^

Рецепти от напитки от боровинки

, Медицински редактор
Последно прегледани: 23.04.2024
Fact-checked
х

Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.

Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.

Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Тази статия изброява голям брой напитки, които могат да се приготвят с помощта на северно зрънце.

Черните боровинки подготвят различни коктейли (алкохолни и безалкохолни), както и алкохолни напитки, ликьори и тинктури (за алкохол, водка и коняк). Любителите на домашно приготвени вина могат да се зарадват с червено вино.

Как да готвя боровинки?

Боровинките са добри само в прясна форма, защото с топлинна обработка зърната губят почти всичките си ценни качества. Разбира се, има справедлив въпрос, но как да се готвят боровинките правилно? Препоръките по-долу ще ви помогнат да разберете този проблем.

Има няколко начина да се приготви здравословна напитка и да се запазят всички витамини, с които богатството е богато. Експертите препоръчват да не готвя боровинки, а да настоява за напитки, първо да накълцате плодове.

  • Метод номер 1: боровинките се месят в картофено пюре; водата със захар се довежда до кипене, се изключва и този сироп се пълни с маринована маса; напитката трябва да се влива в продължение на един час.
  • Метод номер 2: боровинките със захар се търкат в блендер и се изсипват с вряща вода; Напитката трябва да се приготвя за половин час, след което можете да я изпиете.
  • Метод номер 3: плодовете не се месят, но цялото се поставя във вода и се запалва; те трябва да кипнат в продължение на десет минути, а след това добавете захар; също в напитката можете да добавите лимонена или портокалова кора; след което течността се излива през шлайф в друг контейнер; Останалите плодове се изсипват, прибавят се към сместа и се смесват.

Кърбън Морс

Морзите от боровинки могат да се приготвят от пресни или замразени плодове. Ето няколко рецепти за тази полезна напитка от пресни плодове.

  • Рецепта № 1 на Морс - със захар

Бяха взети сто и петдесет грама боровинки, половин чаша захар и шестстотин милилитра вода. Плодовете се преместват, измиват и се поставят в емайлирана тенджера. След това червените боровинки се затоплят със смачкване. След това ягодната маса се прехвърля на марля и от нея сокът се пресова в стъклени или емайлирани ястия. Съдовете със сок за известно време са оставени настрани.

Тортата от плодове се връща в тенджера, напълнена с вода и се запалва. Бульонът от червена боровинка се довежда до кипене и се филтрира през честото сито от неръждаема стомана. След това захарта се добавя към течността и всичко е напълно смесено. След това мъжете замръзнаха, сокът от червени боровинки, който се стича в нея, се излива в нея и всичко се смесва. Сега напитката е готова за употреба.

  • Рецепта №2 на Морс - без захар

Всичко се прави по същия начин, само захар не се добавя. Резултатът е напитка с кисел вкус, която може да се използва за медицински цели.

  • Рецепта № 3 на Морс - с мед

Този метод за приготвяне на сол не изисква варене, което означава, че боровинките ще запазят перфектно ценните си качества. В допълнение, медът, добавен вместо захар, ще добави едно питие от полезни свойства.

За два литра Морс трябва да вземете половин литър бонбони (пресни или замразени), четири големи супени лъжици мед, два литра питейна вода с хладна температура.

Черните боровинки се преместват, измиват и омесват с вряла вода. След това плодовете се смилат в блендер или се избутват с пещер или дървен подвижен щифт. Сместа от ягодоплодни се поставя в тенджера и към нея се прибавя вода. След това, течността се филтрира през котлен камък, който има мрежеста структура. След това медът се прибавя към тигана и всичко се смесва добре. Питието е готово и може да бъде поставено в хладилника за съхранение.

  • Рецепта № 4 на Морс - изцеление с мед

Една шепа плодове се изсипват в блендер. Излива се чаша топена или пречистена вода. В контейнера се поставя лъжичка мед, а смесителят се включва за осем до десет секунди. Всичко, напитката е готова.

trusted-source

Компот от червена боровинка

Компот от боровинки е здравословна и вкусна напитка. Особено, ако се готви с мед.

Традиционната рецепта за корен от червена боровинка е както следва. Червени боровинки се приемат в количество от двеста грама, един литър вода и половин чаша захар. Преди да приготвите напитката, плодовете трябва да бъдат почистени и измити и след това да бъдат прехвърлени в саксия за готвене. Плодовете са наводнени с вода, захар се добавя към тях и всичко е поставено на средно огън за готвене. Изпийте компот за половин час.

За да се запазят полезните свойства на плодовете, а именно витамин С, е необходимо да се хвърлят боровинките във вряща вода. Приготвянето на този тип компот е както следва. Водата с разредена захар в нея се загрява. След това боровинките се изхвърлят в разтвора и течността отново се заври. След това тиганът трябва да се извади от топлината и да се оставят яйцата да се варят при стайна температура, за да може сокът от червената боровинка напълно да попадне в течността. След това компотът може да се излива в стъклени буркани. В компотното капаче със затворена капаро, компотът може да се съхранява в хладилника в продължение на два дни.

Можете да приготвите компот с помощта на мед вместо захар като подсладител. С този метод на готвене, водата се довежда до кипене, след това боровинки се хвърлят в нея, отново се загрява до вряща вода и веднага се отстранява от огъня. Когато компотът се охлади до приемлива топла температура (не по-висока от седемдесет градуса), необходимото количество мед се прибавя към него, всичко се смесва и остава известно време, така че компотът се влива. Тази напитка се съхранява в хладилника в продължение на два дни.

trusted-source

Червена боровинка на алкохол

Полезни свойства на червени боровинки се използват при приготвянето на алкохолни тинктури. Кюфтетата на алкохола запазват всичките си ценни качества, които могат да се използват за медицински цели. И, разбира се, като домашно приготвена алкохолна напитка, боровинките са отлична алтернатива за съхраняване на покупки от тази категория.

  • Рецептата за боровинки на алкохол № 1

За да приготвите напитката, се нуждаете от половин килограм захар, килограми боровинки и един килограм алкохол.

Плодовете се измиват и преминават през месомелачка. След това масата се поставя в буркан и се напълва с алкохол. След това всичко е добре смесено с лъжица и покрито с капак. Банката е оставена да настоява на тъмно място от четиринадесет до шестнадесет дни. След това получената напитка се филтрира през сито и след това с помощта на памучен марля.

Следващата стъпка е добавянето на захар, която се смесва с течността. Банката е затворена и оставена за инфузия в рамките на една седмица. В самия край на процеса на приготвяне напитката се бутилира и се поставя на хладно място (хладилник или изба).

Червените боровинки на алкохол могат да се съхраняват при тези условия в продължение на до седем месеца. След това вкусът на напитката започва да се влошава.

  • Рецепта № 2

За да приготвите напитката по този начин, се нуждаете от половин килограм боровинки, петстотин мл алкохол и сто милилитра вода.

Плодовете се изсипват в буркана и се бутат с дървена лъжица. Можете да направите същото по друг начин - да пробиете всички плодове с игла. Това, разбира се, по-дълго. Но по-късно няма да е необходимо филтрата да се филтрира.

След това плодовете се добавят с алкохол и всичко е напълно смесено. Банката е затворена с капак и е оставена за четиринадесет дни на тъмно място в жегата.

След това напитката трябва да се филтрира с помощта на марля, сгъната на няколко слоя, и памук. Течността се излива в бутилки и се съхранява в хладно помещение на тъмно в продължение на дванадесет месеца.

trusted-source[1]

Тинктура от червена боровинка

Тинктура от боровинки е домашно приготвена алкохолна напитка, която е направена от боровинки на базата на водка, алкохол или коняк.

В някои рецепти, захарта присъства като съставка, а в някои от нея липсва. Ето защо, тинктурата може да се окаже сладка или кисела на вкус.

Тинктурата на червените боровинки в хладилника се съхранява около една година.

Червена боровинка на коняк

Такава алкохолна напитка, като боровинки на коняк, вече е започнала да се произвежда в промишлен мащаб. Вкъщи можете да приготвите подобна напитка и в бързаме.

Рецептата за боровинки на коняк, която не изисква дълъг период на зреене. За да го направите, трябва да се вземат двеста и петдесет грама боровинки, половин литър ракия, сто и петдесет грама захар и сто и петдесет грама вода.

На първо място, плодовете трябва да бъдат затоплени с вряла вода и да ги сложите в буркана. След това захарта се добавя към тях. Цялата маса трябва да бъде омесена с дървен подвижен щифт, след което да се добави коняк, да се разбърка добре и да се затвори буркана с капак. Сместа от коняк-червена боровинка се оставя за два или три часа на топло място.

След това тинктурата се филтрира през няколко слоя марля. След това се добавя топла преварена вода, охлажда се до температура от тридесет и пет до четиридесет градуса и всичко отново се смесва. Пивото от червена боровинка се охлажда до стайна температура, след което се излива в бутилки и плътно се затваря със запушалки. Срокът на годност на напитката в хладилника е от дванадесет до четиринадесет месеца.

Водка на червена боровинка

Такава напитка като водка на червени боровинки има традиционен начин на производство, който ще дадем по-долу.

Рецептата за водка на боровинки. Необходимо е да се вземат двеста и петдесет грама плодове, половин литър водка, една супена лъжица захар (можете, без да го) и петдесет грама вода (без него можете също да направите).

Клюнките се преместват, измиват и се изсипват в буркан с обем от един литър. След това плодовете се удрят с дървен подвижен щифт толкова дълго, колкото е необходимо, за да се получи еднаква маса. След това се добавя водка и всичко се смесва добре.

Банката е покрита с капак и оставена за две седмици на тъмно място в жегата. След това напитката трябва да бъде филтрирана с помощта на четири слоя марля и памучен филтър, поставен между тях. В този случай ще получите класическа тинктура от червени боровинки на водка, която има кисел вкус.

Ако има желание да добавите сладкиши към киселите нотки на напитката, можете да приготвите сиропа, като го залеете от захарта с вода. След това този сироп се охлажда и се добавя към тинктурата с тинктура. Всичко е напълно смесено и напитката остава в топлината за един ден. След това, боровинката на водката е готова за употреба.

Тинктурата се съхранява на хладно място - хладилник или мазе. Един месец след готвенето, вкусът му се подобрява и става още по-добър след дълъг срок на годност.

Сок от червена боровинка

Сокът от червена боровинка е полезна лечебна напитка, която има много предимства. Сокът от червена боровинка помага да се справите с всички заболявания, описани в статията. Следователно, тази напитка трябва да бъде включена в ежедневната диета на тези хора, които мечтаят да се отърват от болести.

За да приготвите сока, трябва да вземете пресни плодове, които са напълно узрели. Те се месят в дървен разтвор с помощта на дървени петлици. Или можете да смилате плодовете в миксер. Получената маса се изцежда внимателно с помощта на марля, която преди това се подрежда на няколко слоя. Сокът може да се получи и от замразени плодове, които се обработват по този начин.

Най-простият начин, по който можете да използвате сок, е да използвате сокоизстисквачка.

Необходимо е да се пие за медицински цели, точно пресен сок, приготвен непосредствено преди това. Следователно, трябва да вземете плодове, колкото ще е достатъчно за еднократна употреба, не повече, но не по-малко.

trusted-source[2], [3]

Коктейл от червена боровинка

Има много рецепти за коктейли от боровинки. Това полезно зрънце се използва като съставка на безалкохолни и алкохолни напитки. Коктейл от червена боровинка е вкусна и необичайна напитка, която можете да угодите на гостите в семейни тържества. И също така се наслаждавайте на прекрасния им вкус на вечерните срещи в кръга на членовете на семейството.

  • Коктейл рецепта № 1 - мляко

Необходимо е да се вземат сто и петдесет грама от всеки сладолед, сто грама мляко, две супени лъжици сироп от червена боровинка.

Всички съставки се смесват помежду си и след това се разбиват в миксер. След това коктейлът се излива в удобна чаша и се украсява с плодове или плодове.

  • Коктейл рецепта № 2 - боровинки

Вземете две чаши вода, една чаша червена боровинка (прясна или замразена), един банан и един киви. Плодовете се измиват и плодовете се обелват и нарязват на парчета. След това те се поставят в смесител и се разбъркват докато се получи хомогенна смес. Коктейлът е готов за употреба.

  • Рецепта за коктейл № 3 - глазури от боровинки

Трябва да складирате газирана минерална вода, 175 грама червена боровинка (прясна или замразена), 50 грама мляко и една супена лъжица мед.

Плодовете се преместват и се измиват, след което се разбиват в миксер до хомогенна консистенция. След това медът се добавя към смесителя с мляко и цялата смес отново се бие за половин минута. След това те се изсипват в висока чаша и се добавя газирана минерална вода.

Когато се използват замразени плодове вместо пресни боровинки, те не се нуждаят от размразяване, но се смилат в миксер по същия начин, по който са извлечени от фризера.

За любителите на необичайни алкохолни напитки ще изброим няколко от следните рецепти за коктейли.

  • Коктейл рецепта № 4 - боровинки с водка

За да приготвите напитката, трябва да вземете три супени лъжици сироп от червена боровинка, две супени лъжици водка, чаша сода. Можете също да използвате лимон и лед, които се добавят към коктейла на вкус.

Всички съставки са смесени и коктейлът може да се консумира. Ако желаете, напитката може да бъде украсена с парчета плодове.

  • Коктейл рецепта № 5 - боровинки с джин

Отнема триста грама пресни боровинки, една чаша захар, една чаша вода, една чаша сода, една чаша джин, две супени лъжици лимонов сок.

Черните боровинки се смесват със захар и вода, а след това се поставят на огъня, довеждат до кипене и в това състояние се вари 5-7 минути. След това "варят" се отстранява от чинията, леко се охлажда и се избърсва през сито. В полученото тегло се добавят всички други компоненти и коктейлът е готов да сервира на масата.

trusted-source[4]

Коктейл от годжи и боровинки

Goji плодове се използват като средство за отслабване. Този тибетски "гост" е богат на витамини и минерални съставки. В goji плодове има голямо количество минерали и аминокиселини, полизахариди и витамини (особено витамин С и В витамини). Това е съставът на плодовете, който позволява да се засили имунитетът, да се установят метаболитните процеси в тялото, да се "извадят" излишните килограми и да се усъвършенства.

Комбинацията от полезни свойства на боровинките и горските плодове увеличава укрепващия им ефект. А също така помага на човек да нормализира обмяната на веществата в тялото, което засяга преди всичко намаляването на наднорменото тегло.

Коктейл от горски плодове и боровинки е полезно и вкусно допълнение към диетата. Ако пиете едно питие всеки ден в продължение на поне две седмици, можете да постигнете следните резултати:

  • понижаване на кръвното налягане,
  • нормализира кръвната захар,
  • намаляване на количеството на холестерола в организма,
  • "Чисто" тялото на свободните радикали, токсините и токсините,
  • подобряване на функционирането на черния дроб,
  • укрепване на стените на съдовете, както и на мускулната тъкан.

Всичко това спомага за установяване на процеса на храносмилане и регулиране на метаболизма в организма, както и за подобряване на самочувствието и подобряване на жизнеността и ефективността.

trusted-source[5]

Кисел от червена боровинка

Такава традиционна напитка, подобно на млечна боровинка, ще украси есенната и зимната маса във всяко семейство. Целувката се подготвя просто.

На чаша напитка трябва да вземете петдесет грама боровинки, три супени лъжици захар, една чаша вода, две супени лъжици нишесте.

Черните боровинки се движат и се изсипват с вряла вода, предварително нанасяне на плодове върху филтър. Водата тече надолу и след това плодовете се омесват с лъжица. Изявеният сок се излива в друг контейнер и се оставя за известно време на хладно тъмно място. След това пюрените плодове се прехвърлят на марля и от тях е необходимо да се стисне сокът в тенджера.

Тогава зърненото брашно се изсипва в една чаша гореща вода и се поставя върху печката. Всичко се довежда до точката на кипене, след което се изключва и се филтрира през марля, след което се връща обратно в тигана.

Захарта се добавя към течността и всичко трябва да се кипне отново. След това се взема част от бульона (една четвърт чаша), охлажда се, филтрува се и това нишесте се разтваря в тази течност. В някои случаи можете да използвате студена вода вместо отвара.

Кисел се довежда до кипене и след това се влива в него сместа от нишесте, която трябва непрекъснато да се разбърква. След това всичко трябва бързо да кипне отново, а след това желето трябва незабавно да се излее в друг контейнер, като се разбърква непрекъснато. Изпийте малко хладно, и след това изсипа в него суров сок, която е получена от плодове в самото начало на подготовката на напитката.

Крем от червени боровинки

Крем от боровинки е тинктура от пресни плодове с водка или алкохол. Има няколко рецепти за тази домашно приготвена напитка, тук са някои от тях.

  • Рецепта за цигари # 1

Приготвя се чаша захар, чаша пресен сок от червени боровинки и един литър водка. Сокът от червена боровинка трябва да се филтрира и след това да се налее чаша захар. Всичко, което трябва да смесите добре, загрейте малко, за да може захарта да се разтвори. След това изливам течна водка и напитката остава за един ден. След определения период пълнежът се излива в контейнер, който е удобен за съхранение и се използва по предназначение.

  • Рецепта за пълнеж № 2

Необходимо е да се приготвят три супени лъжици боровинки, една чаша захар, една чаша варена вода и един литър алкохол.

Боровинката се раздробява в миксер и се поставя в трилитрова кутия. В нея се излива захар, се наливат вода и алкохол. Банката е затворена с полиетиленов капак и поставена на място, недостъпно за децата, на тъмно. Там трябва да стои един месец, след което напитката трябва да се филтрира през филтър от памучен марля и да се остави да се разкъса още няколко дни. После вземаме храна от уединен ъгъл и се грижим за гостите с питие.

  • Цигарена рецепта # 3

Трябва да направите една чаша пресни боровинки, половин чаша захар и един литър водка. Плодовете се преместват и се измиват, след това се смесват със захар. След това сместа се прекарва през месомелачка или се раздробява в смесител. Беритната маса се поставя в тенджера и в нея се излива водка. Всичко, което трябва да се разбърка добре и да се остави за пет дни, разбърквайки всеки ден тинктурата. След изтичане на посочения период, пълненето се филтрира, като се използва слой от марля, сгънат на няколко слоя, и оставен за още един ден. Всичко, напитката е готова и може да бъде бутилирана.

Вино от боровинки

Клюква не са най-препоръчителните плодове за производство на домашно вино. Тъй като съдържанието на захари в него е много ниско, а киселините, напротив, много. Следователно, за приготвянето на червени вина, е необходима вода за намаляване на киселия вкус на крайния продукт. Виното от боровинки може да бъде сладко и силно.

  • Рецепта № 1 - домашно сладко вино

Необходимо е да се вземе сок от червена боровинка - осем литра, захар - пет килограма и вода два и половина литра.

Боровинката се движи и зрели плодове се избират от нея. Плодовете се измиват, накиснат в студена вода и се оставят за един час. След това плодовете се изплакват и течността се слива.

Червена боровинка mnetsya, позволява на сок и се оставя на стайна температура в продължение на петнадесет дни за ферментация. След това маслото от червени боровинки се добавя със захар и вода. Всичко е напълно смесено и оставено в продължение на тридесет дни. В края на този период бурканът се филтрира през слоеве от марля, сгънати на няколко слоя, и се изсипва върху стъклени контейнери. Напитката трябва да се остави за още тридесет до четиридесет дни, така че виното да се влива.

  • Рецепта № 2 - домашно подсилено вино

Това отнема един килограм боровинки, един литър алкохол, един литър вода и седемнадесет супени лъжици захар. Кюфтетата се измиват и изсушават. След това плодовете се прекарват през месомелачка или се раздробяват в миксер. Маслото от червена боровинка се прехвърля в трилитров буркан, в нея се излива алкохол и всичко остава за една седмица. След този период водата се излива в течността и напитката се оставя отново за една седмица. След това захарта се разтваря в два литра вода и се комбинира с напитката. След това, тинктурата се разбърква и загрява до температура от приблизително шестдесет или седемдесет градуса. Освен това напитката се охлажда, филтрира, бутилира в стъклени съдове и се оставя за инфузия още един ден. След това виното може да се консумира като напитка на празничната трапеза.

Червен чай

Чаят с боровинки е здравословна и вкусна напитка, която е полезно да се поглезите в есенната каша и зимния студ.

  • Рецепта за чай № 1 - с портокалов сок и подправки

Това отнема двеста грама боровинки, двеста грама захар, половин литър вода, един портокалов сок, няколко канела, осем пъпки карамфил и силен чай.

Плодовете се преместват и се измиват. След това една малка част от плодовете трябва да се оставят настрани, а останалите да се избършат през сито или да се смачкат в миксер. Тогава сместа от ягодоплодни се оформя в марля и сок се изстисква от нея. Кюспета от червена боровинка се оформя в тенджера, напълнена с вода и доведена до кипене. Полученият бульон се филтрира и се добавя към предварително приготвения сок от боровинки, както и портокалов сок, подправки, захар и набор от шепа плодове. Всички съставки се смесват и се оставят да се впръскват за един час. След това сместа от червени боровинки се смесва със силен чай и се подава на масата.

  • Рецепта за чай № 2 - бързо готвене

Необходимо е да вземете една супена лъжица боровинки, една супена лъжица чай и захар на вкус. Чаят се приготвя от приготвеното количество чаени листа. Плодовете се затоплят и към тях се прибавя захар, след което се изсипва бедрената маса с варен чай.

  • Рецепта за чай № 3 - с билки

За да се подготви напитката трябва да се запасите с половин супена лъжица боровинки (пресни или замразени), три супени лъжици захар, една чаена лъжичка на билков чай (или половин чаена лъжичка черен / зелен чай), както и на трите шпилки 600 мл вода. Можете да използвате мента в суха или прясна форма вместо билков чай. След това трябва да вземете осем до десет листа ароматна трева. Захарта може също да бъде заменена с мед, който трябва да се прибави към напитката след вливането му.

Черните боровинки се затоплят в чаша заедно със захарта. Беритната маса се поставя в чайника, обем от около един литър. Налице е заваряване (събиране на мента или билки), карамфил и всичко е напълнено с вряла вода. Чайът трябва да се влива в продължение на десет минути, чайникът най-добре се покрива с кърпа.

trusted-source[6]

Ликьор от боровинки

Сред алкохолните напитки, които могат да бъдат приготвени с боровинки, можете да подчертаете ликьор.

Ликьор от боровинки е вкусна алкохолна напитка, свързана с десертни домашни продукти. Той съдържа всички витамини и минерали, които се намират в боровинките. Красив червен цвят и необичаен вкус на напитката ще го превърнат в украшение на всяка празнична трапеза.

За да приготвите ликьор, трябва да вземете осем чаши боровинки, един килограм захар, един и половина литър водка, две пъпки карамфил, две парчета кардамон. Черните боровинки трябва задължително да са узрели, в противен случай качеството на напитката се намалява.

Черните боровинки се измиват, изсушават и се смилат в миксер (или с помощта на месомелачка). Маслото от Бери е поставено в стъклен съд и напълнено с водка, след което е плътно покрито и оставено да се влива в продължение на три до четири дни.

В края на периода се подава тенджера, върху която се поставя коричка, покрита с марля, сгъната на няколко слоя. В "конструкцията", нанесена ягода маса, която се филтрира, и тортата е внимателно изстискан.

След това инфузията се излива в друг съд, подходящ за отопление при пожар. Захарта се прибавя към контейнера, а съдовете се поставят на малък огън, където течността се нагрява само докато се разпадне захарта. Подправките се изсипват в хаванчето и след това се обвиват в малка торба от марля. Напитката се отстранява от огъня и варената торба се спуска в нея за пет минути. След това подправките се отстраняват и течността се филтрира внимателно с помощта на марля. В самия край напитката се излива в бутилки, затворена със запушалки и се съхранява на тъмно, хладно място.

Как да пием боровинки?

След като се запознаете с полезните свойства на боровинките за изцеление и различните начини за тяхното използване, можете да видите, че най-полезният е прясно приготвеният сок от червена боровинка. На второ място на полезност има боровинки от прясна или замразена плодова напитка. След това идват компоти, чай от плодове, листа и клонки от боровинки, отвари и инфузии.

За да използвате боровинки за лечение, трябва да разберете, но как да пиете боровинки правилно?

Прясният сок не трябва да се приема на празен стомах. По-добре е да го направите след час или час и половина след хранене. Също така трябва да имате предвид, че веществата, които се съдържат в сока, унищожават емайла на зъбите. Ето защо сокът от червена боровинка трябва да се пие през епруветка и след това внимателно да се изплакнат устата с вода.

Най-оптималната норма на сока от червени боровинки на ден е две чаши. Тази част може да бъде разделена на три или четири приеми.

Сокът от червена боровинка може да се пие толкова, колкото ще се усети нуждата. За здравни цели трябва да пиете най-малко един литър напитка на ден. Сокът от червена боровинка може да се пие преди хранене за половин час. Или два часа след хранене. Най-добре е да добавите мед към плодовете, а не към захарта. Тъй като медът има ценни лечебни свойства, захарта, напротив, допринася за предизвикването на много болести. Медът трябва да се добави към напитките, които са били охладени до температура от 60 до 70 градуса.

Компоти и чайове от боровинки са, разбира се, здравословни напитки. Но трябва да се има предвид, че топлинната обработка на плодове води до факта, че те изчезват необходимите вещества. Ето защо, се препоръчва да боровинка колкото е възможно по-малко, както и клонки и листа от него да се нагрява и готви. Можете да пиете компоти и червени боровинки, когато има нужда. Единственото предупреждение, препоръчително е да не се пие течност след хранене. Това разрежда стомашния сок и предотвратява правилното храносмилане на храната.

Бульони и инфузии от боровинки се пият между храненията и дозата, необходима за лечението на определена болест. Отново, искам да напомня, че лечебните свойства на чиста напитка, без добавяне на захар.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.