Медицински експерт на статията
Нови публикации
Червени боровинки за кърмещи майки: възможно ли е или не?
Последно прегледани: 04.07.2025
Цялото съдържание на iLive е медицински прегледано или е проверено, за да се гарантира възможно най-голяма точност.
Имаме строги насоки за снабдяване и само свързваме реномирани медийни сайтове, академични изследователски институции и, когато е възможно, медицински проучвания, които се разглеждат от специалисти. Имайте предвид, че номерата в скоби ([1], [2] и т.н.) са линкове към тези проучвания.
Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или под съмнение, моля, изберете го и натиснете Ctrl + Enter.
Традиционно, на кърмещите майки се препоръчва да изключат от диетата си всички алергени, които могат да причинят нежелани реакции у детето. Червените боровинки не се считат за силни алергени, но наситеният им червен цвят подсказва, че трябва да се държат настрана за известно време. И да се въздържат от консумация на плодовете в продължение на няколко месеца.
Ако бъдещата майка е яла червени боровинки по време на бременност, тя може да опита да пие компот от червени боровинки или плодова напитка месец след раждането. Но в малки количества, като наблюдава състоянието на детето. Важно е да се знае, че червените боровинки съдържат голям брой органични вещества, които могат да раздразнят стомашната лигавица на бебето. Това ще причини храносмилателни проблеми, тревожност и влошаване на здравето.
Червените боровинки са толкова здравословен плод, че не бива да се пренебрегват по време на периоди на авитаминоза. Червените боровинки се препоръчват на кърмещи майки в малки количества, първо като напитки, а след това като пресни или пасирани плодове. Полезно е да започнете да приемате червени боровинки, след като бебето навърши шест месеца.
[ Червена боровинка по време на кърмене
Червените боровинки по време на кърмене ще увеличат количеството на кърмата, както и ще подобрят качеството ѝ. Всички витамини и минерали ще преминат към бебето заедно с майчиното мляко, което ще има само положителен ефект върху здравето му.
Най-добрият начин да използвате червени боровинки в началото е под формата на плодова напитка, разредена с чиста вода. Консумацията на пресни плодове трябва да се отложи, докато бебето навърши четири до шест месеца.
Сок от червена боровинка се пие час и половина преди хранене в количество от половин чаша. Разбира се, трябва да започнете с малки дози и внимателно да следите реакцията на бебето към въведения продукт.
Сокът от червена боровинка ще помогне на младата майка да се възстанови бързо след раждане, а също така ще повиши тонуса на тялото, ще укрепи имунната система и ще помогне за преодоляване на следродилната умора и депресия. Богатият минерален състав на червените боровинки ще помогне за укрепване на зъбите, косата и ноктите на щастливата майка, което ще направи външния ѝ вид привлекателен, а настроението ѝ - весело и оптимистично.