^

Бор

, Медицински редактор
Последно прегледани: 14.08.2021
Fact-checked
х

Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.

Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Борът е слаборазбираем микроелемент, толкова много, че дори и дневната му доза не е известна. Но борът е много полезен за тялото. Без бол, костната тъкан не може да го направи, а не само при хората, а при животните.

Свойства на бор

trusted-source[1]

Свойства на бор

Без тези микроелементни клетъчни мембрани не струват и борът активно участва в образуването на кости. Борон също участва активно в образуването на много ензими в тялото и реакциите на тялото. За тези, които страдат от тиреотоксикоза, борът е истински дар, тъй като това заболяване значително отслабва хватката му, ако има достатъчно борон в тялото.

Борон помага на организма да се справи с инсулиновата резистентност, т.е. С неприязънта си. Благодарение на борта нивото на захарите в кръвта намалява.

Ако тялото няма бор, тялото расте много зле, ако има достатъчно борон в тялото, продължителността на живота на човека се увеличава.

Дефицит на бор

  • Ако в организма няма достатъчно бор, растежът на костите и мускулите се забавя, органите не могат да изпълняват функциите си в необходимия обем.
  • При дефицит на бор може да деформира костта, костната система не изпълнява ролята си
  • Повишен риск от диабет
  • Апетитът намалява
  • Едно лице може да има повръщане, диария, гадене
  • Кожата разказва за липсата на бор е много показателна: започва да се лющене, появява се пигментни петна, обрив, това състояние се нарича боров псориазис.
  • Анемия, нисък хемоглобин
  • Невнимание, липса на памет
  • Лош сън

trusted-source[2], [3], [4], [5], [6], [7]

В кои продукти има много бор?

  • Тази кайсия е 1050 μg
  • Тази елда е 730 μg
  • Този грах е 670 μg
  • Тази леща е 610 μg
  • Това е зърно от ечемик - 290 μg
  • Това цвекло е 280 μg
  • Това овесено брашно е 274 μg
  • Тази царевица е 270 ug
  • Този лимон е 175 μg

Бор е необходим, за да се чувства човек добре, така че не пренебрегвайте този микроелемент в природни продукти и витамини-минерални добавки.

Внимание!

За да се опрости възприемането на информацията, тази инструкция за употреба на наркотика "Бор" е преведена и представена в специален формуляр въз основа на официалните инструкции за медицинска употреба на лекарството. Преди употреба прочетете анотацията, която се появи директно към лекарството.

Описание, предоставено за информационни цели и не е ръководство за самолечение. Необходимостта от това лекарство, целта на режима на лечение, методите и дозата на лекарството се определя единствено от лекуващия лекар. Самолечението е опасно за вашето здраве.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.