Фолиева киселина при бременност

Фолиевата киселина по време на бременност е необходима за нормалното развитие на плода, както по време на планирането, така и на всички етапи от раждането.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Инструкции за употреба

Фолиевата киселина синтезира ДНК и укрепва имунната система. Витамин B9 участва във формирането на нервната система, кръвоносната система, червените кръвни клетки и тромбоцитите на бебето.

Дозировка: 400 мкг/ден. Разделете дозата на 4 приема.

На жени със симптоми на дефицит на фолиева киселина се предписва лекарството "Фолацин". 1 таблетка от лекарството съдържа 5 мкг киселина.

Таблетките трябва да се приемат след хранене. Продължителността на лечението е около 40 дни.

Не са установени отрицателни ефекти върху плода.

Приемайте витамин B9 стриктно в количеството, препоръчано от Вашия лекар.

Фолиева киселина при планиране на бременност

Фолиева киселина трябва да се приема както от бъдещата майка, така и от бащата, когато планират бременност, тъй като нейният дефицит може да повлияе на качеството на спермата. Фолиевата киселина (витамин B9, acidum folicum) намалява броя на дефектните сперматозоиди. Планирането на бременност е необходимо за всички родители. Тя участва във формирането на плацентата. Витамин B9 предотвратява преждевременното раждане и спонтанния аборт.

Дефицит на фолиева киселина се наблюдава при 60% от бъдещите майки. Дефицитът често е причинен от чревни заболявания. Това състояние е опасно за клетките, които активно се делят. Нещо повече, не само клетките на ембриона се делят - по време на бременност клетките на майката се обновяват по-активно. Фолиевата киселина е необходима за добро настроение, позитивно отношение при планиране на бременност.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Ефектът на фолиевата киселина върху бременността

Жените с дефицит на витамин B9 се чувстват по-често болни, а депресията се развива по-често след раждане. Фолиевата киселина по време на бременност предпазва от хелминтоза и служи като отлична превантивна мярка срещу стоматит. При критично ниски нива на фолиева киселина в кръвта, костният мозък започва да произвежда дефектни, незрели червени кръвни клетки. Това заболяване се нарича макроцитна анемия.

Можете да подозирате дефицит на фолиева киселина по силна умора, раздразнителност, тежка ранна токсикоза - буквално нищо не се побира в устата, но бебето иска да яде! Също така, косата ви може да окапе - това е много често срещана история на ужасите, която плаши бъдещите майки. Сърдечно-съдовата система страда не по-малко при дефицит на фолиева киселина.

Аспержите, спанакът, авокадото, цвеклото, яйчният жълтък, бобът, пилешкият дроб, портокалите определено трябва да се превърнат в любимите ви продукти по време на бременност. Полезно е да консумирате хляб, приготвен от пълнозърнесто брашно, с трици.

Препоръчителната допълнителна доза фолиева киселина в таблетки е 400 мкг всеки ден. Избягвайте чай по време на бременност - той премахва фолиевата киселина.

Как да приемаме фолиева киселина по време на бременност?

Започнете да приемате фолиева киселина, когато планирате бременност; тя е най-необходима на 20-ия-30-ия ден от началото на зачеването.

Дори лекарите, които са против лекарствата по време на бременност, признават, че приемът на фолиева киселина на таблетки е необходим за бъдещите майки.

В допълнение към приема на таблетки фолиева киселина, яжте повече спанак, зелена салата, черен дроб и месо.

Норма на фолиева киселина по време на бременност

Нормата на фолиева киселина по време на бременност се увеличава до 800 мкг. Тъмнозелените зеленчуци, маята, яйчният жълтък, пъпешът, тиквата и бобът не покриват напълно дефицита на витамин B9 в организма, така че той трябва да се приема под формата на таблетки. Треска, злокачествени тумори, анорексия допринасят за дефицит на фолиева киселина. Ако има дефицит, може да има отлепване на плацентата, детето може да почине в утробата. Ако подозирате, че имате дефицит на фолиева киселина, помолете Вашия лекар да Ви предпише кръвно биохимично изследване.

Дозировка и начин на приложение

Дозировка на фолиева киселина по време на бременност: 1 таблетка 4 пъти дневно (0,001 г). Дозата може да бъде коригирана от вашия гинеколог. Ако приемате лекарства като Алмагел или Бисептол, Аспирин, вашият лекар може да ви предпише по-висока доза, поради намалена абсорбция на киселината.

[ 10 ], [ 11 ]

Симптоми на предозиране

Предозирането с фолиева киселина по време на бременност е опасно, но за да се случи, е необходимо да погълнете 20 таблетки наведнъж. Обикновено няма странични ефекти от предозиране и тя се отделя лесно през бъбреците. Фолиевата киселина в таблетки не предизвиква никакви негативни реакции в организма и е напълно безопасна за плода. Рядко, при предозиране, може да се наблюдава подуване на корема и лош сън.

Ползи и вреди от фолиевата киселина по време на бременност

Ползите от фолиевата киселина по време на бременност са очевидни, затова тя се предписва на всички бременни жени от лекари в предродилни клиники. Витамин B9 е изключително важен за пълноценното развитие на имунната система на бебето. Ако по време на бременност няма достатъчно фолиева киселина в кръвта на майката, бебето може да има проблеми с умственото развитие, а когато се роди, ще изостава в училище. Моркови, портокали, каша от елда, тиква, свинско месо, черен дроб, сирене, сьомга на вашата маса могат частично да задоволят нуждите на организма от това вещество. Фолиевата киселина е склонна да се разгражда при варене, пържене, печене. Затова тези продукти се консумират сурови, ако е възможно.

Фолиевата киселина може да бъде вредна по време на бременност, ако приемате твърде много (повече от 20 таблетки) на ден. Много рядко, фолиевата киселина в таблетки все още причинява алергии, сърбеж, еритем (много рядко) при бъдещи майки.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Отзиви за фолиева киселина по време на бременност

Отзивите за фолиева киселина по време на бременност показват, че като цяло приемът ѝ има положителен ефект върху развитието на бебето и настроението на майката. Витамин B9 помага за избягване на тревожност преди раждане и следродилна депресия, и е от съществено значение за нормалното производство на червени кръвни клетки.

Трябва да знаете признаците на дефицит на фолиева киселина: умора, депресия, нарушения на съня, анемия. Ако откриете тези признаци, не забравяйте да информирате вашия гинеколог!

Цена на фолиева киселина по време на бременност

Цената на фолиевата киселина по време на бременност в аптеките в Киев е 3-19 UAH, тоест е достъпна за всички.

Фолиевата киселина по време на бременност е необходима за нормалното делене на ембрионалните клетки и се препоръчва за всички бременни жени, особено в ранните етапи.