Витамини за мъже след 50 години

Витамините за мъже след 50-годишна възраст стават релевантни, както при подхода към възрастта на стареене, признаци на стареене на организма напредват все повече и повече.

Този период в живота на хората се характеризира с тенденция към увеличена умора, отслабване на сексуалното желание и намаляване на имунитета. Такива симптоми могат да показват, че в тялото има нужда от онези елементи, които показват тяхното активно биологично действие. Възможно е да се попълни такъв възникващ дефицит, като се включат храни, богати на основни съставки и витамини в диетата.

Когато разглеждаме такъв въпрос като витамини за мъже след 50 г., парадоксалният характер на възникващата ситуация неизбежно се проследява. От една страна, тъй като интензивността на метаболитните процеси намалява с възрастта, необходимостта от витамини намалява до известна степен. Въпреки това, също така се отбелязва, че в сравнение с периода на младостта, полезните елементи и витамините сега се влошават по-зле. И това, от своя страна, води до факта, че за да се постигне необходимото ниво на съдържание в тялото, повече се изисква.

Това води до повишена нужда от витамини и феномен, който се появява в живота на мъж след 50 години, като началото на андропаузата. Синдромът на Andropause се характеризира с появата на хормонален дисбаланс, дължащ се на понижаване на нивото на тестостероновия хормон, произвеждан в организма.

Показания за употребата на витамини за мъже след 50 - годишна възраст

Показанията за употребата на витамини за мъже след 50 години предполагат използването на съответните им имена главно при хиповитаминоза и неадекватни витамини, минерали и минерали в организма.

Включването в храната на храни, богати на съдържание на витамини, има смисъл при тези обстоятелства, при които човек над 50 години продължава да води активен начин на живот, по-специално, ако редовно извършва работа, свързана с необходимостта от интензивна психическа или интензивна физическа активност.

Витамините се предписват на мъжете след 50 години, за да се увеличи жизнеността и да се укрепи тялото при астенични прояви, обща слабост, с повишена умора или синдром на хронична умора.

Препоръчително е да се предписват тези или други витамини при артрит, по време на лечението на инфекциозни заболявания и в допълнение, ако има хронична форма на редица други заболявания.

Освен това индикациите за употребата на витамини за мъже след 50 години са оправдани от фактора за редовно недохранване и недохранване, както и с пристрастеността към никотина или злоупотребата с алкохол.

Фармакодинамика на витамини за мъже след 50 години

Фармакодинамиката на витамините при мъжете след 50 години, когато се използват различни витаминни комплекси, се проявява в следното.

Витамин А, който е част от такива лекарства, има действителен ефект върху тялото на мъжете в напреднала възраст, което се състои в факта, че той играе важна роля за енергийните доставки на метаболитни процеси. Той може да се превърне и в положителен фактор за повишаване на устойчивостта на организма към инфекции чрез увеличаване на интензивността на фагоцитозата и активиране на образуването на антитела. Друг благоприятен ефект е стимулирането на процесите на епителизация и предотвратяването на прекомерна епителна кератинизация.

Б витамините са биологично активни, участват в регулирането на клетъчните функции, както и протеиновия, липидния и въглехидратния метаболизъм.

Те имат важен ефект върху функционирането на храносмилателните органи, централната нервна система и периферната нервна система и се усещат в процесите, протичащи в кожата. Витамините В са важни за нормализирането на проводимостта на нервните импулси в синапсите.

Фармакодинамиката на витамините при мъже след 50 г. Спрямо витамин С се проявява в изразения възстановителен ефект. Той участва и в регулирането на метаболизма на протеини, липиди и въглехидрати и оказва влияние върху коагулацията на кръвта. Витамин С осигурява нормализиране на капилярната пропускливост и храносмилането на желязо в храносмилателния тракт. Благодарение на това, устойчивостта на тялото към настинки се увеличава и регенерирането на увредените тъкани се ускорява.

Витамин D във фармакодинамиката се характеризира с основното действие, което е да се увеличи абсорбцията на калций в червата. Процесът на абсорбция е чрез навлизане от червата в слизестата мембрана на тънките черва и след това транспортиране до кръвната плазма. Витамин D може да действа и като хормон, регулиращ метаболизма на калций-фосфор в организма.

Фармакодинамиката на витамин Е се изразява чрез осигуряване на антиоксидантен ефект върху организма. Той осигурява също така защита срещу увреждане на клетъчните и субцелекулните мембрани. Витамин Е е активен участник в метаболитните процеси в тъканите, помага за предотвратяване на хемолизата на червените кръвни клетки, укрепва капилярите и подобрява тяхната пропускливост.

Фармакокинетика на витамини при мъже след 50 - годишна възраст

Фармакокинетиката на витамините при мъжете след 50 г., по-специално витамин А, се осъществява с естерифицирането му в чревните вили и с по-нататъшно проникване на лимфния поток през черния дроб. От черния дроб заедно с кръвта се разпределя в тялото с тенденция да преобладава в черния дроб и ретината на очите и в по-малка степен в сърцето, белите дробове и жлезите на вътрешната секреция. Тя се екскретира от тялото заедно с жлъчката и като част от урината.

Витамините, принадлежащи към група В, се характеризират с тяхната способност да интензивно сучат стомашно-чревния тракт, главно в участъците на дванадесетопръстника и тънките черва. След метаболизиране в черния дроб има равномерно разпределение по тялото на различни органи и тъкани. Б витамините се екскретират основно в урината, както и в жлъчката.

Фармакокинетиката на витамин С се проявява в неговата лесна абсорбция от стомашно-чревния тракт, след което навлиза в кръвната плазма и се натрупва в жлезистите тъкани. Голямо количество витамин С се открива в кората и медулата на надбъбречните жлези. Метаболизмът може да се появи преди разтворими метаболити и оксалова киселина и известно количество се екскретира чрез бъбреците. Екскрецията в урината започва след насищане на депото над 1500 mg.

Витамин D се характеризира с фармакокинетика, характеризираща се с абсорбция в тънките черва, в проксималната му част. След абсорбцията, витаминът образува кръвни връзки с албумини и гамаглобулин и натрупва преобладаващо липидни тъкани. Локализирането на основната биотрансформация е черен дроб, бъбреци и кожа. Той се екскретира заедно с жлъчката и съдържанието на червата.

Фармакокинетиката на витамини при мъже след 50 години, свързани с употребата на витамин Е, се характеризира с бавен курс на абсорбционни процеси. Витамин влиза в лимфата, след което се случва му вид в кръвоносната система, с последващо отлагане на мастна тъкан, мускул, черен дроб, надбъбречните жлези, хипофиза, еритроцити. Екскрецията от тялото се проявява главно в жлъчката, както и в урината.

Имената на витамини за мъже след 50 години

Предимно препаратите, съдържащи комплекси от витамини, са едни и същи обикновени поливитамини, подложени на някои целенасочени промени. По-специално, техният състав се характеризира с незначителни добавки на някои микроелементи. Като желязо, което е насочено към подобряване на състава на кръвта, калций, благоприятен ефект върху здравето на костите и т.н.

Имената на витамини за мъже след 50 години са представени на съвременния фармакологичен пазар в значителна степен и са много разнообразни.

Една от тях е "Алфабет 50+", сложен витамин, който е профилактичен срещу развитието на остеопороза и също така допринася за превенцията на сърдечно-съдовите заболявания. Поради факта, че съдържа голямо количество калий, подходящ за комбинирана терапия за остеопороза и остеоартрит. Той предпазва очите от негативните ефекти на слънчевата радиация и намалява активността на свързаните с възрастта промени в ретината, дължащи се на съдържанието на лакопин и лутеин картоноиди.

VITRUM® CENTURY е комплекс от витамини и минерали от американската компания Unipharm. Създаден на базата на 17-и макро и микроелементи в комбинация с 13 витамини, избрани в пропорции, които са оптимални за възрастовите особености на потока на физиологичните процеси при мъжете над 50. Използването на комплекса намалява вероятността от сърдечно-съдови заболявания и много други заболявания, свързани с този възраст и намалява риска от развитие на всякакви видове онкология.

Gerimax е комбиниран препарат, при който съставът, съдържащ витамини, минерали и минерали, се допълва с екстракт от корена на женшен. Използването на този витаминозен комплекс допринася за нормализирането на всички видове нарушения на свързаната с възрастта природа, като смущения в съня, загуба на сила, намалена умствена активност и физическо представяне.

Gerovital - витамин комплекс за възрастни, съдържащ витамин А, няколко витамини от група В, витамини C, D3, E, заедно с двувалентно желязо и растителни екстракти. Лекарството се използва като средство за поддържане на ефективността в напреднала възраст и спомага за подобряване на метаболитните процеси в организма.

Изброяването на имената на витамините при мъжете след 50 години, отбелязваме и наркотик като Centrum Silver. Витаминният комплекс има състав, избран специално въз основа на нуждите на организма след 50-годишна възраст. Той ви позволява значително да намалите вероятността от появата на атеросклероза и нейните усложнения, има благоприятен ефект върху състоянието на централната нервна система, допринася за укрепване на резистентността към инфекции. Благодарение на използването на Centrum Silver рискът от злокачествени новообразувания се намалява.

Дозиране и администриране

Начинът на прилагане и дозата на витамини за мъже след 50 години, зависят от формата на освобождаване на лекарства и медицински предписания, въз основа на състоянието на организма във всеки конкретен случай.

Така че витамин А се консумира вътре, след 10 до 15 минути след хранене. В случай на тежък поток или когато се нарушават процесите на абсорбция в стомашно-чревния тракт, препоръчително е да се използва под формата на мазен разтвор. Преди инжектирането разтворите се загряват до телесната температура. За да се гарантира нормално ниво на съдържание, е необходим дневен прием на витамин 33 000 IU.

В витамини са представени във формата, предназначена за поглъщане, както и разтвори в ампули, което предполага тяхното приложение чрез инжектиране. Дневният прием, както под формата на подходящо витамин-съдържащо лекарство, така и в състава на различни витаминни комплекси е 2-3 μg. Максималната допустима доза не трябва да надвишава 20 мкг.

Витамин С се предписва за поглъщане след хранене. За да се предотврати развитието на витамин дефицит е необходимо, доза от 500 до 1000 мг на ден. Максималната допустима стойност на еднократно приемане не трябва да надвишава 200 mg. Препоръчително приемане на витамин в такива количества от 3 до 5 пъти на ден в продължение на две седмици. За приготвянето на витамин Съжаление се използва една трета чаена лъжичка прах, разредена в 1 литър вода. Интрамускулно или интравенозно, от 50 до 150 mg, което съответства на 1-3 ml от разтвор с концентрация 5%.

Витамин D за мъже в напреднала възраст в размер от 500 до 1000 IU три пъти дневно действа като превантивна мярка срещу остеомалация. Лечението на остеомалация включва увеличаване на дозата до 2500 IU. При наличие на хипопаратироидизъм и псевдохипопаратироидизъм дневното количество витамин се изисква 7500-15000 IU.

Начинът на прилагане и дозата на витамин Е. Този витамин трябва да се приема перорално след хранене. За да се предотврати развитието на дистрофични промени, при заболявания на мускулната и нервната система, ставите и сухожилията, както и за подобряване на потенцията и сперматогенезата, дневната норма трябва да бъде 100-300 mg.

[2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Противопоказания за употребата на витамини за мъже след 50 години

Противопоказанията за употребата на витамини за мъже след 50 г., свързани с препарати, съдържащи витамин А, са както следва. Не се препоръчва употребата им при наличието на камъни в жлъчния мехур, с хроничен панкреатит, цироза, бъбречна недостатъчност, хепатит. Трябва да се подхожда с внимание при употребата на такива лекарства в случаи на декомпенсация на сърдечната дейност и нефрит в остра и хронична форма. Противопоказанията също са свръхчувствителност към лекарството.

Витамините от група Б имат уникална, но категорична противопоказание. Тяхната употреба е неприемлива в случай на открита индивидуална непоносимост към всеки компонент, съдържащ се в техния състав.

Противопоказанията за употребата на лекарства с витамин С стават свръхчувствителност към някой от неговите компоненти. Списъкът на болести, за които трябва да се въздържат от използването на такива витамини, или внимателно претегляне на предимствата и недостатъците, включват диабет, присъствието на сидеробластна анемия, камъни в пикочния мехур, хемохроматоза, нефролитиаза, таласемия, хипероксалурия.

Витамин D и лекарства, съдържащи го за възрастни хора, се предписват с много внимание. Противопоказания за употребата им включват тежки сърдечни и бъбречни заболявания, активни форми на белодробна туберкулоза, стомашна язва и дуоденална язва.

Има някои противопоказания за употребата на витамини за мъже след 50 спрямо витамин Е. Те намаляват своята неподходящо използване при инфаркт на миокарда, kardiosklerosis и индивидуална свръхчувствителност към компоненти, съответстващи витамин-лекарство.

[1]

Странични ефекти на витамини за мъже след 50 години

Страничните ефекти на витамините при мъжете след 50-годишна възраст, свързани с употребата на лекарства, съдържащи витамин А, се проявяват като състояние на летаргия и сънливост, както и с тенденция към повишена раздразнителност. Може би появата на тежки мигрена, замаяност, повишено вътреочно налягане, фотофобия. Симптомите са също коремна болка, гадене, повръщане и диария.

Витамините от група В, които се съдържат в състава на витаминните комплекси за възрастни мъже, могат да причинят следните нежелани реакции. Проявите се изразяват в периферна невропатия, в намаляването на мускулния тонус, при пара- и хиперестезията на паренхимните органи. Възможно е да има прекомерна възбудимост на централната нервна система, както и повръщане и повръщане.

Нежеланите реакции, произтичащи от неконтролираното приемане от мъже след 50 витамин С, се появяват под формата на повишена умора, сънливост или, напротив, безсъние. Възможно е да има лошо храносмилане, подуване на корема, колики в червата, киселини в стомаха и диария. В някои случаи употребата на големи дози витамин е изпълнена с появата на камъни в бъбреците, гастрит и развитието на дълбока венозна тромбоза.

Витамин D се характеризира с вероятността от такива странични ефекти, като нарушен апетит, появата на главоболие, намаляване на цялостния тонус на тялото и нарушения на съня. В допълнение, може да има тенденция към повишена раздразнителност. В кръвта и урината количеството калций се увеличава.

Страничните ефекти на витамините при мъжете след 50-годишна възраст, когато се използват лекарства, съдържащи витамин Е, се наблюдават под формата на такива прояви. Работната способност се влошава, болките в епигастралния регион се забелязват, може да се появят симптоми, които се различават от бъбречната недостатъчност. Освен това има диария, има шанс за развитие на сепсис, ентероколит, хепатомегалия. Възможни асцити, кръвоизливи в ретината и в менингите.

Свръх доза

Най-честата нежелана реакция, свързана с употребата на витамини за мъже след 50 години, е тяхното предозиране.

Що се отнася до витамин А, излишъкът от максимално допустимата еднократна доза се проявява в симптоматиката, която настъпва след изтичане на 6 часа от времето на прилагане на лекарството. Има появата на обща телесна слабост и сънливост, разфокусиране на зрението, появата на тежка мигрена, замаяност, гадене, повръщане и диария. Може също да започне да кърви венците, ще има пилинг на устните и на кожата на дланите.

Витамините от група В в случай, че ако влязат в тялото в излишък, провокират нарушение на процесите на метаболизма на белтъчини, липиди и въглехидрати. Те водят до промени в дегенеративния характер на централната нервна система, която се проявява под формата на периферна невропатия. Има отслабване на мускулния тонус в белите дробове, черния дроб, бъбреците и панкреаса.

Възможност за предозиране на витамин С е ниска, тъй като тя се различава лесно отстраняване от тялото, и причинява главно само стомашно разтройство но свръхактивен му приемане води до повишаване на възбуждане процеси в централната нервна система, съдова дистония провокира появата и причинява проблеми със съня. Ако предозирането на витамин С, по-специално от използването на подготовка синтетичен произход нарушено функциониране на бъбреците и панкреаса ..

Ако превишите допустимата норма на витамин D, се наблюдава влошаване на апетита, появата на атаки от гадене, главоболие, обща слабост и повишена раздразнителност. Има голяма вероятност за полиурия и появата на запек. Съставът на кръвта и урината се характеризира с повишено съдържание на калций. Предозирането на витамин Е се проявява в токсичен ефект върху тромбоцитите и неутрофилите, голямо количество от него в организма е отрицателно за бъбречните и чернодробни клетки. Симптомите на превишаване на допустимата норма се характеризират с появата на болка в епиграма, намалява се капацитетът за работа и се появяват признаци на бъбречна недостатъчност.

Взаимодействия с други лекарства

Взаимодействията на витамините при мъжете след 50 години с други лекарства могат да допринесат както за тяхната ефективност, така и като отрицателен фактор в някои аспекти, свързани с тяхното използване.

• Витамините С и Е заедно с витамин А осигуряват защита на последното от окисляване и допринасят за по-доброто му усвояване.
• Витамин А, чрез взаимодействие с препарати, съдържащи желязо, осигурява включването на желязо в черния дроб в съответните процеси, протичащи в организма.
• В2 действа като катализатор за прехода на витамин В6 в неговата активна форма. Витамин В2 заедно с цинк стимулира бионаличността на цинка.
• Калций и цинк поради добавянето на витамин В6 към тях са по-добре задържани в организма.
• В6, образувайки връзка с магнезий, насърчава взаимно увеличаване на количеството им и увеличаване на тяхната бионаличност.
• В резултат на взаимодействието с В9 витамин С, първата характеристика е най-доброто съхранение в тъканите.
• Взаимодействието на витамините С и Е насърчава намаляването на Е, който е претърпял окисление.
• Витамин С с желязо и хром осигурява по-добра абсорбция на хром и повишава бионаличността на желязото.
• Витамин D участва в процесите, при които тялото абсорбира калций с фосфор.
• Микроелементът на селен може да подобри антиоксидантните свойства на витамин Е.

Взаимодействията на витамините при мъжете след 50 години с други лекарства имат редица неблагоприятни белези.

• По-специално, комбинацията от витамини В1, В2 и ВЗ причинява разрушаване на В1 и В6 предотвратява прехода към активната форма. От своя страна, витамин В6 се разрушава от В12.
• Цинкът в комбинация с витамин В9 оказва взаимно отрицателно въздействие върху транспортните функции на всеки един от тях.
• Витамин С, желязо и мед неутрализират всички полезни свойства на витамин В12.
• Витамините от група В са несъвместими с витамин С, а витамин Е - с желязо.

Условия за съхранение

Съхраняването на витамини за мъже след 50 години, така че те да не губят полезните си свойства, трябва да отговарят на определени изисквания.

Според резултатите от изследванията основният враг на витамините е прекомерно високото ниво на влажност. На първо място, това твърдение е вярно за витамини в кристалната форма на освобождаване. Такива като витамин С и някои видове витамини от група Б. Под въздействието на вредните фактори на околната среда започват да започнат механизмите на разпадане на техните компоненти. Например, витамин С след седем дни се разтваря без остатъци. Това се случва поради факта, че ако витамините се съхраняват в неадекватни условия, всеки път, когато опаковката се отваря и затваря, това се придружава от проникването на известно количество влага в интериора. Дори ако впоследствие поставите лекарството в оптимални условия за съхранение на витамини за мъжете след 50 свойствата им ще бъдат загубени необратимо.

Това влияе неблагоприятно върху срока на годност на продукта, който може да бъде значително намален по този начин. Поради това има значително намаляване на ефективността на употребата на витамини.

Ето защо е много важно да спазвате правилата за съхранение точно.

Дата на изтичане на срока

Срокът на годност на витамините за по-възрастните мъже в значителна степен зависи от условията на съхранение на такива лекарства.

По отношение на повечето витамини, както и на минералите, може да се твърди, че най-доброто е място, което се характеризира с ниска температура на въздуха и е защитена от пряка светлина. Важен фактор е и постоянната ниска влажност.

При тези условия витамините могат да се съхраняват в продължение на 2 до 3 години. Следва да се отбележи обаче, че след като опаковката с витаминните препарати е била отворена, веднага се нарушават оптималните условия, при които са били под плътно затворения капак. Под въздействието на влага и други неблагоприятни ефекти от външната среда започва да се появяват необратими промени.

Независимо от факта, че опаковката отново ще бъде внимателно затворена, вътре в нея, по един или друг начин, започват процеси на втечняване и разтваряне на съдържанието. Интензивността на курса им е ниска и въпреки това това изглежда достатъчно, за да се скъси срокът на годност от 2-3 години до 12 месеца. Особено в случай на небрежно третиране на тяхното съхранение.

Витамините за мъже след 50 г. Стават неподходящи за употреба, когато с течение на времето започват да се появяват кафяви петна.