Бременност и ниско кръвно налягане

В живота на почти всяка жена идва период, когато тя е готова да стане майка. Какво страхотно чувство на радост чувства, когато се вгледа в теста, пожелава две ленти или чува от нейния гинеколог скъпата "да". Бременността е най-щастливото време за бъдеща майка. Дори ако двойката се готвеше за бременност - реализирането на този факт води до лесна ступор. В любовна двойка, тази ступор бързо преминава и бъдещите родители започват да се чувстват радостни, защото в продължение на 9 месеца тяхното дете ще се появи в семейството си.

Но все пак бременността не е толкова проста. Жената прегръща страха от промяна на фигурата, усещането за болка при раждането, дали ще се справи с малкия човек, как ще бъде здравето. Това не е грижата на бъдещата майка. Чакането на бебето да влезе в света също изисква много подготовка, както физическа, така и морална. Да оцелееш в така наречения период на "гнездене" си струва само. Как да оборудваме стаята на бебето, каква инвалидна количка да купи, къде детето ще спи, какви дрехи да купуват.

Когато младата майка е преодоляла всички възможности за подреждане на живота за бъдещите си потомци, се появява нов проблем. За да може бременността да радва радостта, ражданията преминават лесно и бързо и детето се развива здраво, трябва да решите с лекаря, който ще води през цялото време жената при раждане. Днес имаме богат избор от болници и лекари, най-важното е да открием единствения специалист, на когото ще се доверите.

Тук, накрая, когато изглежда, че всички проблеми са решени, идват промени в тялото. Повечето бременни жени се чувстват неприятни симптоми: болка в областта на корема и гърдите, безсъние, анемия, и по-срамната болката на площ и болки в гърба, освобождаване от отговорност, хемороиди, киселини в стомаха, кървене от венците, обща отпадналост, загуба на съзнание, дразнене на кожата, тежест в краката, крампи, гадене, и повръщане, умора и сънливост, промени в налягането. Въпреки всички тези проблеми с първото докосване на бебето, ще забравите за всичко.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Симптоми на ниско налягане при бременност

Когато бременната жена не се чувства добре, това е лошо за всеки, който я заобикаля. Искам да помогна на моя близък човек и дори на двама, когато майка ми е в лоша форма, тогава бебето също се чувства неразположено. Оплаквания от замайване, слабост, умора, лошо здраве могат да бъдат признаци на ниско кръвно налягане при бременни жени. Затова, за да не допуснем грешка в диагнозата, трябва да знаем добре симптомите.

Най-елементарни причини за ниско кръвно налягане по време на бременност: една жена стои дълго време, е в задушна стая, взема гореща вана, е гладна. Тези фактори са лесни за отстраняване и коригиране. За причините, поради които настъпва натиск, може да включите повишена чувствителност към топлина или студ, безсъние или гадене, сърцебиене, чувство за липса на въздух. Тези фактори вече не зависят от нас, това трябва да се съобщи на лекаря. Натискът може да напомни за себе си диспнея или къс вятър, когато бременната жена отиде много.

Бременната при понижено налягане може да изпитате главоболие, шум в ушите, сънливост, умора, потъмняване на очите, глада, физическа и психическа умора, стрес.

Известният факт, че бременните жени са много мрачни, промените в настроението им, често се наблюдават депресии, но и те могат да бъдат симптоми на ниско кръвно налягане при бременни жени. Подобни симптоми могат да се наблюдават при всички бременни жени, но тези, които страдат от ниско кръвно налягане, са по-често и по-изразени.

Как да увеличите налягането по време на бременност?

Всяко посещение при лекар за бременна жена започва с измерване на налягането. Фигурите в много отношения определят състоянието на майката и бебето.

Те казват, че ниското кръвно налягане е гаранция за дълъг живот. Може би, но не и когато се развие друго тяло в корема ви, което трябва да расте и да придобие сила, за да влезе в новия свят. Хормоналното преструктуриране по време на бременност помага да се намали натиска. В това състояние тялото произвежда прогестерон - специален хормон, който причинява отпускане на стените на кръвоносните съдове, което нарушава кръвообращението в плацентата. Детето започва да липсва хранителни вещества и кислород, започва да гладува и задушава. Последствията могат да бъдат много негативни.

Уважаеми бъдещи майки, слушайте лекарите си и не играйте с огъня. Опитайте се да следвате всички препоръки на специалист и състоянието ви непременно ще се подобри. Медикаментите, които помагат при понижено налягане, бременните жени са строго противопоказани. Лекарствата могат да навредят на бебе, но има изключения и решението се взема само от лекар след подробен преглед. Първо, опитайте да нормализирате кръвното налягане без традиционните лекарства. За това трябва да следвате прости инструкции.

1. Не бързайте да излезете от леглото. Остър преход от хоризонтална към вертикална позиция е изпълнен със замайване и гадене. Не се втурвайте от леглото, легнете в топло легло, събудете се и разтегнете правилно. Също така се опитайте да спя на висока възглавница.
2. Лесна закуска, без да излизате от леглото. За това трябва да се погрижите за вечерта. Дръжте на нощното шкафче вода, крекер, хляб, ядки и плодове. Малка закуска ще ви помогне да избегнете неприятни усещания.
3. Ако се чувствате болни поради ниското кръвно налягане по време на бременност, опитайте се да легнете и вдигнете краката си нагоре. Кръвта ще се отклони от краката и ще се върне в горната част на тялото. За всички това е добра превенция на разширените вени.
4. Ще помогне да се намали натискът от носенето на компресионни (масажни) чорапи. Те трябва да бъдат закупени в аптеката.
5. Опитайте се да вземете контрастен душ.
6. Не забравяйте за лесна физическа активност. Това може да бъде и работа на фитбол, лесно бягане, танци, плуване.

За лечение на ниско кръвно налягане по време на бременност, преди всичко, използвайте прехода към здравословен начин на живот, а след това и наркотици. За лекарства, които не вредят, включете витамин В6 и магнезиеви таблетки. Те са безвредни и помагат едновременно.

Често бременни жени с ниско кръвно налягане се съветват да купуват билков чай. Билките, които ще използвате, трябва да бъдат с високо качество и да са показани на лекаря. Не се самолекувайте, дори и да е трева.

Пушенето и злоупотребата с алкохол са вредни за майката и детето. При бременни жени с ниско кръвно налягане пушенето драматично увеличава риска от преждевременно раждане, раждане на слаби деца и перинатална смъртност.

Лечение и профилактика на ниско кръвно налягане по време на бременност

Ако сте били диагностицирани с ниско кръвно налягане по време на бременност, определено трябва да се лекувате. Ако бременната не се тревожи за ниското кръвно налягане през първия триместър, това не означава, че можете да забравите за това. По-добре е да се пристъпи към превенция.

През първото тримесечие лечението е повече на открито, за да се направят неуморими разходки и правилно хранене. Бременни с намалено натоварване е добре да посетите басейна под надзора на треньора. Трябва да се опитате да намалите времето, прекарано в работата на компютъра. Една бъдеща майка трябва да бъде заобиколена от добри хора и положителни емоции, да посещава вълнуващи събития, да чете любимите ви книги и да гледа интересни филми.

Можете също така да се опитате да използвате растения, камфор, глог, лаврово дърво, босилек и розмарин в маслата доста добре, когато една жена има ниско кръвно налягане по време на бременност. Внимавайте да не причинявате алергии.

Ниското кръвно налягане е достатъчно сериозно явление през второто и третото тримесечие. На този етап трябва да сте особено внимателни за себе си и за бебето. Не забравяйте да обърнете внимание на това, което ядете. Правилното хранене ще ви помогне да облекчите неприятните симптоми при ниско кръвно налягане. Когато се чувствате галени и изглежда, че не можете да отпиете, все пак си накарайте да отпиете глътка плодов сок, да ядете крекер или плод. Това е, което тялото ви ще се чувства и се чувства по-добре.

Първият помощник, колкото и странно да изглежда, е солта. По време на бременност, при понижено налягане, не се препоръчва да се ограничава солта. Напротив, повишете до 9 грама на ден. Тайната е, че солта ще предизвика жажда. Следователно, вие ще искате да пиете, а с увеличаването на течността, която пиете, се увеличава количеството на кръвта, която циркулира в тялото. В храненето на бременна жена с ниско кръвно налягане трябва да присъства протеин. Това е основата на всеки организъм. Използвайки не само месо, но и всички продукти от животински произход (например мляко и яйца), не забравяйте за сиренето и ядките. Много е хубаво да ядете умерено осолена бульон за закуска. Осигурете на организма енергийни мазнини и въглехидрати. Както знаете, мазнините от растителен произход се абсорбират по-бързо. Те се намират в ядки, слънчогледови семена, овесени ядки. От животински мазнини, трябва да използвате масло, сметана, заквасена сметана. Уверете се, че вашата диета съдържа зеленчуци, плодове, плодове, които нормализират налягането. Много от продуктите са известни са: моркови, зеле, боб, царевица, гъби, репички, зрели домати, картофи, лук, целина, ябълки, ягоди, орехи, бадеми. Също така не забравяйте за порции - елда и овесена каша.

Възможно ли е да пиете кафе с намалено налягане? При бременност с пониженото налягане на кафето е необходимо да се тревожи предпазливо и да го приемете като лекарство. Пийте само когато тялото ви пита и за предпочитане с мляко.

Бъдещи майки, се придържайте към всички препоръки на тази статия и правилното хранене. И тогава ниското кръвно налягане няма да разваля удоволствието от бременността.