Диета с повишен билирубин

Диета с повишен билирубин е възможност за възстановяване на здравето, без да се прибягва до сериозни медикаменти. Ще ви разкажем за правилата за хранене, за полезни и забранени продукти, а също така ще направим приблизителна диета.

Диетата с повишен билирубин не е панацея, но е и възможност за безопасно намаляване на билирубина, подобряване на благосъстоянието и състава на кръвта. Билирубинът е специално вещество, образувано от хемоглобин по време на разрушаването на червените кръвни клетки, които се съдържат в чернодробните клетки. С други думи, билирубинът е пигментът на жлъчката.

Патологичен е индексът на билирубина, който надвишава 17,1 μmol / l. При такива анализи човек се чувства зле, има главоболие, гадене, бърза умора, кожата започва да жълтее и има сърбеж. Повишените индекси на билирубина показват чернодробни заболявания. Ето защо първото нещо, което трябва да се направи, за да се намали нивото на билирубин, е да се облекчи черният дроб.

[1], [2], [3]

Хранене със повишен билирубин

Храненето с повишен билирубин е насочено към нормализиране на чернодробния ензим. Хората с висок билирубин не се допускат да консумират сол, препоръчва се също да се намали консумацията на хляб и масло. Всички подправки и подправки трябва да бъдат без сол. Забранено е да се ядат храни, съдържащи сода или бакпулвер (сладкиши, торти, бисквити и други сладкиши).

От диетата, солта и консервираните зеленчуци и салати трябва да бъдат окончателно изключени. Под забраната падат и пушени екстракти като колбаси, риба, балк, бекон, морски дарове. Не се допуска използването на сладкиши, кетчуп, майонеза, горчица. От зеленчуците е забранено да се ядат гъби, киселец, зелен лук, спанак и ряпа. Алкохолът е забранен и от правилата за хранене с повишен билирубин. Що се отнася до плодовете, ще трябва да се откажете от лимони, портокали, череши и други плодове, които съдържат киселина. Особено внимание трябва да се обърне на продукти с фибри. Яжте често и на малки порции, така че тялото има време да обработва храната.

Примерно меню с увеличен билирубин

Примерно меню с повишен билирубин ще възстанови нормалната чернодробна функция и ще доведе до нормално състояние на тялото. Предлагаме Ви приблизително меню, което може да се използва през целия период на високи инхибиции на билирубина, до нормализирането му.

Закуска

• Варен ориз.
• Няколко лъжици нискомаслена заквасена сметана и банан.

Nosh

• Една сладка ябълка или ябълка.
• Чаша сок или зелен чай.

Обяд

• Елда супа или елда овесена каша с варено пиле (без кожа и мазнини).
• Моркови палачинки, пара.
• Чаша изпържено мляко или шепа извара.

Nosh

• Вино кашкавал.
• Салата от зеленчуци (моркови, цвекло), облечена със зехтин.

Вечеря

• Печена риба, някои домашни юфка и варено карфиолче.
• Вино сирене с банан или чаша заквасено мляко.

Можете да направите своя собствена диета, но само в рамките на препоръчаните продукти. Наблюдавайки такава диета за един месец, ще нормализирате индексите на билирубина и ще очистите червата.

Диета с повишен билирубин е безболезнен и безопасен метод за понижаване на производството на жлъчка и нормализиране на чернодробната функция. Редовното придържане към стриктни, но ефективни хранителни правила е чудесен начин да бъдете здрави.

Какви храни мога да ям с повишен билирубин?

Нека да разгледаме какви храни можете да ядете с повишен билирубин. Познавайки списъка с разрешени продукти, можете да направите диета, която ще помогне за намаляване на билирубина в кръвта. Така че основата на диетата трябва да бъде:

• Зеленчукови и зеленчукови ястия.
• Kasha (без сол и масло).
• Лишено месо и риба.
• Нискокалоричен кефир, заквасена сметана, извара.
• Растително и зехтин.
• Сладки сортове плодове.

Особено внимание трябва да се обърне на режима на пиене. За един ден трябва да пиете от 1,5 до 2 литра чиста вода. Това ще спомогне за ускоряване на метаболитния процес.

Какви храни не могат да се консумират с повишен билирубин?

При всяка болест има редица забранени продукти. Предлагаме ви да обмислите какви храни не можете да ядете с повишен билирубин. Моля, имайте предвид, че само тези продукти, които всъщност се консумират от черния дроб и билирубина, са включени в забраната. При високи индекси на билирубина, ще трябва да се откажете от такива продукти:

• Сол, подправки и подправки със сол.
• Алкохолът.
• Заквасени плодове и плодове.
• Печене с бакпулвер и сода.
• Пушени деликатеси (колбаси, риба, морски дарове).
• Захар, всякакъв вид сирене. 
• Всяко съхранение (зеленчуци, салати, асорти).

Много продукти са забранени. Но спазването на диетичните правила и диетата с повишен билирубин ще позволят на организма да бъде подреден, да нормализира черния дроб и да произвежда билирубин в бъдеще.