Рецепти от земята и кисели джинджифил за отслабване

Ако вземете източната традиция, джинджифилът на земята е бил използван в тези страни от дълго време. Например, джинджифилът бил популярен като спомагателно средство за приготвяне на различни ястия, напитки и козметика.

Зимният джинджифил се приготвя от сухата корен на джинджифила. Може да се шлайфа в кафемашина и да се съхранява в затворен стъклен буркан далеч от пряка слънчева светлина, както и на хладно място. Съществуват и индустриални аналози на зелен джинджифил - всичко това е известен джинджифил, който се продава в чували или в теглото в супермаркетите подправки за подправки.

Зелен джинджифил за отслабване

Това е полезна обща възстановителна функция. Но използването на този прах не винаги се препоръчва, а само курсове. Така Аюрведа препоръчва с хилядолетната си практика да лекува хора.

• Предписание номер 1. Зелен джинджифил с куркума.

Всяко хранене трябва да бъде завършено, като се вземе следващото "лекарство". Тя отнема буйна джинджифил и се смесва с куркума в пропорции от един до десет. Задачата е поставена така, че да не се прави пикантна смес, въпреки че горчивият вкус задължително трябва да присъства в аромата на букет.

След като сместа се приготви и вечерята приключи, трябва да вземете щипка за подправка и спокойно, замислено да дъвчете и след това да поглъщате. По този начин един ден може да се използва не повече от една чаена лъжичка смес от подправки. Освен това, трябва внимателно да наблюдавате състоянието си. Ако има някакъв дискомфорт, процедурата е по-добре да се отложи. И ако всичко е нормално и нищо в тялото не ви безпокои, можете да продължите с чиста съвест.

Продължителността на един курс на лечение е тридесет дни. В допълнение към използването на зелен джинджифил с куркума, трябва да преминете на нискокалорична диета през този период. Този тип диетично хранене се използва при преобладаващо вегетарианска храна, както и ферментирали млечни продукти с ниско съдържание на мазнини и постно месо или риба (по желание).

• Рецепта № 2. Смес от зелен джинджифил с мед.

Изважда се чаена лъжичка от естествен мед, към който се прибавя щипка джинджифил и канела. Всички компоненти трябва да бъдат внимателно смесени и след това да бъдат изсмукани в устата, докато сместа изчезне напълно. След това със същото бавно темпо трябва да изпиете чаша чиста вода, която има стайна температура. Предварително във водата се отделя известно количество прясно приготвен лимонов сок.

Препоръчва се подобна процедура да се извърши половин час преди хранене. И нейното значение е да правите всички действия възможно най-бавно. Такъв съвет е причинен не от отчуждени ритуали, а от разбиране на функционирането на стомашно-чревния тракт. Колкото по-добре се обработва слюнката в устата, толкова по-добре ще се абсорбира по време на храносмилането.

Също така е необходимо да се вземе под внимание забележката на диетолозите. Ако има желание да се подобрят полезните качества на меда с джинджифил, тогава за закуска трябва да ядете някаква протеинова храна. Ако навикът е да започнете деня си с плодови продукти или сладки, тогава сместа за мед е противопоказана в този случай. Така че, е необходимо леко да се коригира диетата, ако има желание да се подобри фигурата с помощта на мед.

• Рецепта № 3. Зелен чай със зелен джинджифил.

Една част от земята се издига на бедрата, две парчета варово оцветени и две части зелен чай. Тези компоненти на напитката могат да се приготвят предварително и да се съхраняват за известно време в стъклен буркан на сянка и прохлада.

За един чайник ще трябва да вземете една супена лъжица от приготвената смес и смлян джинджифил в размер на половин чаена лъжичка. Всичко е поставено в чайника и се приготвя с много гореща вода (но не с вряща вода). Капацитетът, за предпочитане, обвийте и оставете за чай на десет минути.

Напитка се приема половин час преди всяко хранене. Също така се препоръчва да се пие джинджифил чай тридесет минути след края на храненето, в който са налице тежки протеини или мастни храни.

Джинджърът чай е категорично противопоказан при различни форми на гастрит и колит.

Как да съхраняваме зелен джинджифил?

Съхранението на кореновата основа на джинджифила се различава от горните процедури. Джинджифил на прах е най-добре да се съхранява в стъклени или керамични съдове извън пряка слънчева светлина и в прохлада. Най-високата температура, на която може да се съхранява зелен джинджифил, е тридесет и пет градуса по Целзий.

Маринован джинджифил за отслабване

Маринният джинджифил е добър, защото може да се яде. Тъй като прясният корен на джинджифил е храна "за любовника". Тъй като веществата, които са в него, силно дразнят лигавиците на хранителния тракт и просто "изгарят".

Маринът джинджифил за загуба на тегло - това не е просто "боец" с допълнителни калории, но и полезна добавка към обичайната диета. И така, какво е в кората на джинджифил, защо трябва веднага да се добави към ежедневното меню?

Преди всичко, трябва да се радвате, че накиснатият джинджифил не е по-лош от пресния, защото запазва всички полезни качества.

На второ място, изгарянето на кореноплодни растения остава, но на този сянка се добавя пикантност и мекота. Джинджифилът украсява вкуса на ястието и ви позволява да направите скучна диета за отслабване по-разнообразно, за да усетите вкуса. Например, овесена каша с маринован джинджифил вече не е просто каша, а необичайна ястие.

На трето място, киселият джинджифил - е универсален. Тя може да бъде "прикрепена" към различни първа и втора курсове, както и към салати.

Четвърто, киселият джинджифил, като пресен корен, отлично отстранява токсините и токсините от тялото. Какво допринася за стабилизирането на теглото и цялостното здраве на дадено лице.

Така че, когато ползите от киселинния джинджифил за загуба на тегло вече са станали ясни, струва си да прочетете рецептата за подготовката му.

Поемат се сто и седемдесет грама пресен корен на джинджифил. Коренът се измива, обелва и се нарязва на тънки филийки. След това всички парчета джинджифил са изложени в дълбоко ястие от керамика.

След това в дълбока малка тенджера смес ориз оцет в размер на една четвърт чаша, две супени лъжици сол и три супени лъжици захар. Сместа се оставя на огъня и се задушава. След това се напълва прясно приготвеният джинджифил, лежащ в чиния. Всичко остава да се охлади и след това се поставя в хладилника за шест до седем часа. След това, плочата се отстранява и накисният джинджифил се прехвърля в стъклен съд с капак. Маринният джинджифил може да се съхранява на студено в продължение на три седмици. Но у дома, няма нужда да използвате детайла толкова дълго време. Джинджифилът ще бъде много по-полезен, ако го готвите за една седмица, и след това повторете процедурата.

Как да съхраняваме накиснатия джинджифил?

Най-дългият период, през който може да се съхранява джинджифил, е месец. Трябва да се помни, че в хладилника и в стъклен (или керамичен) контейнер с плътно затворен капак има подправка.