, че това наистина е така. А каква друга роля играе този витамин в мъжкото тяло?

Показания за употреба на витамин Е при мъже

Витамин Е се препоръчва за употреба:

• при атрофия на лигавиците на дихателната и храносмилателната система;
• като адювантно лечение при нарушения на слуха;
• при нервно претоварване, дегенеративни промени в мускулната тъкан;
• при дегенеративни процеси в ставите и гръбначния стълб, хронично възпаление на ставите, мускулна слабост;
• за лечение на ендокринни нарушения, включително мъжко безплодие (в комбинация с витамин А);
• при хранителна анемия, нарушения на храносмилателната система, чернодробни заболявания;
• в случай на фибропластична индурация на пениса;
• когато сексуалното желание е отслабено;
• при възпаление на главичката на пениса;
• в комплексно антиоксидантно лечение.

Ползи от витамин Е за мъжете

Приемът на витамин Е ще позволи на мъжа да намали риска от развитие на много заболявания. Токоферолът (второто наименование на витамин Е) ще осигури нормална репродуктивна функция, ще подобри активността на сперматозоидите и ще увеличи количеството им. Нормалните нива на токоферол спомагат за повишаване на издръжливостта на мъжкото тяло, улесняват синтеза на ретинол, предотвратяват развитието на дистрофични признаци в мускулната и нервната система, укрепват очните мускули и подобряват рефлекторната активност.

Витамин Е е отличен антиоксидант, който предотвратява евентуално увреждане на клетъчните структури от вредни вещества и свободни радикали. Благодарение на токоферола състоянието на съдовата система се подобрява: съдовете се подмладяват и стават по-еластични, което спомага за подобряване на кръвообращението.

Витамин Е помага за поддържане на хормоналния баланс, влияе върху производството на тестостерон и намалява нуждите на тъканите от инсулин.

Освен всичко друго, витамин Е е изключително необходим за мъжете при планиране на бременност, тъй като насърчава стабилното функциониране на репродуктивната система. Не е тайна, че при продължителен дефицит на витамин Е в диетата може да се развие безплодие. Поради тази причина той често се използва при отслабена функция на репродуктивните органи, по-специално на простатната жлеза. В лечебния комплекс може да се включи и селен: това ще ускори ефекта на токоферола.

Витамин Е е необходим за производството на интерлевкин-2, вещество, което може да има вредно въздействие върху бактериалните, вирусните и раковите клетки и да поддържа здравето на простатата.

Често мъжките сексуални проблеми възникват поради дисфункция на сърдечно-съдовата система. Приемът на витамин Е ще предотврати образуването на кръвни съсиреци, ще помогне за доставянето на хранителни вещества до тъканите и ще предотврати кислородното гладуване на клетките.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Фармакодинамика на витамин Е за мъже

Витамин Е – α-токоферол ацетат. Счита се за активен антиоксидант, служи като превантивна мярка срещу вредното действие на свободните радикали върху клетките. Участва в снабдяването на тъканите с кислород, биологичното производство на протеини, липидния и въглехидратния метаболизъм, пролиферативните и метаболитните процеси в клетките. При липса на токоферол могат да се развият дегенеративни нарушения в мускулната система, влошава се състоянието на малките съдове и капилярната мрежа, променя се тестикуларната тъкан и настъпват дегенеративни процеси в нервните влакна и чернодробните клетки.

Фармакокинетика на витамин Е за мъже

След перорално приемане на витамина и абсорбирането му в храносмилателната система, основното количество токоферол попада в лимфата, а по-малко количество - в кръвта. Разпределението в тъканите става доста бързо, като основните натрупвания се наблюдават в мускулната и мастната тъкан, както и в черния дроб. Екскрецията се осъществява с изпражнения и урина.

Инструкции за употреба на витамин Е за мъже

За да се предотвратят нарушения във функционирането на всички системи и органи, нормалният метаболизъм и протичането на биохимичните реакции, е необходимо пълноценно снабдяване с протеини, липиди и въглехидрати, а витамините служат като ускорители на всички изброени процеси. По-специално, витамин Е с право се счита за най-важния мъжки витамин, тъй като има много ценна роля в поддържането на репродуктивната система и мускулния корсет на мъжа.

Витамин Е е способен да:

• имат положителен ефект върху нивата на холестерола;
• подобряване на кръвообращението;
• укрепване на имунната система;
• поддържане на репродуктивната функция;
• защитават съдовите стени, разтварят кръвни съсиреци;
• намаляване на риска от нараняване на мускулната тъкан;
• възстановяване на увредени клетки и тъкани;
• забавяне на свързаните с възрастта промени в тялото.

Как да приемат витамин Е за мъже?

Средната доза витамин Е за мъжете е 100 мг. Ако мъжът се занимава със спорт, дневните дози ще бъдат различни, в зависимост от качеството и продължителността на натоварването.

Ще обсъдим дозите и методите на употреба на лекарството по-долу.

Формуляр за освобождаване

Витамин Е 300 за мъже на BioTech, САЩ, се предлага в капсули, в буркан от 100 броя. Съставки: DL-α-токоферол ацетат, желатин, глицерин, пречистена вода.

Витамин E 400 за мъже от Scitec Essentials, Scitec Nutrition, се предлага в буркани по 100 капсули в опаковка. Състав на капсулата: DL-α токоферол ацетат, соево масло, глицерин, обвивка на капсулата - желатин.

Желатинови капсули от 0,1 и 0,2 g се произвеждат и в пластмасови буркани или блистери.

Начин на приложение и дозировка

Средната дневна доза токоферол за възрастен мъж е 100 мг.

При активна физическа активност и спорт, дозите се променят леко:

• за ускоряване на реакцията: по време на тренировка – до 200 мг/ден, по време на състезание – до 300 мг/ден;
• за повишаване на силата и издръжливостта: по време на тренировка – до 300 мг/ден, по време на състезание – до 500 мг/ден.

Лекарството се приема перорално веднага след хранене.

При мускулни болки, невромускулни патологии, заболявания на сухожилията и ставите се предписва 100 mg токоферол за 1-2 месеца. Курсът може да се повтори след 2 месеца.

При нарушения на сперматогенезата и сексуални проблеми, мъжът трябва да приема от 100 до 300 мг токоферол на ден, като продължителността на лечението е 1 месец.

При съдови и дерматологични заболявания приемайте от 100 до 200 мг токоферол на ден в продължение на месец и половина.

Препоръчително е приемът на токоферол да се комбинира с прием на витамини А и С, което засилва ефекта на витамин Е.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Противопоказания за употребата на витамин Е при мъжете

Има малко противопоказания за употребата на витамин Е при мъжете, но си струва да се обърне внимание на тях:

• склонност към алергични реакции към компонентите на лекарството;
• изразени признаци на кардиосклероза;
• миокарден инфаркт;
• деца под 12-годишна възраст.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Странични ефекти на витамин Е при мъжете

Страничен ефект на витамин Е при мъжете може да бъде алергична реакция, проявяваща се под формата на сърбеж и зачервяване на кожата. При продължителна употреба на неразумно големи дози от лекарството може да се наблюдава намаляване на коагулационните свойства на кръвта, поява на вътрешно кървене, развитие на синдром на хроничната умора и мигрена.

Предозиране

При използване на стандартни, предписани от лекар дози, неприятните симптоми могат да бъдат избегнати. Употребата на токоферол в доза над 400 мг/ден за продължителен период може да се прояви в храносмилателни нарушения, умора, мигрена. В случай на предозиране, нивото на холестерола в кръвта може да се повиши, количеството на тиреоидните хормони може да намалее. Анализът на урината ще покаже креатинурия, увеличение на количеството на андрогени и естрогени.

Ако се появят симптоми на предозиране, лекарството се прекратява и се прилага симптоматична терапия.

Взаимодействия с други лекарства

Токоферолът не се предписва в комбинация с лекарства, съдържащи желязо, сребро или алкализиращи агенти. Витамин Е не трябва да се комбинира с индиректни антикоагуланти (дикумарин, синкумар и др.).

Токоферолът усилва ефекта на противовъзпалителните лекарства от стероиден и нестероиден произход (диклофенак, бруфен, преднизолон и др.), елиминира токсичния ефект на напръстник, строфантус, момина сълза.

Условия за съхранение

Препоръчително е витамин Е за мъже да се съхранява в оригиналната опаковка, на тъмно място, при температура от 15 до 25°C. Дръжте деца далеч от мястото за съхранение на лекарството!

Срокът на годност на токоферола е до 2 години, ако са спазени условията за съхранение.

Отзиви за витамин Е за мъже

Олег: По едно време приемах витамин Е за мъже. Резултатът ми хареса. Чувствах се по-здрав и по-свеж, проблемната ми кожа стана много по-добра. Ако спазвате дозировката, няма да има странични ефекти. Тествано е.

Фокс: Периодично приемам лекарството, чувствам се по-енергичен, след тренировка не се чувствам толкова уморен, колкото преди.

Юрий: С жена ми искахме дете, но лекарите не бяха много доволни от спермограмата ми. Взимах витамин Е за мъже и още няколко лекарства. Не знам какво помогна, но лекарят каза за резултатите от следващата спермограма: „Съпругът ми е супер!“

Андрей: Реших да го пробвам и не съжалявам. Чувствам се страхотно, хроничната сънливост изчезна, като прилив на енергия! Да, наистина ми помогна.

Дима: Опитах различни производители и осъзнах за себе си, че няма особена разлика, ефектът е един и същ.

Виктор: Лекарят ми каза да опитам да приемам витамин Е. Обикновено не тичам директно до аптеката, но по някаква причина отидох и го купих. Ако знаех, щях да го купя по-рано. Започнах да се чувствам по-добре във всяко отношение и жена ми е доволна.

Токоферолът се приема с терапевтична и превантивна цел, за предпочитане след консултация с лекар. Поглеждайки назад към съвременния начин на живот, хранене и замърсяването на околната среда, човек може да разбере защо човешкият организъм страда от липса на голям брой витамини. Не желаейки да подобри диетата си, да се отърве от лошите навици, човечеството съсипва здравето си, без да мисли за последствията. За да се смекчи донякъде въздействието на неблагоприятните фактори, много лекари препоръчват попълване на витаминните запаси в организма, поне с лекарствени витаминни препарати.

Витамин Е за мъже ще ви помогне да поддържате добро здраве и младост, но не забравяйте за здравословния начин на живот: никога не е твърде късно да обърнете внимание на здравето си!