Кремълската диета: отзиви и резултати

Това не е за нищо, че диетата на Кремъл е обичана от хора, които не са свикнали да се отричат от вкусна храна. В крайна сметка това позволява това, което не е позволено в други диети: пържени и пикантни, месни и мазни. Но какво ще кажете за диетата на Кремъл? Какъв е резултатът от загубата на тегло?

Диета плюс

1. Както казват и казват тези, които практикували Кремъл диета, това е техника, която ви позволява да отслабнете удобно. Отказването на плодове и някои други продукти се очаква само през първите седмици на загуба на тегло.
2. Протеинови продукти се допускат, които насищат добре и затова човек не изпитва безпощадно и болезнено чувство на глад, както при много други диети.
3. Когато диетата на Кремъл е разрешена да бъде остра, пържена и мазнина, така че промяната на диетичния метод е особено ненужна, което също е удобно.

[1], [2]

Диета минус

С диетата на Кремъл трябва да имате пред очите си таблица с въглехидрати и да броите броя им - не е много удобно, но с течение на времето хората да свикнат. В края на краищата, основната цел - загуба на тегло, според прегледите, все още постигната.

Изход

Организиран подход за намаляване на теглото. Имате таблица с въглехидрати за диетата на Кремъл, отпечатана на iPhone или лаптоп или я държите пред себе си на работния плот на компютъра си.

Неприготвен човек, който влезе в диетата на Кремъл без прегледи и със съпътстващи заболявания, може да наруши работата на бъбреците и черния дроб. Те не могат да се справят с огромен брой протеини почти без участието на въглехидрати.

Изход

Преди да решите да отслабнете в диетата на Кремъл, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

С диетата на Кремъл, според прегледите, перисталтиката на червата може да бъде нарушена. За активността на перисталтиката е отговорен за целулозата, която е изобилна в забранените плодове и зеленчуци.

Изход

Хората склонни към запек, трябва първо да контролирате процеса на отслабване и по препоръка на лекаря да използвате лаксативи или подходящи продукти, които могат да действат като лаксативи.

[3]

Една от най-лесните рецепти на храната в Кремъл

Закуска

• 70 г твърдо сирене
• пържени яйца и балик
• минерална вода без газ или билков чай

Обяд

• бульон със свинско месо (до 500 г)
• варено пилешко месо (150 г)
• гъби с настъргани моркови и краставици (120 g)
• зелена салата (100 г)
• кафе без захар и сметана

Вечеря

• телешка пържола (150 г)
• варен боб (50 г)
• чаша червено сухо вино
• зелен чай без захар или кафе без захар

Резултати от диетата на Кремъл

В рамките на 2-3 седмици тя губи тегло дори и тези хора, които не могат да отслабнат по други техники. Освен това загубата на тегло е фиксирана за дълго време. И колкото по-голяма тежест на загуба на тегло, толкова повече с много килограми той се раздели в края.

Кой не трябва да отслабва от диетата на Кремъл

1. Хора с бъбречно и чернодробно заболяване
2. Хора с болести на ендокринната система
3. Тези, които са нарушили сърдечно-съдовата система
4. Кърмещи майки
5. бременна
6. Хора с нарушено функциониране на стомашно-чревния тракт

Запознайте се с прегледите на диета за отслабване, изберете най-добрата хранителна система за себе си и бъдете щастливи!

Отзиви за диетата на Кремъл