Полезни напитки от джинджифил за отслабване

Най-известното лекарство за джинджифил в борбата срещу наднорменото тегло е чайките. Те са достатъчно обмислени, за да изберат опцията, която харесвате, и да се наслаждавате на пиене на чай за собственото си удоволствие.

Чайките за отслабване с джинджифил са чудесна възможност не само да коригират фигурата, но и да укрепят имунитета и да подобрят собственото си здраве. Джинджифил, като "горелка" на допълнителни калории ще помогне да се раздели с излишък на килограми и гънки на бедрата. Но това не означава, че вече вече можете да имате "всичко подред". С този подход към храненето, красивите дами няма да бъдат подпомагани не само от джинджифил, но и от гимнастически салони.

Вариации на чайове с джинджифил

Обща препоръка - топлият джинджифил чай се пие половин час преди хранене. Първото обаждане - сутрин, след събуждане, на празен стомах. По-добре е да започнете с няколко глътки, за да използвате тялото. И след това внимателно отидете на доза от половин стъклена чаша.

• Рецепта № 1. Най-простият чай с джинджифил

Коренът на джинджифил се измива и почиства, след което се втрива върху груб ренде. Една чаена лъжичка джинджифилова маса се излива с вода, приблизителна температура до кипяща вода. Течността се влива в продължение на половин час, след което добавя мед и лимон на вкус. Най-добре е да приготвите джинджифил в термос, така че необходимата температура на пиене ще се запази до момента на консумация.

• Рецепта № 2. Чай с джинджифил

Малка корен от джинджифил се измива и почиства и след това се нарязва на тънки плочи. Платата се поставят в голям термос и се изсипват с два литра вода, приблизително до температура на кипене на вода. По-добре е да се проведе процедурата вечер, така че напитката няма да се притеснява до сутринта. А на сутринта на празен стомах вече е възможно да се пие. Също така е добре да пиете джинджифилов чай вместо обичайното. Но най-добрият вариант е да пиете пиене половин час преди хранене. По този начин неговият ефект върху метаболитните процеси в организма ще бъде максимален.

За чай джинджифил е вкусно, във всяка чаша на напитката си струва да се разбърква една чаена лъжичка мед.

Джинджифил и канела за отслабване

Има и рецепта за отслабване, като джинджифил с канела. Тези подправки отдавна са комбинирани един с друг не само с цел намаляване на наднорменото тегло, но и за цялостно подобряване и укрепване на имунитета. Също така е необходимо да се каже, че затоплящият чай, който се използва през зимата, включва прах от джинджифил и канела.

Джинджифил и канела за отслабване се използват главно като напитки и чайове.

• Рецепта № 1. Зелен чай с джинджифил и канела.

Три или четири сантиметра корен от джинджифил се измиват, почистват и се търкат върху рендето. След това джинджитовата маса се смесва с два лъжички кардамон, една щипка канела и една чаена лъжичка зелен чай. Приготвената смес се изсипва с половин литър гореща вода и се смесва добре. След това всичко се излива в тенджера и се оставя на малък огън. Течността се приготвя в продължение на двадесет до двадесет и пет минути, а след това напитката се отстранява от огъня, охлажда се и добавя толкова мед, колкото ще бъде вкусно за потребителя. Обикновено това са няколко супени лъжици.

Ако добавим и да се пие половин лимон, нарязан на филийки, след което се пие придобие киселинност, и ще бъде много по-полезно, поради високото си съдържание в него на витамин С. Освен това джинджифил течност трябва да се остави да престои в продължение на петнадесет минути, след това се изсушава и след това да използвате по предназначение.

• Рецепта № 2. Джинджифил с кориандър, мед и канела.

За тези цели, прах от джинджифил, който се продава в магазин в отдела за подправки, ще направи. Там можете да си купите настилка канела и земята кориандър.

На върха на ножа трябва да вземете прах от джинджифил, канела и кориандър. Подправките се поставят в чаша и се излива много гореща вода. Напитката се приготвя, докато се охлади, а след това, когато се затопли, се прибавя малко мед. Ако се желае, в стъклото се поставя чаша лимон.

Кефир за отслабване с джинджифил

Продуктите от ферментирало мляко са сами по себе си полезни за организма. Кефирът се откроява от тях чрез неговата достъпност и разпространение.

Кефир за отслабване с джинджифил - вид коктейл от важни вещества, които стимулират храносмилането, както и метаболитни процеси. В допълнение, кефирът помага за укрепване на имунитета чрез подобряване на състоянието на микрофлората в стомашно-чревния тракт.

Така че, рецептата за кефир коктейл с джинджифил. Двеста (двеста и петдесет) грама кисело мляко се консумират със съдържание на мазнини не повече от един процент. Тя също така ще изисква сух прах канела в количество една чаена лъжичка и щипка прах с горещ червен пипер. Е, и, разбира се, джинджифил.

Измитите и обелени корени от джинджифил се втриват върху фин ренде или се смилат в миксер. Една или две супени лъжици джинджифилова маса се добавя към чаша кефир, след което се изсипва канела и червен пипер. Сместа трябва да се смеси добре. И най-добре е да го направите в миксер или с миксер. Всичко, напитката е готова и може да се яде.

Малка забележка. Кефир коктейл се препоръчва да се приготвя непосредствено преди употреба. Защото само по този начин напитката ще бъде най-полезна, за да се загуби наднорменото тегло.

Мляко с джинджифил за отслабване

Млечни напитки с джинджифил - известно средство за поддържане на оптимално тегло. Млякото с джинджифил за отслабване се приготвя, както следва.

Вземете две чаши мляко, една чаша вода, една или две чаени лъжици джинджифил и толкова много мед, че напитката е вкусна и приемлива за пиене.

На първо място, малко парче корен от джинджифил се търка на ренде. След това се изсипва необходимото количество подправки в тенджера, в нея се излива мляко и вода. Всичко се довежда до възникване на кипене, а когато течността се свари, трябва да се позволи да остане в кипяща форма за половин минута и след това да намали огъня до минимум. Следващата стъпка е да задържите сместа на джинджифила върху малък огън за няколко минути. След това пожарът се изключва, напитката леко се охлажда и филтрира. На края на топлата млечна джинджифна течност се добавя мед на вкус.

Млякото с джинджифил и мед е не само фин коректор на фигура, но и велик лекар. В крайна сметка, тази комбинация спомага за засилване на имунитета или за справяне със студ и грип в най-кратки срокове. Във всеки случай такава напитка няма да бъде излишна не само за тези, които искат да отслабнат, но и за всички, които просто се грижат за здравето си.

Джинджифил сок за отслабване

Известно е, че прясно приготвените сокове са най-полезни за тялото. Не изключение и сок от джинджифил, което е чудесно за лечение и отслабване.

В сока от джинджифил има витамини, необходими за поддържане на здравето, както и минерали и аминокиселини, които повишават метаболизма и изгарят мазнини в организма.

Разбира се, пиенето на нов сок от джинджифил е изкуство, което е съчетано с много смелост. Вкусът на напитката е такъв, че да я използва в чиста форма, малко ще се осмелят. Но в комбинация със сокове от други зеленчуци или плодове, сокът от джинджифили е идеално приемлива напитка заради вкусовите й качества.

Можете да подготвите джинджифилов сок по два начина. Първият предполага, че коренът трябва да бъде настърган върху ренде, след това сложете получената маса в марля, сгъната на няколко слоя, и изцедете сока. Вторият начин е да изрежете корена на джинджифил на парчета и след това да ги прекарате през електрическия сокоизтисквач.

Сега трябва да се погрижите за други съставки, които също ще трябва да извлекат сок и да смесват получената течност с джинджифил.

• Рецептата за сок № 1. Сок от джинджифил-морков-ябълка.

Шест средни моркови са взети, пет ябълки (задължително сладки), парче джинджифил корен.

Морковете се измиват и нарязват на парчета. Ябълките също се измиват, обелени и нарязани на филийки. Джинджифилът трябва да се измие, да се почисти старателно с нож и да се нарязва на подходящи парчета. След това приготвените компоненти преминават през сокоизтисквача.

• Рецептата за сок № 2. Сок от джинджифил-копър.

Трябва да готвите две ябълки, два средни моркови, един лимон, един копър (с корен и листа), парче джинджифил корен.

Ябълките се измиват, почистват и нарязват на големи резени. Морковите също се измиват и нарязват на големи пръстени. Лимонът се измива и се нарязва на парчета с кожата. Копърът се използва заедно с листа и корени, които трябва да бъдат нарязани на парчета. Джинджифилът се измива, почиства с нож и се нарязва на парчета. След това всички съставки преминават през сокоизтисквача и веднага се използват. Чаша смесица от сок от джинджифил с други сокове, пиян сутрин на празен стомах - е източник на веселие и здраве, което ще даде на красивите дами красива фигура.

Цикория с джинджифил за отслабване

Цикорията има такива полезни свойства като намаляване на усещането за глад. Това се дължи на факта, че съдържа пектин. Освен това цикорията помага да се оптимизира нивото на захарта в кръвта. Това, което е много важно за хората с диабет. И също така и за тези, които искат да отслабнат. Следователно цикорията ще бъде полезна при преяждане, особено при сладки и брашнени ястия.

Цикория с джинджифил за отслабване се използват под формата на напитка. В този случай трябва да знаете, че правилното нещо, което трябва да купите, е разтворимата цикория, но в чиста форма, без никакъв ароматизант или сметана от растителен произход. Известно е, че една напитка от цикория успешно замества кафе, тъй като цикорията е известна със способността си да тонизира тялото. Джинджифиловият шик алианс се използва успешно за активиране на метаболитните процеси в тялото и помага за отслабване. Тук са рецепти за цикория напитки с джинджифил.

• Рецепта номер 1.

Направен е малък гръбнак на пресен джинджифил, който е смлян с малък ренде. Към джинджировата маса добавете три супени лъжици разтворима цикория и всичко се изсипва в два литра гореща вода. Когато течността се затопли, тя добавя колкото се може повече мед, за да направи напитката приятна за консумация. След като напитката се влива в продължение на около половин час, тя трябва да бъде филтрирана, за да се избегне прекомерна горчивина. Можете също да добавите няколко парчета лимон към напитката.

Тази норма на инфузията се подготвя за един ден и всичките два литра течност трябва да се пият през деня.

• Рецепта номер 2.

Необходимо е да се вземат няколко сантиметра корен от джинджифил, добре е да се измие и да се обелва. След това джинджифил се втрива върху ренде, поставен в термосфера и изсипан с един литър вряла вода. Има две лъжици разтворима цикория. След половин час термосът може да се отвори и течността да се охлади до около седемдесет градуса или малко по-ниска. След това в съд е необходимо да поставите две мерителни лъжици мед, половината от лимона нарязани на филийки и отново да затворите термо капака, че напитката е настоявала. След десет минути можете да отворите термоса и да пиете шикозно питие, за предпочитане половин час преди хранене.

• Рецепта номер 3.

Това е най-простата рецепта, защото за приготвянето на тази напитка трябва да приемате разтворима цикория и джинджифил на прах. Половин лъжица цикория и смлян джинджифил на върха на ножа се поставят в чаша и се пълнят с вряла вода. След известно време, когато напитката е охладена до температура от седемдесет градуса, медът и лимонът се добавят към течността към вкус.

Джинджифил и шипка за отслабване

Много хора знаят за полезните качества на кучето роза. На първо място, тя съдържа рекордно количество витамин С, който е повече от десет пъти лимон. Също така, розовите ханша имат диуретичен, холеретичен и слабително действие, което помага да се справи с проблема с наднорменото тегло.

Джинджифил и куче роза за отслабване не е само средство за коригиране на фигура, но и мощен реставрационен наркотик. Има няколко рецепти за тази напитка. Ето някои от тях.

• Рецепта номер 1.

Необходимо е да се приготвят следните съставки: малък корен от джинджифил, една ябълка, пет до седем бебета розово роза, една пръчка канела и мед на вкус.

Ябълката се нарязва на тънки филийки, а кучешката кайма е нарязана в кафемашина. От корена на джинджифил нарязани малки парчета, почистване и споделяне с нож, на четири резена, като "сламки".

След това се поставят няколко парчета ябълка в чашата, цялото куче се издига, добавя се канелена пръчка и парчета джинджифил. Всичките съставки се изсипват с вряща вода и се оставят за пет до десет минути, така че напитката се влива и охлажда. След този период от време в джинджифилова напитка можете да добавите необходимото количество мед и напитки в удоволствието си.

• Рецепта номер 2.

Вземете две супени лъжици сухи ханша, шлайфани върху кафемашина и ги изсипете в термо бутилка. След това натрошените плодове се надуват с 600 ml вряла вода. Термосът е покрит с капак и напитката остава за няколко часа. След това, прах от джинджифил се изсипва в термоса в количество половин чаена лъжица без плъзгач, а термосът отново се покрива с капак. След половин час можете да използвате напитка, филтрирай желаното количество чрез филтър в чаша и добавете малко количество мед към течността.

Смес от джинджифил с рози бебета се приема в топла форма, сто грама двадесет минути преди хранене три до четири пъти на ден.

Куркума и джинджифил за загуба на тегло

Curcuma е добре известно и полезно подправка. Също така се счита за лекарство за много заболявания, като джинджифил. Но сега не става въпрос за това, че става дума за способността на куркума да коригира фигурата на човек.

Благодарение на такова вещество като полиферол, което се намира в куркума, растежът на мастните клетки се суспендира, което влияе върху количеството мастни гънки на тялото. Куркума помага за нормализиране на метаболитните процеси и изгаряне на излишните калории. Поради своите диуретични свойства, куркума отстранява ненужната течност от тялото, която също оказва влияние върху намаляването на теглото.

Освен това лекарите отбелязват, че редовната консумация на куркума в храната помага да се намали нуждата от сладки и мазни храни. И ако броят на кифлички и кексове започне да намалява в диетата, това без съмнение ще повлияе на външния вид.

Куркума и джинджифил за работа със загуба на тегло с удвоена сила. Поради техните качества за стимулиране на метаболизма, ефектът от подправките се подобрява. Има много рецепти за напитки с куркума и джинджифил. Ето някои от тях.

• Рецепта номер 1.

В чайника се поставят три супени лъжици зелен чай, три малки парчета джинджифил корен, една щипка канела и една супена лъжица куркума. Всичко се изсипва в две чаши вряла вода и се оставя да се влива в продължение на десет до петнадесет минути. След като напитката се влива и охлажда до приемлива температура, течността се филтрира в стъкло с филтър. В самия край на процедурата се добавя малко мед към напитката, за да се вкуси и може да се пие.

Най-добре е да пиете джинджифил инфузия преди закуска и още два пъти на ден за половин час преди хранене.

• Рецепта номер 2.

Чаша джинджифил на прах се изсипва в чашата и малко повече куркума на прах. Подправките се изсипват с вряла вода и се оставят да стоят. След като напитката стане много топла, добавя мед и лимон на вкус. Лечението се взема половин час преди хранене, в количество три пъти дневно.